- By Alan Heeks
Cu toții avem nevoie de modalități mai puternice de a rămâne veseli și statornici în aceste vremuri tulburi. Am găsit ajutor dintr-o sursă surprinzătoare: grădini și ferme organice. Există paralele puternice între durabilitatea pentru pământ și pentru propria noastră natură umană.
Ai auzit vreodată zicala „3 pași înainte și doi pași înapoi”? Bineînțeles că ai! Ei bine, există mai mult decât atât. Toată activitatea universală, inclusiv efortul uman, are loc în exces și trebuie corectată.
Conflictul sau lupta din interiorul tău despre care „eul” va stăpâni – Interiorul sau Exteriorul – este la fel de veche ca timpul pentru călătorii pe calea spirituală superioară, iar atributele părților opuse ne sunt recunoscute tuturor.
Oboseala mentală are declanșatoare psihologice – noi cercetări sugerează că obiectivele provocatoare o pot împiedica
Etichetele nu sunt doar înșelătoare, dar ne pot defini și într-un mod care nu este benefic pentru ca noi să fim definiți.
Te-ai întrebat vreodată dacă trăiești cea mai bună viață a ta? Te întrebi dacă ești cu adevărat fericit? Te simți blocat și nesigur despre cum să mergi mai departe? Dacă vreuna dintre aceste întrebări rezonează, uau, am o poveste pentru tine...
Învățarea unei noi abilități necesită de obicei exersarea activă a acesteia prin încercări și erori, în timp ce obțineți feedback cu privire la performanța dvs.
Uitarea în viața de zi cu zi poate fi enervantă sau, pe măsură ce îmbătrânim, poate fi puțin înfricoșătoare. Dar este o parte complet normală a memoriei – permițându-ne să mergem mai departe sau să facem spațiu pentru noi informații.
Modul în care vorbim cu noi înșine contează, deoarece afectează și modul în care ne simțim despre noi înșine. Dacă avem în mod constant o discuție cu sine negativă, creierul nostru va începe să creadă acele gânduri negative și să ne afecteze acțiunile și emoțiile într-un mod negativ...
Timp de mii de ani, omenirea a dispărut de cantități foarte limitate de informații. Orice înțelegere pe care oamenii aveau despre lume venea de la bătrânii tribali, membrii familiei extinse și alte surse apropiate de informații. Cum s-au schimbat lucrurile!
Inteligența nu te face imun la teoriile conspirației – este mai mult despre stilul de gândire
Știu că suntem programați biologic pentru evoluție. În ciuda dovezilor abdicării acestui adevăr fiziologic, am în continuare încredere în umanitate și în potențialul ei rezistent.
Apropo, titlul oficial al retragerii a fost „Trăind din inimă”. Cândva în timpul retragerii, numele a fost schimbat în „Living on the Edge”.
- By Sally Patton
Putem crea împreună o lume în care toți copiii sunt în siguranță, iubiți, onorați, hrăniți și îmbrățișați. Procedând astfel, co-creăm o lume a iubirii și a bunăstării pentru toată lumea. Nu plecăm. Mergem mai întâi în interior să ne iertăm și să ne iubim pe noi înșine, astfel încât să putem ierta și iubi lumea exterioară.
Schimbarea discursului în jurul substanțelor psihedelice de la droguri la medicamente și de la drogat la vindecare a reînviat interesul psihoterapiei pentru potența de vindecare a experiențelor transpersonale...
Este normal ca mintea ta să rătăcească. Iată cum să maximizați beneficiile
- By Jude Bijou
Nu vă confundați scopul vieții cu obiectivele materiale, cum ar fi găsirea unui soț, a fi mamă, a câștiga mulți bani sau a deveni faimos. Scopul tău este ceva separat de obiectivele tale.
Ce este reziliența? Un psiholog explică principalele ingrediente care îi ajută pe oameni să gestioneze stresul
Nimeni nu poate prezice cu o certitudine absolută cum se vor comporta piețele financiare. Iata de ce
Dacă te-ai întreba, „Mă fac din mine o prioritate?” Cum ai raspunde? Majoritatea dintre noi ar ezita înainte de a declara cu îndrăzneală "Cateodata da!"
A trăi într-o unitate pașnică pare un ideal, pentru că cine nu s-a abătut ocazional de la asta pentru a experimenta griji, anxietate, gânduri dezinhibate, sentimente copleșitoare și nu vede nicio cale de ieșire din circumstanțe dificile?
Nu am știut, de foarte mult timp, că aș putea să-mi schimb focalizarea și să creez un flux de energie nou și plin de putere. Aveți aceeași abilitate.
Speranța aduce fericire, construiește grija și dă sens vieții. Iată cum să o cultivi