Nu mai încerca să te simți mai bine în seara asta
Unele nopți nu sunt menite să fie fixe. Gloria Travers oferă un puternic spectacol folk modern despre acceptare, odihnă emoțională și…
De ce săptămâna de lucru de 4 zile crește productivitatea și bunăstarea angajaților
Experimentul global privind săptămâna de lucru de 4 zile a arătat că orele mai scurte pot transforma locurile de muncă. Angajații raportează mai puțin stres, o satisfacție profesională mai mare și o sănătate mai bună, în timp ce angajatorii beneficiază de...
Ar trebui să existe o pastilă pentru suferința de inimă -- Poate că nu
Poate fi vindecată dragostea cu o pastilă? Înainte de a lua una pentru o inimă frântă, filozofi antici precum Ovidiu și Platon ar putea avea sfaturi mai bune pentru cei cu inima frântă.
Cultivarea responsabilității personale pentru fericire
Fericirea nu este determinată de circumstanțe externe, ci de atitudini și alegeri individuale. Recunoscând că fericirea personală este responsabilitatea fiecăruia, indivizii pot cultiva...
Legătura dintre viață și moarte
Explorarea relației profunde dintre cei vii și cei plecați dezvăluie că moartea nu este un sfârșit, ci o continuare a iubirii și a învățării. Acest articol explorează iluzia...
Mindfulness este o reprogramare a creierului pentru masele anxioase
Cu toții am auzit asta înainte - pur și simplu respiră, fii prezent, practică mindfulness. E ca răspunsul modern la banda adezivă: rezolvă totul, de la stres la pierderea sufletului. Dar iată o idee nebunească - ce-ar fi dacă...
Limite: Te abții să-ți dezvălui adevăratul sine?
Granițe... bariere... ziduri... Toate aceste cuvinte au înțelesuri similare. Ele indică un loc unde trebuie să te oprești și să nu mergi mai departe. În unele cazuri, granițele și zidurile sunt minunate. Dar și...
Astrologia vedică și aplicațiile sale
Astrologia vedică, un sistem antic de analiză comportamentală, oferă perspective asupra evenimentelor personale și globale pe baza tiparelor cerești din momentul nașterii. Ajută indivizii să...
urmează InnerSelf pe
CEL MAI CITESTE
Măriți pătura mea electrică la nouă
O melodie crudă, emoționantă, despre epuizare, evadare și găsirea confortului atunci când lumea pare prea grea. Gloria Travers și The North Street Band…
Curățarea inimii pentru o realitate mai luminoasă
Explorarea legăturii dintre energia inimii și crearea realității dezvăluie importanța curățării emoțiilor negative. O ghidare…
Rolul ginsengului în prevenirea gripei și susținerea imunității
Ginsengul, în special ginsengul roșu coreean, s-a dovedit a îmbunătăți funcția imunitară și a preveni potențial infecțiile gripale. Studii recente…
Îmbunătățirea imunității prin alegeri ale stilului de viață
Un sistem imunitar puternic este influențat de diverși factori ai stilului de viață, cum ar fi somnul, exercițiile fizice, nutriția și gestionarea stresului. Înțelegerea…
Rolul Spiritului în atingerea succesului
Succesul nu trebuie să fie o călătorie solitară; poate fi un parteneriat cu o putere superioară care ghidează și susține eforturile creative…
Ceea ce avem nevoie ca Will Rogers să ne învețe astăzi
Un filosof cowboy care a murit în 1935 a înțeles politica americană mai bine decât majoritatea analiștilor în viață. Will Rogers a folosit umorul ca pe o intervenție chirurgicală,…
Transformarea crizelor în oportunități de creștere
Crizele, deși adesea dureroase și dificile, pot servi drept catalizatori pentru creșterea și transformarea personală. Recunoscând potențialul…
„Suntem ceea ce mâncăm”, spun ei. Aș adăuga că suntem ceea ce gândim și ceea ce ascultăm. Tot ceea ce suntem expuși se înregistrează în creierul nostru și se adaugă la programarea noastră complexă. Totul se înregistrează...
urmează InnerSelf pe
