Urmărește versiunea video pe YouTube.
Povestit de Marie T. Russell.
Inspirația zilnică a lui InnerSelf
15 Mai, 2023
Accentul pentru astăzi este:
Mă opresc și fac pauze regulate de câteva minute în timpul zilei.
O disciplină foarte prețioasă care vă va ajuta, mai mult decât oricare alta, este să faceți pauze regulate de câteva minute în timpul zilei. Pentru început, pot fi doar două sau trei, dar beneficiile practicii vă vor încuraja rapid să faceți pauze din ce în ce mai des.
Există atât de multe modalități de a folosi aceste pauze, nici măcar nu voi încerca să sugerez un mod specific.
Doar ascultați și întrebați-l pe Spirit: „Ce ar trebui să fac cu darul acestor câteva minute? „Și răspunsul va veni cu siguranță.
CONTINUAȚI LECTURĂ:
Inspirația de astăzi a fost extrasă din articolul InnerSelf.com:
Cum să treci de la complexitatea lumească în simplitatea divină
Scris de Pierre Pradervand
Citiți articolul complet aici.
Aceasta este Marie T. Russell, editorul InnerSelf.com, vă doresc o zi în care să faceți pauze regulate de câteva minute în timpul zilei (azi și în fiecare zi)
Aboneaza-te aici la jOagă-mă pentru următoarea tranșă din „Inspirația zilnică a lui InnerSelf”.
Concentrarea ta pentru azi: Mă opresc și fac pauze regulate de câteva minute în timpul zilei.
Comentariu de la Marie T Russell: În timp ce citeam focalizarea zilei, am închis ochii și am auzit „doar respiră”. Mi-am luat câteva minute să mă concentrez asupra respirației mele, înăuntru și ieșire, înăuntru și ieșire, cu ochii închiși, m-am trezit zâmbind. Procesul a durat mai puțin de un minut și s-a simțit ca o mică „încărcare a bateriei”. Da!
* * * * *
CARTE RECOMANDATE:
365 Binecuvântări pentru a mă vindeca pe mine și lumea: trăirea cu adevărat a spiritualității cuiva în viața de zi cu zi
de Pierre Pradervand.
Vă puteți imagina cum ar fi să nu simțiți niciodată resentimente pentru vreun rău care v-a fost făcut, bârfe sau minciuni răspândite despre voi? Să răspunzi cu conștientizare deplină la toate situațiile și la oameni decât să reacționezi din intestinul tău? Ce libertate ar presupune asta! Ei bine, acesta este doar unul dintre darurile pe care le va face practica binecuvântării din inimă, adică trimiterea energiei de dragoste concentrate pentru tine. Această carte, de la cel mai bine vândut autor al Arții blânde a binecuvântării, vă va ajuta să învățați să binecuvântați toate situațiile și oamenii pe măsură ce treceți de-a lungul zilei și să adăugați bucurie și prezență copleșitoare existenței voastre.
Pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte, click aici.
Despre autor
Pierre Pradervand este autorul Arta blândă a binecuvântării. A lucrat, a călătorit și a trăit în peste 40 de țări de pe cinci continente și a condus ateliere și a predat arta binecuvântării de mulți ani, cu răspunsuri remarcabile și rezultate de transformare. De 20 de ani, Pierre practică binecuvântarea și adună mărturii despre binecuvântare ca instrument de vindecare a inimii, minții, trupului și sufletului.
Accesați site-ul web la https://gentleartofblessing.org
