Cu cât suntem mai toxici, cu atât îmbătrânim mai repede. „Toată lumea are nevoie de detoxifiere”, spune Susan Lombardi, fondatoarea și președintele Centrului de Sănătate We Care din Palm Springs, California, și autoarea cărții Ten Easy Steps for Complete Wellness. "Sunt vegetarian și am grijă de mine. Mai am nevoie de detoxifiere? Da, pentru că aerul pe care îl respirăm este poluat, apa pe care o bem este plină de clor, îmbrăcămintea pe care o purtăm este făcută din țesături artificiale și substanțe chimice , loțiunile și șampoanele pe care le folosim conțin substanțe chimice. Odată ce aceste substanțe chimice sunt în interiorul nostru, nu le eliminăm niciodată pe deplin decât dacă trecem printr-o procedură de detoxifiere. " Lombardi recomandă întinerirea sistemului din interior spre exterior prin limitarea aportului de alimente la sucuri proaspete de legume crude o dată pe săptămână, împreună cu următoarele terapii simple, dar eficiente, de detoxifiere:
Postul de suc favorizează vindecarea
Postul de suc oferă sistemului digestiv o odihnă și accelerează creșterea celulelor noi, ceea ce favorizează vindecarea. (Dacă aveți probleme medicale, nu postați fără aprobarea și supravegherea medicală.) La un post de suc, o persoană se abține de la alimente solide și bea suc, apă și ceaiuri de plante pe tot parcursul zilei. „Ar trebui să bem la fiecare jumătate de oră până la o oră”, sfătuiește Lombardi. "Dacă mergem perioade lungi de timp fără să bem nimic, atunci un pahar de suc nu ne va putea susține. Dar dacă bem în mod constant, ziua va trece foarte ușor".
Lombardi recomandă o combinație dintre următoarele:
Suc de morcovi. Bogat în antioxidanți beta caroten și plin de enzime minune.
Suc de țelină. MARE ÎN SODIU - nu tipul artificial turnat din agitatorul de sare, ceea ce este rău pentru tine, ci bunul natural, care promovează flexibilitatea țesuturilor.
Suc de sfeclă. Sfecla hrănește ficatul, unul dintre cele mai importante organe din corp, cu sute de funcții diferite. Dacă ficatul dvs. funcționează bine, cel mai probabil va fi și orice altceva din corpul vostru.
Suc de varză. Sucul de varză este bogat în vitamina C.
Se amestecă sucul din fiecare legumă în proporție egală și se bea această combinație pe tot parcursul zilei. Un pic de cayenne, care crește circulația, care trimite sânge în fiecare colț al corpului pentru a favoriza vindecarea, poate fi adăugat pentru aromă. Sucul de lămâie în apă și diferite ceaiuri din plante - unele bune sunt ceaiul de pătrunjel și păpădie pentru ficat și rinichi și pau d'arco pentru purificarea sângelui - pot fi adăugate pentru varietate. „Orice ceai de plante fără cofeină va fi bun”, spune Lombardi. „Din moment ce trebuie să beți pe oră, nu doriți să beți același lucru din nou și din nou”.
