Un nou studiu sugerează că femeile pot fi mai puțin susceptibile la consecințele asupra sănătății ale nealinierii circadiane decât bărbații. Explorați rezultatele cercetării și implicațiile lor pentru înțelegerea diferențelor de gen în ceasul nostru corporal și sănătatea.
De ce nu poți să te oprești să te uiți la emisiuni TV, filme sau videoclipuri virale care te încântă? Cringe este sentimentul pe care îl ai când șeful tău face o glumă într-o întâlnire și nimeni nu râde.
A trăi într-o cămașă de forță nu este cea mai plăcută experiență.
Încălcarea tiparelor de comportament obișnuite necesită conștientizare de sine, curaj și dorința de a ne contesta propriile convingeri și presupuneri. Poate fi un proces dificil și uneori dureros, dar este necesar dacă vrem să trăim vieți împlinite și pline de sens.
Cât timp petreci să te uiți la un ecran în fiecare zi? Potrivit unui raport, o persoană petrece aproximativ șapte ore pe zi pe ecrane conectate la internet.
Oamenii sunt un amestec interesant de altruism și competiție. Lucrăm împreună bine uneori, iar alteori ne vom lupta pentru a ajunge pe drumul nostru. Pentru a încerca să explice aceste tendințe conflictuale, cercetătorii au apelat la cimpanzei și la bonobo pentru înțelegere.
Modul în care o persoană vorbește este o parte intrinsecă a identității sale. Este tribal, marcând un vorbitor ca fiind dintr-un grup social sau altul. Accentele sunt un semn de apartenență la fel de mult ca ceva care separă comunitățile.
În mod clar, politicienii de orice tip sunt de acord că stoparea comportamentului antisocial este importantă. Dar ce anume contează drept antisocial?
La mijlocul secolului al IV-lea î.Hr., o femeie greacă antică pe nume Phryne și-a dat jos hainele și a mers goală în mare la Festivalul lui Poseidon.
Să pășim în necunoscut și dincolo de constrângerile pe care ni le-am creat pentru noi înșine nu este o faptă mică, dar este un efort util.
Pe măsură ce ne plimbăm pe drumul ales, întâlnim multe distrageri. Una dintre cele mai insidioase este ideea că a urma o cale este suficientă, că urmărirea este un scop în sine.
În timp ce flamingii par să trăiască într-o lume foarte diferită de cea a oamenilor, ei formează clicuri la fel ca cele umane. La fel ca noi, flamingii au nevoie de a fi sociabili, sunt de lungă durată (uneori până la 80 de ani) și formează prietenii de durată.
Noi, ființele umane, suntem niște creaturi atât de incongruente, spunând un lucru în timp ce gândim sau simțim altul. Ne etalăm și sărbătorim părți din noi înșine, ascundem, reprimăm și îi negăm pe alții.
Balenele cu cocoașă din Australia cântă mai puțin și se luptă mai mult. Ar trebui să fim îngrijorați?
Când începi să le observi, psihopați par să fie peste tot. Acest lucru este valabil mai ales pentru oamenii din locuri puternice. După o estimare, până la 20% dintre liderii de afaceri au „niveluri relevante clinic” de tendințe psihopatice
Fotbaliştii concurează pentru un club profesionist, dar provin şi din ţări diferite, uneori rivale. Această dualitate oferă un laborator natural pentru a studia o întrebare care i-a preocupat pe oamenii de științe sociale de zeci de ani.
Bunătatea este una dintre cele mai civilizate expresii ale ființei umane. Cunoscutul scriitor american George Saunders spune că ceea ce regretă cel mai mult în viață sunt eșecurile de bunătate.
Vinovăția este o sabie cu două tăișuri. Poate fi un memento pentru a vă îmbunătăți și o motivație pentru a vă cere scuze. De asemenea, poate duce la perfecționism patologic și stres și este, de asemenea, strâns asociat cu depresia și tulburarea de stres post-traumatic.
Studiile au descoperit o legătură între amânare și sănătatea precară. Este asociat cu niveluri mai ridicate de stres, stiluri de viață nesănătoase și întârzieri în a consulta un medic pentru problemele de sănătate.
Intervențiile concepute pentru a menține oamenii în siguranță pot avea efecte secundare ascunse. Cu o percepție crescută a siguranței, unii oameni sunt mai predispuși să își asume riscuri.
Este acea perioadă a anului în care oamenii își fac rezoluțiile de Anul Nou - într-adevăr, 93% dintre oameni le stabilesc, potrivit American Psychological Association.
Rezoluțiile de Anul Nou sunt stabilite cu cele mai bune intenții. Dar ei nu reușesc să se traducă în schimbări comportamentale de durată.
În fiecare an v-ați hotărât să respectați rezoluțiile de Anul Nou. Dar, an după an, te abandonezi. Deci, de ce sunt atât de greu de menținut rezoluțiile?
Pagina 1 din 31
