În acest articol:

• Sunt ceilalți o oglindă a creșterii tale personale?
• Cum vă poate transforma conștiința de sine obiceiurile?
• Ce lecții ne învață viața prin întâlnirile de zi cu zi?
• De ce este autoreflecția cheia pentru împuternicirea personală?

Învățăm cel mai bine ceea ce trebuie să învățăm

de Marie T. Russell.

S-ar putea să fiți familiarizați cu expresia: „Învățăm cel mai bine ceea ce trebuie să învățăm.” Aceia dintre noi din mișcarea de împuternicire personală care am fost profesori, vindecători, motivatori sau chiar „doar” studenți, am auzit adesea această expresie și chiar am experimentat-o.

S-ar putea să fi văzut și inversul, prin faptul că vezi un profesor sau un predicator vorbind despre ceva și simți, sau chiar știi, că nu practică ceea ce predică. Ceea ce îi învață pe alții este exact ceea ce trebuie să învețe pentru ei înșiși.

Toată lumea este oglinda noastră

Cu toate acestea, toți experimentăm asta în propriile noastre vieți. De multe ori, lucrul pe care îl criticăm la alții este ceva care este prezent în propriul nostru sine, fie că suntem conștienți sau nu. Putem critica pe cineva pentru că este vorbăreț pentru a ne „auzi” mai târziu despre unul dintre subiectele noastre preferate, care este adesea propriul nostru sine. S-ar putea să devenim nerăbdători pentru că cineva trece în mod repetat la aceeași poveste din viața sa, pe care ați auzit-o de un milion de ori, pentru a descoperi mai târziu că avem tendința de a face același lucru.

Deci, după cum se spune: Învățăm cel mai bine ceea ce avem de învățat. Sau pentru a reformula asta: putem vedea deseori eroarea din cuvintele și acțiunile altcuiva și să fim nepăsători de ale noastre. După cum se spune în Biblie: „Întâi îndepărtează bârna din ochiul tău și apoi vei vedea clar pentru a scoate paiul din ochiul fratelui tău”. -- Matei

Dar de ce pare mai ușor să vezi eroarea sau eșecul la altcineva? Ei bine, e destul de simplu: pentru că ne uităm la ei și nu la noi înșine. De aici intervine conceptul că toată lumea este oglinda noastră.

Când începi să-i vezi pe ceilalți ca pe o oglindă a ta, începi să te uiți nu atât la eșecurile lor, ci te uiți în tine pentru a vedea cum manifesti sau adăpostești aceleași tendințe.

Hopa... Ce tocmai sa întâmplat?

Săptămâna trecută, am scris un articol despre obiceiuri și dependențe. Nu prea am simțit că mi se aplică în acest moment al vieții mele... la urma urmei, nu sunt dependent de nimic, nu? Ei bine... M-am trezit realizând, în timp ce mi-am luat telefonul și am încărcat aplicația Kindle pentru a continua să citesc o carte pe care am citit-o, că, pentru mine, aceasta este o dependență. Pentru că în prezent locuiesc singură, când mă așez să mănânc, deschid telefonul și încep să citesc. Și apoi mănânc și înainte de a merge la culcare, iar apoi citesc când fac o pauză și vreau să mă relaxez.

Aceasta poate să nu fie o problemă în sine, cu excepția faptului că petrec multe ore pe timpul zilei pe computer scriind și editând etc. pentru InnerSelf. Așa că chiar trebuie să îmi iau timpul în afara computerului pentru a-mi odihni ochii, dar sunt dependent de citit în timp ce mănânc sau mă relaxez. Chiar dacă știu că nu este bine pentru mine, oricum am făcut-o.

Așa că... aseară, mi-a șoptit vocea internă în timp ce îmi ridicam telefonul și făceam clic pe aplicația Kindle... esti dependent de asta. O faci tot timpul chiar dacă știi că nu e bine pentru tine! Da! Nu mai văzusem niciodată așa. Știam că nu este bine pentru mine să continui să citesc la telefon, deoarece îmi obosește și mai mult ochii. Știam că a te uita la un ecran nu este sănătos, dar o făceam oricum, în fiecare zi și la fiecare masă. Se pare că nu m-am putut abține... Uh... sună ca o dependență pentru mine.

Așadar, am scos aplicația Kindle de pe ecranul de start, ca să nu fiu tentată să o deschid. Aș fi putut să-l șterg, dar nu m-am gândit la asta atunci și nici acum nu sunt pregătit să fac asta. Dar, în schimb, am înlocuit aplicația Kindle de pe pagina de pornire cu aplicația Audible, astfel încât să pot asculta cărți în loc să le citesc uitându-mă la ecran. Mai bine pentru ochii mei. OK, ăsta e un pas bun! Un pas la un moment dat.

Și unii dintre voi ar putea spune (și ați avea dreptate) că nu ar trebui să citesc sau să mă uit la televizor sau chiar să ascult o carte audio în timp ce mănânc. Și, da, știu asta. Toate învățăturile mindfulness împărtășesc această perspectivă. Dar, una dintre recomandările atunci când lucrezi pentru a scăpa de o dependență sau încerci să schimbi vechile obiceiuri, este să asumi doar o singură provocare la un moment dat. Deci, pentru moment, pur și simplu să nu citesc pe telefonul meu sau pe Kindle este primul pas. Apoi, odată ce acesta a devenit un obicei care nu mai este atractiv, mă voi ocupa de celălalt.

