Multe persoane se luptă cu nemulțumirea din viața lor, simțindu-se prinse în locuri de muncă și relații neîmplinitoare. Acest articol explorează modul în care reconectarea cu sinele interior și îmbrățișarea valorilor naturale pot duce la o pace și o împlinire mai mari. Subliniază importanța conexiunilor autentice și a curajului de a exprima sentimente adevărate.
În acest articol
- Ce cauzează nemulțumirea în viața modernă?
- Cum poate viața naturală să restabilească armonia?
- Ce metode promovează pacea interioară și autenticitatea?
- Cum pot oamenii să aplice aceste principii în viața de zi cu zi?
- Care sunt riscurile neacceptării adevăratei ființe?
Îmbrățișând viața naturală pentru pace interioară
de Alan Cohen
Într-o după-amiază, mama m-a trimis la supermarket să cumpăr niște sos de mere la vânzare. Când mă îndreptam prin culoar, m-am uitat la cupon și am găsit o descriere foarte interesantă a produsului: Foodtown Applesauce - „Natural” sau „Regular”.
Natural sau Regular ce a însemnat asta? Am verificat etichetele. Sosul de mere „obișnuit” conținea zahăr, coloranți artificiali, o listă de conservanți care necesită o diplomă de master în chimie organică sau o cunoaștere profesională a tralfamidorianului pentru a descifra și o serie de alte ingrediente care nu vin de obicei cu mere - cel puțin cele din copaci! Sosul natural de mere, pe de altă parte, conținea doar mere și apă.
Natural: în armonie cu modul în care intenționa universul
Această distincție m-a determinat să mă gândesc mai profund la modul în care ne trăim viața, la valorile pe care le considerăm adevărate, la obiectivele pe care ni le-am stabilit pentru existența noastră. Devine clar pentru mine că felul în care majoritatea dintre noi ne-am trăit viața nu a fost în armonie cu modul în care a intenționat universul. Se pare că am pierdut cumva legătura cu fluxul iubitor al vieții, ritmul nostru de a fi, sentimentul de liniște față de noi înșine și satisfacția cu ceea ce suntem și ceea ce suntem aici pentru a face.
Am sacrificat „naturalul” pentru „obișnuit”, înrădăcinându-ne în modele de viață care ne-au lăsat sentimentul de a fi cumva incomplet, știind că ceea ce avem nu este, totuși, nu prea știm cum să ajungem la „ simțim că ne lipsește.
Regular: Nu puteți obține nici o satisfacție?
Mulți dintre noi ne-am găsit în locuri de muncă care ne oferă puține satisfacții, plin de sentimentul de a fi prinși în relații care nu par să funcționeze, trăind pentru obiective care ne dezamăgesc aproape imediat ce sunt atinse. Cu toate acestea, păstrăm aceeași slujbă pentru că ne este frică să facem ceea ce ne-ar plăcea să facem, murind încet sub iluzia macabră că o slujbă este reală doar dacă suferim în ea.
Rămânem în aceeași rutină în relațiile noastre, deoarece majoritatea relațiilor pe care le-am văzut au eșuat, așa că de ce ar trebui să fie a noastră mai bună și poate că pacea interpersonală este oricum doar un mit. Și continuăm să alergăm după visele care se dezintegrează în mâinile noastre precum pulberea oaselor oamenilor morți, reziduul trist al obiectivelor evazive care au fost atinse de cei aparent de succes care par a fi fericiți, dar a căror durere teribilă revine la se confruntă în momentul în care camerele se îndepărtează și spoturile sunt estompate.
Aceasta este povestea lumii, o casă de oglinzi distorsionate prin care imaginea originală a fost răsturnată, o seducătoare deghizată în sfântă, un demon cu chipul unui înger.