Terapia chelatorie crește durata de viață
Martin Dayton, MD, din Florida, care este certificat în medicină de familie, terapie de chelare și nutriție clinică, spune că terapia de chelare are multiple beneficii, iar viața lungă este unul dintre ele: „Creșterea dramatică a duratei de viață se găsește cu chelarea Deși nu există studii de longevitate în sine, această concluzie este implicată indirect de studii care arată o diminuare a bolilor degenerative ucigașe. De fapt, chelarea are un impact favorabil asupra celor patru cauze majore de deces în Statele Unite [boli de inimă, cancer, boli cerebrovasculare , și boli pulmonare]. "
În timpul procesului de chelare se produc multe schimbări benefice la nivel celular. Un aminoacid sintetic numit EDTA este administrat pacientului prin picurare intravenoasă. Odată ajuns în fluxul sanguin, EDTA se atașează de metalele grele precum plumbul, cadmiul și mercurul și se menține asupra acestor substanțe toxice până când acestea ies din organism prin urină. Dr. Dayton explică de ce îndepărtarea acestor substanțe este vitală pentru o sănătate bună: „Materialul toxic împiedică funcționarea și repararea normală. De exemplu, plumbul previne procesele enzimatice normale, astfel încât organismul să nu poată funcționa corect și să se repare singur. îmbătrânirea și dezvoltarea prematură a bolii. Îndepărtarea materialului toxic prin chelare menține corpul funcționând optim. "
Excesul de fier accelerează producția de radicali liberi
Dr. Dayton remarcă faptul că un exces chiar de fier, care este necesar pentru viață, accelerează producția de radicali liberi și provoacă vătămări: „Se crede că purjarea periodică a fierului din organism prin sângerări menstruale protejează femeile de întărirea arterelor. Cu toate acestea, acest lucru protecția se pierde la menopauză odată cu încetarea menstruației. În acest moment, înfundarea arterială se accelerează. Chelarea elimină acest exces de fier. "
Deoarece oamenii moderni sunt copleșiți de poluanți, dr. Dayton recomandă terapia de chelare pentru oricine are peste 18 de ani. "Plumbul se găsește peste tot, în aerul pe care îl respirăm, în apa pe care o bem, în alimentarea cu alimente. Se găsește chiar la Polul Nord. Plumbul și alți poluanți toxici sunt greu de evitat în lumea de astăzi. De altfel, concentrația de plumb găsită în scheletul uman este acum de câteva sute de ori mai mare decât cea găsită în strămoșii noștri ai revoluției preindustriale. Într-un studiu, în care se credea că este implicat plumbul, la 10 ani după terapia de chelare, o scădere de XNUMX ori a decesului cauzat de cancer rata a fost găsită pentru cei care au avut tratament față de cei care nu au avut nimic. "
Terapia chealtion îmbunătățește funcția creierului
În afară de beneficiile sale generale, terapia de chelare ajută în mod specific persoanele în vârstă prin îmbunătățirea funcției creierului. Dr. Dayton citează următoarele dovezi: "Cercetările arată că circulația se îmbunătățește foarte mult în creier și în creier. Un studiu efectuat pe 15 pacienți care au avut 20 de perfuzii de terapie chelatorie a constatat că 14 din 15 au demonstrat un flux sanguin cerebral semnificativ. Unii au arătat dramatic îmbunătățirea abilităților cognitive.
"Într-un alt studiu, 30 de pacienți cu blocaje carotide au primit 30 de tratamente de chelare pe o perioadă de 10 luni. Artera carotidă se extinde de la piept prin gât până la creier. Este principala sursă a fluxului sanguin al creierului. Blocajul a scăzut între 20 și 40 la sută.
„Decolmatarea blocajului carotidian este de o importanță vitală, deoarece Colegiul American al Medicilor afirmă că pacienții cu o obstrucție mai mare de 70% prezintă un risc ridicat de accident vascular cerebral. Ei chiar recomandă terapia de chelare ca tratament preferat. Îl iau în inimă și folosesc chelarea terapie la acești indivizi. Oamenii care suferă de boala arterelor carotide se îmbunătățesc pe măsură ce arterele lor se deschid. Văd că acest lucru se întâmplă iar și iar. "
Curățarea colonului
Curățarea colonului este o practică de sănătate străveche și onorată în timp pentru întinerirea sistemului; a fost folosit în Egipt în urmă cu peste 4,000 de ani. Mai târziu, Hipocrate a predat aceste proceduri în sistemul său de sănătate. Intestinul gros, sau colonul, este vindecat, reconstruit și în cele din urmă readus la dimensiunea sa naturală, forma normală și funcția corectă.
