Imagini de Pete Linforth
Bine ati venit... Sinele nostru interior vă întâmpină pe sinele vostru interior.
Unul dintre articolele noastre prezentate în această săptămână întreabă: „Ce te face un adult matur?" Autorul prezintă multe variante ale temei. Aș răspunde la această întrebare spunând că, în calitate de adulți maturi, ne asumăm responsabilitatea pentru ceea ce împărtășim/creăm, ceea ce reținem/ascundem și modul în care slujim/contribuim la lumea din jurul nostru.
Un loc simplu de început este sugerat în „Iubindu-ne unii pe alții și lumea din jurul nostru cu voce tare” (din cartea recent lansată Iubind tare). De asemenea, trebuie să ne trăim viața cu atenție și conștientizare. Uneori ni se amintește cu durere de ceea ce este cu adevărat important, așa cum a spus în acest articol supraviețuitorul accidentului vascular cerebral Ted Baxter: „Viața nu este un sprint, ci o călătorie de care să te bucuri pe deplin”.
Există numeroase instrumente care ne înconjoară pentru a ne ajuta în căutarea noastră. Un astfel de instrument se găsește în „Schimbarea codului: Cum să înțelegeți limbajul simbolic al viselor", altul în "Adaptogeni pentru îmbunătățirea sănătății și a funcției creierului”, precum și în "Radiestezia și simțurile noastre intuitive: o cheie magică pentru a trăi o viață mai bună”.
Toate metodele de mai sus sunt fie gratuite (înțelegerea viselor tale), fie ieftine (adaptogene și pendul). Există o multitudine de instrumente pentru a ne trezi conștiința și le putem alege pe cel(ele) cu care rezonăm cel mai mult. Cheia este să ai încredere în cunoștințele tale interioare cu privire la ceea ce ai nevoie și ce este potrivit pentru tine.
Trăim într-o epocă de mari răsturnări și este important să fim centrați astfel încât să facem alegeri „iluminate” și să luăm acțiuni care sunt spre binele suprem al tuturor.
Vă rugăm să derulați în jos pentru articolele prezentate în acest nou număr de InnerSelf, precum și recapitularea tuturor articolelor care au fost adăugate pe site-ul web în cursul săptămânii.
Vă doresc o lectură plăcută și inteligentă și, desigur, o săptămână plină de minuni, plină de bucurie și iubire.
Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
„Atitudini noi ... Posibilități noi”
? Lista ta „de făcut” Innerself?
? Dacă faceți cumpărături la Amazon, vă rugăm să utilizați acest link: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Costul dvs. este același și primim aprox. 5% în comision.
? Distribuiți articolele noastre și Inspirația zilnică cu prietenii dvs. pe rețelele sociale și altfel.
? De asemenea, salutăm (și invităm) feedback-ul ... Pentru a ne trimite comentariile, treceți peste elementul „Acesta și acela” din meniul superior al fiecărei pagini și faceți clic pe butonul „Contactați-ne”.
ARTICOLE NOI SĂPTĂMÂNA ACEASTA
***** articole și videoclipuri adăugate zilnic *****
Iubindu-ne reciproc și lumea din jurul nostru cu voce tare
Scrisă de Robyn Spizman
Expresia „a iubi cu voce tare” se referă la un mod de a trăi deschis și fără regret. Se trece de la emoticoane cu foc rapid la emoții gânditoare. Recunoaște puterea unui cuvânt mai blând, rostit, cu un spirit generos.
Viața nu este un sprint, ci o călătorie pe care să o savurezi pe deplin
Scris de Ted W. Baxter
"Înainte de accident vascular cerebral, Ted era o treabă. Foarte serios. De când și-a revenit, are un astfel de simț al umorului. A venit cu aproape 180 de grade acum. Este atât de mai amuzant și tot umorul său - simțul umorului său uscat - a venit afară. Nu a ieșit niciodată înainte de accident vascular cerebral. "
Ce te face un adult matur?
