InnerSelf.com vă urează bun venit
Sinele tău interior
Săptămâna aceasta la InnerSelf…
Pe măsură ce trecem de sărbători și intrăm în perioada mai liniștită a iernii, articolele din această săptămână ne invită să ne îndreptăm atenția spre interior - nu ca o evadare din lume, ci ca o modalitate de a o întâlni mai conștient. O mare parte din experiența noastră este modelată de ceea ce purtăm în noi: ceea ce ne amintim, ceea ce credem și alegerile pe care le facem clipă de clipă, adesea fără să ne dăm seama de puterea lor.
În această ediție, veți găsi reflecții despre optimismul ancorat în realitate, despre memorie și sens și despre impactul subtil, dar profund, al alegerilor de zi cu zi. Autorii noștri împărtășesc un mesaj puternic despre prezență - a fi acolo unde ești, a-ți asculta emoțiile, a-ți onora nevoile și a recunoaște că până și mici schimbări în conștientizare pot reda speranța și pot deschide noi posibilități. Aceste articole ne reamintesc că creșterea nu necesită schimbări dramatice, ci doar voință și atenție.
Luate împreună, ofertele acestei săptămâni confirmă cu blândețe că nu ai terminat, indiferent de vârsta sau circumstanțele tale. Potențialul tău este încă în desfășurare. Alegerile tale contează în continuare. Iar viața ta interioară - cum reacționezi, ce hrănești și ce permiți să te ghideze - continuă să modeleze viața pe care o creezi. Ca întotdeauna, ia ceea ce rezonează, mișcă-te în ritmul tău și ai încredere că fiecare pas conștient înainte face cu adevărat o diferență.
Derulați în jos pentru articolele, videoclipurile și înregistrările audio adăugate pe site-ul InnerSelf.com săptămâna aceasta. Și Vizitați canalul nostru de YouTube pentru videoclipuri InnerSelf... și vă rugăm să vă abonați. pe canalul nostru YouTube. Mulțumesc.
Vă doresc o lectură plăcută și inteligentă și, bineînțeles, o săptămână plină de minuni, bucurie plină, sănătate plină și iubitoare.
...cu pace, iubire, recunoștință și bucurie,
Marie T. Russell,
editor/co-editor, InnerSelf.com
„Atitudini noi ... Posibilități noi”
ARTICOLELE SĂPTĂMÂNII:
Articole de Marie T. Russell, InnerSelf.com:
De ce contează ceea ce îți amintești mai mult decât crezi
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ce-ar fi dacă fericirea ar depinde mai puțin de ceea ce s-a întâmplat și mai mult de ceea ce alegem să ne amintim? Prin schimbarea ușoară a atenției noastre, putem remodela modul în care ne trăim trecutul - și putem deschide ușa către un prezent și un viitor mai plin de bucurie.
Citește mai mult
Când fiecare alegere face diferența ...
Marie T. Russell, InnerSelf.com
În fiecare zi facem alegeri. Unele par simple, altele par complexe. Ce voi mânca la micul dejun? Ce îi voi spune acestei persoane? Cum voi reacționa la această situație? Unele alegeri le facem fără să ne gândim măcar la ele, iar uneori pur și simplu refacem o alegere pe care am făcut-o cu mult timp în urmă...
Articole de Robert Jennings, InnerSelf.com:
De ce optimismul prelungește viața și ce este de fapt optimismul
Robert Jennings, InnerSelf.com
Ni s-a vândut o versiune fragilă, în culori pastelate, a optimismului. Zâmbiți mai mult. Gândiți-vă la lucruri fericite. Prefaceți-vă că alarma de fum este doar zgomot de fundal. Această versiune merită scepticismul pe care îl primește. Dar iată o răsturnare de situație pe care majoritatea oamenilor o ratează: adevăratul optimism nu este negare. Nu este...
Citește mai mult
Cum să navighezi cu compasiune prin melancolia iernii și depresia din timpul sărbătorilor
Robert Jennings, InnerSelf.com
Undeva între primul șir de luminițe de Crăciun și a treia reamintire de a „fi bucuroși”, iarna se strecoară și ne deconectează rețeaua de energie emoțională. Zilele devin mai scurte. Nopțile se lungesc. Și dintr-o dată, Crăciunul, acel festival anual al veseliei forțate, pare...
Citește mai mult
Bunăstare reală fără programe performante
Robert Jennings, InnerSelf.com
Ni s-a vândut ideea că bunăstarea este un program pe care îl completezi, o listă de verificare pe care o urmezi și o dispoziție pe care ar trebui să o creezi la timp. Dar adevărata bunăstare rareori apare la comandă. Ea crește atunci când încetăm să urmărim fericirea ca pe un produs și începem să trăim în liniște...
