InnerSelf.com vă urează bun venit
Sinele tău interior

Săptămâna aceasta la InnerSelf...

 Undeva între extremele vieții noastre de zi cu zi se află punctul de liniște. Acesta este punctul de mijloc dintre haos și calm, activitate și liniște, lumină și umbră. Acesta este locul în care respirăm, ne refacem și ne amintim cine suntem cu adevărat sau ce credem că este menit să fim.

Articolele din această săptămână ne invită să ne oprim în acel centru. De la echilibrul ritmurilor noastre interioare și al ritmului natural, la calmul vindecător al băii în pădure, la curajul liniștit de a gestiona anxietatea sau de a găsi pacea în mijlocul incertitudinii, fiecare articol ne amintește că alinierea începe cu noi.

Fie că este vorba de un copil care învață să aibă încredere în calea sa, de un adult care își redescoperă scopul sau de un suflet care îndepărtează vălurile iluziei, mesajul este același: pacea nu se găsește controlând mișcarea vieții, ci curgând odată cu ea. Atunci când onorăm ritmul naturii, ne hrănim propria energie și ne conectăm unii cu alții cu compasiune, redescoperim armonia - nu ca pe o evadare din viață, ci ca pe cea mai adevărată expresie a ei.

Derulați în jos pentru articolele, videoclipurile și înregistrările audio adăugate pe site-ul InnerSelf.com săptămâna aceasta. Și Vizitați canalul nostru de YouTube pentru videoclipuri InnerSelf... și vă rugăm să vă abonați. pe canalul nostru YouTube. Mulțumesc.

Îți doresc o săptămână împământată, centrată pe inimă, plină de înțelegere, blândețe și bucurie. 
...cu pace, iubire, recunoștință și bucurie,
Marie T. Russell,
editor/co-editor, InnerSelf.com
„Atitudini noi ... Posibilități noi”

ARTICOLE NOI ALE SĂPTĂMÂNII:

Articol de Marie T. Russell, InnerSelf.com:

Un pendul în repaus: Găsirea echilibrului atunci când viața scapă de sub control

Autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com

Când viața pendulează între haos și calm, pacea începe în punctul de liniște din interior. Acest articol de Marie T. Russell explorează cum să liniștești frica, să ai încredere în fluxul vieții și să găsești echilibrul în mijlocul incertitudinii - descoperind că în centrul pendulului se află adevărata libertate și seninătate...
Continuați să citițig

Articole de Robert Jennings, InnerSelf.com:

Cum dăunează ora de vară sănătății, armoniei și democrației

Autor: Robert Jennings, InnerSelf.com

Schimbăm mereu ceasul și ne întrebăm de ce ni se pare că corpurile noastre sunt dezechilibrate. Adevărul este simplu. Creierul tău funcționează pe baza luminii, nu a politicii. Când urmărim apusuri de soare mai târzii sau ne prefacem că vine zorii la comandă, somnul slăbește, starea de spirit scade și atenția se epuizează. Vestea bună este că putem restabili...
Continuați lectura

Baia de pădure: practica străveche pe care medicina modernă o redescoperă

Autor: Robert Jennings, InnerSelf.com

Medicii și locuitorii stresați ai orașului adoptă o practică simplă cu rădăcini străvechi numită baie de pădure. Nu este vorba de drumeții și nici de un trend de fitness. Este arta liniștită de a lăsa pădurea să-ți recalibreze sistemul nervos. Rezultatul este practic și personal…
Continuați lectura

Suplimentar InnerSelf.com Articole:

De la dificultățile școlare la justiția juvenilă

Autor: Beth McDaniel, InnerSelf.com

Când un copil ratează școala, ceea ce se întâmplă în continuare poate schimba o viață întreagă. Pentru mult prea mulți copii neurodivergenți sau cu dificultăți de învățare, drumul de la sala de clasă la sala de judecată începe cu mici neînțelegeri care se transformă în bulgăre de zăpadă în excluderi, absențe și crize. Acest articol…
Continuați lectura

Reconfigurarea gândurilor cu adevăruri de încredere

Autor: Jude Bijou, MA, MFT

Gândurile constructive pot transforma gândirea distructivă oferind adevăruri incontestabile care susțin bunăstarea emoțională. Prin identificarea și înlocuirea dialogului interior negativ cu adevăruri credibile, indivizii își pot gestiona sentimentele de tristețe, furie și frică, în cele din urmă...
Continuați lectura

