Listați toate
Examinarea limitelor credinței și responsabilității
Dreptul de a crede ce vrei este adesea folosit în mod abuziv pentru a apăra ignoranța și dezinformarea. Acest articol explorează implicațiile etice ale credinței, subliniind distincția dintre credință și cunoaștere și responsabilitățile care însoțesc dreptul de a avea credințe...
Importanța pauzelor zilnice pentru sănătatea mintală
În lumea rapidă de astăzi, crearea unor momente pentru reflecție liniștită este esențială pentru sănătatea mintală. Pauzele zilnice, fie că sunt dimineața devreme sau la simple plimbări, pot ajuta la reducerea stresului și la îmbunătățirea bunăstării generale. Acceptarea acestor pauze poate duce la o stare de bine mai echilibrată...
Alegerea de a reacționa diferit: ieșirea din rutină
Te simți prins în vechi reacții sau tipare emoționale? Adevărata schimbare începe atunci când alegem cum răspundem, în loc să reacționăm automat. Prin schimbarea conștientizării și practicarea răspunsurilor conștiente în situațiile de zi cu zi, putem trece de la frustrare și conflict la...
Revista InnerSelf: 16 februarie 2026
Săptămâna aceasta, la InnerSelf, explorăm modul în care schimbarea perspectivei ne poate transforma reacțiile, credințele și relațiile. Prin intermediul unor perspective asupra alegerii conștiente, vindecării, rezilienței și redefinirii tiparelor vechi, aceste articole vă invită să depășiți reacțiile automate și...
Prezentare generală astrologică și horoscop: 16 - 22 februarie 2026
Anul Calului de Foc începe alături de o rară aliniere Saturn-Neptun și o eclipsă solară Vărsător, marcând un punct de cotitură puternic. Aceste forțe simbolizează structurile care se dizolvă, identitatea emergentă și direcția reînnoită. Astrologia acestei săptămâni reflectă atât aspectele personale...
Transformarea vieții prin alegere și perspectivă
Calitatea vieții depinde de modul în care se fac alegerile zilnic. Povestea lui Roger McGowen, un deținut care și-a transformat suferința într-o oportunitate de creștere, ilustrează puterea perspectivei. Prin acceptarea recunoștinței în detrimentul resentimentelor, indivizii își pot transforma experiențele și...
Transformarea convingerilor despre lumină și întuneric
Explorarea forțelor polarizante ale luminii și întunericului dezvăluie modul în care credințele modelează realitatea. Prin redefinirea acestor contrarii, indivizii se pot ridica deasupra conflictelor și pot vindeca relațiile. Acest articol discută importanța schimbării perspectivelor pentru a încuraja înțelegerea și...
Perspective din viața de la margine în cultură și civilizație
Explorarea conceptului de „edge-dwelling” dezvăluie cum privirea culturilor și civilizațiilor de la periferia lor poate îmbunătăți înțelegerea și poate încuraja noi viziuni. Această perspectivă permite o înțelegere mai clară a dinamicii interne și a posibilităților externe, în special în...
Schimbarea convingerilor fundamentale eronate pentru o viață împlinită
Explorând modul în care convingerile profund înrădăcinate modelează percepțiile asupra realității, acest articol discută importanța identificării și transformării convingerilor fundamentale eronate. Recunoscând aceste convingeri limitative, indivizii își pot schimba mentalitatea și pot crea o narațiune mai puternică,...
Ce avem nevoie ca Sun Tzu să ne învețe astăzi
Sun Tzu a înțeles că puterea strategică funcționează cel mai bine atunci când este invizibilă - câștigând fără luptă, controlând fără coerciție, învingând adversari care nu își dau seama niciodată că sunt într-o bătălie. Opera sa nu a fost despre cucerirea militară, ci despre percepție, poziționare și...
Dimensiuni cheie ale vindecării personale și spirituale
Călătoria transformării personale și spirituale cuprinde dimensiuni esențiale pentru vindecare, cum ar fi credința în vindecare, emanciparea personală și un simț al scopului în viață. În plus, importanța comunității și a umorului joacă un rol semnificativ în ghidarea indivizilor...
