Imagini de Steve buissinne
Bine ati venit... Sinele nostru interior vă întâmpină pe sinele vostru interior.
Cred că toată lumea vrea să facă diferența... Dar, din moment ce nu îi putem schimba pe ceilalți, doar pe noi înșine, cel care ne preocupă să pășim și să facem diferența este (repetă după mine) „eu, eu și eu. " (și asta suntem toți dintre noi). Așa că săptămâna aceasta aruncăm o privire asupra modalităților simple și practice prin care tu și cu mine putem avea un impact în lume.
Începem cu Joyce Vissell, care sugerează „Fă-ți inima un loc sigur". Continuăm apoi cu Robyn Spizman și "Aduceți-vă inima la muncă și faceți o diferență pe zi: afacerea bunăvoinței”. Mark Coleman împărtășește o meditație pentru a crea "Bucuria simpatică: delectarea cu bucuria altora”.
Suzanne Falter prezintă „Cele cinci elemente de bază ale unei vieți bogate în îngrijire de sine” pentru că a avea grijă de noi înșine și a ne iubi pe noi înșine ne face mai ușor să rămânem centrați, intuitivi și deschiși la ceea ce suntem chemați să facem sau să spunem și ființa iubitoare pe care suntem chemați să fim. La fel ca imaginea de mai sus (frânghia zdrobită și stâlpul uzat de intemperii), putem face diferența chiar dacă suntem „bătrâni și obosiți”, „ne răzbună pe margini” sau ne simțim cumva „blocați”. Vestea bună este că nu trebuie să fim perfecți pentru a face diferența. Trebuie doar să ne prezentăm, să fim prezenți și să fim amabili. Ei bine, de fapt, deși nu trebuie să fim amabili pentru a face diferența, este mai bine pentru toți cei implicați atunci când suntem.
Și dacă simți că nu ești „suficient” (sau ceva sau altul) pentru a face diferența în lume, citește noul articol al lui Alan Cohen, „Când Dumnezeu apare pe Pământ ca pe tine și pe mine". Asta îți va oferi o altă perspectivă asupra modului în care poți să apari și să străluciți.
Vă rugăm să derulați în jos pentru articolele prezentate în acest nou număr de InnerSelf, precum și recapitularea tuturor articolelor care au fost adăugate pe site-ul web în cursul săptămânii.
Vă doresc o lectură plăcută și inteligentă și, desigur, o săptămână plină de minuni, plină de bucurie și iubire.
Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
„Atitudini noi ... Posibilități noi”
? Lista ta „de făcut” Innerself?
? Dacă faceți cumpărături la Amazon, vă rugăm să utilizați acest link: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Costul dvs. este același și primim aprox. 5% în comision.
? Distribuiți articolele InnerSelf și Daily Inspiration prietenilor dvs. pe rețelele de socializare și altfel.
? De asemenea, salutăm (și invităm) feedback-ul ... Pentru a ne trimite comentariile, treceți peste elementul „Acesta și acela” din meniul superior al fiecărei pagini și faceți clic pe butonul „Contactați-ne”.
ARTICOLE NOI SĂPTĂMÂNA ACEASTA
***** articole și videoclipuri adăugate zilnic *****
Făcând inima ta un loc sigur
Compus de Joyce Vissell
Una dintre citatele mele preferate este „Dacă ai loc în inima ta pentru un singur dușman, inima ta este un loc nesigur pentru un prieten”. Nu știu cine a vorbit inițial sau a scris acea afirmație, dar știu că conține un volum de înțelepciune.
Adu-ți inima la treabă și fă-ți diferența pe zi: treaba bunătății
Scrisă de Robyn Spizman
Caracterul pe care fiecare dintre noi îl aduce la muncă, voluntariat sau orice facem în viață spune multe despre noi. Indiferent dacă lucrați de acasă, faceți naveta către un loc de muncă cu normă întreagă sau voluntar, munca dvs., atunci când este intenționată, poate fi o oportunitate minunată de a trăi și de a vă oferi cel mai bun sine cu voce tare. Și dragoste aceasta.
