Când încetăm să mai ținem socoteala favorurilor și a desconsiderărilor, viața devine mai ușoară. Adevăratul echilibru nu vine din urmărirea datoriilor, ci din încrederea în precizia tăcută a karmei de a întoarce dragostea, pacea și lecțiile la momentul potrivit.

În acest articol:

• De ce calculatorul tău mental te împiedică să ai pace interioară
• Cum funcționează karma dincolo de răzbunare sau pedeapsă
• Rolul iertării în curățarea tiparelor karmice
• De ce sincronizarea karmei este perfectă, nu instantanee
• Cum modelează iubirea de sine energia care se întoarce la tine

Este karma o mașină de adunat?

Un obstacol în calea păcii și fericirii noastre interioare este calculatorul nostru mental. Aceasta este partea din noi care ține evidența a ceea ce am făcut pentru o altă persoană și a ceea ce au făcut ei pentru noi. Cu toate acestea, este irelevant dacă balanța este mai mare sau mai mică.

În primul rând, atunci când facem ceva pentru cineva sau oferim un cadou, atunci când este făcut cu dragoste, nu este nevoie să ne așteptăm ca acea persoană să facă ceva bun pentru noi în schimb. Nu așa funcționează universul.

Universul este responsabil de bilanț, nu noi. Karma asigură că ne vom recupera tot ce am făcut, fie pozitiv, fie negativ. Dar acele răsplăți - și folosesc acest termen ca fiind neutru, nu negativ - vin din multe direcții ale universului.

Întrucât suntem cu toții una, fapta bună pe care am făcut-o pentru o persoană ne va fi returnată, nu neapărat de acea persoană, ci de altcineva mai târziu. Sau poate că a fost deja rezolvată în trecut - poate că fapta noastră bună este o „compensație” pentru ceva ce s-a întâmplat înainte, de care nu suntem conștienți. Și, bineînțeles, același lucru este valabil și pentru lucrurile rele pe care le facem - și asta este de obicei ceea ce oamenii numesc karma.

Dar karma nu judecă. Nu-i pasă dacă fapta ta a fost bună sau rea. Îți reflectă doar ceea ce ai făcut. Îți oferă șansa de a experimenta și cealaltă față a lucrurilor. Așadar, dacă ceea ce ai făcut a fost o faptă bună, atunci vei fi la un moment dat la receptorul unei fapte bune din partea altcuiva.

Așadar, a ține evidența favorurilor pe care le-ai făcut cuiva și a te aștepta ca și ei să facă același lucru pentru tine este o rețetă nu doar pentru dezamăgire, ci și pentru un posibil dezastru. Recompensa pentru acțiunile tale, din nou, fie ele pozitive sau negative, va veni de la un alt „tu” din univers.

Anulare și ștergere

Așa că apasă „anulare” pe calculatorul tău mental, unde ai ținut evidența „Am făcut asta pentru ei și am făcut mai mult pentru ei decât au făcut ei pentru mine, așa că îmi sunt datori”. Nu! Nimeni nu datorează nimic nimănui. Nu este responsabilitatea noastră. Asta e de domeniul trecutului.

Singurul lucru pe care ni-l datorăm nouă înșine și altora este să avem o așteptare pozitivă față de viitor și să acționăm dintr-o inimă iubitoare. În acest fel, ne ajutăm nu doar pe noi înșine, ci și pe ceilalți să creeze și să experimenteze un viitor mai bun.

Așa că, hai, apasă butonul de anulare al calculatorului tău mental. Apoi, pune chestia aia deoparte, în trecut, și las-o acolo. Nu este nevoie să ții evidența favorurilor făcute și a faptelor bune făcute. Toate acestea sunt în trecut, iar acest lucru nu face decât să blocheze calea către viitor. Nu suntem responsabili să ne asigurăm că toată lumea „primește ceea ce i se cuvine”, indiferent dacă o spunem într-un sens pozitiv sau negativ. Nu este treaba noastră.

Noi suntem responsabili doar de acțiunile noastre, nu de ale altcuiva. Iar principala noastră preocupare trebuie să fie aceea de a acționa în așa fel încât să generăm karmă bună - iar acest lucru se face venind din inimă, nu din ego și din copilul rănit din interior. Atât egoul, cât și copilul au nevoie de iubire, nu de judecată, învinovățire sau pedeapsă.

Cel mai bun dar pe care ni-l putem oferi nouă înșine și celorlalți este acela de a renunța la trecut și de a ne deschide către o experiență minunată, iubitoare și pașnică a vieții noastre de zi cu zi. Acest lucru este complet în puterea noastră. Și este darul care va continua să ni se ofere în fiecare zi și în fiecare experiență.

Karma și iertarea

Iertarea nu șterge trecutul. Ea eliberează strânsoarea pe care o are asupra prezentului. Când iertăm, încetăm să cerem universului să ne recupereze datoria și începem să avem încredere că marea echilibrare se întâmplă fără supravegherea noastră. Iertarea ne îndreaptă atenția de la ceea ce a fost la ceea ce poate fi. Desface nodul din piept și permite respirației și luminii să treacă.

Unele răni par să merite o viață întreagă de atenție adăugată. Totuși, de fiecare dată când repetăm ​​acea durere, ne acordăm noi înșine acea atenție. Iertarea nu înseamnă aprobare. Este o alegere de a înceta să mai cărăm ceea ce nu este al nostru. Este o resetare spirituală care spune: Sunt dispus să fiu liber. Când ne înmuiem în acest fel, energia pe care o emitem se schimbă, iar ceea ce se întoarce la noi se schimbă și ea.

O practică simplă: când reapare vechea poveste, vorbește în liniște în sinea ta, Te eliberez pe propria ta cale și mă eliberez pe mine însumi în pace. Apoi întoarce-te la momentul pe care îl trăiești, pentru că viața se întâmplă doar aici.