Strategii de plante pentru a face față schimbărilor climatice
Pe măsură ce schimbările climatice se intensifică, plantele se adaptează prin migrație sau prin modificarea perioadelor de înflorire. Cercetătorii au descoperit tipare în modul în care diverse specii răspund la temperaturile ridicate, dezvăluind informații despre strategiile lor de supraviețuire. Aceste descoperiri evidențiază...
Atingerea armoniei în viață și sănătate
Armonia cuprinde diverse aspecte ale vieții, inclusiv relațiile, sănătatea și pacea interioară. Prin alinierea priorităților cu pasiunile personale, cultivarea energiilor pozitive și acceptarea sprijinului, indivizii pot cultiva o existență armonioasă. Această călătorie către echilibru...
Legând perspectivele medicale orientale și occidentale
Articolul explorează perspectivele contrastante ale medicinei occidentale și orientale, subliniind abordarea mecanicistă a medicilor occidentali și practicile holistice ale tradițiilor orientale. Subliniază potențialele beneficii ale integrării tehnicilor de autovindecare și ale înțelegerii...
Sfaturi esențiale pentru aventuri de succes în căutarea de hrană
Culesul poate transforma un hobby ocazional într-un stil de viață plin de satisfacții, dar necesită cunoștințe și prudență. Acest articol prezintă strategii cheie pentru identificarea plantelor comestibile, învățarea de la experți, păstrarea notițelor detaliate și respectarea naturii cu regula treimilor. Adoptând...
Adevărata valoare a dăruirii în relații și la locul de muncă
Acest articol explorează esența dăruirii, subliniind faptul că adevărata generozitate izvorăște din inimă și din calitatea a ceea ce este oferit. Ilustrează modul în care dragostea și autenticitatea din interacțiunile noastre pot încuraja conexiuni mai profunde, subliniind faptul că profunzimea contribuției este...
Reînvierea Călătoriei Inițierii Sufletului
Călătoria inițierii sufletului, odinioară parte integrantă a multor culturi, a dispărut în mare parte din cauza schimbărilor societale și a creșterii conducerii egocentrice. Acest articol explorează rădăcinile istorice ale acestei pierderi, implicațiile lăcomiei asupra dezvoltării umane și necesitatea de a...
Transformare prin tulburări: Trezirea din suferință
Transformarea prin tulburare (TTT) are loc atunci când indivizii experimentează schimbări profunde după o suferință intensă, cum ar fi dependența sau trauma. Acest fenomen dezvăluie rezistența și potențialul din noi, ducând adesea la un sentiment sporit de bunăstare și conexiune cu...
Depășirea adversității: O călătorie a rezilienței
Acest articol relatează călătoria chinuitoare a unui soldat, de la o accidentare gravă până la recuperare, subliniind puterea determinării și a rezistenței. După ce a îndurat intervenții chirurgicale și provocări ample, autorul împărtășește un mesaj puternic de speranță și importanța alegerii de a...
Această întrebare simplă ar putea schimba ceea ce faci în continuare
Ce se întâmplă când nu te mai întrebi ce ar trebui să faci și, în schimb, te întrebi ce este cu adevărat cel mai bine pentru tine chiar acum? O simplă întrebare dezvăluie o nouă modalitate de a lua decizii, bazată pe iubirea de sine, claritate și conștientizarea momentului prezent.
Revista InnerSelf: 9 februarie 2026
Numărul din această săptămână ne invită să ne oprim, să vedem clar și să mergem mai departe cu intenție. Deși multe dintre subiecte reflectă complexitatea vremurilor noastre, tema mai profundă nu este greutatea, ci conștientizarea. Fiecare articol oferă o modalitate diferită de a scoate la lumină alegerile noastre,...
