În ultimii 15 ani m-am uitat aproape zilnic la garajul dezordonat al vecinului meu. Din moment ce el nu a deținut niciodată o ușă de garaj, am urmărit o colecție neîngrijită de instrumente și junk-uri cumulate la proporții epice. Un tip destul de drăguț încât este, nu și-a curățat garajul de 30 de ani și se califică pentru Guiness. (Dacă nu cartea de înregistrări, berea.)

Recent, proprietatea sa a fost scoasă la vânzare și am decis să o cumpăr. Prima mea sarcină a fost să curăț garajul. Am pus deoparte o sâmbătă pentru a încerca să-mi fac un picaj în resturi și am câțiva prieteni care să mă ajute. Ne-am săpat în grămezi cu zel, am făcut mai multe alergări către halda orașului, am măturat fiecare centimetru în care am putut ajunge și am organizat cu grijă scule și provizii recuperabile pe rafturi. Spre surprinderea mea, sarcina a mers repede și, după aproximativ trei ore de curățenie serioasă, locul părea destul de respectabil. A fost, cel puțin spus, transformat.

Când m-am întors și m-am uitat la noul spațiu strălucitor, am fost uimit că o zonă care a durat 30 de ani să se încurce, a durat doar trei ore pentru a curăța.

Chiar și un câine bătrân poate învăța trucuri noi

Traducând acest proces în creștere personală, cred că îmbunătățirea vieții noastre ar putea fi la fel de simplă, dacă o lăsăm. Putem actualiza tot felul de tipare și situații vechi într-un timp mult mai scurt decât a fost nevoie pentru a le crea.

Înainte de a putea face acest lucru, totuși, trebuie să renunțăm la ideea că vindecarea durează mult, este grea și necesită durere. Sigmund Freud a învățat că programarea noastră din copilărie ne modelează pentru viață și este dificil, dacă nu imposibil, să ne ridicăm deasupra. Cu toate acestea, un psiholog ulterior a remarcat: „Se știe că mințile creative depășesc chiar și cele mai proaste programe”. Psihologul respectiv era Anna Freud - fiica lui Sigmund.

Un elev l-a întrebat pe profesorul spiritual Avraam dacă este posibil să învețe un câine vechi noi trucuri. Răspunsul lui Abraham a fost rapid și incisiv: „Habar n-ai ce câine bătrân ești”. Adevăratul nostru sine, explică Abraham, rulează mai adânc decât orice programare pe care am învățat-o. Ca ființe spirituale, natura noastră ca înțelepciune și iubire ne oferă puterea de a depăși limitele pe care le-am adoptat.

Doriți procesul de vindecare sau rezultatul?

Mulți oameni s-au prezentat la seminariile mele purtând experiențe anterioare dureroase cu profesori și grupuri care au încercat să-i curățe de răul scufundat. S-au dus la un seminar sau biserică unde erau convinși că nu sunt atât de fericiți pe cât crezuseră și aveau nevoie să-i scoată pe demoni invizibili jefuindu-i de bucurie fără ca ei măcar să știe. Alungarea unor astfel de necromanți ar necesita mult timp, muncă, dedicare pentru idealurile grupului și bani.

Așa că elevii s-au aplicat cu sârguință până au început să se simtă liberi. Apoi li s-a spus că lucrarea abia începea; dacă doreau cu adevărat să avanseze, ar trebui să urmeze următorul nivel al cursului, ceea ce necesită și mai mult timp, muncă, dedicare pentru idealurile grupului și bani. Și așa mai departe.

În timp ce unele astfel de grupuri îmbrățișează principii veridice, ele devin mai îndrăgite de procesul de vindecare decât de rezultatul vindecării. Dacă o astfel de purjare te va elibera într-adevăr, ar fi o practică utilă. Problema este că nu se termină niciodată. Dacă credeți că vehiculul dvs. spre eliberare este să vă vâneze limitele și să le vomitați în continuare până când acestea vor fi eliminate, vă pregătiți pentru o viață de agitație psihică. Chiar pentru asta ai venit aici? Cât timp vă întindeți pe raft înainte de a vă da seama că jocul nu a fost niciodată menit să fie greu?

Pur și simplu treceți peste ea și lăsați trecutul în urmă

Nu vei scăpa de durerea ta strălucind-o. Veți crește dincolo de limitele voastre doar ținându-le până la lumină până când veți recunoaște că nu au fost niciodată reale. Nu vei scăpa niciodată de răul tău pentru că nu ai fost niciodată rău. Întreaga vânătoare a răului se bazează pe o premisă defectuoasă, deci chiar și atunci când câștigi, pierzi. Deci, doar trece peste asta acum și fii divin.

Dacă aveți o problemă, poate fi util să mergeți la un prieten sau un profesionist care vă poate oferi un țesut. Într-adevăr, există momente în care cu toții avem nevoie de o ureche plină de compasiune pentru a ne asculta sau de un umăr pe care să plângem. Cu toate acestea, unele urechi au devenit atât de înrădăcinate în ascultare și unele umeri atât de identificate cu întărirea, încât se prind de rol pentru a se simți importanți sau pentru a fi plătiți. Deci, în loc de probleme care caută un țesut, țesuturile caută probleme. Orice profesor care are nevoie de tine pentru a fi rupt, astfel încât să te poată repara, a plecat de la adevăratul scop al vindecării. Vindecarea reală definește pacientul ca fiind deja împuternicit și nu caută să demonteze și să reconstruiască, ci să reamintească și să reînnoiască.

A lăsa trecutul în urmă poate fi mai ușor și mai rapid decât știi. Dacă o piatră a fost scufundată într-un curs de 30 de ani, durează doar câteva minute sau ore să se usuce, nu 30 de ani. Dacă aprindeți o lumină într-o cameră întunecată, nu contează dacă camera a fost întunecată timp de zece minute sau zece ani; este la fel de ușor acum.

Ești ușor acum și o parte din tine a fost întotdeauna. Pentru unii, este nevoie de curaj pentru a trece prin procesul lung de vindecare întunecată. Pentru alții, este nevoie de mai mult curaj pentru a trece prin procesul scurt de vindecare a luminii. A-ți revendica identitatea ca o ființă întreagă înseamnă a respinge o mare parte din ceea ce ne-a spus lumea. Dar poate doar o schimbare radicală de perspectivă va produce rezultate radical diferite.

Acest articol a fost scris de autorul:

Destul deja: Puterea mulțumirii radicale
de Alan Cohen.

Într-o lume în care frica, criza și insuficiența domină mass-media și multe vieți personale, noțiunea de a pretinde mulțumire poate părea fantastică sau chiar eretică. În stilul său călduros, pământesc, Alan Cohen oferă unghiuri proaspete, unice și înălțătoare la venirea în pace cu ceea ce este înaintea ta și transformarea situațiilor mondene în oportunități de a câștiga înțelepciune, putere și fericire care nu depind de alte oameni sau condiții.

Faceți clic aici pentru mai multe informații sau pentru a comanda această carte.

Despre autor

Alan Cohen este autorul celor mai bine vândute Un curs de minuni ușor și cartea de inspirație, Suflet și Destin. Sala de coaching oferă coaching live online cu Alan, joi, ora 11:XNUMX, ora Pacificului, 

Pentru informații despre acest program și despre celelalte cărți, înregistrări și instruiri ale lui Alan, vizitați AlanCohen.com

Mai multe cărți ale acestui autor