Terapeutul colonului Anita Lotson explică procedura și unele dintre beneficiile sale fizice și psihologice: "Există mai multe etape ale terapiei. Primul segment implică curățarea, o spălare aprofundată a intestinului gros. Colonul este irigat printr-o tehnică prin care apa este perfuzată ușor. în intestinul gros, curgând în interior și afară la intervale constante. Prin această metodă, apa este permisă să parcurgă întreaga lungime a colonului, până la zona cecului. Pereții colonului sunt spălați și vechi incrustări și fecale materialul este slăbit, deplasat și măturat. Acest deșeu toxic a fost adesea atașat de pereții intestinului de mulți, mulți ani. Este încărcat cu milioane de bacterii, care creează mediul perfect pentru ca boala să se înrădăcineze și să se înrădăcineze În sistem, poluarea corpului este eliminată, multe afecțiuni - de la tulburări severe ale pielii la dificultăți de respirație, depresie, oboseală cronică, nervozitate, constip sever acțiune și artrită - sunt reduse în severitate, oferind o ușurare deosebită, mai ales atunci când sunt crescute cu modificări dietetice și alte modalități de tratament.
„Următoarele faze sunt vindecarea, reconstrucția și în cele din urmă refacerea unui colon sănătos, funcționând la eficiență maximă pentru absorbția finală a nutrienților și eliminarea totală și în timp util a tuturor materialelor reziduale rămase. În timpul fazei de vindecare, începem să infuzăm materiale în intestin care va răci zonele inflamate și va întări secțiunile slabe ale peretelui colonului.
"Ceaiul din semințe de in, scoarța de stejar alb și scoarța de ulm alunecos calmează, lubrifiază și introduc agenți puternici de vindecare direct în intestinul gros. Aceste ceaiuri de plante pot fi luate și pe cale orală. Modificări dietetice simple au fost făcute până acum, cum ar fi adăugarea de apă. Această măsură simplă arată diferența dintre succes și eșec în ameliorarea multor afecțiuni intestinale. Le rog tuturor clienților mei să dubleze aportul de apă.
"Îmi place să văd schimbarea de atitudine a oamenilor de la momentul în care intră până la momentul în care pleacă. Uneori oamenii sunt foarte iritabili atunci când intestinul este întărit. Sunt adesea deprimați și uneori urâți. Până când pleacă, puteți vedea un zâmbet și o săritură în pasul lor. Este cu totul altă persoană. "
Băutură de detoxifiere: o formulă excelentă pentru curățarea colonului este o băutură făcută din semințe de in măcinate, semințe de psyllium și bentonită, care este o argilă lichidă. „Argila absoarbe toxinele”, spune Lombardi. "Semințele se extind în apă și devin ca o perie. Ele perie tubulatura interioară, sistemul nostru de țevi. Când sistemul de țevi este complet curat, alimentele sunt absorbite prin sistemul nostru digestiv."