Natural: Găsirea păcii și consolare
La un moment dat în evoluția sufletului nostru, fiecare dintre noi descoperă că lumea nu funcționează conform regulilor pe care am fost învățați să le servim. Aflăm că modul în care majoritatea oamenilor abordează viața nu este un ghid sănătos pentru noi. Devine clar că instituțiile cărora am fost încurajați să le aducem un omagiu nu sunt altceva decât scoici goale ale idealurilor retrase de demult, iar națiunile lumii sunt la fel de pierdute, singure și temătoare ca indivizii care le compun.
Pentru a spune mai simplu, lumea nu reușește în conformitate cu iluziile după care se străduiește. Vedem că, dacă dorim să găsim un fel de pace și consolare, va trebui să ascultăm mai degrabă vocea unui ghid interior decât dictatele maselor.
Lumea pe care am făcut-o este opusul Raiului. Am folosit frica ca ghid în loc de pace, venerând separarea în loc de unitate. Ne-am privit ca pe niște mănunchiuri de granițe în loc de magnificele ființe nelimitate care suntem cu adevărat. Când luăm aproape toate valorile pe care le-am onorat și le inversăm, descoperim că ceea ce am căutat și învățat este într-adevăr opusul a ceea ce trebuie să învățăm și să fim.
„Am simțit mai multă pace decât am avut-o vreodată în toată viața mea”.
Prietenul meu Mike, consultant de succes în dezvoltare organizațională, cu venituri considerabile, mi-a spus această poveste:
„Fratele meu era în pericol să-și piardă casa din cauza unei neplăți la plata ipotecii. Simțindu-mă îndrumat să-l ajut, m-am dus la bancă, am retras șaptesprezece mii de dolari din contul meu de economii, am pus un cec de casier pentru ea într-un plic și Nu a fost un cadou; nu a fost un împrumut; nu a fost nimic pe care să-l pot numi. Tot ce știam era că avea nevoie de el și îl aveam, și pentru mine era mai important să ajut El decât să-l păstrez. Vreau să știi că în momentul în care am scos acel cec în căsuța poștală am simțit mai multă liniște decât am avut-o vreodată în toată viața mea. "
Mai multă pace. Se spune că Dumnezeu ne oferă feedback despre cât de aproape suntem de Rai prin cantitatea de pace pe care o simțim atunci când facem orice act. Totuși, cumva am învățat să trăim ca și cum am câștiga pacea separându-ne unul de celălalt, când de fapt ne deplasăm de-a lungul drumului spre vindecare recunoscând grija noastră.
Spunând Adevărul nostru! Trăind Adevărul nostru!
Am ajuns, din păcate, la punctul în care simțim că trebuie să ne cerem scuze pentru contact. Într-o seară, într-un cinematograf, o femeie care stătea lângă mine mi-a periat accidental mâna de genunchi în timp ce se întindea după buzunar.
„Îmi pare rău”, s-a scuzat ea în mod viu.
- Îmi pare rău? M-am intors. "Vă rog să nu vă pare rău. Mi-a plăcut!"
Poate dacă admitem mai des că „îmi place!” atunci când ne place cu adevărat, lumea noastră va reflecta mai mult ceea ce suntem cu adevărat, cum ne dorim cu adevărat să trăim și modul în care ne-am dori să fim unii cu alții. Altfel suntem sortiți unui sentiment oribil de confuzie, deoarece lumea în care trăim nu este în armonie cu adevărul ființei noastre.
Este în puterea noastră să trăim așa cum alegem noi
Acest adevăr este în totalitate în puterea noastră de a cunoaște, simți și trăi așa cum alegem noi. Adesea, la sfârșitul unui atelier de weekend, participanții remarcă: "Uau! A fost cu adevărat minunat! M-am simțit atât de confortabil cu sentimentele mele de dragoste reală pentru mine și pentru cei din jur! Pacat că trebuie să ne întoarcem în lumea reală acum. "
Apoi răspund: "Aceasta este lumea reală. Aceasta este lumea pe care toată lumea o iubește, pentru că înțelegem acest sentiment ca realitatea inimii noastre. Aceasta este lumea în care vrem cu toții să simțim și să trăim tot timpul. Nu există motiv pentru a ne opri acum. Ne putem crea viața în orice mod alegem. Putem avea oameni îngrijitori în viața noastră, relațiile noastre pot funcționa, ne putem îmbrățișa și putem spune „te iubesc” oricât ne place. Este depinde în totalitate de noi.