Prezentare generală astrologică și horoscop: 9 - 15 februarie 2026
Odată cu intrarea lui Saturn în Berbec în februarie 2026, acesta se aliniază cu Neptun la un prag istoric. Această convergență rară expune adevăruri îngropate, eșecuri de conducere și traume colective nerezolvate. Cu Sedna activată, ies la suprafață povești mult timp suprimate, forțând responsabilitatea și...
Ce avem nevoie ca George Orwell să ne învețe astăzi
George Orwell a documentat modul în care funcționează controlul politic prin manipularea limbajului, normalizarea supravegherii și coruperea adevărului. Analiza sa a fost respinsă drept ficțiune distopică, însă instituțiile moderne funcționează exact așa cum le-a descris. Orwell a înțeles că puterea...
Transformarea crizelor în oportunități de creștere
Crizele, deși adesea dureroase și provocatoare, pot servi drept catalizatori pentru creșterea și transformarea personală. Recunoscând potențialul de dezvoltare în perioadele dificile, indivizii pot ieși mai puternici și mai rezistenți. Acest articol explorează modul în care crizele pot acționa ca...
Explorând femeile filosofe antice și impactul lor
Femeile filosofe din antichitate au jucat roluri cruciale în modelarea gândirii filosofice, în ciuda faptului că contribuțiile lor au fost adesea trecute cu vederea. Figuri precum Aspasia, Clea și Hypatia nu numai că s-au angajat în discuții intelectuale profunde, dar i-au influențat și pe contemporanii lor de sex masculin...
Rolul memoriei subiective în luarea deciziilor
Cercetări recente arată că oamenii se bazează adesea pe amintiri subiective - cât de vii sunt - mai mult decât pe acuratețea reală a acelor amintiri atunci când iau decizii. Acest studiu face distincția între procesele de memorie obiective și subiective, subliniind independența lor...
Aplicarea Negentropiei în viața de zi cu zi pentru sisteme mai bune
Negentropia, opusul entropiei, poate ajuta la îmbunătățirea luării deciziilor zilnice și a sistemelor sociale prin minimizarea pierderilor de energie. Prin identificarea locurilor unde se irosește energia și implementarea unor soluții specifice, indivizii își pot spori eficiența și eficacitatea în viața personală și...
Sfaturi de la un sine viitor pentru provocările actuale
Acest articol explorează cum să dobândești o perspectivă asupra provocărilor actuale imaginându-ți sfaturi de la o versiune viitoare a ta. Oferă perspective unice bazate pe zicători comune despre sentimentul de blocare sau pierdere. Reflectând asupra acestor zicători și luând în considerare sfaturile unui sine mai înțelept,...
Găsirea libertății prin experiențe dureroase
Provocările vieții pot servi drept lecții puternice de reziliență și autodescoperire. Prin acceptarea imperfecțiunilor noastre, asemănătoare fructelor învinețite, putem învăța să cultivăm bunăstarea. Această călătorie implică recunoașterea contrastelor din experiențele noastre, cultivarea unui sentiment de securitate și...
Vârful pieței terminalelor: De ce această tranziție economică ar putea fi cu adevărat diferită
Majoritatea analiștilor de piață pun întrebarea greșită. Dezbat dacă ne aflăm într-o bulă, scanează graficele pentru următoarea corecție de 10%, argumentează pe tema politicii Fed ca și cum ar fi singura variabilă care contează. Între timp, trec cu vederea ceea ce ar putea fi cea mai mare schimbare structurală...
Îmbunătățirea fericirii și a rezilienței prin alimentația conștientă
Explorarea legăturii dintre alimentația conștientă și bunăstarea emoțională dezvăluie că răspunsurile noastre unice la mâncare pot spori semnificativ fericirea și rezistența. Prin perfecționarea celor cinci simțuri, înțelegerea răspunsurilor la stres și adoptarea unor strategii personalizate,...
Transformarea durerii prin meditația compasiunii
Lumea este plină de suferință, de la războaie la traume personale. Implicarea în meditația „Iubirea la Fiecare Respirație” poate ajuta la transformarea acestei dureri în compasiune și putere. Această practică conectează indivizii cu Bodhisattva Compasiunii, facilitând o călătorie către...
