Nevătămarea, înrădăcinată în diverse tradiții spirituale, înseamnă mai mult decât a te abține de la violență fizică; ea cuprinde neafectarea în mod intenționat prin gând, cuvânt sau acțiune.

Descoperiți puterea transformatoare a iertării prin vechea practică hawaiană a Ho'oponopono. Aflați cum aceste cuvinte simple vă pot vindeca și vă pot aduce pace.

Descoperiți cum oamenii obișnuiți (tu și eu) pot face diferența. Putem crea o lume mai bună prin schimbări sociale pozitive și transformare personală conștientă.

Acest articol explorează modul în care revendicarea gândirii independente și a ne permite să ne îndoim ne pot ghida către o viață mai autentică și mai împlinită, lipsită de autorități externe rigide. Punând la îndoială convingerile noastre și explorând înțelepciunea și valorile noastre interioare, ne deblochăm potențialul și promovăm conștientizarea de sine. Cultivarea resurselor interioare și îmbrățișarea credinței la îndoială poate duce la o creștere personală profundă. 

Combate propaganda bazată pe frică și înțelege tacticile fricii politice. Aflați cum aceste influențe afectează societatea și descoperiți modalități de a dezvolta reziliența.

Conduceam un grup mare de studenți americani și europeni prin locuri sfinte din nordul Indiei și aduceam fiica mea de zece ani pentru a doua ei călătorie. Pentru un copil, a fost o aventură într-o altă lume. Acest pelerinaj anual a dezvăluit experiențe spirituale profunde și bucuria de a descoperi noi adâncimi de spiritualitate.

Rămâneți pe pământ și mențineți bunăstarea mentală cu strategii eficiente pentru a vă găsi calmul în haosul lumii de astăzi. Descoperiți cum atenția, exercițiul și conexiunile sociale puternice vă pot ajuta să navigați provocărilor personale și globale cu reziliență și optimism.

F. Scott Fitzgerald a scris: „Adevărata inteligență este capacitatea de a ține două gânduri opuse și de a rămâne funcțional.” El a avut dreptate. Este mai ușor să polarizezi într-o singură poziție și să te blochezi acolo.

Mitul singurătății: ce dezvăluie poveștile noastre comune despre sentimentul de singurătate despre motivul pentru care nu poți „repara” această experiență foarte umană

Când trebuie să îndeplinim o nouă sarcină, este ușor să ne simțim copleșiți, mai ales când implică alte persoane. Stresul indus de evenimentul inițial combinat cu emoțiile noastre inhibă capacitatea cuiva de a fi clar și de a se angaja în gândirea prezentă.

Ars? Acesta este modul în care angajatorul dumneavoastră vă poate ajuta să vă întoarceți la muncă în bine

Înainte ca unul dintre fondatorii Alcoolicilor Anonimi, cunoscut sub numele de Bill W., să lanseze programul, Jung i-a spus că pofta de alcool, sau băuturi spirtoase, echivalează, la un nivel scăzut, cu setea de Spirit sau uniunea cu Dumnezeu.

Trezirea spirituală este deformată, dacă nu duce la implicarea și acțiunea în lume. Dar, uneori, credem că singura modalitate de a face o diferență este să facem ceva măreț și apoi nu facem nimic la acele acte mai mici sau nu facem nimic.

Proclamația inițială de Ziua Mamei (în 1870) a fost o declarație a mamelor care și-au pierdut fii în nord, împreună cu mamele care și-au pierdut fii în sud în timpul războiului civil, proclamând o zi o dată pe an pentru un „congres general al femeilor”. să declare sfârşitul războiului şi crearea păcii.

După cum a spus Martin Luther King odată: „Toată lumea poate fi grozavă pentru că toată lumea poate sluji. Nici măcar nu trebuie să-ți faci subiectele și verbele să fie de acord să servească. Ai nevoie doar de o inimă plină de har.” Harul apare atunci când acționăm cu alții în numele lumii.

Am făcut tot ceea ce părinții noștri ne-au spus întotdeauna să facă sau facem întotdeauna ceea ce partenerii noștri ne spun acum să facem? Facem automat ceea ce ni se spune de către guvern sau alții în poziții de autoritate, cum ar fi un supervizor de post?

Când spunem lucruri precum „M-ai rănit”, „M-ai făcut să o fac”, „M-ai enervat” sau „Mă înnebunești”, cedăm impulsului de a ne învinovăți sentimentele în exterior. Învinovățim pe alții pentru ceea ce trăim creează sentimente de separare și...

Optimismul radical este filozofia lui Dua Lipa pentru a face față haosului vieții – dar deschiderea radicală este o abordare mai bună.

Bunicul meu era aspru și amar. Mai devreme în viața lui, deținea o afacere cu fratele său și simțea că fratele său l-a înșelat. Adesea era obsedat de acea presupusă nedreptate, chiar și pentru mine când eram mică. El a vrut să știu fiecare detaliu. 

Chiar dacă cineva a făcut ceva de nespus ție sau cuiva pe care îl cunoști, dacă îți ții mânia, nu faci decât să te rănești. 

Trebuie să îmbrățișăm planeta și locuitorii ei cu aceeași grijă și îngrijorare pe care o simțim pentru noi înșine. Nu există „alții” pe această planetă, nici străini. Cu toții suntem parteneri, colegi exploratori ai tărâmurilor vieții de pe o planetă mică și deja suprapopulată și supraexploatată.

Dacă există o frază în limba engleză care a încurcat și a înfuriat oamenii timp de generații, aceasta este lăsați-l să plece. Ne enervează pentru că, în ciuda dorinței noastre profunde de a face așa ceva, eliberarea rămâne evazivă și întotdeauna aparent la îndemână.

Bokie era mai mult ca un copil pentru mine decât un câine. Era o prezență iubitoare constantă pe care am contat. Deși încă nu puteam avea încredere totală în Barry, puteam avea încredere completă în Bokie. Nu a fost niciodată departe de partea mea.