Îți dorești ca fiul tău să înceapă școala simțindu-se curajos, curios și pregătit să învețe, nu presat să performeze. Vestea bună este că pregătirea nu este o cursă sau o listă de verificare a abilităților perfecte. Este o stratificare constantă de încredere, conexiune și obiceiuri simple acasă, care fac ca prima zi să se simtă ca un pas natural, mai degrabă decât ca o prăpastie. Hai să o facem ușoară și realizabilă.

În acest articol

• Ce înseamnă cu adevărat pregătirea pentru școală dincolo de litere și cifre
• Semne clare că copilul tău este pe drumul cel bun, fără a-l forța
• Ritmuri zilnice care reduc stresul pentru tine și copilul tău
• Modalități jucăușe de a dezvolta abilități acasă în câteva minute pe zi
• Ce trebuie făcut când pregătirea durează mai mult decât se aștepta

Pregătire pentru școală fără stres

Ți-l poți imagina acum. O ușă plină de rucsacuri și adidași mici, copilul tău uitându-se la tine pentru un indiciu - Este acesta un loc sigur? Este acesta un loc căruia îi pot aparține? Simți o strângere în piept pentru că îți dorești un început ușor, nu un rămas bun în lacrimi sau o dimineață grăbită. Respiră adânc. Pregătirea nu înseamnă perfecțiune. Este un sentiment de „pot încerca asta” care crește din viața voastră de zi cu zi împreună. Când schimbi obiectivul de la demonstrarea abilităților la construirea încrederii, totul devine mai ușor. Încetezi să întrebi Este copilul meu în urmă și începi să întrebi Ce îl ajută pe copilul meu să se simtă puternic astăzi. Această mică schimbare deschide spațiu pentru rutine calme, exerciții jucăușe și așteptări mai blânde, care funcționează pentru familiile adevărate.

Ce înseamnă cu adevărat pregătirea

Pregătirea pentru școală este adesea vândută ca o grămadă de fișe de lucru sau ca un concurs despre cine poate citi primul. În realitate, este o imagine completă a copilului care îmbină curiozitatea, autoreglarea, limbajul, mișcarea și curajul social de a se alătura unui grup. Gândiți-vă la ritmul unei zile de școală. Copiii iau pe rând, ascultă indicații scurte, încep și termină sarcini simple și se recuperează după o clătinare. Nu au nevoie de maniere impecabile sau de o priză perfectă a creionului. Au nevoie de suficientă încredere în sine pentru a încerca, suficientă flexibilitate pentru a se adapta și de sentimentul că adulții sunt de partea lor. Când privești pregătirea în acest fel, încetezi să mai urmărești fiecare abilitate deodată și începi să cultivi fundația care susține toate abilitățile. Această fundație este siguranța, conexiunea și practica în momente mici, de zi cu zi.

Iată un test simplu care nu necesită o diagramă. Întreabă-te: După majoritatea problemelor de zi cu zi, poate copilul meu să se calmeze cu puțin ajutor? Dacă da, gradul de pregătire crește. Dacă nu încă, asta îți spune unde să te concentrezi. Nu repari un copil. Întărești puntea dintre sentimentele mari și următorul pas corect. La școală, asta arată ca și cum ai respira profund când turnul cu blocuri cade, ai aștepta o cotitură cu leagănul sau ai cere ajutor când lipiciul nu se deschide. Este o reziliență obișnuită, construită acasă în doze mici.

Semnale de la copilul dumneavoastră

Copiii transmit semnale clare atunci când sunt pe cale să fie pregătiți. Veți observa mai multă curiozitate față de alți copii și mai mult interes în a copia ceea ce fac ei. Veți auzi mult „Eu fac asta” și îi veți vedea testându-și independența cu încălțăminte, fermoare și gustări. Veți vedea perioade mai lungi de joacă, chiar dacă este vorba de joacă alături de copii. Veți observa, de asemenea, o capacitate tot mai mare de a spune ceea ce vor folosind cuvinte, gesturi și expresii. Nimic din toate acestea nu vine conform unui program precis, iar unele zile vor trece înapoi. Acesta nu este un eșec. Este modul în care se produce creșterea.

Fiți atenți la patru semne blânde care arată că școala va părea ușor de gestionat. În primul rând, separarea se poate produce cu sprijin. Aceasta ar putea însemna o îmbrățișare lungă la ușă și un ritual familiar de rămas bun. În al doilea rând, copilul dumneavoastră poate urma o instrucțiune scurtă în doi pași din când în când, cum ar fi „Pune cartea pe raft și adu-mi pantofii tăi”. În al treilea rând, frustrarea nu încheie întotdeauna jocul; cu un ghiont, copilul dumneavoastră poate încerca o altă piesă sau poate cere ajutor. În al patrulea rând, copilul dumneavoastră se poate alătura unei activități de grup mic pentru câteva minute - un cântec, un timp în cerc sau o simplă curățenie. Dacă aceste piese încep să apară, pregătirea este înfloritoare. Dacă o piesă se clatină, nu trebuie să o reparați peste noapte. Puteți exersa cu blândețe, cu mize mici și multe zâmbete.

