Imagini de Mabel Amber
Multor oameni le place să privească înapoi la istorie, să culeagă din ea ceea ce pot și să o aplice în viața lor de zi cu zi. Acest lucru se face pentru a evita repetarea greșelilor din trecut. Această abordare a avut multe beneficii.
Totuși, una e să privești la trecut și alta e să trăiești în trecut. Nimic nu rămâne la fel și multe lucruri din trecut nu funcționează în prezent. Când încercăm să adaptăm vechile obiceiuri la cultura de astăzi, consecința este șocul cultural.
Totul se schimba
Există câteva principii de bază care sunt valabile și astăzi și continuă să susțină umanitatea. Unul este iubirea, care este esența vieții și baza majorității religiilor.
Deciziile bazate pe o motivație iubitoare sunt respectate. Pe parcurs, există multe reguli și reglementări pe care omul le-a cultivat pentru a susține umanitatea. Păreau corecte în momentul în care au fost adoptate în lege, dar vremurile s-au schimbat. Legile nu mai sunt aplicate așa cum erau înainte. Acum, sunt destul de neclare și nebuloase. Aceasta este doar o parte a problemei. Există atât de multe legi, încât poate fi dificil să trăiești o zi întreagă fără să încalci una.
Multe legi sunt atât de învechite, încât nu se mai aplică în moduri care să beneficieze populația modernă. Chiar dacă aveți încredere în lege, dacă vă mutați în altă locație, este posibil să fie nevoie să verificați care sunt legile locale cu privire la o anumită problemă. La acestea se adaugă regulile și reglementările din cadrul diferitelor structuri și instituții.
Cine este liber?
Deși oamenii se consideră liberi, ei sunt limitați de reguli și regulamente. Întrebarea este: Ce este libertatea? Dacă credem că avem libertate, dar ne luptăm și ne străduim să ne conformăm unui mod de viață prestabilit, este aceasta libertate? Dacă trăim cu teroarea că am putea greși și încălca accidental o regulă sau un regulament, este aceasta libertate? Dacă ne petrecem timpul completând formulare, cereri, licențe și documente care se aplică acestor reguli și regulamente, când am putea face lucrurile care ne aduc bucurie, este aceasta libertate? Dacă ne dăm banii fără tragere de inimă pentru a susține aceste reguli și regulamente, este aceasta libertate? Vrem aceste reguli și regulamente sau vrem libertate?
Spui că vrei să fii liber; dar vrei? Ești dispus să-ți asumi responsabilitatea inerentă libertății? Ești dispus să iei poziție pentru lucrurile pe care vrei să se schimbe? Sau vrei ca alții să o facă pentru tine? Cât de liber vrei să fii - abia liber sau complet liber?
Vezi lucruri cu care nu ești de acord? Faci ceva în privința asta? Acum gândește-te la asta. Dacă nu faci nimic, ești parte din ceea ce menține acea situație intactă. Ai puterea de a începe să eliberezi lucrurile. Pur și simplu ai uitat, pentru că a trecut atât de mult timp de când cineva ți-a amintit că lucrurile s-au schimbat și că acestea nu mai sunt vremuri străvechi. Acum trăim într-o perioadă în care ne putem recâștiga puterea.
Răspunsul este înăuntru
Există o modalitate de a începe. În loc să te uiți la circumstanțele existente și să le compari cu situații care s-au întâmplat înainte, caută în tine noi soluții. Întreabă-te: Cum aș vrea să fie rezultatul acestei situații? Nu te uita la toate regulile, reglementările, oamenii, circumstanțele și lucrurile care o mențin la locul ei. Acestea sunt lucrurile vechi, străvechi, lucruri care se schimbă, se alterează și se destramă în timp. Eliberează-te de acele gânduri limitative și înlocuiește-le cu gânduri noi, nelimitate.
Următoarea serie de întrebări pe care trebuie să ți le pui sunt: Este această soluție motivată de iubire? Va avea cineva de suferit? Cine va beneficia? Soluțiile înălțătoare pentru umanitate sunt motivate de iubire și aduc beneficii tuturor oamenilor responsabili. Nimeni nu ar prospera fără motiv și nimeni nu ar prospera într-un mod care i-ar epuiza pe ceilalți. O soluție iubitoare ar crea o situație în care există armonie și echilibru între cei care dau și cei care primesc.
Este o situație câștigătoare pentru toți oamenii, în care toți oamenii se vor simți valoroși. Dar această situație nu poate fi atinsă printre oameni iresponsabili. Fiecare persoană trebuie să-și ocupe locul cuvenit și să-și facă datoria.
Nu există scuze; fiecare persoană are ceva de oferit. Este sănătos și vindecător să faci ceea ce poți. Făcând asta, înveți să ai încredere în tine. Începi să intri în contact cu propriul tău adevăr, în loc să-i lași pe ceilalți să facă ce vor. Calea ta este la fel de validă. Ai dreptul să-ți exprimi opinia și să faci schimbări care te vor afecta.
Ascultă-ți sinele interior. Evaluează ceea ce crezi. Crezi că poți face mai bine? Crezi că ceilalți fac tot ce pot? Funcționarii pe care îi reprezinți fac tot posibilul? Există prea mulți birocrați în ierarhie, care fac ca orice efort să fie ineficient? Există prea multe reguli și reglementări? În loc să facem mai multe reguli și reglementări, există unele care pot fi eliminate? Putem face un pas spre a deveni din nou responsabili pentru noi înșine?