Citește mai mult
Suplimentar InnerSelf.com Articole:
Te simți deprimat? Șapte strategii pentru a depăși depresia și a recăpăta speranța
Jude Bijou, MA, MFT
Când te simți deprimat, s-ar putea să disperi că viața ta nu se va îmbunătăți niciodată. În loc să-ți spui cât de lipsită de speranță este situația ta, poți să-ți recapeți speranța și să pornești la drum. Știu asta pentru că am lucrat cu oameni care credeau că sentimentele lor deprimante nu se vor termina niciodată și...
Citește mai mult
Permite-ți emoțiilor să te ajute să creezi sănătate și succes
Sandy C. Newbigging
Împrietenirea cu sentimentele tale te poate ajuta să te bucuri de o sănătate fizică mai bună și de succes în viață. Emoțiile sunt pur și simplu „energie în mișcare” și, în loc să încerci să scapi de ele, poate fi foarte productiv să le valorifici puterea înnăscută.
Citește mai mult
Îți sunt satisfăcute nevoile dincolo de supraviețuirea de bază?
Barbara Carrellas
Cu toții avem dorințe intense pe care le experimentăm ca nevoi. Știu că am nevoi foarte reale care depășesc supraviețuirea de bază. Și știu că satisfacerea acestor nevoi are o prioritate mai mare decât satisfacerea dorințelor și dorințelor mele.
Citește mai mult
Păstrează-ți concentrarea în prezent: Cum să fii acolo unde ești
Tami Lynn Kent
A fi prezent în centrul meu este singura modalitate prin care pot fi din plin creativ în gestionarea unei multitudini de domenii din viața mea: mamă, scriitoare, vindecătoare, antreprenoare, parteneră și casnică. Dacă aș încerca să fac o listă cu tot ce am făcut și să o tai într-un mod liniar, aș face...
Citește mai mult
Deblocarea potențialului nerealizat prin experiențe de viață
Karen Casey
Poate că nu te-ai gândit niciodată că ai un potențial nerealizat. La urma urmei, mulți dintre noi am ajuns în ultimul sfert al vieții noastre. Nu am terminat încă? Nu ne-am epuizat? Răspunsul norocos este nu.
Citește mai mult
Aș vrea să-ți pot da luna: Posesiuni vs. bucurie interioară
Alan Cohen
Cu toții avem bunuri materiale și vrem să le păstrăm. Întrebarea este: îți deții bunurile materiale sau ele te dețin pe tine? Dacă bunurile tale îți aduc bucurie, ele își servesc scopul. Dacă îți faci griji pentru ele, ai ratat luna. Nimeni nu posedă luna, totuși toată lumea...
Citește mai mult
Idei transformatoare pentru înțelepciune interioară
Guy Finley
De-a lungul istoriei, au apărut idei transformatoare, care au declanșat schimbări în conștiința umană. Aceste „semințe de foc” reprezintă adevăruri profunde din interiorul nostru, conducând la autodescoperire și trezire spirituală. Acest articol explorează modul în care astfel de perspective ne pot trezi la nivel superior...
Citește mai mult
Secvențe subconștiente pentru obiceiuri mai bune și sănătate
Olivia Roberts
Înțelegerea modului în care subconștientul creează și protejează secvențele poate împuternici indivizii să își schimbe obiceiurile nedorite. Prin introducerea de noi secvențe prin exerciții simple, cum ar fi metoda covorului magic, oamenii pot înlocui vechile tipare care declanșează emoții negative sau...
Citește mai mult
Schimbarea normelor sociale în jurul consumului de carne
Eleanor Boyle
Schimbări culturale în consumul de carne sunt în curs de desfășurare, pe măsură ce societatea începe să conteste normele înrădăcinate privind produsele de origine animală în mese. Acest articol explorează modul în care normele sociale pot evolua prin educație și expunere la alegeri alimentare mai sănătoase și sustenabile, subliniind...
Citește mai mult
Tradiții globale ale sărbătorilor de Crăciun
Lorna Piatti-Farnell
Crăciunul este sărbătorit în întreaga lume cu accent pe comunitate, familie și festivități, dar originile sale sunt înrădăcinate în diverse tradiții. De la Saturnaliile romane până la Yule nordic, evoluția Crăciunului încorporează diverse obiceiuri care reflectă schimbările culturale. Chiar și în...
Citește mai mult
Colind de Crăciun de Dickens și moștenirea sa
Christopher Pittard
„Colind de Crăciun” de Charles Dickens este adesea văzută ca o critică a capitalismului, dar mesajul său real subliniază importanța empatiei și a responsabilității în rândul celor bogați. Acest articol analizează interpretările istorice ale textului și semnificația sa în evoluție...