Rutine care construiesc încredere

Rutinele fac mai mult decât să mențină o gospodărie la timp; ele reduc zgomotul emoțional din ziua unui copil. Când diminețile se desfășoară în aceeași ordine în majoritatea zilelor, copilul dumneavoastră folosește mai puțină energie pentru a-și da seama ce urmează și economisește mai multă energie pentru învățare și conectare. Începeți cu momentele importante ale zilei. Seara, protejați somnul cu o simplă pauză de 20 de minute: baie sau spălat vase, pijamale, una sau două povești, stingerea luminilor la o oră fixă. Dimineața, creați o secvență prietenoasă care nu se schimbă niciodată prea mult: baie, îmbrăcat, micul dejun, încălțăminte, ghiozdan, rămas bun. Puneți o mică felicitare cu imagine lângă ușă dacă îl ajută pe copilul dumneavoastră să vadă treptele. Scopul nu este ascultarea robotică; ci un ritm previzibil, astfel încât copilul dumneavoastră să se poată relaxa pe parcursul zilei.

Construiește micro-ritualuri în cadrul rutinei pentru a ancora sentimentele. Un mic dejun ușor cu fulgi de ovăz împreună, o strângere de mână amuzantă înainte de plecare, un cântec scurt în timp ce te speli pe dinți - aceste semne de carte minuscule îi spun copilului tău: „Ești în siguranță cu mine”. Siguranța eliberează curajul. Când apar dimineți grele, numește sentimentul și ține-te de pași. Poți spune: „Îți văd burtica nervoasă”. Hai să ne păstrăm rutina și voi merge cu tine până când te vei simți stabil. Consecvența nu înseamnă duritate. Compasiunea este cea care își păstrează forma. În timp, rutina vă poartă pe amândoi.

Exersarea abilităților blânde acasă

Nu ai nevoie de caiete de lucru pentru a te pregăti. Joaca de zi cu zi este mai mult decât suficientă. Limbajul se dezvoltă atunci când îți narești ziua și îți inviți copilul să facă la fel. Încearcă un joc simplu la cină numit „Încearcă cu sus și cu jos”. Toată lumea împărtășește un moment de maximă importanță, un moment de minimă importanță și un lucru pe care vrea să-l încerce mâine. Acest lucru dezvoltă vocabularul, secvențierea și denumirea emoțională într-un mod care pare confortabil, în loc să fie clinic.

Pentru atenție și autoreglare, folosiți provocări scurte și jucăușe. Setați un cronometru pentru un minut și vedeți cât timp puteți stivui blocuri fără ca turnul să cadă. Încercați Dansul Înghețat pentru exersarea pornirii și opririi sau jucați-vă „Urmăriți Liderul” pentru a exersa trecerea de la o acțiune la alta. Pentru abilități motorii fine, așezați clește de rufe, plastilină și creioane colorate cu butoaie groase. Invitați desenarea hărților comorilor, realizarea plăcintelor din plastilină și strângerea cleștelor de rufe pe un soare de carton. Pentru matematică și citire timpurie, împletiți doze mici în viață. Numărați feliile de mere pe măsură ce le așezați pe farfurii. Sortați rufele după culoare. Observați literele din indicatoarele stradale sau prima literă a numelui copilului dumneavoastră de pe o cutie de cereale. Păstrați-le jucăușe și scurte. Zece minute de practică veselă sunt mai bune decât o oră de cicăleală.

Dacă copilul dumneavoastră se opune unui exercițiu, ascultați-l. Rezistența ascunde adesea o nevoie. Poate că sarcina este prea grea, prea ușoară sau pur și simplu prost programată. Încercați din nou mai târziu cu un pas mai mic. În loc să „Scrieți-vă numele întreg”, încercați „Prima literă pe un bilețel autoadeziv”. În loc să „Curățați toată camera”, încercați „Puneți trei jucării în coș cu mine”. Micile victorii eliberează încredere și invită la următorul pas. Fiecare mic „da” la efort devine un fir în povestea copilului dumneavoastră despre sine - pot încerca, pot învăța, pot aparține unui grup.