Scris de Lisette Schuitemaker
Cu decizii de luat în fiecare zi, mici și mari, cu consecințe de moment și de anvergură, oamenii care devin părinți se îndreaptă către o cale rapidă spre maturitate. Ei sunt responsabili pentru viața unui mic acum și astfel se ridică în rândurile generațiilor.
Cracarea codului: Cum să înțelegeți limbajul simbolic al viselor
Scris de Clare R. Johnson, dr
Se spune că „ochii sunt fereastra către suflet”. Același lucru se poate spune despre vise. Visele ne dezvăluie starea sufletului nostru; ele reflectă sentimentele și preocupările noastre pictând o imagine cinematografică a modului în care trăim viața în acel moment. Visele nu mint. Nu sunt preocupați de a ne trage lâna peste ochi și de a merge împreună cu versiunea noastră preferată a adevărului. Visele sunt oglinzi cinstite. Trebuie doar să aflăm ce reflectă ei.
Adaptogeni pentru îmbunătățirea sănătății și a funcției creierului
Scris de David Winston
Adaptogenii pot crește foarte mult eficacitatea unor medicamente moderne, inclusiv antibiotice, anxiolitice (ameliorarea anxietății), antidepresive și agenți hipoglicemici (scăderea zahărului din sânge). De asemenea, pot reduce și, în unele cazuri, elimina efectele secundare ale unor medicamente. Au o experiență dovedită de siguranță, eficacitate și destul de versatilitate în tratarea multor afecțiuni.
Radiestezia și simțurile noastre intuitive: o cheie magică pentru o viață mai bună
Scris de Joan Rose Staffen
Ce ar fi dacă ar exista un instrument simplu care ar putea răspunde cu sinceritate la orice întrebare pe care am avea-o? Ce ar fi dacă acest lucru ar fi ușor de învățat și de utilizat? Ce se întâmplă dacă acest instrument ne-ar putea ajuta să luăm decizii extraordinare cu privire la orice în viața noastră? pendulă- un corp suspendat dintr-un punct fix, astfel încât să se balanseze liber înainte și înapoi sub acțiunea gravitației - este un astfel de instrument.
De ce poartă sikhii un turban și ce înseamnă să practici credința în Statele Unite
de Simran Jeet Singh
Un domn sikh în vârstă din California de Nord, Parmjit Singh, în vârstă de 64 de ani, a fost înjunghiat de moarte în timp ce lua...
Cum dezinformarea ar putea influența alegerile din 2020
de Paul M. Barrett
În 2016, agenții ruși au folosit Facebook, Twitter și YouTube pentru a semăna diviziune în rândul alegătorilor americani și pentru a stimula Donald...
Este sigur exercițiul fizic sigur în timpul celui de-al treilea trimestru de sarcină?
de Kassia Beetham
Viitoarele mame primesc o avalanșă de informații despre riscurile potențiale pentru bebelușul lor.
Sunt psihoterapeut - Iată ce am învățat de la ascultarea copiilor vorbind despre schimbările climatice
de Caroline Hickman
Este posibil ca anxietatea ecologică să afecteze din ce în ce mai mulți oameni pe măsură ce clima se destabiliza. Deja, studiile au descoperit că 45%...
La aceste colegii, studenții încep primul lor an de cercetare serioasă
de Nancy Stamp
Creierul de șobolan pentru a înțelege boala Parkinson. Drones pentru detectarea minelor terestre din plastic. Rețelele de socializare pentru a prezice acte de...
Bruce Springsteen: Un Aristotel pentru vremurile noastre
de Ron Beadle
În filmul recent lansat Blinded by the Light, adolescentul pakistanez Javed descoperă angajamentul și curajul prin...
Forumul Climei MSNBC 2020 Ziua 1 și 2
de Robert Jennings, InnerSelf.com
Aici este inclusă acoperirea completă și câteva aspecte esențiale ale Forumului pentru climă 2020 prezentate de MSNBC.