Terapia enzimatică
Nina Anderson, autorul Peste cincizeci, căutând treizeci: secretele de a rămâne tânăr, atribuie îmbătrânirea lentă nivelurilor suficiente de enzime: "Mulți oameni de știință spun că oamenii îmbătrânesc înainte de timpul lor din cauza epuizării enzimei. Unii oameni sunt în vârstă de 40 de ani din cauza lipsei de enzime, în timp ce alții sunt tineri la 80 de ani din cauza abundenței. În rest, aș sfătui pe oricine încearcă să evite să pară și să se simtă mai în vârstă pe măsură ce îmbătrânesc să ia enzime suplimentare. "
Ea continuă să explice că enzimele permit utilizarea nutrienților. De exemplu, aveți enzime în inimă care permit utilizarea magneziului. Fără aceste enzime, magneziul nu poate să nu ajungă la inimă: "Enzimele sunt catalizatori de molecule care se găsesc peste tot în corpul vostru. De fapt, există peste 1,300 de diferiți. Ele fac ca totul să se întâmple. În cartea mea folosesc această analogie: mineralele sunt elemente constitutive ale corpului tău. Acestea sunt nasul, ochii, urechile, oasele, toate lucrurile care te țin împreună. Ceva trebuie să construiască acest lucru. Enzimele sunt lucrătorii din construcții care facilitează totul din corp care merge împreună. "
Anderson recomandă să consumați mai multe alimente crude, suplimente minerale și enzime digestive ale plantelor pentru a crește nivelul enzimelor. Alimentele crude sunt încărcate cu enzime. Sucurile de fructe și legume sunt umplute cu enzime. Când alimentele sunt procesate, primele lucruri scoase sunt enzimele. De ce? Deoarece enzimele permit maturizarea alimentelor. Cu toate acestea, dacă alimentele devin prea coapte, putrezesc. Pentru a opri maturarea și putrezirea, astfel încât să poată fi vândut mai mult, aceste enzime trebuie distruse. Dar dacă distrugi enzimele, distrugi forța vitală a alimentelor. Va avea carbohidrați, vitamine, grăsimi și minerale, dar nu și forța sa de viață.
"Suplimentele minerale pe care trebuie să le luați", adaugă Anderson, "ar trebui să fie sub formă cristaloidă, cu electroliți. Forma cristaloidă intră direct în pereții celulari. Acest lucru vă întărește corpul.
"Enzimele plantelor ajută la digestia alimentelor chiar prin tractul intestinal. Doriți să ajutați procesul digestiv pe toată lungimea tractului digestiv. Cu enzime suplimentare, nu veți mai avea stomacul supărat sau vă veți simți umflat și epuizat. după o masă mare. Pielea va începe să se îmbunătățească. Pielea manifestă tot ceea ce se întâmplă în interior. Dacă organele tale interioare încep să degenereze, dacă nu funcționează corect, acest tip de stres apare pe fața ta. Primul lucru pe care oamenii îl fac faceți când încep să îmbătrânească este să vă uitați în oglindă și să spuneți: „Doamne, am riduri”. Cheltuiesc milioane încercând să scape de ele. Dar ceea ce trebuie să realizeze este că ridurile încep din interior. Trebuie să lucrați în interior pentru ca exteriorul să reflecte acea sănătate bună.
„Fără enzimele adecvate, nici unul dintre celelalte lucruri bune pe care le faceți nu contează. De exemplu, vitaminele solubile în grăsimi A, D, E și K necesită grăsime pentru absorbție. Grăsimea respectivă trebuie descompusă de o enzimă, lipaza. Dacă lipaza nu este prezentă în cantități suficiente, acea grăsime nu va fi descompusă. Dacă grăsimea nu este descompusă, vitaminele nu vor fi eliberate. Prin urmare, puteți cheltui o avere pe pastile de vitamine și dacă nu aveți enzimele adecvate pentru a elibera aceste vitamine în sistemul dvs., acestea vor fi pur și simplu eliminate. "
Enzimele pot fi folosite atât extern cât și intern pentru efecte tinerețe: "Există tratamente enzimatice uimitoare pentru piele. Enzimele papaya sunt minunate. Sau puteți amesteca o pulbere de enzime vegetale și o puteți pune ca o mască. Nu numai că se îndepărtează de pe față, dar le umple și acumulează colagen. Poate, de asemenea, să scape de petele de vârstă și să alunece alunițele. Când folosești enzime ca pachet de noroi când intri de la soare, luptă împotriva radicalilor liberi care altfel ar putea favoriza melanomul. "
Exerciții și alte tehnici
Când facem exerciții fizice, ne detoxifiam în timp ce transpirăm prin piele și expirăm din plămâni. Unele exerciții bune includ jogging sau plimbări rapide zilnice, întinderi de yoga și sărituri pe un minitrampolin, care exercită fiecare celulă din corp. Exercițiile fizice încetinesc procesul de îmbătrânire, deoarece stimulează detoxifierea.