Bucuria simpatică: încântarea bucuriei altora
Scris de Mark Coleman
Apreciind fericirea altora, avem tendința de a ne îmbunătăți șansele de bucurie cu aproximativ șapte miliarde la unu! Nu pariez, dar știu că sunt cote bune. Bucuria simpatică înseamnă că inima este ca o aprindere, pregătită pentru scântei de fericire oriunde se găsește bucurie și succes.
Cele cinci elemente de bază ale unei vieți bogate în îngrijirea de sine
Scris de Suzanne Falter
De ce este nevoie pentru a trăi o viață bogată în îngrijirea de sine? Există cinci elemente de bază ale îngrijirii de sine.
Când Dumnezeu apare pe Pământ ca pe tine și pe mine
Compus de Alan Cohen
Dumnezeu manifestă divinitatea prin intermediul oamenilor. Suntem ferestrele prin care cerul strălucește în lume. Beatles, oricât de talentați erau, nu și-au dat talentul lor. A fost însămânțată în interiorul lor de o Forță cu mult dincolo de personalitățile lor umane. Rolul lor era să-l aducă într-o lume în așteptare.
Instinctul de supraviețuire și cele două moduri de luptă
de Selene Calloni Williams
Instinctul de supraviețuire este componenta fundamentală a sacrului. Nu trebuie confundat cu frica de moarte. Cel…
Puterea vindecătoare a dansului
de Adrianna Mendrek
De ce ne oprim din dans când creștem? De ce ne deconectăm și ne înstrăinăm de corp? Este surprinzător să…
Dacă doriți să reduceți caloriile, schimbați modul în care le bugetați
de Aradhna Krishna și colab.
Noile descoperiri contestă înțelepciunea bugetării caloriilor pentru o zi, ceea ce reprezintă programele de control al greutății precum Greutatea ...
Medicii explică modul în care fac față lipsei de droguri
de NBC News
NBC News vorbește cu medicii de la Spitalul General Massachusetts despre modul în care fac față penuriei de medicamente și...
18 țări care arată calea către un zero de carbon
de Pep Canadell, et al
Optsprezece țări din economiile dezvoltate au avut emisii de dioxid de carbon în scădere de la combustibilii fosili de cel puțin...
5 moduri de a vă face Crăciunul mai durabil
de Sharon George
Moderația este ultimul lucru în mintea oamenilor de Crăciun. Cumpărăturile, călătoriile și mâncatul ating cote de vârf –...
Să trăim cu focul și să ne confruntăm cu temerile noastre
de Danielle Clode
Este doar jumătatea lunii noiembrie, dar trebuie să mergem devreme pentru a evita căldura. Un vânt de nord ridică nori de praf și...
Cum copiii care se tem de lecțiile de educație fizică la școală pot avea o șansă sportivă
de Kiara Lewis
Pentru unii școlari, educația fizică este cea mai bună lecție a săptămânii – o șansă de a lăsa biroul în urmă, de a ieși afară și de a te bucura de...
De ce copiii cred cu adevărat în Moș Crăciun - Psihologia surprinzătoare din spatele tradiției
de Rohan Kapitany
Mulți dintre noi le povestim copiilor noștri despre un bărbat rotund, cu barbă în roșu, care trăiește în tundra înghețată din vârful lumii.
Cum inechitatea ia un impact asupra microbilor intestinali
de Sue Ishaq
Oamenii își fac griji că au acces la apă curată, energie electrică, îngrijire medicală și alimente sănătoase, deoarece acestea sunt esențiale pentru...
Difuzorul inteligent de acasă poate să nu fie atât de sigur pe cât crezi
de NBC News
Cercetătorii au descoperit că Alexa de la Amazon, Siri de la Apple și Google Home pot fi piratate de pointere laser și...
Planurile de producție a combustibililor fosili ar putea împinge Pământul de pe o stâncă climatică
de The Real News Network
Organizația Națiunilor Unite își începe summitul climatic la Madrid.
