A lua psihostimulanți fără prescripție poate îmbunătăți ușor concentrarea pe termen scurt a unei persoane, dar poate împiedica somnul și funcțiile mentale care se bazează pe ea - cum ar fi memoria de lucru.

Utilizarea stimulentelor pe bază de rețetă de către cei fără afecțiuni diagnosticate medical marchează o tendință în creștere în rândul tinerilor adulți - în special studenții care doresc o creștere a creierului.

„Persoanele sănătoase care utilizează psihostimulanți pentru îmbunătățirea cognitivă pot suporta costuri neintenționate ale proceselor cognitive care depind de un somn bun”, spune autorul principal Lauren Whitehurst, fost student absolvent la Laboratorul de somn și cunoaștere de la Universitatea din California, Irvine, care este acum postdoctoral. coleg la Universitatea din California, San Francisco.

„Cercetările noastre arată că, deși psihostimulanții pot reduce ușor deteriorarea naturală a atenției pe parcursul zilei, utilizarea lor perturbă și somnul și funcția executivă post-somn.”

Psihostimulanți vs. placebo

Studiul a inclus 43 de persoane cu vârste cuprinse între 18 și 35 de ani. Înainte de a primi orice medicament, au finalizat sarcinile de memorie de lucru și atenție. Pentru cei din urmă, participanții au trebuit să urmărească mai multe cercuri mobile pe un ecran pentru o perioadă scurtă de timp. Pentru memoria de lucru, cercetătorii le-au cerut să-și amintească și să manipuleze un set de litere în timp ce efectuau ecuații matematice simple și apoi, după un interval scurt de păstrare, să reamintească toate literele.

Într-o vizită ulterioară de laborator de la ora 9:20, cercetătorii au oferit subiecților o pastilă placebo inactivă; în altul, au primit 75 de miligrame de dextroamfetamină - un medicament din aceeași clasă de psiho-stimulanți ca și Adderall. La intervale de 12 de minute, 24 ore și XNUMX de ore după fiecare doză, participanții au repetat atenția și sarcinile de memorie de lucru - petrecând noaptea în camere private din laborator, unde activitatea creierului lor a fost măsurată prin electroencefalografie.

„Cercetările noastre sugerează că pretinsa îmbunătățire a funcției executive de la psihostimulanți în populațiile sănătoase poate fi oarecum exagerată, deoarece am găsit doar o îmbunătățire minoră în timpul zilei a atenției și nici un beneficiu pentru memoria de lucru”, spune coautorul Sara Mednick, profesor asociat de științe cognitive și director al Laboratorului de somn și cunoaștere.

In plus, am observat o afectare mare a somnului nocturn, chiar daca medicamentul a fost administrat dimineata. Psihostimulanții au dus, de asemenea, la consecințe nocive asupra funcțiilor cognitive care se bazează pe un somn bun. Astfel, persoanele care iau aceste medicamente pentru a obține performanțe mai bune la școală sau la locul de muncă se pot simți ca și cum ar merge mai bine, dar datele noastre nu susțin acest sentiment ”.

Să acorde o atenție

Cercetătorii au descoperit că performanța atențională sa deteriorat pe tot parcursul zilei, indiferent dacă subiecții au primit dextroamfetamină sau placebo - o constatare importantă care poate ajuta la îndrumarea studiilor viitoare privind atenția.

Cercetătorii au stabilit, de asemenea, că, atunci când participanții au ingerat dextroamfetamină, au făcut cu aproximativ 4% mai bine în sarcina atențională cu 75 de minute mai târziu decât au făcut grupul placebo - și decât au făcut ei înșiși în timpul testării inițiale. Acest mic impuls nu a fost reflectat în testul de 12 sau 24 de ore, după somn.

În ceea ce privește memoria de lucru, pe de altă parte, subiecții care au luat stimulentul au funcționat la fel ca cei care au luat placebo la testele de 75 de minute și 12 ore. Dar, la 24 de ore după ingestie, grupul cu dextroamfetamină s-a simțit semnificativ mai rău la test decât grupul placebo, iar peste noapte măsurătorile EEG și polisomnografie au arătat reduceri semnificative ale timpului total de somn și a calității pentru cei cărora li s-a administrat stimulentul.

Descoperirile memoriei de lucru au fost publicate online în Cercetarea creierului comportamental. Coautori suplimentari sunt de la UC Irvine și UC Riverside.

Constatările atenției apar în Cunoaștere. Coautorii sunt de la UC Irvine, UC Riverside, Istituto Italiano di Tecnologia și Harvard Medical School.

Sprijinul pentru această cercetare a venit, în parte, de la Oficiul de Cercetări Navale și Institutul Național de Sănătate Mintală.

Sursa: UC Irvine