Buletin informativ InnerSelf: 24 noiembrie 2019
Imagini de Pezibe este

Bine ati venit... Sinele nostru interior vă întâmpină pe sinele vostru interior.

Săptămâna viitoare, în SUA, oamenii vor sărbători Ziua Recunoștinței ... Majoritatea oamenilor se gândesc la Ziua Recunoștinței ca fiind un moment în care să mulțumim pentru binecuvântările noastre, pentru abundența noastră - și acesta este în principal accentul. Dar există și alte perspective despre a mulțumi ... Joyce Vissell sugerează „Alegând să ne concentrăm asupra recunoștinței pentru greșelile noastre" în timp ce MJ Ryan, autorul Atitudini de recunoștință, recomandă „Alegerea Recunoștinței „În pofida”. Acum este o perspectivă diferită ... să fim recunoscători pentru lucrurile pentru care nu credem că ar trebui să fim recunoscători, adică „lucrurile rele”.

O altă perspectivă este scoasă la lumină în „Ce înseamnă Ziua Recunoștinței pentru nativii americani? " Acest articol aruncă, de asemenea, lumină asupra recunoștinței pentru ceea ce este - în timp ce deplânge și ceea ce a fost pierdut. Poate că este timpul pentru noi să ne îndepărtăm blind-urile restrictive cu care vedem doar o porțiune minusculă a realității și apoi să ne deschidem viziunea pentru a vedea prin ochii și experiențele altora.

Și unele dintre „celelalte” perspective pe care ar trebui să le luăm în considerare pot fi în afara cadrului nostru obișnuit de referință ... copiii, precum și bătrânii ... bolnavii, precum și cei sănătoși ... precum și cei apreciați și iubiți. Mă uit la un aspect al acestui lucru în „Înțelepciunea nu are restricții de vârstă - fără dată de începere, fără linie de sosire ".

Diane Gehart, într-un extras din noua ei carte Mindfulness pentru iubitorii de ciocolată, întreabă: "Nu există nici o cale greșită de a mânca o Reese's - Sau există? " Și completăm reflecția noastră despre recunoștință cu Nancy Windheart: "O practică zilnică de gratitudine care este foarte simplă "

Cele de mai sus sunt articolele noastre recomandate pentru această săptămână de Ziua Recunoștinței în SUA. Și, bineînțeles, mulțumirea nu trebuie niciodată retrogradată la o singură zi sau o săptămână, astfel încât articolele sunt relevante pentru oricine, oriunde, oricând.

Și din această săptămână include o lună nouă (așa cum se menționează în „Jurnal astrologic pentru săptămână", este un moment bun pentru a începe noul proiect al unei noi atitudini ... și ce atitudine mai bună decât una de recunoștință pentru tot ceea ce este ... chiar și lucrurile (sau oamenii) pe care le găsim provocatoare. Să alegem să arătăm pentru lumina strălucitoare din fiecare experiență și fi recunoscător pentru ceea ce este și pentru ceea ce va fi.

Vă rugăm să derulați în jos pentru articolele prezentate în acest nou număr de InnerSelf, precum și recapitularea tuturor articolelor care au fost adăugate pe site-ul web în cursul săptămânii.

Vă doresc o lectură plăcută și inteligentă și, desigur, o săptămână plină de minuni, plină de bucurie și iubire.


Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
„Atitudini noi ... Posibilități noi”

? Lista ta „de făcut” Innerself?

? Dacă faceți cumpărături la Amazon, vă rugăm să utilizați acest link: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Costul dvs. este același și primim aprox. 5% în comision.

? Distribuiți articolele noastre și Inspirația zilnică cu prietenii dvs. pe rețelele sociale și altfel.

? De asemenea, salutăm (și invităm) feedback-ul ... Pentru a ne trimite comentariile, treceți peste elementul „Acesta și acela” din meniul superior al fiecărei pagini și faceți clic pe butonul „Contactați-ne”.


