„Hiking Your Feelings: Blazing a Trail to Self-Love” este un memoriu inspirator și un ghid practic de Sydney Williams, programat pentru a fi lansat pe 12 martie 2024. Cartea prezintă călătoria transformatoare a lui Williams de la lupta cu traume nerezolvate și un diagnostic de tip. 2 diabet pentru a găsi vindecarea și iubirea de sine prin drumeții. Pornind în două drumeții pe Insula Cătălina, acoperind optzeci de mile, ea a învățat să se deconecteze de la distrageri și să se reconecteze cu ea însăși prin puterea naturii.

Narațiunea abordează teme universale precum durerea, pierderea, imaginea corporală slabă, stresul în carieră și stigmatizarea diabetului, oferind cititorilor un set de instrumente pentru a-și desface „pachetul de traume” și a păși în cea mai bună versiune a lor. Cu afirmații, sugestii și exerciții de reflecție, Williams îi încurajează pe ceilalți să iasă afară și să-și deschidă propria lor cale către iubirea de sine, transformând traumele îngropate în mecanisme sănătoase de adaptare.