De fapt, este ok să nu fiu de acord. Iată 5 moduri în care putem argumenta mai bine
de Hugh Breakey
Argumentul este peste tot. De la masa din bucătărie la sala de ședințe până la cele mai înalte eșaloane de putere, cu toții folosim argumente...
De ce funcționează un discurs politic incorect în politică
de UC Berkeley
Utilizarea unui discurs incorect din punct de vedere politic poate ajuta oamenii să pară mai autentici, potrivit noilor cercetări.
Adolescenții care petrec ore pe rețelele de socializare raportează aceste comportamente
de Caitlin Hoffman
Adolescenții care petrec mai mult de trei ore pe zi pe rețelele de socializare au mai multe șanse să raporteze niveluri ridicate de comportamente care...
Un sfert din donatorii de rinichi trăiesc: ceea ce trebuie să știți despre a fi donator
de Holly Hutton
În orice moment, peste 1,400 de australieni sunt pe o listă de așteptare pentru transplant de organe. Cele mai frecvente organe solicitate...
Risc mai mic de depresie, demență după ce ați primit aparate auditive
de Kara Gavin
Adulții în vârstă care primesc aparate auditive pentru o hipoacuzie nou diagnosticată au un risc mai mic de a fi diagnosticați cu...
Nu poți pune capitalismul peste durabilitate - și alte lecții din China
de David Korten
Criza existențială a umanității poate fi rezolvată doar atunci când noi, oamenii, stăm uniți în spatele unei viziuni asupra lumii pe care...
Oferirea de sfaturi nu ajută doar persoana care le primește
de Michele Berger
| Oferirea de sfaturi poate aduce beneficii celui care oferă sfaturi, potrivit noilor cercetări.
Schimbările climatice sunt prea clase de mijloc - Iată cum să remediem asta
de Catherine Happer
Cercetătorii care lucrează în domeniul comunicațiilor privind schimbările climatice s-au confruntat, de mulți ani, cu același...
Modul în care sarcina modifică metabolismul femeilor și sistemele imune
de April Rees, et al
Unele dintre schimbările care se întâmplă cu corpul unei femei în timpul sarcinii sunt mai evidente decât altele.
Timpul pare să se accelereze pe măsură ce îmbătrânim, dar există o modalitate testată de a atinge frânele
de David Eagleman
Majoritatea adulților par să fie de acord că, cu cât îmbătrânești, cu atât trece timpul mai repede. Acest sentiment ar putea părea, la suprafață,...
Există o cale prin care medicina modernă poate vindeca bolile chiar și atunci când tratamentele nu sunt profitabile
de James Leahy
Progresele în medicină au contribuit la o creștere dramatică a speranței de viață în ultimul secol.
Cum Congresul transformă vocile cetățenilor în puncte de date
de Samantha McDonald
Marile companii de tehnologie precum Amazon, Facebook și Google nu sunt singurele care se confruntă cu preocupări politice uriașe cu privire la...
Această grevă climatică face parte din perturbarea de care avem nevoie
de Bill McKibben
„Nu pot fi doar tineri. Trebuie să fim toți ”. Afacerea ca de obicei este ceea ce ne face.
Neuroștiința motivației și cum să o îmbunătățim
de Marco Travaglio
Motivația poate fi un lucru greu de găsit. Fie acasă, la școală sau la serviciu, cei mai mulți dintre noi am fost într-o situație...
Zonele fără mașini din Barcelona ar putea extinde viețile și ar putea spori sănătatea mintală
de Anupam Nanda
Cele mai mari orașe din lume au populații mai mari și producții economice mai mari decât unele țări.
De ce substanțele chimice sintetice par mai toxice decât cele naturale
de Niranjana Krishnan
Mulți oameni cred că substanțele chimice, în special cele produse de om, sunt extrem de periculoase.