Chiropracticianul Dr. Mitch Proffman spune că culturile tradiționale au apreciat legătura dintre capacitatea fizică și longevitate, făcând din activitățile atletice o parte a ceremoniilor rituale ale femeilor: „În societatea tradițională Navajo, femeile alergau de trei ori pe zi, ca parte formală a riturilor de patru zile. de trecere după apariția menstruației. Prima alergare a fost în zori și fiecare alergare ulterioară ar fi pe o distanță mai mare. Se credea că distanța totală pe care o femeie ar putea să o determine va determina longevitatea ei. "
El continuă afirmând că cercetările recente susțin legătura dintre exercițiu și o viață mai lungă: "Jurnalul Asociației Medicale Americane a raportat că exercițiul fizic crește durata de viață a oamenilor. Femeile care merg de patruzeci până la cincizeci de minute, de trei până la patru ori pe săptămână, trăiesc Același articol susține că exercițiile fizice scad șansele de a muri din cauza tuturor bolilor cunoscute. Acest lucru poate fi atribuit faptului că majoritatea bolilor majore, cum ar fi cancerul, diabetul și bolile de inimă, sunt legate de stres, iar exercițiile fizice reduc stresul.
"O altă funcție importantă a exercițiilor fizice este că abilitățile mentale ale oamenilor se îmbunătățesc. Într-un studiu recent realizat la Universitatea din Illinois, dr. William Greenboro, dr. A studiat patru grupuri diferite de șobolani. Un grup a condus o viață sedentară. Un alt grup a jucat Un al treilea grup se afla pe o roată specială motorizată, iar un al patrulea grup se plimba prin labirinturi și corzi complicate. Constatarea a fost că toți șobolanii care exercitau în orice fel aveau mai multe capilare în creier și un creier mai bun. Acest lucru sugerează că exercițiul alimentează creierul cu mai mult oxigen și crește factorii naturali de creștere, atât la oameni, cât și la șobolani. "
Dr. Joseph Pizzorno, ND, președintele Colegiului de Medicină Naturopatică John Bastyr din Seattle, Washington, spune că exercițiile de întărire sunt cea mai bună apărare împotriva fragilității crescute cu care se confruntă femeile pe măsură ce îmbătrânesc: „Se pare că majoritatea debilității vechilor vârsta se datorează pur și simplu faptului că oamenii nu își folosesc mușchii. Puterea maximă a celor pe care o avea la douăzeci și treizeci de ani este aproape complet returnată cu exerciții de întărire a greutății. Există o mulțime de programe diferite de antrenament cu greutăți acolo. Am făcut câteva cercetări. Cel pe care îl consider cel mai eficient și îl folosesc acum personal este ceva numit Super Slow. Greutățile sunt folosite într-un mod foarte, foarte controlat, foarte, foarte intens pentru a obține efecte maxime din exercițiu. Sunt destul de impresionat de ceea ce Am mai văzut."
„În opinia mea personală, cel mai important factor care influențează îmbătrânirea și bolile este stresul”, spune DL Morris. "Trebuie să controlăm anxietățile și tensiunile emoționale și să învățăm cum să nu lăsăm viața să ajungă la noi. Este important să învățăm să ne lăsăm și să ne bucurăm de viață." DL Morris sugerează să depășim stresul, incluzând exerciții de respirație profundă, tai chi, yoga, meditație, qi gong, mantre, masaj, Reiki și biofeedback. „Acestea sunt lucruri pe care le recomand pe toți să le facem în căutarea sănătății, longevității și bunăstării”. Deși exercițiile fizice întăresc mușchii și sporesc flexibilitatea, uneori tiparele rele de mișcare sau tensiunile cronice creează probleme la nivelul articulațiilor sau mușchilor. O practică care ajută la eliminarea problemei obiceiurilor slabe de mișcare este metoda Feldenkrais.