Sprijin pentru sentimente mărețe

Chiar și cel mai pregătit copil are sentimente profunde legate de schimbare. Sarcina ta nu este să ștergi aceste sentimente, ci să-ți îndrumi copilul să treacă prin ele. Începe prin a denumi ceea ce vezi. Fața ta pare încordată. Este aceasta îngrijorare sau tristețe? Un sentiment cu un nume este deja mai puțin înfricoșător. Oferă-ți corpul calm ca și co-regulator - respirații lente, o strângere de umeri, o poală în care să se așeze în timp ce fredonezi o melodie familiară. Când copilul tău se liniștește puțin, oferă-i un instrument simplu pe care îl poate folosi la școală. Poți spune: „Când te simți în burtica agitată, strânge-ți mâinile și ia de trei ori respirații de dragon”. Hai să exersăm acum. Exersează instrumentele în momentele de calm, astfel încât să fie accesibile atunci când stresul crește.

Creează un ritual de plecare scurt și repetabil. Poate faci mereu un sărut pe nas, un semn cu mâna la fereastră și aceleași cuvinte „Ne vedem după gustare”. Despărțirile lungi provoacă adesea mai multă suferință. Păstrează-le pe cele scurte și pline de iubire. Dacă și pentru tine despărțirea este dificilă, creează-ți propriul ritual - o ceașcă de ceai în mașină, o plimbare scurtă, un mesaj unui prieten care îți amintește că faci o treabă bună. Copiii împrumută sistemul nostru nervos. Stabilitatea ta nu este perfecțiune; este o alegere de a reveni la calm, astfel încât copilul tău să o poată oglindi.

Așteptați-vă la regresii în primele săptămâni. Un copil obișnuit să folosească olița ar putea avea accidente. Un copil vorbăreț ar putea deveni liniștit. Creșterea este dificilă. Când apar hopuri, îndepărtați-vă. Somnul și mesele sunt stabile. Rutina este prea încărcată. Puteți adăuga un moment de joacă liberă după școală pentru a vă scăpa de ziua respectivă? Câteva ajustări simple topesc adesea fricțiunile fără a le da lecții despre comportament.

Când pregătirea durează mai mult

Unii copii au nevoie de mai mult timp sau de diferite forme de sprijin, iar acesta nu este un eșec al creșterii copiilor. Temperamentul, ritmul de dezvoltare, sănătatea și stresul vieții, toate acestea, modelează pregătirea. Dacă copilul dumneavoastră este profund afectat de separare timp de săptămâni întregi, își revine rareori după frustrare sau prezintă schimbări majore în somn și apetit, este înțelept să cereți ajutor. Începeți cu medicul pediatru sau cu personalul școlii pentru învățământul timpuriu. Căutați idei practice, nu etichete. Adesea, o mână de strategii specifice - cum ar fi o zi mai scurtă la început, un obiect confortabil în ghiozdan sau un program vizual - pot face școala să pară mai sigură în timp ce abilitățile se recuperează.

Nu uitați că pregătirea nu este o ușă care se trântește de ziua de naștere. Este un continuum. A începe mai târziu sau a alege un cadru mai blând nu condamnă un copil la dificultăți pe tot parcursul vieții. În multe familii, un sezon suplimentar de învățare bazată pe joacă sau o grădiniță cu vârste mixte oferă copiilor șansa de a pune rădăcini înainte de a adăuga ramuri. Aveți încredere în cunoștințele pe care le aveți despre copilul dumneavoastră. Sunteți expertul mondial în indiciile, umorul și condițiile care îl ajută să prospere. Atunci când alegeți sprijin care se potrivește copilului dumneavoastră, mai degrabă decât cronologia vecinului, construiți demnitate în povestea lui. Această demnitate valorează mai mult decât orice drept de laudă timpurie.

Mai presus de toate, păstrează-ți simțul uimirii. Școala nu este un test pe care copilul tău trebuie să-l treacă; este o comunitate pe care copilul tău se va alătura. Sarcina acum este să exersezi să fii un bun membru al comunității - să asculți, să încerci, să-ți pese, să repari. Faci asta prin cântece la chiuvetă, treburi casnice comune, știință în bucătărie, plimbări care se termină cu buzunare pline de frunze și conversații înainte de culcare care stimulează ușor limbajul și imaginația. Pas cu pas, deja ajungi acolo, împreună.

Despre autor

Beth McDaniel este scriitoare pentru InnerSelf.com

Carti recomandate

Copilul din întregul creier: 12 strategii revoluționare pentru a alimenta mintea în curs de dezvoltare a copilului tău

Strategii simple și pline de compasiune care te ajută să gestionezi sentimentele profunde și să-ți construiești autoreglementarea prin conexiuni și jocuri de zi cu zi.

Achiziționați pe Amazon

Recapitulare articol

Pregătirea pentru școală crește prin conectare, rutine simple și exerciții jucăușe acasă. Concentrați-vă pe pregătirea pentru școală și pe obiceiuri fără stres, astfel încât copilul dumneavoastră să intre în clasă simțindu-se în siguranță, curajos și entuziasmat să învețe.

#pregătirepentrușcoală #parentalitatefărăstres #învățaretimpurie