Cum să ieșiți din capcana datoriilor atunci când băncile nu vor ajuta
de Ivy Brashear
În multe zone rurale, lipsa opțiunilor bancare a dus la o creștere a împrumuturilor de pradă. În estul Kentucky, un nou...
După agresiunea sexuală, unii supraviețuitori caută vindecare în autoapărare
de Gitit Ginat
O serie de supraviețuitori ai agresiunii sexuale raportează beneficii enorme de la cursurile de specialitate, dar nu toți terapeuții sunt pe...
Modul în care anunțurile reorientate vă fac să cumpărați lucruri online
de Aditi Malhotra
Anunțurile „reorientate” care ne urmăresc în jurul funcționării online funcționează, mai ales atunci când încep să apară devreme, descoperă cercetările.
Avantajele antrenamentelor la temperatură extremă - nu sunt atât de grozave pe cât ai putea crede
de Lindsay Bottoms și Daniel Muniz
Mai întâi au existat studiouri de fitness încălzite, acum cea mai recentă tendință funcționează la temperaturi scăzute.
„Voi avea ce are” - Cum și de ce copiem alegerile altora
de Kelly L. Haws, Brent McFerran și Peggy Liu
Să faci alegeri pe care probabil că altfel nu le-ai face dacă ai fi singur – probabil se întâmplă mai des decât crezi în...
De ce sunt atât de puține femei CEO?
de Michael Holmes
Femeile reprezintă aproximativ 47% din forța de muncă din SUA, dar ele reprezintă abia un sfert din toți directorii de conducere în general...
Antibioticele cauzează un rău durabil bacteriilor intestinale preemie
de Tamara Bhandari
Antibioticele care salvează vieți pot provoca daune de lungă durată comunităților microbiene în curs de dezvoltare din tractul intestinal...
A deveni verde înseamnă tot ceea ce câștigi, nu ceea ce renunți
de Kate Laffan
Potrivit revistei TheNew Republic din iunie anul acesta: „Va trebui să faceți sacrificii pentru a salva planeta”, în timp ce...
Cum limitează mintea limbajul uman
de David Adger
Când vorbim, propozițiile noastre apar ca un flux curent de sunet. Dacă nu suntem cu adevărat enervați.
Speranță și doliu în antropocen: înțelegerea durerii ecologice
de Neville Ellis și Ashlee Cunsolo
Trăim într-o perioadă de pierderi ecologice extraordinare. Nu numai că acțiunile umane destabilizază însăși condițiile...
Modul în care bebelușii mai în vârstă creează aranjamente de viață pentru a se potrivi nevoilor noi
de Nancy P. Kropf și Sherry Cummings
Pentru mulți baby boomers, un obiectiv important este să rămâi independent cât mai mult posibil.
Introvertit? S-ar putea să fii rău la recunoașterea fețelor
de Karen Lander
Deși cei mai mulți dintre noi putem distinge și aminti sute de fețe diferite, unii oameni sunt mai buni la asta decât...
Putem să lucrăm mai puțin și să salvăm planeta, de asemenea?
de Todd Miller
Construirea unei noi lumi va necesita mai întâi reexaminarea – și demontarea – etosul cultural al productivității care se strecoară în...
Există implicații asupra sănătății pentru creșterea copilului ca vegetarian, vegan sau pescatarian?
de Louisa Matwiejczyk
Un număr tot mai mare de bloguri ale „mamelor etice” au stârnit discuții despre oportunitatea impunerii...
Alergenii sunt în creștere în centrele urbane din Canada
de CBC News: The National
Canadienii din toată țara spun că alergiile lor se înrăutățesc.
6 suplimente care ar putea să vă ajute de fapt
de SciShow
Mai mult de jumătate dintre americani iau un supliment alimentar, dar adevărul este că majoritatea oamenilor nu au nevoie de ele.
Teoria extremă a creierului masculin al autismului confirmată
de Simon Baron-Cohen, et al
Două teorii psihologice de lungă durată – teoria de empatizare-sistemalizare a diferențelor de sex și masculinul extrem...