Înțelegerea creșterii prin dificultățile vieții
Provocările vieții servesc adesea drept catalizatori pentru creștere, ducând la o conștientizare de sine mai profundă și la o conexiune cu propriul suflet. Prin îmbrățișarea lecțiilor înrădăcinate în greutăți, indivizii își pot transforma experiențele în oportunități de vindecare, iubire și emancipare personală...
Explorând sănătatea regenerativă pentru un viitor rezilient
Sănătatea regenerativă oferă o abordare transformatoare a stării de bine, punând accentul pe rezistența comunității și împuternicirea individuală în fața schimbărilor climatice. Prin rememorarea înțelepciunii interioare și îmbrățișarea vindecării holistice, indivizii și comunitățile își pot recâștiga sănătatea ca...
Te rog, începe să vorbești cu tine însuți: Alegerea sănătoasă într-o lume dezechilibrată
A vorbi cu tine însuți a fost etichetat drept o nebunie, totuși, poate fi cel mai sănătos și puternic instrument pentru pace și claritate interioară. Descoperă de ce reconectarea cu vocea ta interioară este esențială pentru a face alegeri autentice, care afirmă viața, într-o lume zgomotoasă.
Revista InnerSelf: 2 februarie 2026
Săptămâna aceasta, la InnerSelf, explorăm cultivarea conștientizării, înțelegerea moralității și îngrijirea sănătății. De la dialogul interior și atenția sacră la valorile umane, relații și imunitate, aceste articole invită la reflecție, claritate și alegere conștientă în viața de zi cu zi.
Prezentare generală astrologică și horoscop: 2 - 8 februarie 2026
Întrucât Uranus se poziționează în poziție directă în timpul sezonului eclipselor, februarie deschide o perioadă de schimbări bruște, intensitate emoțională și claritate neașteptată. Cu energie nervoasă sporită, emoții reprimate la suprafață și corecții colective de curs în curs, această săptămână dă tonul pentru...
Ceea ce avem nevoie ca Will Rogers să ne învețe astăzi
Un filosof cowboy care a murit în 1935 a înțeles politica americană mai bine decât majoritatea analiștilor în viață. Will Rogers a folosit umorul ca pe o intervenție chirurgicală, nu ca pe un divertisment - eliminând corupția fără a ucide speranța. Înțelepciunea sa politică a supraviețuit Marii Depresiuni, multiplelor războaie și...
Rolul ginsengului în prevenirea gripei și susținerea imunității
Ginsengul, în special ginsengul roșu coreean, s-a dovedit a îmbunătăți funcția imunitară și a preveni potențial infecțiile gripale. Studii recente indică faptul că un consum regulat poate conferi rezistență la diverse tulpini de gripă și poate îmbunătăți ratele de supraviețuire la persoanele infectate....
Curățarea inimii pentru o realitate mai luminoasă
Explorarea legăturii dintre energia inimii și crearea realității dezvăluie importanța curățării emoțiilor negative. O meditație ghidată poate ajuta indivizii să elibereze temerile și negativitatea, permițând iubirii și vindecării să înflorească. Această practică împuternicește personalitatea...
Îmbunătățirea imunității prin alegeri ale stilului de viață
Un sistem imunitar puternic este influențat de diverși factori ai stilului de viață, cum ar fi somnul, exercițiile fizice, nutriția și gestionarea stresului. Înțelegerea modului în care obiceiurile zilnice afectează imunitatea poate duce la schimbări simple, dar eficiente, care îmbunătățesc sănătatea generală. Incorporarea acestor practici poate...
Rolul Spiritului în atingerea succesului
Succesul nu trebuie să fie o călătorie solitară; poate fi un parteneriat cu o putere superioară care ghidează și susține eforturile creative. Mulți autori de succes își atribuie realizările intervenției divine, sugerând că alinierea cu această forță poate duce la...
