Descoperiți puterea bunăvoinței în combaterea impactului negativ al consumului de știri asupra sănătății mintale. Un studiu revoluționar dezvăluie cum actele de bunătate pot ridica starea de spirit și pot restabili credința în umanitate, oferind speranță și optimism. Aflați cum știrile pozitive pot contrabalansa efectele negativității și pot îmbunătăți bunăstarea generală.
Un nou studiu sugerează că femeile pot fi mai puțin susceptibile la consecințele asupra sănătății ale nealinierii circadiane decât bărbații. Explorați rezultatele cercetării și implicațiile lor pentru înțelegerea diferențelor de gen în ceasul nostru corporal și sănătatea.
Un lucru pe care toți de pe planetă (și animalele) îl au în comun este că îl avem cu toții. sau a avut. o mamă. Nici unul dintre noi nu s-a născut din pântecele unui tată sau din pântecele nostru
De ce nu poți să te oprești să te uiți la emisiuni TV, filme sau videoclipuri virale care te încântă? Cringe este sentimentul pe care îl ai când șeful tău face o glumă într-o întâlnire și nimeni nu râde.
După ce s-a prezentat la premiile Grammy din acest an, Madonna a fost supusă unui atac on-line vitriolic din cauza aspectului ei, în special a ceea ce a fost considerat utilizarea excesivă a chirurgiei plastice.
Concentrându-se pe „ce ar fi dacă”, ce ar putea se întâmplă, și simțirea nevoii de a controla, sunt simptome clasice de îngrijorare.
A trăi într-o cămașă de forță nu este cea mai plăcută experiență.
Petrecerea timpului singur poate induce frică la mulți oameni, ceea ce este de înțeles. În același timp, diferența dintre momentele de singurătate și singurătate este adesea înțeleasă greșit.
Încălcarea tiparelor de comportament obișnuite necesită conștientizare de sine, curaj și dorința de a ne contesta propriile convingeri și presupuneri. Poate fi un proces dificil și uneori dureros, dar este necesar dacă vrem să trăim vieți împlinite și pline de sens.
Practicarea recunoștinței are efecte pozitive asupra corpului, minții și conexiunilor sociale; ne îmbunătățește sănătatea și bunăstarea în numeroase moduri măsurabile și incomensurabile.
Teoriile occidentale ale demnității umane denotă o valoare de bază și inerentă care aparține tuturor oamenilor. În filozofie, Cicero a introdus ideea de „demnitate a rasei umane”.
În societatea de astăzi, poate fi o provocare să fii fericit pentru succesul altcuiva.
Cât timp petreci să te uiți la un ecran în fiecare zi? Potrivit unui raport, o persoană petrece aproximativ șapte ore pe zi pe ecrane conectate la internet.
Oamenii sunt un amestec interesant de altruism și competiție. Lucrăm împreună bine uneori, iar alteori ne vom lupta pentru a ajunge pe drumul nostru. Pentru a încerca să explice aceste tendințe conflictuale, cercetătorii au apelat la cimpanzei și la bonobo pentru înțelegere.
Recunoștința este ca o nouă lentilă prin care să vedem lumea și rolul nostru în ea.
Modul în care o persoană vorbește este o parte intrinsecă a identității sale. Este tribal, marcând un vorbitor ca fiind dintr-un grup social sau altul. Accentele sunt un semn de apartenență la fel de mult ca ceva care separă comunitățile.
Închiderea este un mit: Cum să-i ajuți pe elevi și profesori să facă față durerii după o împușcare în școală.
În mod clar, politicienii de orice tip sunt de acord că stoparea comportamentului antisocial este importantă. Dar ce anume contează drept antisocial?
La mijlocul secolului al IV-lea î.Hr., o femeie greacă antică pe nume Phryne și-a dat jos hainele și a mers goală în mare la Festivalul lui Poseidon.
Acești influenți postează conținut pentru mii de urmăritori în videoclipuri și podcasturi, oferind sfaturi despre relații, sănătate mintală și bunăstare și obținerea succesului material și a statutului.
Consumerismul poartă două mesaje înrudite care atenuează impulsul de a descoperi comori ascunse în cartierele noastre.
Să pășim în necunoscut și dincolo de constrângerile pe care ni le-am creat pentru noi înșine nu este o faptă mică, dar este un efort util.
Stresul financiar ne afectează în multe moduri diferite. Unii oameni se luptă să plătească facturile, să hrănească familia sau să își mențină un loc de locuit. Alții își îndeplinesc nevoile de bază, dar se cufundă în economiile lor pentru suplimente.
Pagina 1 din 81