Duratele limitate de consum ar putea fi o nouă modalitate de a combate obezitatea și diabetul
de Satchin Panda și Pam Taub
Persoanele cu obezitate, glicemie crescută, hipertensiune arterială sau colesterol ridicat sunt adesea sfătuite să mănânce mai puțin și să se miște...
Avantajele psihologice de a lucra mai puțin
de Steve Taylor
Fiica unui prieten de-al meu a părăsit recent facultatea și a intrat în lumea muncii, luând un birou temporar...
Cum să găsiți cele mai durabile și mai durabile jucării pentru copii
de Matthew Watkins
Gândiți-vă la felul în care a fost raportată poluarea cu plastic în ultimii ani și probabil vă imaginați plasticul...
Tick, Tock ... Cum accelereaza stresul Ceasul de imbatranire al cromozomilor
de Szymek Drobniak
Îmbătrânirea este un lucru inevitabil pentru toate organismele vii și, deși încă nu știm exact de ce corpurile noastre treptat...
10 sfaturi pentru a vă face sărbătorile mai puțin stresante și mai festive
de Freya Higgins-Desbiolles
Sărbătorile sunt o perioadă de mare stres. În ciuda bucuriei de a nu fi nevoit să lucreze câteva zile sau chiar săptămâni, vacanțele...
De ce eliminarea deșertelor alimentare nu va ajuta americanii săraci să mănânce mai sănătos
de Hunt Allcott, et al
În SUA, oamenii bogați tind să mănânce mult mai sănătos decât oamenii săraci. Deoarece dietele sărace provoacă obezitate, tipul II...
De la somn la frauda romantică, cum să eviți să fii prins în orice escrocherie online
de Cassandra Cross
Cântăreața și compozitoarea australiană Casey Donovan a vorbit din nou aseară despre cei șase ani în care a crezut că este implicată...
Care este valoarea vieții câinelui tău și de ce contează
de Simon F. Haeder et al
Americanii își iubesc animalele de companie, cheltuind anul trecut peste 70 de miliarde de dolari pentru însoțitorii lor iubiți. Acest lucru depășește cu mult...
Cum criza climatică ar putea inversa progresul în realizarea egalității de gen
de Nitya Rao
Oamenii care depind direct de lumea naturală pentru existența lor, precum fermierii și pescarii, se vor număra printre...
De ce sprijinul pentru pedeapsa cu moartea este mult mai mare în rândul americanilor albi
de Kevin O'Neal Cokley
Condamnarea unei persoane la moarte este pedeapsa supremă. Nu se mai întoarce de la permanența pedepsei cu moartea.
Cum putem crea de fapt societăți fericite?
de Sam Wren-Lewis
Imaginați-vă două societăți diferite. În primul rând, oamenii tind să fie stresați, tensionați, iritabili, distrași și...
de Christopher Hand
Când Kendall Jenner a împărtășit recent o serie de postări pe Instagram încărcate emoțional despre experiențele ei cu acneea...
Criza climatică: 6 pași pentru a face istoria combustibililor fosili
de Stephen Peake
In shouting “system change not climate change”, young people understand that the 3-4? warmer world we’re headed for…
Femeile gravide au un risc mai mare de a livra devreme în zilele fierbinți neobișnuit
de Alan Barreca
Aproximativ un sfert dintre copiii din Statele Unite se nasc cu două până la trei săptămâni înainte de data scadenței, ceea ce se califică...
Cum Frozen II îi ajută pe copii să facă riscuri meteorologice și să accepte schimbarea
de Elena Merenda
Disney's Frozen a fost un element esențial în casa mea, de când înainte a câștigat un premiu Oscar pentru cea mai bună film animat în 2014.
De ce cumpărăturile cu pom de Crăciun sunt mai grele ca niciodată
de James Robert Farmer
Dacă faci cumpărături pentru un pom de Crăciun viu anul acesta, poate fi necesar să cauți mai mult decât în trecut. Peste ultimul…
Esti la fel de recunoscator pe cat meriti sa fii?
de Richard Gunderman
În calitate de medic, am ajutat să îngrijesc mulți pacienți și familii ale căror vieți au fost răsturnate de...