Deoarece exercițiul fizic crește oxigenarea, acesta are, de asemenea, potențialul de a favoriza deteriorarea radicalilor liberi. Pentru a preveni efectele nedorite, femeile ar putea dori să combine exercițiile fizice cu cantități suficiente de antioxidanți în dietă și / sau ca suplimente alimentare.
Exerciții de respirație
Exercițiile de respirație combinate cu activitatea fizică sporesc acțiunea de curățare limfatică. Expertul în detoxifiere, Susan Lombardi, explică: "Pentru curățarea limfatică, doriți să vă sincronizați respirația cu mișcarea picioarelor și brațelor. Când mergeți sau săriți pe trambulină, inspirați de patru ori și expirați de patru ori. Mutați brațele și picioarele fiecare când respirați puțin. Inspirați prin nas și expirați prin nas sau gură.
„Această tehnică de respirație a fost învățată de la indienii Taromaro, care locuiesc în partea de nord a Mexicului. Sunt renumiți pentru sănătatea lor fantastică, nu au nevoie de spitale sau case pentru bătrâni. Nu au nicio boală, nu au forțe de poliție, nu închisori și fără instituții mentale. "
Periajul pielii
Folosirea unei perii naturale pe pielea uscată îndepărtează celulele moarte și lasă porii deschiși, astfel încât să poată fi expulzate mai multe toxine. Lombardi explică de ce acest lucru este atât de important: „Ar trebui să eliminăm două kilograme de toxine prin porii pielii. Din cauza poluării, a smogului, a cremelor pe care le folosim, a hainelor pe care le purtăm și așa mai departe, porii noștri sunt mai închiși decât deschisă. Perie mereu spre inimă. '"
saune
Sauna este o urmărire bună pentru periajul pielii uscate, deoarece împinge toxinele prin piele. Principalul lucru de reținut cu saunele este să fii prudent. Vrei să transpiri, dar să nu rămâi acolo prea mult timp. Nici nu vrei prea multă căldură. „Urmați indicațiile”, spune Lombardi. "Și poartă un draperie de răcire pe cap. Nu vrei să încălzești zona creierului."
Există mai multe beneficii din detoxifierea saunei, explică Lombardi: "Veți arăta și vă veți simți mai bine. Pielea dvs. va fi limpede și nu veți avea constipație. Unghiile vă vor îmbunătăți, precum și inima și sistemul digestiv. Vă va curăța mintea și îmbunătățiți concentrarea. Nimic nu vă va detensiona corpul ca o saună. "
Vindecarea magnetică
Susan Bucci este o asistentă medicală pregătită holistic, care a condus dezvoltarea produselor de vindecare magnetică. „Magneții oxigenează țesuturile și permit pereților celulari să absoarbă mai mult oxigen”, explică ea. "Promovează acuitatea mentală și normalizează echilibrul pH-ului prin creșterea alcalinității. Somnul restaurator este îmbunătățit. Terapeutic, opresc durerea, combate infecțiile și reduc inflamația și retenția de lichide. În timp, depozitele de grăsime și calciu se dizolvă și sistemul circulator se deschide. Puneți că toate împreună și aveți vindecare de la A la Z. Faceți un pas mai departe: dacă atingeți o bunăstare optimă, puteți trăi de fapt o viață lungă și productivă. "
Pe lângă promovarea bunăstării generale, magneții pot elimina multe semne și simptome specifice bătrâneții. Bucci raportează aceste beneficii anti-îmbătrânire din propria sa utilizare a tehnicilor de vindecare magnetică:
"Nivelul meu de energie a crescut. Obișnuiam să am oboseală cronică în cel mai rău mod, dar acum a dispărut. Sistemul meu imunitar funcționează mult mai bine, așa că susceptibilitatea mea la viruși și răceli a scăzut dramatic. Alergiile au dispărut practic și există nu mai sunt dureri de cap sinusale ucigașe. Circulația mea s-a îmbunătățit, astfel încât să rezist mult mai ușor la vreme. Rănile se vindecă rapid, iar venele mele păianjen au dispărut. De asemenea, mă îndreptam spre o menopauză timpurie, dar acum ciclul menstrual este foarte activ pistă, foarte regulată.