ARTICOLE NOI SĂPTĂMÂNA ACEASTA

***** articole și videoclipuri adăugate zilnic *****


Alegând să ne concentrăm asupra recunoștinței pentru greșelile noastre

Compus de Joyce Vissell

Alegând să ne concentrăm asupra recunoștinței pentru greșelile noastre
Nimeni nu poate trece prin această viață fără să facă greșeli. Important este să înveți de la ei și să simți recunoștință pentru învățare. Unele dintre greșelile noastre sunt financiare, altele educative. Unele greșeli se datorează faptului că acțiunile noastre rănesc o altă persoană.


innerself abonare grafică



Alegerea Recunoștinței „În ciuda”

Compus de MJ Ryan

Alegerea Recunoștinței „În ciuda”
Nu putem să așteptăm până când totul este OK - cu noi sau cu restul lumii - pentru a ne simți recunoscători, sau nu vom experimenta niciodată acest lucru. „Lumea este prea aplecată pentru o bucurie neumbrită”, subliniază Lewis Smedes, așa că trebuie să ne prindem și să ne sărutăm bucuria pe măsură ce zboară, chiar și în mijlocul durerii sau suferinței.


Ce înseamnă Ziua Recunoștinței pentru nativii americani?

Scris de NativeHope.org

Ce înseamnă Ziua Recunoștinței pentru nativii americani?
Există întotdeauna două laturi ale unei povești. Din păcate, când vine vorba de istoria Zilei Recunoștinței, generații de americani au fost învățați o istorie unilaterală în case și școli. 


Înțelepciunea nu are restricții de vârstă - fără dată de început, fără linie de sosire

Compus de Marie T. Russell, InnerSelf

Înțelepciunea nu are restricții de vârstă
Poate că ați crezut, la fel ca mulți, că înțelepciunea vine odată cu vârsta. Că cu cât îmbătrânești, cu atât înțelegi. Și, deși acest lucru poate fi în general adevărat, recent atâtea voci tinere și înțelepte au ajuns în prim-plan, încât unicitatea acestei credințe este contestată.


Nu există nici o cale greșită de a mânca o Reese's - Sau există?

Scris de Diane R. Gehart

Nu există nici o cale greșită de a mânca o Reese's - Sau există?
"Nu există nici o cale greșită de a mânca o Reese's." Sloganul lui Reese ridică o întrebare mai intensă: există o modalitate greșită de a face ceva? Există un mod greșit - sau chiar un mod corect - de a trăi? Dacă da, face o diferență în ceea ce privește dacă sunteți fericit?


O practică de recunoștință zilnică, care este foarte simplă

Compus de Nancy Windheart

O practică de recunoștință zilnică, care este foarte simplă
Ziua Recunoștinței este o sărbătoare dificilă pentru mine și pentru mulți americani. În timp ce îmi place conceptul de vacanță dedicată recunoștinței, sărbătoririi recoltei și petrecerii timpului cu cei dragi, sunt, de asemenea, conștient de problemele ...


Distracția cu rime și jocul de cuvinte ajută copiii să învețe să citească
Distracția cu rimele și jocul de cuvinte ajută copiii să învețe să citească

de Aviva Segal și Sandra Martin-Chang

Părinții sunt adesea primii profesori de alfabetizare ai copiilor lor. Ei supraveghează copiii care își semnează numele pe opere de artă și ...


Există o astfel de lucruri ca o personalitate care creează dependență?
Există o astfel de lucruri ca o personalitate care creează dependență?

de Stephen Bright

Majoritatea dintre noi cunoaștem pe cineva care tinde să se implice în anumite comportamente, iar zicala spune adesea că trebuie ...


Ce cauzează boala Parkinson?
Ce cauzează boala Parkinson?

de Darshini Ayton și colab

Boala Parkinson este a doua cea mai răspândită afecțiune neurodegenerativă din Australia, cu aproximativ 70,000 ...