Așadar, în acest caz, „profesorul” am fost eu în forma în care am scris articolul despre obiceiuri și dependențe săptămâna trecută, dar am fost și studentul. Și din nou, acesta este ceva ce facem cu toții.

Ce spui?

Am văzut că dacă îmi iau timp să ascult sfaturile pe care le dau altora, fie printr-un articol, fie personal cu un prieten, sfatul mi se poate aplica de obicei. O prietenă este stresată, așa că îi sugerez să-și ia timp pentru ea și să se relaxeze... Da, acesta este un sfat pe care învăț să-l aplic în viața mea. Sau ea (sau el) încearcă să facă prea multe lucruri deodată... uh, oglindește pe cineva? 

Principiul oglinzii se aplică și cărților pe care le citiți, filmelor pe care le vedeți sau persoanelor pe care le întâlniți sau despre care auziți. Suntem cu adevărat una în Univers. Cu toții suntem conectați și, dacă cineva este în viața noastră, este acolo cu un scop... să ne ajute să învățăm, să creștem, să ne vindecăm și să învățăm să ne iubim și să ne acceptăm. Și chiar și cărțile sau filmele de care suntem atrași vor avea ceva de învățat și vor reflecta pentru noi ceva ce trebuie să învățăm.

Te văd! Mă văd!

Ieri am avut un stand la un târg local de meșteșuguri unde vinde câteva lucruri pentru un prieten (The I Stand for Love calendare de Sarah Love) și, de asemenea, vinderea cărților care au rămas de când aveam o afacere care vinde cărți și CD-uri online. Și am putut să văd și să vorbesc cu mulți oameni. Și, în timp ce mă gândesc la toate întâlnirile mele, pot vedea cum fiecare persoană mi-a arătat o fațetă a mea... De la clientul nemulțumit, la clienții care nu s-au hotărât, la cei care au cumpărat poate mai mult decât și-au permis. , celor care au spus că se vor întoarce (dar nu s-au întors), etc. Și, de asemenea, clienții amabili, cei timizi, cei care pur și simplu au trecut fără să se uite, etc. etc.

Așa că, în loc să-i judec, am văzut cum îmi arătau un aspect al meu și mă ajutau să clarific dacă asta era ceva ce mai făceam. Am putut vedea, în ele, comportamentul pe care l-am manifestat la un moment dat în viața mea, fie în trecut, fie în prezent. 

Este o experiență minunată să începi să vezi viața și oamenii pe care îi întâlnești în acest fel. Ei sunt acolo pentru a te ajuta să înveți despre tine și o fac reflectând trăsăturile care sunt în tine, sau poate trăsături pe care nu crezi că le ai și pe care ai vrea să le ai.

O altă zicală comună este „Când ești gata, va apărea profesorul.” Deci, în acest fel, toți cei care „apare” în viața ta sunt profesorul tău, gata să reflecte cu tine sau să împărtășească cu tine ceva pe care acum ești gata să-l vezi și să înveți.

Viața este cu adevărat o experiență magică. Pur și simplu trebuie să ne deschidem ochii pentru a percepe multe niveluri ale fiecărei experiențe.

Carte și pachet de cărți asociate:

Mesaje de pe cardurile de comunicare Heaven
de Jacky Newcomb

Mesajele din cărțile Heaven umple un decalaj între extrem de popularele „Angel Cards” și noua fascinație pentru „Comunicarea de după viață”. Acest pachet de cărți distinctiv de 44 de culori îi ajută pe oameni să ajungă la cealaltă parte a vieții într-un mod familiar. Puntea poate fi utilizată în numeroase moduri pentru a vă conecta cu direcția celor dragi din cer și pentru îndrumare și sprijin continuu, pozitiv și înălțător.

Puntea a fost creată cu o senzație „sigură”; imaginile frumoase îmbunătățesc formatul ușor de utilizat. Pur și simplu selectați o carte atunci când aveți nevoie de inspirație divină sau alegeți mai multe pentru a crea lecturi pentru dvs. și prietenii dvs. Broșura atașată vă va oferi semnificațiile mai profunde din spatele fiecărei cărți și vă va lumina cu privire la conexiunea continuă dintre tărâmuri.

Info / Comandă acest pachet de cărți.

Mai multe cărți de inspirație 

Despre autor

Marie T. Russell este fondatorul Revista InnerSelf (fondat în 1985). De asemenea, a produs și a găzduit o transmisie săptămânală de radio din Florida de Sud, Inner Power, din 1992-1995, care s-a concentrat pe teme precum stima de sine, creșterea personală și bunăstarea. Articolele sale se concentrează pe transformare și reconectare cu propria noastră sursă interioară de bucurie și creativitate.

Creative Commons 3.0: Acest articol este licențiat sub o licență Creative Commons Atribuire-Distribuire identică 4.0. Atribuie autorul: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link înapoi la articol: Acest articol a apărut inițial pe InnerSelf.com

Recapitulare articol:

Acest articol evidențiază modul în care deseori învățăm cel mai bine ceea ce avem nevoie cel mai mult să învățăm. Se adâncește în principiul vieții ca o oglindă, unde alții reflectă punctele noastre forte, punctele slabe și oportunitățile de creștere. Îmbrățișând conștientizarea de sine și atenția, ne putem transforma comportamentele și înțelege lecțiile încorporate în întâlnirile de zi cu zi, transformând viața într-o călătorie continuă de învățare și împuternicire personală.