În mod paradoxal, cu cât ești mai pasionat și mai responsabil, cu atât este mai probabil să te epuizezi, deoarece nu vei fi dispus să te oprești în momentele în care ești copleșit, fără să dorești să-i faci pe alții să-și ia slăbirea.

Expresia „Pregătește-te, pregătește-te, GO!” descrie o formulă pentru o viață eficientă. Scurcăm lucrurile atunci când lăsăm deoparte treapta din mijloc, rămânând prinși în ceea ce eu numesc „ocolire a see-do”.

Pe piața de muncă extrem de competitivă de astăzi, avantajele economice ale frumuseții sunt incontestabile. Numeroase studii au arătat că persoanele atractive beneficiază de un bonus de frumusețe și câștigă în medie salarii mai mari.

Cum găsim curajul să luăm atitudine pentru iubire și să spunem adevărul puterii, când este o provocare ca naiba? Majoritatea dintre noi fugim de conflicte și confruntări. Unii joacă frumos și evită, se ascund în negare, altora le place să judece și să atace.

Opriți o clipă și apreciați cu adevărat fenomenul uluitor al memoriei umane.

Ai auzit vreodată zicala „3 pași înainte și doi pași înapoi”? Bineînțeles că ai! Ei bine, există mai mult decât atât. Toată activitatea universală, inclusiv efortul uman, are loc în exces și trebuie corectată.

Învățarea unei noi abilități necesită de obicei exersarea activă a acesteia prin încercări și erori, în timp ce obțineți feedback cu privire la performanța dvs.

Știu că suntem programați biologic pentru evoluție. În ciuda dovezilor abdicării acestui adevăr fiziologic, am în continuare încredere în umanitate și în potențialul ei rezistent.

Sifterul prioritar vă ajută să luați legătura cu ceea ce este adevărat pentru dvs. și cu ce să faceți cu privire la o anumită situație. Vă integrează inima și capul și oferă o perspectivă unică.

TOC este mult mai mult decât spălarea mâinilor sau curățarea. Ca istoric cu tulburare, iată ce am învățat

Aș dori să introduc termenul virusul minții de coșmar ca sinonim pentru wetiko. Această monedă surprinde un aspect al acestui virus al minții care adaugă și completează numele wetiko.

So de multe ori, se pare că lucrurile care ni se întâmplă în viață nu sunt atât de mult despre ceea ce se întâmplă în acest moment, ci mai degrabă sunt despre plasarea noastră pe o cale de a deschide calea pentru alții.

Practicarea autenticității este o provocare pentru oricine, indiferent de vârstă. Autenticitatea ne cere să recunoaștem senzații, emoții și gânduri discrete. Necesită dezvoltarea inteligenței somatice și emoționale.

Știința arată că stima de sine joacă un rol cheie în anumite tulburări mintale, în special cele de natură anxioasă și depresivă.

Trebuie să fiți capabil să aplicați orice principii învățate în domeniul dvs. și în alte domenii, de asemenea. Dacă nu înțelegeți prin experiență principiul în sine – nu doar descrierea sau metoda folosită pentru a vă invita să-l obțineți – și nu sunteți capabil să-l trăiți, să îl respirați și să „fii”, măiestria va rămâne evazivă.

Căutarea stăpânirii nu este un drum ușor. Dar dacă nu crezi că este posibil pentru tine personal, nu este probabil să o urmărești.

Cu toată educația din familia noastră, mama mea, cu studiile ei de liceu, am mers cu toții pentru înțelepciune și înțelegere.

Descoperiți secretele pentru a face din studiu un obicei zilnic pentru o învățare îmbunătățită și succes academic. Aflați cum să transformați studiul într-un obicei zilnic pentru a vă crește eficiența învățării și performanța academică.

Ca oameni, avem tendința de a vedea lucrurile în extreme. Gândim în negru, alb, cald, rece, simplu și complex.

Există putere în finalizarea proiectelor sau sarcinilor. De fapt, putem obține o goană de endorfine când terminăm ceva

Copleșirea este ceea ce se întâmplă atunci când primim prea multă intrare și suntem supraîncărcați. Este ușor să adunăm totul împreună, distorsionând semnificația în marea schemă a lucrurilor...

Am descoperit că o carte grozavă este și mai puternică a doua oară, mai ales dacă a trecut aproximativ un an de când am citit-o.

Când viața pare haotică, mai ales în cele mai grele vremuri, poate fi greu să ne amintim ce ne aduce de fapt bucurie.