Natural: întindeți mâna și îmbrățișați pe cineva!
Apoi le spun povestea lui Don, mecanicul meu auto, care a renunțat să urmărească casetele de pe Wall Street pentru a consolida carburatoare într-o stație de service locală. Deși s-a simțit mai fericit că a făcut mișcarea, Don a fost încă deranjat de unele simptome fizice de stres. Ori de câte ori îmi aduceam mașina pentru a fi reparată, Don și vorbeam o vreme. La început m-am simțit puțin îndepărtat de el, dar pe măsură ce-l cunosc, am început să-l apreciez. Era un om profund sincer și sensibil și, deși probabil nu s-ar numi așa, era un om spiritual.
Într-o zi, în timp ce eu și Don stăteam în fața garajului, mi-a spus cât de mult dorea liniște. Mi-a explicat că stomacul îl tulbură, unele dintre relațiile sale se pot simți mai bine, iar alte aspecte ale vieții sale nu funcționează la fel de bine cum și-ar fi dorit. Mi-a spus că era în punctul în care era dispus să facă orice pentru a fi vindecat. Acest lucru m-a atins profund, pentru că, în timp ce îl priveam în ochi, am văzut ochii lui Hristos.
În acel moment, ceva a venit peste mine; un sentiment de apropiere profundă față de Don a apărut în mine și am vrut doar să mă întind și să-l îmbrățișez și să-i spun cât de mult am apreciat frumoasa lui inimă deschisă.
Asa am facut. Chiar acolo, pe Main Street. Chiar în fața benzinăriei. Chiar acolo, unde toți băieții dure petrec înjurând și fumând Marlboros. În inima aleii benzinei i-am dat o îmbrățișare urșească. A fost unul dintre acele acte spontane care este mai distractiv de făcut atunci când nu te gândești mai întâi la asta.
Apoi, la câteva momente în care l-am îmbrățișat pe Don, mi-a vorbit o altă voce din mintea mea. Această voce nu era la fel de încurajatoare ca cea care mă determinase să-l îmbrățișez. Această voce, cu un fel de rol al lui John Wayne, spunea: „Ești nebun ... Bărbații nu îmbrățișează alți bărbați în benzinărie ... și cu siguranță nu pe Main Street. De ce faci asta? cunoaște-l pe tipul ăsta! Când îl dai drumul, te va bate cu pumnul. "
A fost unul dintre acele momente cunoscute ca o situație jenantă, când timpul pare să zăbovească în aer ca o bombă lentă care aruncă. "Cum am intrat în asta?" M-am întrebat și mai important: „Cum ies?”
Dându-mi seama că probabil că făcusem o mare greșeală, am decis că singura mea speranță era să amân pumnul. Așa că am continuat să-l îmbrățișez, gândindu-mă că nu poate ridica pumnul dacă brațele mele ar fi strânse în jurul lui. Dar nu putea continua pentru totdeauna. În cele din urmă a trebuit să-mi eliberez îmbrățișarea și să văd ce va face. Am dat drumul. A existat un moment însărcinat în care noi doi stăteam acolo, uitându-ne unul la altul. M-am întrebat dacă ar fi un jab stâng sau un uppercut dreapta.
Dar pumnul nu a venit niciodată. În schimb, Don m-a privit drept în ochi, a inspirat profund și mi-a spus: „Mulțumesc că am nevoie de asta!” Eu și Don am devenit prieteni. I-am dat una dintre cărțile mele și o bandă de meditație cu cele mai profunde binecuvântări. Deși nu ne vedeam des, el era foarte mult în inima mea.
Urmând îndrumarea propriei inimi
Aproximativ șase luni mai târziu, conduceam pe Main Street și m-am oprit la un semafor în fața garajului. Aproape involuntar, capul meu s-a întors în direcția garajului, unde am văzut corpul acoperit de Don, capul scufundat sub capota unui Ferrari roșu. Rapid și entuziast am cântat la corn.