Spinster, Old Maid sau Self-Partnered - De ce s-au schimbat cuvintele pentru femeile singure în timp
de Amy Froide
Într-un interviu recent pentru Vogue, actrița Emma Watson a vorbit despre faptul că este o femeie singură de 30 de ani. În loc de…
Cum să alegeți suma corectă pe care să o cheltuiți pentru cadouri de sărbători
de Jay L. Zagorsky
Pentru a găsi cadoul „perfect”, americanii vor petrece aproximativ 15 ore la cumpărături. Femeile vor face cam de două ori mai mult decât bărbații. Și…
Putem inversa rezistența la antibiotice. Iată cum o face Suedia
de Mina Bakhit, et al
Amenințarea rezistenței la antibiotice este reală. În anii următori, nu vom mai putea trata și vindeca mulți...
Unul din patru copii și tineri prezintă semne de dependență de smartphone-uri
de Ben Carter și Nicola Kalk
Iubește-le sau urăște-le, smartphone-urile au devenit omniprezente în viața de zi cu zi. Și deși au multe utilizări pozitive,...
Oare politicienii își încalcă promisiunile odată la guvernare? Ceea ce spune dovezile
de Fraser McMillan
Înțelepciunea convențională susține că nu se poate avea încredere în politicieni să-și țină promisiunile, totuși decenii de cercetare de-a lungul...
Nu fi victimizat: modul în care oamenii scapă de fraudă
de Cassandra Cross
Este ușor pentru cei dintre noi care au ignorat e-mailurile de la prinți nigerieni sau au refuzat să transfere bani în numele unui...
Anii câinilor sunt reali? O explicație a calculului vârstei canine
de Christian Yates
Dacă câinele tău a fost în viață și a bătut cu piciorul în labele timp de un deceniu, credința larg răspândită este că a îmbătrânit la fel de mult...
De ce avertismentele declanșatoare nu îi ajută pe oameni să facă față materialelor dificile
de Christian Jarrett
Utilizarea avertismentelor de declanșare s-a răspândit de atunci. Avertismentele au devenit un alt câmp de luptă în războaiele culturale, cu...
Înainte de a-ți lăsa copilul să renunțe la lecțiile de muzică, încearcă aceste 5 lucruri
de Timothy McKenry
Principalele motive pentru care copiii termină lecțiile de muzică sunt lecțiile plictisitoare, frustrarea din cauza lipsei de progres, antipatia...
Exercițiile de intensitate ridicată îmbunătățesc memoria și evită demența
de Jennifer J Heisz
Pentru prima dată în istoria omenirii, oamenii în vârstă depășesc numărul celor mai tineri. Acest lucru a creat provocări unice pentru sănătate...
Cei cinci stâlpi corupți ai negării schimbărilor climatice
de Mark Maslin
Industria combustibililor fosili, lobbyiștii politici, mogulii mass-media și indivizii au petrecut ultimii 30 de ani semănând îndoieli...
Jurnal astrologic pentru săptămână
Scris de Pam Younghans
Această rubrică săptămânală (actualizat în fiecare duminică după-amiază) se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și perspective pentru a vă ajuta să faceți cea mai bună utilizare a energiilor actuale ... Citiți jurnalul acestei săptămâni aici
Este, de asemenea, foarte benefic să recitiți jurnalul astrologic de săptămâna trecută deoarece oferă o imagine retrospectivă asupra evenimentelor care au avut loc și poate oferi multe informații „ah-ha”.
LEGĂTURI INTERIOARE DE UTILITATE:
Facebook | Twitter | Casa interioară
Vă rugăm să utilizați acest link pentru a face cumpărături la Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Prețul dvs. este același și primim un comision :-) care ne ajută să suportăm costurile de administrare a site-ului web: servere, lățime de bandă, actualizări de programe etc.