Zece pași pentru a îmbunătăți aura pentru o viață magică
Îmbunătățirea sănătății aurice poate duce la o viață mai magică și mai împlinită. Prin încorporarea a zece pași simpli care includ practici zilnice și obiceiuri pe termen lung, indivizii își pot întări aura, pot atrage pozitivitate și pot obține un sentiment de calm și siguranță. Descoperă cum să creezi...
Găsirea păcii prin momente de bucurie
Influența învățăturilor unei bunici asupra îmbrățișării momentului prezent evidențiază puterea alegerii bucuriei în locul îngrijorării. Acest articol explorează modul în care o simplă schimbare mentală poate îmbunătăți bunăstarea emoțională, chiar și în vremuri dificile, și oferă perspective asupra cultivării...
Natura unică a moralității umane
Moralitatea umană este definită de o capacitate unică de indignare morală, nu doar ca răspuns la vătămarea personală, ci și la încălcările aduse altora. Acest fenomen, cunoscut sub numele de pedeapsă din partea terților, ridică întrebări cu privire la beneficiile sale evolutive și la modul în care influențează socialul...
Impactul lui Harper Lee asupra literaturii și culturii americane
Trecerea în neființă a lui Harper Lee marchează un moment semnificativ în istoria literară, subliniind influența durabilă a operei sale fundamentale, „Să ucizi o pasăre cântătoare”. Acest roman, care abordează teme complexe de rasă și moralitate, a modelat perspectivele a nenumărați cititori și...
Înțelegerea suferinței și a fericirii în relații
Mulți oameni se luptă cu convingerea că îi pot face pe alții să sufere sau că alții îi pot face să sufere. Acest articol explorează ideea că experiențele noastre sunt modelate de interpretările noastre asupra evenimentelor, mai degrabă decât de evenimentele în sine, oferind perspective asupra personalității...
Cultivarea Atenției Sacre pentru o Conștientizare Mai Profundă
Practica atenției sacre sporește conștientizarea și promovează o conexiune profundă cu emoțiile și momentul prezent. Prin îmbrățișarea unei receptivități deosebite, indivizii își pot transforma experiențele și pot cultiva iubirea și prezența. Acest articol explorează tehnici pentru...
De ce este epuizant să încerci să controlezi totul și ce să faci în schimb
A încerca să controlezi totul este epuizant. Ce-ar fi dacă pacea ar veni din a renunța la lucruri? Descoperă cum încrederea în inima ta, eliberarea de frică și renunțarea la control pot duce la bucurie, claritate și o viață mai armonioasă.
Revista InnerSelf: 26 ianuarie 2026
Săptămâna aceasta, InnerSelf te invită să eliberezi presiunea interioară și să te reconectezi cu ceea ce te hrănește cu adevărat. Prin conștientizare, compasiune și încredere, aceste articole ne reamintesc că pacea și creșterea nu apar din control, ci din prezență și din ascultarea îndrumării noastre interioare.

Este un an nou! Trebuie să recunosc, sunt un pic ca un copil la Crăciun de Anul Nou. Este ca și cum tocmai mi s-ar fi dat 365 de zile noi, pagini noi ale unei cărți goale cu care să fac, așa cum aleg.

Deci, opriți-vă un minut și puneți-vă această întrebare: „Și dacă aș face o petrecere și nu va veni nimeni? . Ce sentimente apar pentru tine? Deși este posibil să nu ne fi găsit vreodată în acea situație anume, cred că toți ne putem identifica cu sentimentul de nesiguranță ... Acest sentiment se conectează la atâtea lucruri ...

În timp ce mă așez să scriu acest mesaj, astăzi este Ziua Tatălui. Ziua în care copiii își cinstesc părinții. Cu toate acestea, mesajul meu către voi astăzi este despre onorarea copiilor și a familiei. Aceasta este o cerere de a acționa în fața unor nedreptăți oribile și a unui comportament dur care are loc în prezent în SUA.

De-a lungul anilor, am citit multe articole (și cărți) care recomandă să vă preocupați propria afacere. Nu vă deranjează să încercați să „remediați” viața prietenilor și a familiei dvs. ... să vă ocupați de propria viață. În timp ce înțeleg conceptul „a-ți ține nasul afară de afacerile altora”, totuși constat că sunt deseori de acord cu acest sfat.