Surprins, Don a apărut ca un dinozaur care își ridică capul de la prânz pe un petec de verde. Când m-a văzut, a zâmbit și a strigat: "Unde ai fost? Am nevoie de o îmbrățișare!"
Fiind unul care nu respinge niciodată o ofertă pentru o îmbrățișare bună, am lăsat semnalul de circulație, m-am întors în gară, am sărit din mașină, am lăsat motorul în funcțiune și i-am dat unei îmbrățișări mari lui Don. Apoi am decolat. Prima mea oprire în groapă pentru o îmbrățișare.
Aproximativ un an mai târziu am primit un mesaj că un Don mă telefonase. "Don?" M-am zgâriat în cap, fără să-mi amintesc cui aparținea numele. Când am revenit, a răspuns soția lui Don. Când i-am spus numele meu, ea a strigat: "Hei Don! Este cascada blândă care curge!"
"Care este cascada blândă care curge?" Am întrebat-o în timp ce ridica receptorul.
„O, da”, a râs el, „eu și soția mea ascultăm banda dvs. de meditație în fiecare seară înainte de a ne culca. Știți pe cel cu cascada și curcubeii în ea. Trebuie să vă spun cât de mult ne bucurăm amândoi de ea chiar ajută! Soția mea a luat chiar și caseta cu ea. Vreau, de asemenea, să vă spun că stomacul meu este mult îmbunătățit, împreună cu relațiile despre care v-am spus. Vă mulțumesc foarte mult pentru că ați fost atât de interesat de mine ca o persoană nouă! "
Îmbrățișându-se pe Main Street. Necesita curaj. Nu știu dacă există vreo frică atât de debilitantă ca frica opiniei populare și nici o libertate mai plină de satisfacții decât urmarea îndrumării propriei inimi. Aceasta este diferența dintre a fi „natural” sau „regulat”. Cunosc puțini oameni care sunt dispuși să se îmbrățișeze pe Main Street, să spună „te iubesc” atunci când scenariul popular nu o cere. Unii, nu foarte mulți. Dar sunt tot mai multe tot timpul.
Acest articol este extras cu permisiunea din carte:
Vindecarea Planetei Pământ de Alan Cohen.
Retipărită cu permisiunea autorului. Cartea recomandată de acest autor:
Îndrăznește să fii singur
de Alan Cohen.
Alan Cohen arată cum putem să renunțăm la trecut, să depășim frica și să descoperim puterea iubirii în viața noastră. Odată ce suntem angajați în munca de a fi cu adevărat noi înșine, fiecare provocare devine o oportunitate de creștere, fiecare alegere o lecție de angajament, fiecare relație o reînnoire a lucrării lui Dumnezeu. Îndrăzniți să fiți voi înșivă vă va lumina, vă va împuternici și vă va însufleți în timp ce vă veți trezi la viață și la dragoste și la darurile unice care vă aparțin lumii.
Despre autor
Alan Cohen este autorul celor mai bine vândute Un curs de minuni ușor și cartea de inspirație, Suflet și Destin. Sala de coaching oferă coaching live online cu Alan, joi, ora 11:XNUMX, ora Pacificului,
Pentru informații despre acest program și despre celelalte cărți, înregistrări și instruiri ale lui Alan, vizitați AlanCohen.com
Mai multe cărți ale acestui autor
Cărți conexe
{amazonWS:searchindex=Cărți;cuvinte cheie=Alan Cohen;maxresults=3}
Recapitulare articol
Reconectarea cu sinele interior și îmbrățișarea valorilor naturale pot duce la o pace și o împlinire sporite. Persoanele sunt încurajate să exprime sentimente adevărate și să cultive conexiuni autentice în viața lor.
#InnerSelfcom #NaturalLiving #InnerPeace #Autenticitate #EmotionalWellbeing #Personal Growth