Karma instantanee și karma întârziată

Ne plac rezultatele instantanee. Apăsați un buton și obțineți satisfacție instantanee. Dar karma nu este un serviciu de livrare. Este mai degrabă ca o grădină. Unele semințe încolțesc peste noapte. Altele stau sub pământ pe parcursul iernii și se ridică când anotimpul este potrivit. Universul nu este lent. Este precis. Ne oferă ceea ce putem folosi pentru creștere în momentul în care suntem capabili să-l folosim.

Uneori, o bunătate revine în câteva ore, sub forma unui zâmbet neașteptat sau a unei soluții ușoare. Alteori, trec luni, iar întoarcerea apare ca o deschidere a ușii de care nici măcar nu știam că avem nevoie. Amânarea nu este negare. Este pregătire. Ne permite să devenim persoana care poate primi binecuvântarea fără să ne agățăm de ea sau să ne temem că va dispărea.

Încrederea în momentul potrivit face parte din pace. Când nu mai săpăm sămânța pentru a o verifica, rădăcinile își pot face treaba în întuneric. Sarcina noastră este să continuăm să îngrijim solul inimii noastre cu o acțiune constantă și iubitoare.

Exerciții zilnice: Renunțarea la notarea scorului

Imaginează-ți o prietenie în care tu ridici întotdeauna primul telefonul și observi asta. Calculatorul pornește. În loc să aștepți dovada că contezi, respiră conștient și alege o nouă cale. Sună pentru că vrei să te conectezi, nu pentru că trebuie să echilibrezi un registru contabil. Dacă simți că resentimentele cresc, fă o pauză și dă un pas înapoi cu dragoste. Te poți odihni fără să construiești un caz concret.

Sau gândește-te la muncă. Stai până târziu ca să ajuți un coleg și nimeni nu menționează asta. Mintea începe să întocmească facturi și să acumuleze resentimente. Încearcă un experiment discret. Recunoaște-ți efortul: Am venit astăzi cu integritate. Apoi aruncă factura în coșul de reciclare al universului. Asistența are un mod de a-și găsi drumul înapoi, adesea din direcții pe care nu ni le-am imaginat niciodată.

Familia poate fi cea mai dificilă sală de clasă. Aduci farfuria, conduci, menții spațiul. În loc să măsori porțiile de corectitudine, pune o întrebare mai simplă: Ce îmi ține inima deschisă acum? Uneori, asta înseamnă să faci lucrul cu o idee clară daUneori înseamnă să spui Nu. cu bunătate. În orice caz, ținerea scorului este înlocuită de alegeri curate.

Karma și iubirea de sine

Iubirea de sine nu este un lux. Este firul de împământare care ne menține energia constantă. Când avem grijă de noi înșine, încetăm să facem bine pentru a câștiga valoare și începem să împărtășim binele, pentru că acesta ne depășește. Universul citește acel semnal. Ceea ce se întoarce este ghidat de același curent.

Iubirea de sine pare obișnuită. Bea apă. Ieși la plimbare. Stai liniștit cinci minute și ascultă-ți respirația. Vorbește-ți așa cum ai face cu un prieten drag care face tot posibilul. Când ne tratăm pe noi înșine cu acest tip de tandrețe, acțiunile noastre se înmoaie în mod natural. Dăruim fără cârligul ascuns. Primim fără scut.

În cele din urmă, karma este pur și simplu ecoul inimii. Când alegem iubirea pentru noi înșine și pentru ceilalți, ecoul se întoarce ca ușurință, ajutor și grație neașteptată. Nu trebuie să o urmărim sau să o urmărim. Trebuie doar să păstrăm canalul curat și să fim prezenți în continuare cu inima deschisă.

Despre autor

Marie T. Russell este fondatorul Revista InnerSelf (fondat în 1985). De asemenea, a produs și a găzduit o transmisie săptămânală de radio din Florida de Sud, Inner Power, din 1992-1995, care s-a concentrat pe teme precum stima de sine, creșterea personală și bunăstarea. Articolele sale se concentrează pe transformare și reconectare cu propria noastră sursă interioară de bucurie și creativitate.

Creative Commons 3.0: Acest articol este licențiat sub o licență Creative Commons Atribuire-Distribuire identică 4.0. Atribuie autorul: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link înapoi la articol: Acest articol a apărut inițial pe InnerSelf.com

Carte recomandată:

Ridică vibrația dintre noi: iertare, karma și libertate

de Dawn James.

Această carte plină de perspicacitate oferă o perspectivă clară și plină de compasiune asupra modului în care iertarea și eliberarea karmică ne pot elibera de încurcăturile emoționale și pot restabili armonia interioară.

Dawn James împărtășește instrumente practice pentru transformarea resentimentelor în pace, ajutând cititorii să se alinieze cu fluxul natural al iubirii și al echilibrului universal. Această carte este un companion perfect pentru mesajul acestui articol despre a renunța și a avea încredere în înțelepciunea universului.

Pentru mai multe informații și/sau pentru a comanda pe Amazon, apasă aici.

Recapitulare articol:
Acest articol ne amintește că adevăratul echilibru al vieții nu este gestionat de calculatorul nostru mental, ci de corectitudinea tăcută a universului. Atunci când renunțăm la resentimente, avem încredere în momentul potrivit și trăim din iubire de sine, ne aliniem cu fluxul karmei bune și al păcii. Iertarea, nu contabilizarea, ne restabilește armonia cu viața.

#karma #iertare #iubire de sine #pace interioară #creștere spirituală
#innersinecom #echilibruenergetic #vindecareemoțională #eliberare #paceinterioară