TRĂIEȘTE ÎN ARMONIE
Un nou studiu dezvăluie combinația zilnică ideală de șezut, în picioare și exerciții fizice
Cât timp ar trebui să petreci stând în loc decât în picioare? Noile cercetări dezvăluie amestecul perfect pentru o sănătate optimă.
Consecințele ascunse ale dietei extreme asupra densității osoase
Cum poate afecta dieta extremă sănătatea oaselor. Într-o postare recentă pe Instagram, actorul Jameela Jamil a dezvăluit că are o densitate osoasă scăzută, în ciuda faptului că are doar 30 de ani.
Chatbot-uri de generație următoare: O privire mai atentă la GPT-5 și Llama-3
La ce să vă așteptați de la următoarea generație de chatboți: GPT-5 de la OpenAI și Llama-3 de la Meta.
Cum diversitatea naturii vă poate stimula bunăstarea mintală
De ce diversitatea în natură ar putea fi cheia bunăstării mentale.
Înghețarea pâinii o face mai sănătoasă? Adevărul Dezvăluit
Utilizatorii TikTok susțin că congelarea pâinii o poate face mai sănătoasă – iată ce spune de fapt știința
Asigurați-vă finanțele viitoare: planificarea pensionării pentru tinerii adulți
Crezi că nu te vei pensiona niciodată? Iată patru lucruri pe care tinerii le pot face pentru a se pregăti
Semnele timpurii ale demenței adesea trecute cu vederea, arată un studiu
Noi studii sugerează că milioane de oameni cu deficiențe cognitive ușoare rămân nediagnosticate, adesea până când este prea târziu
Limbile disponibile
urmează InnerSelf pe
CEL MAI CITESTE
Ieșirea din bypass See-Do: Pregătiți-vă, pregătiți-vă, mergeți!
Expresia „Pregătește-te, pregătește-te, GO!” descrie o formulă pentru o viață eficientă. Scurcăm lucrurile când lăsăm deoparte pasul de mijloc, prin...
O parte din tine știe totul
Imaginați-vă că sunteți unul dintre numeroșii căutători și aventurieri cu spirit liber care vă joacă rolul în cea mai mare investigație din toate timpurile:...
Este universul prietenos? A avea ochi de văzut (cu versiune video)
Am intervievat peste două sute de oameni din peste 100 de organizații. Am încheiat aproape fiecare interviu cu întrebarea: „Este ușor de văzut...
Dincolo de optimismul radical: îmbrățișarea unei noi perspective asupra haosului vieții
Optimismul radical este filozofia lui Dua Lipa pentru a face față haosului vieții – dar deschiderea radicală este o abordare mai bună.
Desfacerea crizei: de ce mulți americani se simt deconectați de democrație
Sprijinirea „democrației” este greu pentru mulți care simt că guvernul și economia le eșuează.
Regândirea progresului: argumentul pentru obiectivele de dezvoltare durabilă față de PIB
PIB-ul nu este suficient pentru a măsura dezvoltarea unei țări. Ce se întâmplă dacă am folosi în schimb Obiectivele de Dezvoltare Durabilă?
Cum diversitatea naturii vă poate stimula bunăstarea mintală
De ce diversitatea în natură ar putea fi cheia bunăstării mentale.
Chatbot-uri de generație următoare: O privire mai atentă la GPT-5 și Llama-3
La ce să vă așteptați de la următoarea generație de chatboți: GPT-5 de la OpenAI și Llama-3 de la Meta.
CEL MAI VIZIONATE
Ieșirea din bypass See-Do: Pregătiți-vă, pregătiți-vă, mergeți!
Expresia „Pregătește-te, pregătește-te, GO!” descrie o formulă pentru o viață eficientă. Scurcăm lucrurile când lăsăm deoparte pasul de mijloc, prin...
O parte din tine știe totul
Imaginați-vă că sunteți unul dintre numeroșii căutători și aventurieri cu spirit liber care vă joacă rolul în cea mai mare investigație din toate timpurile:...
Este universul prietenos? A avea ochi de văzut (cu versiune video)
Am intervievat peste două sute de oameni din peste 100 de organizații. Am încheiat aproape fiecare interviu cu întrebarea: „Este ușor de văzut...
Dincolo de optimismul radical: îmbrățișarea unei noi perspective asupra haosului vieții
Optimismul radical este filozofia lui Dua Lipa pentru a face față haosului vieții – dar deschiderea radicală este o abordare mai bună.
Regândirea progresului: argumentul pentru obiectivele de dezvoltare durabilă față de PIB
PIB-ul nu este suficient pentru a măsura dezvoltarea unei țări. Ce se întâmplă dacă am folosi în schimb Obiectivele de Dezvoltare Durabilă?
Cum diversitatea naturii vă poate stimula bunăstarea mintală
De ce diversitatea în natură ar putea fi cheia bunăstării mentale.
Chatbot-uri de generație următoare: O privire mai atentă la GPT-5 și Llama-3
La ce să vă așteptați de la următoarea generație de chatboți: GPT-5 de la OpenAI și Llama-3 de la Meta.
Înfruntă-ți umbra și alte forțe negative (cu versiunea video)
Unul dintre cele mai puternice lucruri pe care le puteți face este o curățare personală a propriului câmp energetic. Următoarea este o clarificare energetică care...
Infertilitatea masculină este mai frecventă decât ați putea crede. Iată 5 moduri de a-ți proteja sperma
Autorii InnerSelf
Inspirația zilnică a lui InnerSelf: 10-11-12 mai 2024
The Daily Inspiration este un mesaj scurt care ajută la stabilirea tonului zilei. Este legat de un articol mai lung pentru informații suplimentare și...
Începeți cu Serviciu pentru binele comun -- Apoi vă veți debloca întregul potențial
După cum a spus Martin Luther King odată: „Toată lumea poate fi grozavă pentru că toată lumea poate sluji. Nici măcar nu trebuie să-ți faci subiectele și verbele...
Nu toate alimentele ultraprocesate sunt nesănătoase: noi cercetări dezvăluie fapte surprinzătoare
Nu toate alimentele ultraprocesate sunt dăunătoare pentru sănătatea ta, orice ai fi auzit...
Medicul dumneavoastră v-a prescris un medicament nou? Iată cum să aflați mai multe
Cum să găsiți mai multe informații despre un medicament prescris de medicul dumneavoastră.
De ce să simți că aparții la locul de muncă este esențial pentru succes
Simți că ai locul de muncă? Iată de ce este atât de important pentru sănătatea, fericirea și productivitatea ta.