Cât de des vocea noastră interioară ne vorbește și ne oferă o idee, un vis sau o îndrumare simplă. Ca un copil mic, ne trage mereu - mai întâi subtil și apoi nu atât de subtil. Cu toate acestea, când sunt ignorate în mod repetat, ce se întâmplă?

De obicei un sortiment de lucruri. Tenebrele și condamnarea înnorează privirea în timp ce ne luptăm cu sentimentele deprimate. Acum, de ce s-a întâmplat asta? Este într-adevăr destul de simplu. S-a întâmplat pentru că înțelepciunea interioară negată și umplută doare ca iadul. Din păcate, drumul către confuzia exterioară este pavat de milioane în fiecare zi.

Sfaturi: Influența altora

Apoi alergăm la alții pentru sfaturi: „Ce crezi?” Și le place să ne spună vreodată? "Ia-o la stanga. Faceți dreapta. Renunță la slujbă. Stau. Începeți o relație. Încheie o relație. Mergi la terapie. Asculta-ma."

Dacă ați ținut la un moment dat o înțelepciune de înțelepciune din îndrumarea voastră interioară la un moment dat, sunt șanse să nu vă mai amintiți ce a fost. Dacă aveți norocul să vă amintiți, probabil că l-ați etichetat ca fiind nevalid, prost și greșit. Cât de prost ai de gândit singur. Cât de prost ai tu să ai încredere în tine.

Ascultarea de noi înșine a devenit din ce în ce mai dificilă în urmărirea de mare viteză de astăzi pentru a atinge mai mult. Cântarea noastră colectivă reverberează febril: „Fiți mai mult, faceți mai mult, realizați mai mult, faceți mai mult, luați mai mult, investiți mai mult”.

Ceva mai mult sau ceva diferit?

Lăsați-vă un minut să vă îndepărtați de „lista mai multă” personală în spațiul tău liniștit și întrebați-vă: „Chiar vrei ceva mai mult sau vrei ceva diferit?”

Doriți să continuați să lucrați pentru altcineva sau doriți o afacere proprie? Ești fericit să fii asistent medical sau ai prefera să deții un butic? O voce din trecutul tău ia decizii pentru tine? Îi aparține tatălui, mamei, soției, șefului, prietenului sau vecinului?

Doar fii. Doar respira.

În următoarele cinci minute nu vă faceți griji cu privire la analiza celor de mai sus, pentru că este doar un lucru MAI MULT pe care va trebui să-l faceți. Doar respira.

Nimic altceva. Acum aveți permisiunea de a fi pur și simplu. Nu trebuie să aveți grijă de afaceri, copii, părinți, traume personale, urgențe de oraș, de stat, naționale sau internaționale, animale de companie, decizii executive sau echipe de fotbal.

Doar respira. Asta e tot. Timp de cinci minute. Și credeți că politica externă este dificilă.

OK Acum puteți opri respirația profundă și puteți reveni la gâfâit, dacă alegeți acest lucru. Oh, acum există un concept - ai de ales. Tu faci. Chiar chiar faci.

După Pasiunea noastră

Nu este nimic în neregulă să facem, să fim utili și să ne urmăm pasiunea atâta timp cât este a noastră. Devenim obosiți, iritabili, confuzi și chiar bolnavi fizic atunci când căutarea noastră pentru mai mult este acționată dintr-un scenariu intern scris de oricine altul decât noi înșine.

Hmm. Și ai crezut că „sub influență” se referă la droguri și alcool. Există doar o singură cerință simplă pentru a experimenta liniștea sufletească. Trebuie să operați din mintea voastră - nu din alții.

Având în vedere că, atunci când ne naștem, trecem imediat sub influența altora, unii dintre noi ar putea avea o sarcină destul de mare în a ne dezgropa singuri după doar cinci ani de viață. Adăugați încă câțiva ani și convingerea media ... ei bine, veți obține deriva mea.

Dar ai încredere în mine. Săparea adâncului și eliminarea scenariilor înundate și învechite scrise de scriitori nu este la fel de dificilă și înfricoșătoare pe cât pare. Dacă simți că ești prea în vârstă ca să scapi de scripturi antice - nu-ți face griji. Expediția se va dovedi a fi destul de sigură și, eventual, va adăuga ani vieții tale. Cel puțin cele rămase vor fi cu adevărat ale tale.

Cum să fii liber de influența altora

Pentru a deveni liber de influența celorlalți, doar taci. Trebuie să rămâi nemișcat, astfel încât să poți auzi dialogul tău intern. Încetinește, liniștește-te și ascultă.

Cine vorbește în interiorul tău? Nici nu trebuie să denumiți nume. Vocea este constructivă? Este amabil, util și de susținere? Sună ca adevărul tău? Vă amintește că sunteți o persoană înnăscută bună, care este minunat de creativă, inteligentă și puternică - indiferent cine sunteți, unde ați fost sau ce ați făcut?

Vocea iubirii necondiționate

Secretul este că adevărata voastră interioară va veni întotdeauna din dragostea necondiționată. Puterea dragostei constructive este iubirea necondiționată care susține, încurajează, ridică, vindecă și încredere, spre deosebire de iubirea condiționată care judecă, critică, dictează, diminuează și micșorează.

Nu este timpul să ieșiți de sub influența altora și să vă trăiți viața? A fi cine ești și a-l exprima în lume este cel mai curajos și mai bun act pe care îl poți face pentru tine și pentru ceilalți.

Nu vă plângeți: „Dar dacă mama ar fi avut dreptate?” sau „Cum îndrăznesc să nu ascult de tatăl meu?” Aruncă vinovăția pe fereastră cu unchiul Fred și șeful tău. Prea dramatic? Încercați ulcere, atacuri de cord și depresie pentru dramatism.

Ascultați Înțelepciunea voastră interioară

Dacă nu-ți asculți niciodată înțelepciunea interioară, cum îți vei descoperi vreodată nevoile și dorințele? Cum îți vei trăi vreodată scopul, pasiunea?

Shh. Liniște. Esti acolo? Tace corul. Oricum nu-ți pot cânta melodia. Acesta este zborul tău solo. Ce mai astepti? Găsește-ți vocea adevărată și apoi ridică acoperișul!

Retipărit cu permisiunea editorului, Wisteria Productions.

Sursa articolului

Puterea iubirii constructive
de Susan Ann Darley.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte.

Despre autor

Susan Ann Darley este autorul Arta de a deveni vizibil, care oferă instrumente practice de marketing artiștilor și este un rezultat direct al cursurilor The Art of Becoming Visible pe care le-a predat timp de cinci ani. Este, de asemenea, autorul Puterea iubirii constructive. Ea este specializată în a ajuta oamenii să își folosească și să-și comercializeze talentele prin coaching și scriere a creativității și, de asemenea, antrenează afaceri. Ea oferă o sesiune gratuită de antrenor prin telefon. Pentru mai multe informații despre serviciile Susan, vizitați site-ul web la http://alzati-leadershipcoaching.com/