Ce este misofonia și cum să-ți recâștigi ziua

Autor: Beth McDaniel, InnerSelf.com

Când sunetele cotidiene se simt ca șmirghelul pe nervii tăi, nu ești dramatic. Misofonia este un răspuns real al sistemului nervos care îți inundă corpul cu stres atunci când apar anumite zgomote. Această scurtă introducere îți arată ce se întâmplă în interiorul tău, de ce se simte atât de intens și cum...
Continuați lectura

Dacă furnicile mici v-au invadat casa, ce să faceți în legătură cu aceasta

Autor: Tanya Latty

Furnicile sunt vizitatori obișnuiți în casele urbane, adesea în căutare de hrană sau locuri de cuibărit. Deși joacă roluri benefice în ecosisteme, prezența lor poate fi nedorită. Acest articol explorează motivele pentru care furnicile invadează casele, cum să le gestionăm eficient și importanța echilibrării dăunătorilor...
Continuați să citițig

Purificarea Aurei tale folosind puterea vindecătoare a rugăciunii

Autor: Susan Shumsky, DD

Recitarea rugăciunilor energizante poate ridica frecvența aurei cuiva și poate promova vindecarea. Prin conectarea cu Iubirea, Lumina, Adevărul și Harul Divin, indivizii pot dizolva negativitatea și își pot îmbunătăți sistemele energetice. Practicarea constantă a acestor rugăciuni favorizează uniunea conștientă...
Continuați lectura

Găsirea unui trib pentru transformare personală

Autor: Sam Bennett

Construirea unui trib suportiv poate îmbunătăți semnificativ creșterea personală și poate combate singurătatea. Prin conectarea cu persoane cu aceleași interese, se pot dobândi perspective, oportunități și prietenii care accelerează transformarea. Acest articol explorează importanța găsirii unui trib…
Continuați să citițig 

Pregătire pentru școală fără stres

Autor: Beth McDaniel, InnerSelf.com

Îți dorești ca fiul/fiica ta să înceapă școala simțindu-se curajos/curajosă, curios/curioasă și pregătit/ă să învețe, nu presat/ă să performeze. Vestea bună este că pregătirea nu este o cursă sau o listă de verificare a abilităților perfecte. Este o acumulare constantă de încredere, conexiune și obiceiuri simple acasă, care fac ca...
Continuați lectura

Navigând prin ciocnirea a două realități

Autor: Cate Montana

O călătorie personală intensă dezvăluie profunda deconectare dintre existența modernă și esența brută a vieții. Printr-o experiență transformatoare cu Apollo, autorul se confruntă cu pierderea ignoranței și nevoia de a-i trezi și pe ceilalți la frumusețea existenței. ...
Continuați lectura

Cum să ridici cele șapte voaluri ale iluziei pe calea către Iluminare

Autor: Diana Cooper

Călătoria spre iluminare implică îndepărtarea celor șapte văluri ale iluziei, care pot fi ridicate în timpul meditațiilor speciale sau al momentelor de lumină cosmică. Fiecare văl reprezintă un nivel diferit de conștiință și înțelegere, de la recunoașterea responsabilității personale până la…
Continuați lectura

Găsirea păcii interioare în mijlocul obiectivelor externe

Autor: Don Joseph Goewey

Atingerea fericirii depinde adesea mai mult de starea noastră mentală decât de realizările externe. În timp ce obiectivele externe pot oferi satisfacție temporară, pacea și bucuria adevărată provin dintr-un scop interior clar. Integrarea acestei concentrări interioare în sarcinile zilnice poate ajuta la combaterea copleșirii și...
Continuați lectura

Construirea fundațiilor interioare prin înțelepciune atemporală

Autor: Sarah Mane

Într-o lume în rapidă schimbare, mulți indivizi se simt pierduți și nesiguri. Prin stabilirea unor fundații interioare puternice, înrădăcinate în înțelepciune atemporală, se poate găsi claritate, încredere și scop. Acest articol explorează importanța conectării cu cunoștințele antice pentru a naviga în lumea modernă…
Continuați lectura