Cum acoperișurile verzi pot proteja străzile orașului de inundații
Cum acoperișurile verzi pot proteja străzile orașului de inundații

de Catherine Howell și colab

Primăvara și vara anului 2017 au fost printre cele mai umede înregistrate din estul Americii de Nord.


Prea puțin somn poate fi rău pentru densitatea oaselor femeilor
Prea puțin somn poate fi rău pentru densitatea oaselor femeilor

de Heather Ochs-Balcom

A dormi cinci sau mai puține ore de noapte pe noapte este asociat cu densitate minerală osoasă scăzută și cote mai mari de ...


Cum ar putea Arabia Saudită și Iranul să facă pace și să aducă stabilitate în Orientul Mijlociu
Cum ar putea Arabia Saudită și Iranul să facă pace și să aducă stabilitate în Orientul Mijlociu

de Samira Nasirzadeh și Eyad Alrefai

Relațiile dintre Regatul Arabiei Saudite și Republica Islamică Iran au fost rareori mai grave, în ceea ce privește ...


Creștem de fapt din necazuri?
Creștem de fapt din necazuri?

de Eranda Jayawickreme și Frank J. Infurna

În cultura noastră, există această idee că îndurarea unei tragedii poate fi bună pentru creșterea personală.


Ceea ce spune știința despre creierul tău pe zahăr
Ceea ce spune știința despre creierul tău pe zahăr

de Amy Reichelt

Ne plac dulciurile. Dar prea mult zahăr în dietele noastre poate duce la creșterea în greutate și obezitate, diabet de tip 2 și stomatologic ...


De ce acel sentiment bolnav poate fi de fapt o emoție
De ce acel sentiment bolnav poate fi de fapt o emoție

de Joshua Schrock

Sentimentul acela obosit care se instalează cu o boală este o emoție care te ajută să lupți împotriva infecției, spun cercetătorii.


Social media dăunează copiilor și adolescenților?
Social media dăunează copiilor și adolescenților?

de Alexandra Hansen

Dacă aveți copii, este posibil să fiți îngrijorați de prezența lor pe social media.


Tone de ghinde? Trebuie să fie un an catastal
Tone de ghinde? Trebuie să fie un an catastal

de Emily Moran

Dacă aveți stejari în cartier, probabil ați observat că în câțiva ani pământul este mochetat cu ...


Vin în SUA - Și cei care fac acest lucru sunt mai educați
Mult mai puțini imigranți mexicani vin în SUA - și cei care fac acest lucru sunt mai educați

de Rogelio Sáenz

A fost odată, nu cu mult timp în urmă, mexicanii au dominat fluxul de migranți care veneau în SUA Migrația mexicană extinsă ...


De ce trebuie să avem mai multă grijă de narcisiști
De ce trebuie să avem mai multă grijă de narcisiști

de Kostas Papageorgiou

Narcisii, precum rechinii, primesc o presă proastă. Ambele sunt văzute în general ca forțe amenințătoare, negative de temut și ...


Până la 7 ani, copiii primesc că ipocrizia este greșită
Până la 7 ani, copiii primesc că ipocrizia este greșită

de Alex Shaw și Hannah Hok

Copiii par să învețe despre ideea ipocriziei la începutul școlii elementare, sugerează noi cercetări.


Știința, așa cum o știm, nu poate explica conștiința - dar vine o revoluție
Știința, așa cum o știm, nu poate explica conștiința - dar vine o revoluție

de Philip Goff

Explicarea modului în care ceva la fel de complex precum conștiința poate ieși dintr-o bucată de țesut gri, jeleu, din cap este ...


Cum creșterea populației și a consumului determină schimbarea planetară
Cum creșterea populației și consumul determină schimbarea planetară

de Michael Petterson

Creșterea populației umane în ultimii 70 de ani a explodat de la 2 miliarde la aproape 8 miliarde, cu un ...


