O femeie maestră Zen numită Sono a învățat o metodă foarte simplă de iluminare. Ea i-a sfătuit pe toți cei care au venit la ea să adopte o afirmație care să fie spusă de multe ori pe zi, în toate condițiile. Afirmația a fost: „Mulțumesc pentru tot. Nu am nicio plângere.

Când vine vorba de oferirea expertizei dvs., este mai bine să o păstrați pentru dvs. sau să așteptați până când vi se cere, potrivit noilor cercetări. Bazându-se pe constatările anterioare care au arătat cum ajutarea colegilor încetinește succesul cuiva, profesorul de management Russell Johnson a analizat mai atent diferitele tipuri de ajutor în care oamenii se angajează la locul de muncă - și modul în care a fost primit acest ajutor.

Am dormit și am visat că viața este bucurie. M-am trezit și am văzut că viața era serviciu. Am acționat și iată, slujirea era bucurie. ”--Rabindranath Tagore. Babaji i-a încurajat pe oameni să-i servească pe alții zilnic, chiar și orar. De asemenea, el a învățat că niciun act de slujire nu este sub o persoană. Doar pentru că o persoană are o diplomă avansată sau o treabă foarte importantă, poate face totuși cel mai mic act de slujire, cum ar fi săpat șanțuri, spălat vase, spălând podele.

Când vă opriți asupra frustrării, concentrarea asupra gândurilor negative poate face sarcinile zilnice mai provocatoare. Nu este neobișnuit să experimentezi tensiunea. Și tensiunea te-ar putea pune într-o stare negativă înainte de a exista dificultăți reale. Dacă sugestiile oferite aici nu se potrivesc situației dvs., folosiți-le ca un loc de plecare pentru a vă face propriul brainstorming. Schimbarea atmosferei poate fi o lucrare în curs ...

V-ați crezut vreodată că sunteți îndrăgostit doar de către cel pe care îl admirați că el sau ea vrea să se despartă de voi? Ați aplicat vreodată pentru un loc de muncă și vi s-a spus că organizația sau compania a ales pe altcineva? Ați aplicat vreodată la o școală sau program și ați fost refuzat să intrați?

Cine este cea mai generoasă persoană din lume astăzi? Întrebați-i pe oamenii din Vest, iar cel mai popular răspuns ar fi probabil Bill Gates, fondatorul Microsoft.

Potrivit unui nou studiu, copiii de până la 5 ani au o înțelegere nuanțată a corectitudinii.

Chiar și cele mai cumplite evenimente conțin întotdeauna binecuvântări ascunse. Maeștrii știu acest mare adevăr și rămân netulburați de evenimente ... Alții se leagănă de la exaltare la depresie în timp ce trec prin pozitiv și ...

Perspectiva nativilor americani era că nu deținem nimic, dar suntem administratori ai tuturor. Acest lucru ar putea fi descris într-un singur cuvânt: responsabilitate. Proprietatea este oneroasă.

Relația cu ghizii dvs. este echivalentă în multe feluri cu relațiile cu alte persoane. Este foarte important să vă exprimați recunoștința zilnic. Aceste două puncte sunt atât de importante, încât vreau să le conduc acasă împărtășind o experiență a mea nu atât de confortabilă de acum câțiva ani, când am avut o criză majoră în ceea ce privește banii.

Ai auzit vreodată zicala „Obții ceea ce dai”? Această scurtă zicală este adevărată. Când faci lucruri frumoase pentru alții din motive altruiste, Universul te va răsplăti de zece ori.

Îți poți aminti ultima dată când ți-ai complimentat soțul? Ce se întâmplă dacă complimentele nu curg în relația ta? Dacă este adevărat, exprimarea aprecierii se poate simți incomod la început. Acceptă sentimentul și fă-o oricum!

În cea mai mare parte, trăiesc fericit într-o viață largă, cu energiile și bucuriile mele în atâtea domenii ale vieții mele personale și profesionale, totuși am lucrat timp de decenii, non-stop, atât prin propria mea explorare interioară, cât și prin academia mea formală educație, pentru a-mi crea lumile interioare și exterioare actuale.

Practica mulțumirii pentru corpul tău este deosebit de dificilă pentru femei, deoarece relațiile noastre cu corpul nostru sunt pline de atâtea dificultăți și nemulțumiri. Mass-media întărește o imagine atât de imposibilă și de singulară pentru tinerele fete și femei, și pune atât de mult accent pe aspect, încât practic niciunul dintre noi - chiar dacă se întâmplă să se potrivească idealului - nu iese nevătămat.

Iubita autoră și fondatoare a editurii Hay House, Louise Hay, a făcut tranziția în această dimineață, 30 august 2017, a cauzelor naturale la vârsta de 90 de ani. A trecut liniștită în somn. Louise a fost o vizionară și o avocată incredibilă.

Munca pe care o fac nu este lucrarea „mea”. Acestea sunt idei al căror timp a venit și au nevoie de cărturari capabili. Salariile noastre adevărate în viață constau în satisfacția pe care o obținem dintr-o muncă bine făcută. În afară de asta, ei bine, ploaia cade deopotrivă asupra celor drepți și nedrepți.

„Recunoștința deblochează plinătatea vieții”. Nu mă crede pe cuvânt. Incearca-l. Faceți o listă cu lucrurile care vă pot oferi o pauză sau vă pot face să vă geme sau să vă retrageți. Exprimă-ți aprecierea pentru aceste lucruri din viața ta. Bine ai venit ca niște prieteni vechi ...

Oamenii care găsesc modalități de a-și încorpora darurile în viața lor sunt mai fericiți, mai mulțumiți, mai încrezători, mai creativi, mai implicați în munca lor și învață mai repede. Nu construiește-ți viața în jurul punctelor slabe, sperând că te vei îmbunătăți ...

A fi recunoscător pare a fi ceva ce faci pentru ceilalți, dar este și un act minunat egoist. Deci, deși a spune mulțumiri are efecte pozitive asupra celor care o aud, se pare că cei mulțumiți au multe de câștigat.

Suferiți de ceea ce eu numesc sindromul „niciodată suficient de bun”? Vrei mereu mai mult decât ceea ce este? Și vă bateți pentru că nu îl aveți? Ești convins că ceea ce ai acum nu este la fel de bun ca ceea ce au vecinii tăi sau ce are cel mai bun prieten al tău.

Trăim vremuri extraordinare. La fel ca mulți oameni, am călărit pe valurile de frică personală și colectivă, durere, șoc, haos, speranță, vulnerabilitate și sensibilitate sinceră pe măsură ce realitatea din jurul meu în țara mea și în lume continuă să se schimbe.

Simțirea unei recunoștințe profunde creează o dependență minunată; cu cât o facem mai mult, cu atât mai mult vrea să o facem, și astfel începem să căutăm și mai profund pentru a reflecta asupra lucrurilor pentru care suntem recunoscători. Am aflat mai întâi despre puterea uimitoare a recunoștinței într-o perioadă în care situația mea financiară era destul de sumbră ...

Pe măsură ce reflectez la tradiția Zilei Recunoștinței, îmi amintesc că Ziua Recunoștinței trebuie să aibă loc în fiecare zi și în fiecare moment al zilei. Poate că asta înseamnă meditația conștientă ... amintindu-vă să fiți recunoscători și recunoscători ...