Toată lumea are cuvinte unice pe care trebuie să le audă. Aceste cuvinte sunt ca un sunet magic pentru urechile lor, pentru că probabil au dorit să le audă toată viața. Important în relațiile noastre este să aflăm ce trebuie să audă cel mai mult cei dragi și apoi să transmitem aceste mesaje cât mai des posibil.

Când eram copil, îmi doream să aud cuvintele, „Sensibilitatea și emoțiile tale sunt frumoase.” Părinții mei erau amândoi oameni foarte iubitori și mă doreau foarte mult. Sarcina dinaintea nașterii mele a dus la moartea a doi băieți gemeni prematuri. Părinții mei au crezut că nu vor mai avea niciodată un alt copil și a fost întotdeauna o dorință profundă de a avea o fată, așa cum aveau deja fratele meu. Au fost încântați când m-am născut și m-au numit Joyce pentru a arăta câtă bucurie au simțit că sunt alături de ei.

Cuvintele pe care trebuia să le aud ...

În copilărie, tatăl meu s-a jucat foarte mult cu mine și m-a adormit mereu cu povești. Pe măsură ce am crescut, felul lui de a-mi arăta dragoste a fost să mă ajute să excelez la școală, astfel încât să pot continua la facultate și să am o carieră care să mă satisfacă. El mi-a dat un dolar pentru fiecare „A” pe care l-am primit, ceea ce reprezenta de fapt mulți bani pe atunci. Ori de câte ori aveam nevoie de ajutor cu temele, el renunța la tot ce făcea și mă ajuta. Știam că mă iubește. Și totuși cuvintele pe care trebuia să le aud nu au venit niciodată de la el.

Trebuia să aud că el a apreciat natura mea sensibilă și emoțională. În schimb, sensibilitatea mea era ceva de depășit. Îmi amintesc că tatăl meu îmi spunea deseori: „Trebuie să treci peste simțind atât de mult și plângând. Lumea va fi grea pentru tine dacă nu o faci. ”

Am încredere că tatăl meu încerca să-mi dea cele mai bune îndrumări pe care le știa și le-a dat cu multă dragoste. A văzut lacrimile ca pe un semn de slăbiciune și a vrut să fiu o femeie puternică și capabilă. Mama mea a avut o reacție similară ori de câte ori plângeam. M-am dus să-mi ascund lacrimile și emoțiile și am plecat în privat.

Când am crescut la douăzeci de ani și am trăit departe de părinți, m-am luptat cu emoțiile mele. Am simțit că sunt handicapat, la fel ca cineva care era orb sau surd.

De ce am fost blestemat să simt atât de mult? De ce unele energii și cuvinte păreau să intre în mine ca o otravă, când abia au avut efect asupra altora? De ce a trebuit să mă simt în corpul meu când ceilalți erau triști? De ce a trebuit să simt energiile dintr-o cameră încă lăsate de ceva ce s-ar fi putut întâmpla în trecut? De ce am simțit furia cuiva față de mine, când ei înșiși nu erau conștienți de asta?

Emoții și sensibilitate: o binecuvântare mai degrabă decât un blestem

A fost nevoie de întreaga perioadă a celor douăzeci de ani pentru a-mi da seama că emoțiile și sensibilitatea mea erau într-adevăr mai degrabă o binecuvântare decât un blestem. Aveam nevoie și încă am nevoie de Barry să-mi spună: „Emoțiile și sensibilitatea ta sunt frumoase și asta îmi place cel mai mult la tine.” Ori de câte ori Barry spune aceste cuvinte, este ca tonicul cel mai vindecător pentru inima mea.

Barry are și cuvinte vindecătoare pe care trebuie să le audă. Copilăria sa a inclus o cantitate destul de mare de violență. El are nevoie ca eu să spun, „Nu te voi lovi niciodată”.

Acum nu există niciun motiv ca Barry să se teamă de asta în mine, pentru că nu l-am lovit niciodată și nici nu intenționez vreodată. Dar el trebuie să audă aceste cuvinte și acestea au un efect vindecător asupra lui.

Nu te voi părăsi!

Cunoaștem o femeie al cărei tată și-a abandonat familia când avea șapte ani. Încă mai simte durerea din ziua în care tatăl ei a venit la ea, a îmbrățișat-o și i-a spus că pleacă. El i-a părăsit pe ea și pe sora și mama ei. Nu l-a mai văzut niciodată, deși a auzit că își întemeiase o nouă familie.

Această femeie este acum căsătorită cu proprii copii. Cuvintele vindecătoare pe care trebuie să le audă de la soțul ei sunt, "Nu te voi părăsi."