Citește mai mult
A Charlie Brown Crăciun
Stephen Lind, Universitatea din California de Sud
„Un Crăciun de la Charlie Brown” aproape că nu a ajuns la difuzare, dar a devenit un clasic atemporal pentru sărbători, iubit pentru simplitatea sa sinceră și mesajul persistent. De la îndoielile rețelei până la discursul emblematic al lui Linus, această emisiune specială a încălcat regulile timpului său și a rezonat cu publicul...
Citește mai mult
Evoluția și semnificația Hanuka astăzi
Rebecca Forgasz
Hanuka, deși este o sărbătoare minoră în calendarul evreiesc, s-a transformat într-o sărbătoare publică majoră, în special în SUA. De la iluminarea gigantică a menorelor la un amestec de practici culturale, acest festival reflectă atât moștenirea evreiască, cât și adaptarea la societatea contemporană...
Citește mai mult
Explorând rădăcinile străvechi ale tradițiilor de Yule
Ellen Evert Hopman
Yule, un festival antic de iarnă, se împletește cu tradițiile moderne de sărbători, de la bușteanul de Crăciun la pomii de Crăciun. Acest articol explorează originile acestor ritualuri, urmărind evoluția lor de la sărbătorile păgâne la obiceiurile contemporane. Descoperiți cum practicile antice...
Citește mai mult
Prezentare generală astrologică din această săptămână:
Prezentare generală astrologică și horoscop: 29 decembrie 2025 - 4 ianuarie 2026
Pam Younghans
Anul se deschide cu o puternică Lună Plină în Rac, stabilind tonul emoțional pentru astrologia anului 2026. Sensibilitate sporită, intuiție și nevoia de echilibru modelează primele zile ale noului an. Pe măsură ce tensiunile planetare agită sistemul nervos, acest moment invită la reflecție,...
Citește mai mult
Consultați pagina articolului pentru link-uri către video/YouTube versiunea Prezentării generale astrologice sau consultați secțiunea video de mai jos.
Videoclip recomandat în această săptămână
Puteți accesa direct canalul nostru YouTube pentru noile videoclipuri:
https://youtube.com/@innerselfcom/videos
sau derulați mai jos prin noile completări ale săptămânii.
Videoclipurile sunt adăugate aproape în fiecare zi. Vino să verifici!
(și asigurați-vă că vă abonați -- și spuneți-le prietenilor. Mulțumesc.)
Prognoza astrologică pentru 2026: Luna Plină în Rac stabilește tonul emoțional
Tu cumperi. Același preț. Amazon ne plătește.
Sinele interior rămâne liber!
Vă rugăm să faceți achizițiile de pe Amazon folosind acest link special —
nu te costă niciun ban în plus.
Folosește acest link. Mulțumesc..
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
* Dacă faci cumpărături pe Amazon, te rugăm să folosești acest link: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Costul dumneavoastră este același și primim până la 5% din comision. (Fiecare mic ajută!)* Distribuie articole, videoclipuri și Inspirația Zilnică InnerSelf cu prietenii tăi pe rețelele de socializare și în alte moduri. Ajută valul de putere personală să se răspândească și să crească.* Pentru a ne trimite comentariile tale, trece cu mouse-ul peste elementul „Mai multe” din meniul superior al fiecărei pagini și dă clic pe butonul „Contactează-ne”.
Distribuie Zilnicul cu prietenii și familia ta și pe rețelele de socializare. Lumea este un loc mare care are nevoie de „atitudini noi și posibilități noi”. Ajutor Sine interior ajungeți la mai mulți oameni și transformați acele „noi posibilități” în realitate!
Mulțumesc!
Te-ai abonat la acest e-mail inspirațional:
Dacă primiți acest mesaj, este pentru că la un moment dat v-ați abonat la revista/buletinul informativ InnerSelf și/sau la Today's Inspiration (anterior sub numele de Daily Inspiration). Dacă raportați acest mesaj ca spam, Big Tech împiedică primirea acestuia de către cei care doresc ca InnerSelf să fie livrat ca e-mail. Vă rugăm să fiți amabili. Nu trimitem niciodată e-mailuri nesolicitate și nu vindem și nu oferim niciodată adresa dvs. de e-mail nimănui.
Pentru a modifica abonamentul (modificare sau dezabonare):
Dacă nu mai doriți să primiți Revista InnerSelf or Inspirația zilnică te rog folosește asta Dezabonare/Modificare Abonamentul dvs link. Dacă linkul nu funcționează pentru dvs., răspundeți la acest e-mail cu solicitarea dvs. Solicitările manuale vor dura puțin mai mult timp pentru a fi procesate. Mulțumesc.
Fie ca noi toți să experimentăm, în fiecare zi,
Noi atitudini și noi posibilități