Dar întrebările rămân: Ne dorim această responsabilitate? Suntem pregătiți pentru ea?
E alegerea ta
Dacă suntem pregătiți pentru asta, acum este momentul să acționăm. Acum este momentul să evaluăm situația și să stabilim unde este cel mai bine direcționată energia noastră. Poate că tu ești persoana care vine cu o idee nouă, poate că tu ești persoana care adaugă sprijin sau poate că tu ești cel care o face să conteze.
Nimeni nu trebuie să facă treaba singur. Acum, oamenii vor să lucreze împreună și vor schimbare. Acum este momentul să eliberăm limitările și să permitem gândurilor și conceptelor unice să curgă. Nu judecați fiecare gând și idee, pur și simplu permiteți-le să curgă și să se acumuleze pe măsură ce explorați și luați câte puțin de aici și câte puțin de acolo. Râdeți și jucați-vă cu ele, transformați-le într-o experiență ușoară. Cercetați comorile conținute în dilemă.
Permite egoului să treacă pe plan secund. Alege conceptele care sunt chintesența iubirii. Permite acestei iubiri pentru umanitate să-l ducă mai departe.
Apoi, acționează conform alegerii tale. Fă o incursiune aici și o crăpătură acolo. Va fi nevoie de energia multor oameni responsabili pentru a restabili libertatea. Nu poți face asta pentru o altă persoană și nu o poți obliga să o facă.
Acum, dacă vrem libertate, va trebui să ne-o creăm singuri. Nu o putem lăsa în mâinile altora decât dacă suntem siguri că le înțelegem motivația. Libertatea este o responsabilitate și o alegere - alegerea ta.
Cartea acestui autor:
Behind the 8-ball - Un ghid de recuperare pentru familiile jucătorilor
de Linda Berman și Mary-Ellen Siegel
Îți pasă cineva de jocurile de noroc? Nu trebuie să fiți un jucător pentru a suferi efectele deseori dezastruoase ale jocurilor de noroc excesive. În spatele Bilei 8 este ghidul obligatoriu pentru recuperarea libertății dvs. financiare, legale și emoționale. Soții, părinții, frații, copiii, prietenii și colegii de jocuri de noroc vor învăța cum să: * Înțeleagă de ce unii oameni pierd controlul asupra jocurile lor de noroc * Recunoașteți jucătorul compulsiv și evaluați în mod realist daunele financiare și emoționale pe care vi le provoacă dvs. și celorlalți * Acceptați că nu puteți controla jocurile de noroc ale altcuiva * Încurajați jucătorul să caute ajutor * Recuperați-vă după ce ați fost implicat într-un jucător. Pentru oricine este sau a fost vreodată implicat cu cineva care pariază prea mult, acest volum informativ de susținere oferă toate instrumentele și motivația de care aveți nevoie pentru a vă reconstrui viața.
Mai multe informații sau cumpărați cartea. Disponibilă și în ediție Kindle.
Despre autori
Linda Berman, LCSW, și Mary-Ellen Siegel, LCSW, sunt ambele psihoterapeute cu practică privată, recunoscute pentru munca lor cu jucători scăpați de sub control și familiile jucătorilor, precum și pentru prezentările lor la conferințe și la radio și televiziune. Linda a fost anterior coordonatorul de program al Programului de Jocuri de Noroc Compulsive și al Centrului de Dependență de la Westchester Jewish Community Services. Mary-Ellen este instructor clinic în cadrul Departamentului de Medicină Comunitară și Preventivă de la Școala de Medicină Mount Sinai din New York.
Cărți asemănătoare:
Obiceiuri atomice: o modalitate ușoară și dovedită de a construi obiceiuri bune și de a sparge rău
de James Clear
Atomic Habits oferă sfaturi practice pentru dezvoltarea obiceiurilor bune și a le distruge pe cele rele, bazate pe cercetări științifice privind schimbarea comportamentului.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Cele patru tendințe: profilurile de personalitate indispensabile care dezvăluie cum să-ți faci viața mai bună (și viața celorlalți, mai bine)
de Gretchen Rubin
Cele patru tendințe identifică patru tipuri de personalitate și explică modul în care înțelegerea propriilor tendințe vă poate ajuta să vă îmbunătățiți relațiile, obiceiurile de lucru și fericirea generală.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Gândește-te din nou: Puterea de a ști ceea ce nu știi
de Adam Grant
Think Again explorează modul în care oamenii își pot schimba mintea și atitudinea și oferă strategii pentru îmbunătățirea gândirii critice și luarea deciziilor.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Corpul păstrează punctajul: creierul, mintea și corpul în vindecarea traumei
de Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score discută legătura dintre traumă și sănătatea fizică și oferă perspective asupra modului în care trauma poate fi tratată și vindecată.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Psihologia banilor: lecții atemporale despre bogăție, lăcomie și fericire
de Morgan Housel
Psihologia banilor examinează modalitățile în care atitudinile și comportamentele noastre în jurul banilor ne pot modela succesul financiar și bunăstarea generală.
