Imagini de Tobias Albers-Heinemann de la Pixabay
InnerSelf.com vă urează bun venit
Sinele tău interior
Săptămâna aceasta la InnerSelf...
Articolele din această săptămână despre Sinele Interior ne invită să respirăm adânc și să ne amintim că pacea, scopul și prezența încep în interior. Lumea poate insista să continuăm să ne mișcăm, să producem și să dovedim, dar înțelepciunea noastră mai profundă șoptește contrariul. Adevărata reînnoire nu începe prin străduință, ci prin pauză: curățarea dezordinii de vechile temeri, credințe false și obiceiuri frenetice, astfel încât să poată apărea ceva mai blând - echilibru, autenticitate și conexiune.
Multe dintre reflecțiile acestei săptămâni ne îndrumă înapoi către acel punct de nemișcare - fie prin vindecarea după o pierdere, prin acceptarea schimbării, prin înțelegerea emoțiilor noastre sau prin redescoperirea frumuseții de a „începe de la zero”. Fiecare moment oferă o invitație liniștită de a începe din nou, de a reconstrui din inimă, mai degrabă decât din agitație. Atunci când ne onorăm ritmul interior, viața răspunde cu claritate și grație.
Așadar, pe măsură ce citești, lasă-ți mintea să se înmoaie și respirația să se adâncească. Aceste cuvinte nu sunt instrucțiuni, ci niște mementouri că pacea nu este ceva ce urmărim, ci ceva ce permitem.
Derulați în jos pentru noile articole și videoclipuri adăugate și prezentate pe site-ul InnerSelf.com săptămâna aceasta. Vizita canalul nostru YouTube pentru videoclipuri noi și melodii originale... și vă rugăm să vă abonați la canalul nostru de YouTube. Mulțumim.
Vă doresc o lectură plăcută și plină de profunzime și, bineînțeles, o săptămână plină de minuni, bucurie, pace, sănătate și iubire.
...cu pace, iubire, recunoștință și bucurie,
Marie T. Russell,
editor/co-editor, InnerSelf.com
„Atitudini noi ... Posibilități noi”
ARTICOLE NOI ALE SĂPTĂMÂNII:
Articol de Marie T. Russell, InnerSelf.com:
Obținerea păcii interioare începând de la zero
Autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com
Găsește-ți calmul ștergând tabla de scris. Acest ghid ușor te va ajuta să eliberezi nemulțumirile din trecut, să-ți liniștești mintea și să redescoperi pacea „începând de la zero” - fiecare zi, fiecare moment, un nou început.
Continuați lectura
Articole de Robert Jennings, InnerSelf.com
Învățându-i pe copii puterea odihnei într-o lume care venerează productivitatea
Autor: Robert Jennings, InnerSelf.com
Spunem că vrem copii rezistenți, apoi îi antrenăm să funcționeze pe gaze de eșapament. Stele de aur, prezență perfectă, agitație înainte de teme și somn ca o idee ulterioară. Dacă copilăria devine o audiție pentru performanță non-stop, vârsta adultă devine un schimb de lucru în fabrică fără fluier. Adevărata forță include…
Continuați lectura
Costul războinicului macho: braț puternic, strategie slabă
Autor: Robert Jennings, InnerSelf.com
Imaginează-ți o armată construită ca un biceps îndoit: gălăgioasă, ostentativă și mereu dornică de luptă. Pare dură pe un afiș și fragilă pe câmpul de luptă. Războinismul macho vinde o fantezie a curajului care confundă aroganța cu forța, zgomotul cu competența și impulsul cu conducerea…
Continuați lectura
Suplimentar InnerSelf.com Articole:
Gestionarea energiei vitale pentru succes și fericire
Autor: Lee Milteer
Gestionarea energiei este esențială pentru atingerea succesului și a fericirii în viață. Recunoscând cele cinci tipuri de energie - fizică, mentală, emoțională, spirituală și financiară - indivizii pot învăța să își gestioneze eficient moneda de schimb. Acest articol explorează importanța...
Continuați lectura
Crearea unei lumi care funcționează pentru toată lumea
Autor: Marlise Karlin
Explorând potențialul unei lumi care funcționează pentru toată lumea, acest articol discută despre modul în care indivizii obișnuiți pot aduce schimbări extraordinare. Prin îmbrățișarea unei conștiințe superioare și a cooperării colective, omenirea poate evolua dincolo de crizele actuale și își poate imagina un viitor plin...
Continuați lectura
Îmbrățișând autenticitatea: Călătoria rebelului
Autor: Simran Singh
A trăi autentic este un act puternic care poate inspira schimbarea și poate contesta normele sociale. Prin întruchiparea propriului adevăr, indivizii se pot elibera de prejudecăți și frică, cultivând compasiunea și conexiunea. Călătoria unui „Rebel” înseamnă a îmbrățișa propriul geniu unic și...