Mi s-a amintit în ultima vreme de un gând care mi-a venit în copilărie. Nu știu ce vârstă aveam, dar îmi amintesc că stăteam în biserică într-o duminică dimineață. Îmi amintesc în mod viu că mă gândeam la mine, aproape ca o declarație a scopului vieții, „când cresc, vreau să fiu ca Isus”.

Am o nouă melodie preferată. Ei bine, cel puțin este preferatul meu pentru astăzi sau oricum săptămâna asta. Acesta este un cântec care este în prezent noua mea mantră, un gând care rămâne pe primul plan al conștiinței mele.
Ador recompensele. Și am observat că Universul funcționează pe un sistem de recompensă. Presupun că dacă l-ați privi din perspectiva opusă, pe care o fac multe religii, ați putea spune că Universul îi pedepsește pe oameni. Aceasta este premisa credinței în păcate și a pedepsei iadului.
Am văzut zilele trecute un desen animat care punea binecunoscuta întrebare dacă cupa este pe jumătate plină sau pe jumătate goală. Și linia de pumn a fost că, dacă credeți că ceașca dvs. este pe jumătate goală, obțineți o altă ceașcă diferită.
Poate că ați trăit situații în viață în care ați simțit că nu mai are rost să luptați cu „asta” ... indiferent de provocarea cu care vă confruntați. Și poate cineva ți-a spus: „De ce să lupți cu inevitabilul?”
Știu că competiția poate oferi motivație pentru a încerca să fie mai bună într-un anumit domeniu sau abilitate. Dar cred că am luat asta câștiga cu orice preț atitudine mult prea departe. Să concurezi împotriva ta pentru a te îmbunătăți este bine, dar senzația că trebuie să concurezi întotdeauna ...
Dacă viața este o școală sau o oportunitate de învățare, atunci toate provocările pe care le întâmpinăm sunt teste administrate pentru a vedea dacă am însușit materialul cursului. Privind astfel evenimentele actuale, putem spune că suntem în mijlocul mai multor examene, toate fiind administrate simultan.

Oamenii iau poziție în ceea ce cred. Și, deși unii cred în lucruri în care s-ar putea să nu crezi, totuși, cel puțin oamenii vorbesc, iau poziție și fac alegeri. Nu mai sunt doar spectatori. Participă ...

Întotdeauna am crezut că putem învăța din greșelile altora. Și desigur, contrariul este evident adevărat, învățăm și din experiențele pozitive ale altora.
Există o temă comună în multe dintre lucrurile pe care le aud, le văd și le citesc în aceste zile. Este tema „a lua măsuri”. Suntem încurajați din multe direcții să acționăm, să susținem ceea ce credem, să fim proactivi.
Cel mai prost sfat pe care îl poți da sau primi vreodată este „nu vorbi cu tine însuți”. Da, stiu! Ni se spune tuturor să nu mai vorbim cu noi înșine, dar este un sfat bun? Cu siguranță nu este!
Indiferent de calea pe care am urmat-o, indiferent de atitudinea pe care am luat-o, putem recunoaște probabil că am mai experimentat-o ... cu alți parteneri, alți șefi, alți colegi de muncă, alți prieteni, alți membri ai familiei. Se pare că repetăm aceleași atitudini și aceleași experiențe ...

Ce trebuie să se schimbe? Wow! Aceasta este o întrebare încărcată. Sau poate că nu sunt încărcate la fel de extinse! Dacă ar fi să începem cu o listă cu ceea ce trebuie să se schimbe, ar putea continua pentru totdeauna. Sau cel puțin lista mea ar putea.
La fel ca în majoritatea întrebărilor, aceasta (De ce facem lucruri despre care știm că sunt rele pentru noi?) nu are un singur răspuns. Există mai multe motive pentru comportamentul diferitelor persoane și multiple motive pentru comportamentul nostru.