Cum pot aliații masculini la locul de muncă să ușureze sexismul
Cum pot aliații masculini la locul de muncă să ușureze sexismul

de Eden King

Un nou studiu privind discriminarea bazată pe sex față de femei la locul de muncă documentează detaliile și minusurile aliaților masculini.


Pădurile tropicale pline de vânt înseamnă medicamente pierdute, dar care urmează să fie descoperite în plantele lor
Pădurile tropicale pline de vânt înseamnă medicamente pierdute, dar care urmează să fie descoperite în plantele lor

de Walter Suza

Crescând în Tanzania, știam că pomii fructiferi erau utili. Urcarea unui copac de mango pentru a culege un fruct era un lucru obișnuit ...


De ce opriți radioul când încercați să vă parcați mașina
De ce opriți radioul când încercați să vă parcați mașina

de Simon Lilburn și Philip Smith

Conduceți pe o stradă necunoscută într-o seară senină de primăvară. Ai fost invitat la un prieten al unui prieten ...


Lecțiile pe care trebuie să le învățăm să facem față dezastrului târâtor al secetei
Lecțiile pe care trebuie să le învățăm să facem față dezastrului târâtor al secetei

de Anthony Kiem și colab

Seceta este o caracteristică naturală a mediului australian. Dar seceta Millennium (sau „Big Dry”), care a durat din ...


De ce unii oameni sunt mai rapizi la învățarea muzicii decât alții?
De ce unii oameni sunt mai rapizi la învățarea muzicii decât alții?

de Alexander Burgoyne

Inteligența ar putea juca un rol în cât de repede oamenii învață muzică, potrivit noilor cercetări din primele etape ale ...


Știrile false ne atrag atenția, produc amintiri false și fac apel la emoțiile noastre
Știrile false ne atrag atenția, produc amintiri false și apelează la emoțiile noastre

de Rachel Anne Barr

„Știri false” este un termen relativ nou, dar acum este văzut ca una dintre cele mai mari amenințări la adresa democrației și a dezbaterii libere.


Mai mulți americani urmăresc să piardă în greutate, dar IMC mediu este în creștere
Mai mulți americani urmăresc să piardă în greutate, dar IMC mediu este în creștere

de Lu Qi

Mai mulți adulți americani încearcă să slăbească în aceste zile, dar indicele mediu de masă corporală al americanilor a crescut, ...


Fișier 20190322 36276 hnz03n.jpg? Ixlib = rb 1.1
Ceea ce spune legea și știința despre ansamblul și cancerul Monsanto

de Richard G. „Bugs” Stevens

Un juri federal din California a decis în unanimitate că Roundup-ul de buruieni a fost un „factor substanțial” în cauzarea ...


Cannabisul arată potențialul pentru tratarea PTSD
Cannabisul arată potențialul pentru tratarea PTSD

de Stephanie Lake și MJ Milloy

Tulburarea de stres posttraumatic (PTSD), o afecțiune psihiatrică legată de supraviețuirea sau asistarea la o viață traumatică ...


De ce producătorii de arme de foc pot decide în cele din urmă că este în interesul lor să contribuie la reducerea violenței cu armele de foc
De ce producătorii de arme de foc pot decide în sfârșit Este în interesul lor să contribuie la reducerea violenței cu armele

de Timothy D. Lytton

Tragerile în masă au devenit o întâmplare de rutină în America. Fabricanții de arme au refuzat de mult să își asume responsabilitatea pentru ...


Pe măsură ce comunitățile se reconstruiesc după uragane, zonele umede pot reduce semnificativ daunele materiale
Pe măsură ce comunitățile se reconstruiesc după uragane, zonele umede pot reduce semnificativ daunele materiale

de Siddharth Narayan și Michael Beck

Impacturile devastatoare ale lui Harvey, Irma, Jose și Maria în Statele Unite și Caraibe oferă tragice ...