Gestionarea anxietății prin stabilirea eficientă a obiectivelor

Autor: Joanne Dickson

Elevii din clasa a XII-a se confruntă adesea cu o anxietate sporită pe măsură ce urmăresc obiective academice care le modelează viitorul. Pentru a gestiona acest stres, este esențial să ne concentrăm asupra modului în care sunt abordate obiectivele, mai degrabă decât asupra obiectivelor în sine. Prin reflecție constructivă, evitarea comparațiilor, încălcarea obiectivelor...
Continuați lectura

5 legume importate din China pe care ar trebui să le evitați

Autor: Irene Luo, Epoch Times

Importurile defecte din China prezintă riscuri semnificative pentru consumatorii din Statele Unite, în special în ceea ce privește legumele. Problemele variază de la utilizarea ilegală de pesticide până la tratamente chimice dăunătoare. Legume cheie precum usturoiul, ciupercile, soia, taro și porumbul au fost asociate cu...
Continuați lectura

Moartea și lumea spiritelor: ce se întâmplă în momentul morții?

Autor: Michael Newton, doctor în filosofie

În momentul morții, sufletele trec în lumea spiritelor, întâlnind ghizi și energii familiare. Această experiență variază în funcție de maturitatea lor, sufletele avansate mișcându-se rapid, în timp ce altele pot zăbovi. Orientările și sărbătorile de întoarcere acasă reflectă călătoriile lor și...
Continuați lectura

Transformarea haosului organizațional prin compasiune

Autor: Margaret Wolff

Margaret Wheatley subliniază importanța compasiunii, răbdării și umilinței în navigarea prin haosul organizațional. Perspectivele sale, extrase din vasta sa experiență și studii în diverse domenii, susțin liderii să cultive conexiuni semnificative și să se implice în acțiuni restaurative...
Continuați lectura

Strategii eficiente pentru a încuraja copiii să mănânce legume

Autor: Sophia Komninou, Universitatea Swansea

A-i face pe copii să mănânce legume poate fi o sarcină descurajantă pentru părinți. Metodele tradiționale, cum ar fi ascunderea legumelor sau oferirea de recompense, pot avea beneficii pe termen scurt, dar adesea duc la rezultate nedorite. În schimb, cultivarea unei relații pozitive cu mâncarea și implicarea copiilor în activitățile de masă...
Continuați lectura

Unde este situat un tatuaj face diferența din punct de vedere energetic

Autor: Lisa Barretta

Explorarea importanței plasării tatuajelor dezvăluie modul în care arta corporală interacționează cu zonele energetice personale. Tatuajele servesc ca amprente energetice care pot amplifica sau bloca fluxul de chi, în funcție de locația lor și de intenția din spatele lor. O abordare conștientă a tatuajului…
Continuați să citițig

A face dragoste unei femei: Bucuria de a face plăcere

Autor: Barry Vissell

Multe cupluri se luptă cu deconectarea dintre nevoia de conexiune emoțională și intimitatea fizică. Bărbații caută adesea sexul pentru a simți dragoste, în timp ce femeile au nevoie de dragoste pentru a se implica în sex. Acest articol explorează cum să cultivăm conexiuni mai profunde, prioritizând împlinirea emoțională...
Continuați lectura

Găsirea unei căi de viață prin explorare spirituală

Autor: John Benson

Multe persoane se confruntă cu nemulțumire în carierele lor, ceea ce le determină să caute noi direcții. John Benson își împărtășește călătoria transformatoare în spiritualitate, explorând diverse căi precum Yoga și perspectivele dobândite din „Un Curs de Miracole”. Experiențele sale ilustrează…
Continuați lectura

Vindecarea și comunicarea folosind limbajul florilor

Autor: Cheralyn Darcey

Explorarea legăturii profunde dintre oameni și plante dezvăluie o bogată tapiserie de semnificații pe care florile le transmit prin formele și comportamentele lor. Prin descifrarea acestor mesaje, indivizii își pot îmbunătăți bunăstarea emoțională, pot crea cadouri semnificative și pot cultiva...
Continuați lectura

Ce este ritualul tantric sau practica Maithuna?