Cum utilizează oamenii evitarea știrilor pentru a scăpa de lumea politică post-adevăr
de Andrew Calcutt
Când izbucnește războiul în rândul clasei politice, așa cum s-a întâmplat cu Brexit, jurnaliștii sunt nevoiți să se entuziasmeze. Funcționează…
Agricultura cu alge ar putea ajuta cu adevărat la combaterea schimbărilor climatice
de Sonia Fernandez
Algele marine sunt mult mai mult decât resturile marine pe care le găsiți pe plajă. Poate juca un rol important în efortul de a atenua...
Testosteronul suplimentar vă reduce empatia?
de Simon Baron-Cohen, et al
Empatia cognitivă este abilitatea de a recunoaște ceea ce gândește sau simte o altă persoană și într-un fel poate fi...
Arta, știința și paradoxurile percepției
de Robert Pepperell
Percepția este complet desconcertantă. Putem descrie cu precizie structura biologică a ochilor și a creierului.
Există un motiv evident Salariile nu cresc, dar nu veți auzi de la Trezorerie sau Banca de rezervă
de David Peetz
Creșterea salariilor pentru lucrătorii australieni este una dintre cele mai grave din lumea industrializată.
Bill Nye și criza climatică
de MSNBC
Într-un spectacol special în fața unui public de studio live, Bill Nye, științificul, discută despre criza climatică cu Chris Hayes.
Trupa cu roșii de dinți pentru a obține un set de fructe mai bun și polenizarea florilor
de Self Sufficient Me
Dacă aveți probleme cu setul de roșii, încercați acest truc simplu cu periuța de dinți pentru a obține mai multe roșii!
De ce a fi bun să-ți ajute sănătatea copilului
de John J Reilly și Xanne Janssen
Fidgeting este de obicei considerat ca un semn de plictiseală sau lipsă de atenție care poate distrage atenția celorlalți.
China este poziționată să conducă schimbările climatice pe măsură ce SUA își revin politicile
de Kelly Sims Gallagher și Fang Zhang
Pe măsură ce efectele schimbărilor climatice devin mai răspândite și alarmante, secretarul general al ONU António Guterres a...
Un mic avantaj la prânz poate reduce depresia la locul de muncă
de Sara LaJeunesse
Micile gesturi de bunăvoință ale angajatorilor pot avea un impact mare asupra sănătății angajaților și a performanței în muncă, cercetătorii...
Modul în care furnizorii de dispozitive de zi cu zi vă fac vulnerabili la atacurile cibernetice și ce să faceți în legătură cu acesta
de Richard Matthews și Nick Falkner
Dacă conduci o afacere, probabil că ești îngrijorat de securitatea IT. Poate investiți în software antivirus, firewall-uri...
Yoga pentru suferința cu Adriene
de Yoga Cu Adriene
În acest flux blând de yoga de 20 de minute, ești invitat să-ți iei un moment pentru a te preda. Nu este nevoie să vii cu o agendă sau...
Jurnal astrologic pentru săptămână
Scris de Pam Younghans
Această rubrică săptămânală (actualizat în fiecare duminică după-amiază) se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și perspective pentru a vă ajuta să faceți cea mai bună utilizare a energiilor actuale ... Citiți jurnalul acestei săptămâni aici
Este, de asemenea, foarte benefic să recitiți jurnalul astrologic de săptămâna trecută deoarece oferă o imagine retrospectivă asupra evenimentelor care au avut loc și poate oferi multe informații „ah-ha”.
LEGĂTURI INTERIOARE DE UTILITATE:
Facebook | Twitter | Casa interioară
Vă rugăm să utilizați acest link pentru a face cumpărături la Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Prețul dvs. este același și primim un comision :-) care ne ajută să suportăm costurile de administrare a site-ului web: servere, lățime de bandă, actualizări de programe etc.