Continuați lectura
Transformarea tragediei în înțelepciune vindecătoare
Autor: Dr. Bernie Siegel
Multe persoane descoperă o înțelepciune profundă prin tragedii personale, dar este posibil să înveți de la alții fără a trece prin dezastre. Îmbrățișarea vindecării autoinduse și cultivarea iubirii și a credinței pot duce la transformări remarcabile. Acest articol explorează cum să...
Continuați lectura
Descoperirea și acceptarea minunăției personale
Autor: Sarah Love McCoy
Descoperirea unicității tale poate fi o călătorie dificilă, plină de îndoieli de sine și comparații. Cu toate acestea, acceptarea individualității tale, împărtășirea ei cu lumea și recunoașterea valorii sale sunt pași esențiali pentru a trăi autentic. Acest articol explorează importanța…
Continuați lectura
Psihologia bogăției: Cum transformă conexiunea banii în semnificație
Autor: Alex Jordan, InnerSelf.com
Ce se întâmplă dacă combustibilul din spatele creșterii inegalității nu ar fi doar politicile sau piețele, ci o prăpastie psihologică - o deconectare interioară care îi determină pe unii oameni să se agățe de bani și statut pentru a alina ceea ce nu pot numi? Acest articol examinează modul în care izolarea generează sete de putere și de ce aceasta se răspândește...
Continuați lectura
Infecțiile urinare, detaliate: Ce le cauzează și cum să construiești un tract urinar sănătos
Autor: Beth McDaniel, InnerSelf.com
Arsuri, urgență, nopți nedormite, o baie mereu la îndemână - infecțiile tractului urinar îți pot da peste cap ziua și îți pot strica liniștea. Vestea bună este că înțelegerea modului în care apar infecțiile urinare face ca prevenirea și vindecarea să fie mult mai ușor de realizat. Iată un ghid practic și plin de compasiune despre ce...
Continuați lectura
Înțelegerea abilităților psihice la Lucrătorii în Lumină
Autor: Sahvanna Arienta
Abilitățile psihice sunt înnăscute tuturor indivizilor, însă mulți se luptă să recunoască și să valorifice aceste daruri. Acest articol explorează cele cinci atribute de bază ale sensibilității psihice și modul în care Lucrătorii în Lumină experimentează adesea intensități sporite ale acestor trăsături. Înțelegerea și gestionarea…
Continuați lectura
La ce se pot aștepta femeile în timpul menopauzei
Autor: Beth McDaniel, InnerSelf.com
Nu trebuie să te chinui să treci prin menopauză. Această tranziție este o schimbare completă a corpului care afectează starea de spirit, somnul, greutatea, relațiile și povestea pe care ți-o spui despre îmbătrânire. Într-un limbaj simplu și cu pași practici pe care îi poți folosi astăzi, acest ghid îți arată ce să...
Continuați lectura
Explorarea realității: optimism vs. scepticism
Autor: William R. Yoder
Acest articol examinează relația complexă dintre percepțiile realității și convingerile personale, punând sub semnul întrebării dacă o perspectivă pozitivă poate transforma cu adevărat experiența cuiva. Navighează prin echilibrul dintre optimism și scepticism, explorând implicațiile…
Continuați lectura
Emoțiile ca sistem de ghidare
Autor: Jennice Vilhauer, doctor în filosofie.
Emoțiile servesc drept indicatori ai gândurilor și pot ghida indivizii spre prosperitate sau spre îndepărtarea ei. Recunoscând legătura dintre sentimente, credințe și comportamente, indivizii pot face alegeri conștiente care duc la rezultate mai bune. Conștientizarea acestui proces poate împuternici…
Continuați lectura
Înțelegerea vieții fără scop sau eșec
Autor: Sara Chetkin
Conceptul de eșec îi împiedică adesea pe indivizi să-și urmeze visele, dar adevărul este că nu există eșec sau scop predeterminat în viață. Îmbrățișarea acestei perspective eliberatoare permite acceptarea de sine și o conexiune mai profundă cu sinele adevărat, liberă de restricțiile societale...
Continuați să citițig
Înțelegerea impactului stresului cronic asupra creierului
Autor: Nora T. Gedgaudas, CNS, CNT.
Stresul cronic are efecte profunde asupra creierului, ducând la afecțiuni precum anxietatea și tulburările de memorie. Hipocampul suferă semnificativ din cauza hormonilor de stres constanți, în timp ce lobii frontali, cruciali pentru luarea deciziilor, devin compromiși. Neurofeedback-ul și alimentația...