Evangheliștii din Brazilia consideră abuzul de Pământul lui Dumnezeu ca un păcat - dar vor lupta pentru a salva Amazonul?
Evangheliștii din Brazilia consideră abuzul de Pământul lui Dumnezeu ca un păcat - dar vor lupta pentru a salva Amazonul?

de Amy Erica Smith

Când orașul brazilian São Paulo s-a întunecat brusc la prânz la 19 august, s-a vorbit despre Apocalipsă - nu ...


Mările în creștere permit zonelor umede de coastă să stocheze mai mult carbon
Mările în creștere permit zonelor umede de coastă să stocheze mai mult carbon

de Kerrylee Rogers și colab

Zonele umede de coastă nu acoperă prea multă suprafață globală, dar lovesc cu mult peste greutatea lor de carbon prin sechestrarea celor mai ...


Fizica cuantică: Studiul nostru sugerează că realitatea obiectivă nu există
Fizica cuantică: Studiul nostru sugerează că realitatea obiectivă nu există

de Alessandro Fedrizzi și Massimiliano Proietti

Fapte alternative se răspândesc ca un virus în întreaga societate. Acum se pare că au infectat chiar știința - cel puțin ...


Un pic de umor poate ajuta la întunericul schimbărilor climatice
Un pic de umor poate ajuta la întunericul schimbărilor climatice

de Lakshmi Magon

Anul acesta, trei studii au arătat că umorul este util pentru a implica publicul despre schimbările climatice.


De ce este mai bine să faci mișcare înainte de micul dejun
Este mai bine să faci mișcare înainte de micul dejun?

de Rob Edinburgh

Exercițiile fizice sunt recomandate persoanelor care sunt supraponderale sau obeze ca o modalitate de a reduce riscul de a dezvolta tipul 2 ...


Probleme oculare legate de vârstă și cum să le tratăm
Probleme oculare legate de vârstă și cum să le tratăm

de Langis Michaud

Monique are 77 de ani. Am cunoscut-o când a venit la clinica de ochi de la Universitatea din Montréal, unde sunt ...


Mai mulți parteneri romantici înseamnă mai mult sprijin, spuneți cupluri poliamor
Mai mulți parteneri romantici înseamnă mai mult sprijin, spuneți cupluri poliamor

| de Elizabeth Darling, și colab

Poliamorul este actul implicării în multiple relații consensuale, potențial pe termen lung, romantice sau sexuale la ...


De ce tirania ar putea fi rezultatul inevitabil al democrației
De ce tirania ar putea fi rezultatul inevitabil al democrației

de Lawrence Torcello

Platon, unul dintre primii gânditori și scriitori despre democrație, a prezis că lăsarea oamenilor să se guverneze singuri va ...


Faceți cunoștință cu profesorii de dans Raunchy care au ajutat la modelarea lumii moderne
Faceți cunoștință cu profesorii de dans Raunchy care au ajutat la modelarea lumii moderne

de Rachael Durkin și Katherine Butler

Pregătește-te pentru o aventură romantică pe ringul de dans, în timp ce începe a doua serie de Flirty Dancing.


Jurnal astrologic pentru săptămână

Scris de Pam Younghans

Săptămâna Horoscopului: 25 noiembrie - 1 decembrie 2019

Pam YounghansAceastă rubrică săptămânală (actualizat în fiecare duminică după-amiază) se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și perspective pentru a vă ajuta să faceți cea mai bună utilizare a energiilor actuale ... Citiți jurnalul acestei săptămâni aici

Este, de asemenea, foarte benefic să recitiți jurnalul astrologic de săptămâna trecută deoarece oferă o imagine retrospectivă asupra evenimentelor care au avut loc și poate oferi multe informații „ah-ha”. 


 LEGĂTURI INTERIOARE DE UTILITATE:

Facebook | Twitter | Casa interioară

Vă rugăm să utilizați acest link pentru a face cumpărături la Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Prețul dvs. este același și primim un comision :-) care ne ajută să suportăm costurile de administrare a site-ului web: servere, lățime de bandă, actualizări de programe etc.