Identificarea cuvintelor pe care trebuie să le auziți și cererea lor

De obicei cuvintele pe care trebuie să le auzi provin din durere sau traume din copilăria ta. Dar pot proveni și dintr-o situație actuală. În ultimul an din viața mamei mele, ea a fost total dependentă de noi. Am încercat să-i continuăm viața așa cum fusese, abia acum am dus-o la biserica ei, la magazinul alimentar și la plimbările ei pe plajă în scaunul cu rotile. Am oprit anumite părți ale muncii mele, astfel încât să fiu mai disponibilă pentru a o ajuta pe mama mea, deoarece erau multe de făcut.

Într-o zi, am dus-o pe mama la magazinul alimentar și, în timp ce verificam, a recunoscut-o pe tânăra care făcea bagajele. A început să continue și să spună cât de mult o ajutase această femeie ducându-și căruța la mașină. Ea a lăudat-o pe această femeie și a numit-o înger, mulțumindu-i iar și iar.

Am luat-o pe mama în mașină și, în timp ce conduceam acasă în tăcere, am fost conștientă că mă simt rănit. Probabil că făceam o mie de lucruri mai mult pentru mama mea decât femeia respectivă și totuși nu mi-a mulțumit niciodată. M-am gătit despre asta pentru restul zilei și am încercat să-i dau drumul. Am simțit că este atât de nepotrivit să mă simt rănită de minunata mea mamă când era atât de neajutorată și nu va mai putea trăi mult mai mult.

Nu presupuneți niciodată că alții știu cum vă simțiți

A doua zi dimineață, în timp ce o îngrijeam, am riscat și mi-am împărtășit sentimentele. „De ce ai lăudat-o pe tânăra asta pentru că a făcut atât de puțin pentru tine, care este de fapt treaba ei, și fac atât de mult pentru tine și pare că nu observi?”

Mama mea s-a uitat la mine și a început să plângă: „Sunt atât de recunoscătoare în fiecare minut al zilei pentru tot ceea ce faci pentru mine, permițându-mi să rămân în casa mea și să nu mă pui într-un azil de bătrâni. Cred că tocmai am presupus că știai că sunt recunoscător. Acum văd că trebuie să vă anunț ”.

Exprimarea recunoștinței și recunoașterea iubirii

Pentru tot restul vieții mamei, mi-a exprimat recunoștința față de mine, de Barry și de cei trei copii ai noștri - și de oricine altcineva care a venit să o viziteze. Ea a fost mai fericită în exprimarea acestei recunoștințe și am fost cu toții mult mai fericiți că am fost recunoscuți pentru dragostea și grija pe care o dădeam.

Sunt atât de recunoscător că am riscat să-mi împărtășesc sentimentele și să cer cuvintele pe care trebuia să le aud. A făcut toată diferența pentru amândoi.

Care sunt cuvintele vindecătoare pe care trebuie să le auziți? Asumați-vă riscul să împărtășiți acest lucru cu oameni importanți din viața voastră, precum și aflați cuvintele lor vindecătoare. Are potențialul de a vă schimba relația, precum și de a aduce o mare vindecare în viața voastră.

Acest articol a fost scris de Joyce Vissell, co-autor al:

Ultimul cadou al unei mame: Cum moartea curajoasă a unei femei și-a transformat familia - de Joyce și Barry Vissell. 

În scrierea acestei cărți, Joyce și Barry Vissell, și copiii lor, ne îndrumă printr-o experiență la care mulți dintre noi se temeau să se gândească. Mama lui Joyce, Louise, privea moartea ca pe cea mai mare aventură a ei. Titlul acestei cărți este într-adevăr Un cadou final al unei mame dar, în adevăr, această poveste este un cadou excepțional pentru fiecare persoană care o va citi.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte.

Despre autor

Joyce și Barry Vissell, asistent medical / terapeut și cuplu psihiatru din 1964, sunt consilieri lângă Santa Cruz, CA. Acestea sunt considerate pe scară largă ca fiind printre experții de top din lume în relații conștiente și creștere personală. Ei sunt autorii Inima împărtășită, modele de dragoste, Risc să fii vindecat, Înțelepciunea inimii, Menit să fie, și cea mai recentă carte a lor, Ultimul cadou al unei mame: Cum moartea curajoasă a unei femei și-a transformat familia. Sunați la numărul gratuit 1-800-766-0629 (local 831-684-2299) sau scrieți la Shared Heart Foundation, PO Box 2140, Aptos, CA 95001, pentru buletin informativ gratuit de la Barry și Joyce, pentru informații suplimentare despre sesiunile de consiliere telefonic sau personal, cărțile, înregistrările sau programul lor de discuții și ateliere. Vizitați site-ul lor web la www.sharedheart.org.

Faceți clic aici pentru mai multe articole de Joyce & Barry Vissell.