Autor: Clifford Bishop

Maithuna este un ritual tantric transformator care transcende plăcerea fizică, vizând trezirea spirituală prin uniune sacră. Prin utilizarea meditației, mantrelor și practicilor yoghine, practicanții se angajează într-un schimb profund de energie. Cu toate acestea, acest ritual complex necesită…
Continuați să citițig

Prezentare generală astrologică din această săptămână:

Prezentare generală astrologică și horoscop: 10 - 16 noiembrie 2025

Autor: Pam Younghans

Întrucât Jupiter staționează retrograd în Rac săptămâna aceasta, energia sa hrănitoare amplifică compasiunea și reflecția. Acest trigon rar Jupiter-Saturn susține traducerea empatiei în acțiune și alinierea idealurilor cu scopul lumii reale. Aflați cum mișcările planetare din această săptămână - inclusiv...
Continuați lectura

Consultați pagina articolului pentru link-uri către video/YouTube versiunea Prezentării generale astrologice sau consultați secțiunea video de mai jos.

Videoclipuri noi în această săptămână

Puteți accesa direct canalul nostru YouTube pentru noile videoclipuri:
https://youtube.com/@innerselfcom/videos
sau derulați mai jos prin noile completări ale săptămânii.

Videoclipurile sunt adăugate aproape în fiecare zi. Vino să verifici!
(și asigurați-vă că vă abonați -- și spuneți-le prietenilor. Mulțumesc.)

Găsirea echilibrului atunci când viața scapă de sub control

de Marie T. Russell, InnerSelf.com

Urmărește video aici. 

Baia în pădure: practica străveche pe care medicina modernă o redescoperă

de Robert B. Jennings, InnerSelf.com

Vizionați videoclipul aici

Cum dăunează ora de vară sănătății, armoniei și democrației

de Robert B. Jennings, InnerSelf.com

Urmărește video aici. 

Jupiter Retrograd: Extinderea Înțelepciunii Interioare și a Compasiunii

de Pam Younghans, NorthPoint Astrology

Urmărește video aici. 

Cum să știi dacă copilul tău este pregătit pentru școală

Urmărește video aici. 

Misofonia: Când sunetele obișnuite declanșează reacții extraordinare

Urmărește video aici. 

Este karma o mașină de adunat? Cum renunțarea la lucruri creează pace interioară

de Marie T. Russell, InnerSelf.com

Vizionați videoclipul aici

Tu cumperi. Același preț. Amazon ne plătește.

Sinele interior rămâne liber!

Vă rugăm să faceți achizițiile de pe Amazon folosind acest link special —
nu te costă niciun ban în plus.

Folosește acest link. Mulțumesc..
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

* Dacă faci cumpărături pe Amazon, te rugăm să folosești acest link: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Costul dumneavoastră este același și primim până la 5% din comision. (Fiecare mic ajută!)* Distribuie articole, videoclipuri și Inspirația Zilnică InnerSelf cu prietenii tăi pe rețelele de socializare și în alte moduri. Ajută valul de putere personală să se răspândească și să crească.* Pentru a ne trimite comentariile tale, trece cu mouse-ul peste elementul „Mai multe” din meniul superior al fiecărei pagini și dă clic pe butonul „Contactează-ne”.

Distribuie Zilnicul cu prietenii și familia ta și pe rețelele de socializare. Lumea este un loc mare care are nevoie de „atitudini noi și posibilități noi”. Ajutor Sine interior ajungeți la mai mulți oameni și transformați acele „noi posibilități” în realitate! 
Mulțumesc!

Te-ai abonat la acest e-mail inspirațional:

Dacă primiți acest mesaj, este pentru că la un moment dat v-ați abonat la revista/buletinul informativ InnerSelf și/sau la Today's Inspiration (anterior sub numele de Daily Inspiration). Dacă raportați acest mesaj ca spam, Big Tech împiedică primirea acestuia de către cei care doresc ca InnerSelf să fie livrat ca e-mail. Vă rugăm să fiți amabili. Nu trimitem niciodată e-mailuri nesolicitate și nu vindem și nu oferim niciodată adresa dvs. de e-mail nimănui.

Pentru a modifica abonamentul (modificare sau dezabonare):

Dacă nu mai doriți să primiți Revista InnerSelf or Inspirația zilnică te rog folosește asta Dezabonare/Modificare Abonamentul dvs‍ link. Dacă linkul nu funcționează pentru dvs., răspundeți la acest e-mail cu solicitarea dvs. Solicitările manuale vor dura puțin mai mult timp pentru a fi procesate. Mulțumesc.

Fie ca noi toți să experimentăm, în fiecare zi,
Noi atitudini și noi posibilități