Noile cercetări leagă participarea la sporturile de echipă cu volume mai mari de hipocamp la copii și mai puțină depresie la băieții cu vârsta cuprinsă între 9 și 11 ani.

Depresia la adulți a fost mult timp asociată cu contracția hipocampului, o regiune a creierului care joacă un rol important în memorie și răspuns la stres.

„Descoperirile noastre sunt importante pentru că ajută la iluminarea relațiilor dintre implicarea în sport, volumul unei anumite regiuni cerebrale și simptomele depresive la copiii de până la nouă ani”, spune Lisa Gorham, autor principal al studiului și senior în specializarea neuroștiințe cognitive la Universitatea Washington din St. Louis.

„Am constatat că implicarea în sport, dar nu în activități non-sportive, cum ar fi muzica sau arta, este legată de un volum mai mare de hipocamp la bărbați și fete și este legată de depresia redusă la băieți”, spune Gorham.

Aceste relații au fost deosebit de puternice pentru copiii care participă la sporturi care implică structuri, cum ar fi o echipă școlară, o ligă non-școlară sau lecții regulate, în comparație cu angajamentul mai informal în sport, potrivit studiului, care apare în Biologie psihiatrică: neurologie cognitivă și neuroimaginare.

Descoperirile ridică posibilitatea intrigantă că există un beneficiu suplimentar al echipei sau al componentei structurate a sportului, precum interacțiunea socială sau regularitatea pe care aceste activități o oferă, spune autorul principal al studiului Deanna Barch, președintele departamentului de științe psihologice și creier School of Arts & Sciences și profesor de psihiatrie la Washington University School of Medicine din St. Louis.

Scanări cerebrale

Cercetătorii au bazat studiul pe un eșantion la nivel național de 4,191 de copii cu vârsta cuprinsă între 9 și 11 ani din studiul privind dezvoltarea creierului și a cognitivului adolescenților. Părinții au furnizat informații despre participarea copilului lor la sport și alte activități și despre simptomele depresive. Scanările cerebrale ale copiilor au furnizat date despre volumul lor bilateral de hipocamp.

În timp ce alte studii au arătat impactul pozitiv al exercițiului asupra depresiei și legătura cu volumul hipocampic la adulți, acest studiu este printre primele care arată că participarea la sporturile de echipă poate avea efecte antidepresive similare la copiii preadolescenți.

Rezultatele indică faptul că a existat o asociere între implicarea sportivă și volumul hipocampic la fete, dar spre deosebire de băieți, nu există o asociere suplimentară cu depresia. Acest lucru ar putea însemna că diferiți factori contribuie la depresie la fete sau că o asociere mai puternică cu implicarea în sport ar putea apărea la o perioadă ulterioară de dezvoltare pentru fete.

Cauza si efect?

Este important de menționat, scriu Barch și Gorham, că aceste rezultate sunt corelaționale, nu cauzale. S-ar putea ca participarea la sport să ducă la creșterea volumului hipocampului și la scăderea depresiei, sau s-ar putea ca copiii care sunt mai deprimați să aibă mai puține șanse de a practica sport și, de asemenea, să aibă un volum mai mic de hipocamp. Oricare dintre scenarii ar putea avea implicații importante pentru înțelegerea depresiei în copilărie.

„Faptul că aceste relații au fost cele mai puternice pentru sporturi în echipă sau sporturi structurate sugerează că ar putea exista ceva despre combinația de exerciții și sprijinul social sau structura care vine de la a fi într-o echipă care poate fi utilă pentru prevenirea sau tratarea depresiei la tineri, ”Spune Gorham. Constatarile ridica posibilitati interesante pentru noi lucrari privind prevenirea si tratarea depresiei la copii. ”

Confirmarea impactului sporturilor de echipă asupra dezvoltării creierului și a dispoziției ar oferi un sprijin puternic pentru încurajarea copiilor să participe la sporturi structurate care să ofere atât exerciții fizice, cât și interacțiune socială.

„Aceste rezultate interesante oferă indicii importante cu privire la modul în care exercițiile fizice favorizează starea de spirit la copii și dezvăluie rolul important pe care genul îl joacă în aceste efecte”, spune Cameron Carter, editor al Biologie psihiatrică: neurologie cognitivă și neuroimaginare și profesor de psihiatrie și psihologie la Universitatea din California, Davis.

Despre Autori

Coautori suplimentari au venit de la Universitatea din California, San Diego și Universitatea din Vermont.

Sursa: Universitatea Washington din St. Louis

Cărți conexe

at InnerSelf Market și Amazon