Continuați lectura
Trăind o zi pe rând pentru o viață mai bună
Autor: Mary Heath
Îmbrățișarea principiului de a trăi zi de zi poate transforma viața prin atenuarea stresului și a anxietății. Concentrându-se pe momentul prezent și renunțând la regretele din trecut și la grijile viitoare, indivizii pot cultiva o mentalitate mai pozitivă și își pot îmbunătăți bunăstarea generală.…
Continuați lectura
Beneficiile învățării muzicii la o vârstă înaintată
Autor: Jennifer MacRitchie, Universitatea Western Sydney
Învățarea cântării la un instrument muzical la o vârstă înaintată oferă numeroase beneficii cognitive și sociale. Poate îmbunătăți funcția creierului, abilitățile motorii și poate încuraja conexiunile sociale, ajutând la atenuarea sentimentelor de singurătate. Practicarea muzicii nu numai că promovează agilitatea mentală...
Continuați lectura
Combaterea miturilor false despre bani pentru creștere personală
Autor: Patricia Remele
Miturile false despre bani modelează convingerile societale despre bogăție și stimă de sine, ducând la sentimente de inadecvare și competiție. Recunoscând aceste concepții greșite, indivizii pot cultiva o relație mai sănătoasă cu banii, pot promova dezvoltarea personală și pot trece de la lipsuri la...
Continuați lectura
Prezentare generală astrologică din această săptămână:
Prezentare generală astrologică și horoscop: 27 octombrie - 2 noiembrie 2025
Autor: Pam Younghans
Un obiect interstelar misterios, 3I/Atlas, ajunge la cea mai apropiată trecere de Soare în această săptămână – reflectând propria noastră trezire colectivă. Astrologul Pam Younghans împărtășește perspective asupra modului în care acest vizitator cosmic și puternicele alinieri planetare ale săptămânii inspiră reînnoire, curaj și…
Continuați lectura
Vedeți pagina articolului pentru linkul către video versiunea Prezentării generale astrologice sau consultați secțiunea video de mai jos.
Videoclipuri și melodii noi în această săptămână
Puteți accesa direct canalul nostru YouTube pentru noile videoclipuri:
https://youtube.com/@innerselfcom/videoshttps://youtube.com/@innerselfcom/videos
sau derulați mai jos prin noile completări ale săptămânii.
Videoclipurile sunt adăugate aproape în fiecare zi. Vino să verifici!
(și asigurați-vă că vă abonați -- și spuneți-le prietenilor. Mulțumesc.)
Obiectul interstelar 3I/Atlas și prognoză astrologică puternică
Scris de Pam Younghans.
Pentru a viziona videoclipul, apasă aici.
Renunțând la trecut și găsind calmul
Scris de Marie T. Russell.
Pentru a viziona videoclipul, apasă aici.
Tu cumperi. Amazon ne plătește.
Sinele interior rămâne liber!
Vă rugăm să faceți achizițiile de pe Amazon folosind acest link special —
nu te costă niciun ban în plus.
Folosește acest link. Mulțumesc..
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
* Dacă faci cumpărături pe Amazon, te rugăm să folosești acest link: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Costul dumneavoastră este același și primim până la 5% din comision. (Fiecare mic ajută!)* Distribuie articole, videoclipuri și Inspirația Zilnică InnerSelf cu prietenii tăi pe rețelele de socializare și în alte moduri. Ajută valul de putere personală să se răspândească și să crească.* Pentru a ne trimite comentariile tale, trece cu mouse-ul peste elementul „Mai multe” din meniul superior al fiecărei pagini și dă clic pe butonul „Contactează-ne”.
Distribuie Zilnicul cu prietenii și familia ta și pe rețelele de socializare. Lumea este un loc mare care are nevoie de „atitudini noi și posibilități noi”. Ajutor Sine interior ajungeți la mai mulți oameni și transformați acele „noi posibilități” în realitate!
Mulțumesc!
Te-ai abonat la acest e-mail inspirațional:
Dacă primiți acest mesaj, este pentru că la un moment dat v-ați abonat la revista/buletinul informativ InnerSelf și/sau la Today's Inspiration (anterior sub numele de Daily Inspiration). Dacă raportați acest mesaj ca spam, Big Tech împiedică primirea acestuia de către cei care doresc ca InnerSelf să fie livrat ca e-mail. Vă rugăm să fiți amabili. Nu trimitem niciodată e-mailuri nesolicitate și nu vindem și nu oferim niciodată adresa dvs. de e-mail nimănui.
Pentru a modifica abonamentul (modificare sau dezabonare):
Dacă nu mai doriți să primiți Revista InnerSelf or Inspirația zilnică te rog folosește asta Dezabonare/Modificare abonament link. Dacă linkul nu funcționează pentru dvs., răspundeți la acest e-mail cu solicitarea dvs. Mulțumesc.