"Pielea părului și unghiile s-au îmbunătățit cu siguranță. Părul meu crește mai repede și are o calitate mult mai bună. În decurs de două săptămâni de la utilizarea magneților zilnic, am putut vedea părul nou, gros și întunecat. Cenusii mei au început căzând și dispărând. Aveam de gând să-mi color parul acum vreo patru ani și încă nu l-am atins cu o uncie de nimic. Pielea mea cu siguranță arată și se simte mai tânără. Și unghiile îmi cresc atât de bine încât dacă le rup unul , nu mă supără. Știu că va crește chiar înapoi. "
Cum pot face magneții atât de mult? Simplu spus, magneții conferă o gamă largă de beneficii, deoarece suntem ființe magnetice care derivă energie din câmpul magnetic al Pământului. Bucci explică: "Unul dintre motivele pentru care ne îmbolnăvim este că pământul și-a pierdut o mare parte din magnetism, ceea ce lasă corpul într-o stare dezechilibrată. În plus, suntem bombardați de energii nesănătoase". Magneții creează beneficii generale prin restabilirea armoniei interne.
Este important să ne dăm seama că nu orice magnet vechi va face. Polul negativ restabilește sănătatea și energia bună sistemului, în timp ce expunerea la polul pozitiv este dăunătoare. Acest lucru a fost dovedit în mod repetat în studii în care o varietate de creaturi, de la râme, șoareci și pui la animale mai mari, trăiesc de două ori mai mult decât grupurile de control netestate atunci când sunt expuse la magneți cu câmp negativ și jumătate mai mult timp când sunt expuse câmpurilor pozitive.
Bucci recomandă magneți unipolari, marcați de sistemul Davis și Rawls cu un „N” sau cuvântul „negativ” și o etichetă verde. „Aceasta este partea sănătoasă și aceasta este cea cu care ne confruntăm spre corp”. Ionii de câmp negativ susțin sistemele biologice, care ajută corpul să se vindece singur "Corpul este o mașină uimitoare cu o capacitate remarcabilă de a se vindeca", spune Bucci. "Dați-i un impuls în direcția corectă și restul face singur. Câmpul negativ este complet sigur și fără riscuri."
Bucci constată că magneții funcționează cel mai bine atunci când sunt purtați zilnic. În timpul zilei, ea poartă un magnet peste inimă pentru a îmbunătăți circulația și oxigenarea. „Păstrează inima deschisă și curge și trimite tot acel oxigen minunat pe tot corpul meu”, spune ea. Noaptea, scoate magnetul și doarme cu capul pe o saltea magnetică. Ea face acest lucru, deoarece cel mai important beneficiu în timpul somnului este producția crescută de melatonină din glanda pineală a creierului: „Oamenii alergă să cumpere melatonină, dar ghici ce? Ne putem încuraja propria producție de melatonină.
"Oamenii mă întreabă cât timp ar trebui să poarte magneții. În general, cu cât îi porți mai mult, cu atât are loc mai multă vindecare. Îi poți purta toată noaptea și ziua. În general, corpul îți va spune când s-a săturat. De asemenea, vă va spune când s-a vindecat o afecțiune, deși ar trebui să consultați un medic doar pentru a vă asigura ".
Terapia cu celule vii
Terapia cu celule vii presupune utilizarea celulelor embrionare vii pentru regenerarea țesuturilor. Dr. Lance Morris notează:
„Se efectuează cercetări la pacienții cu Alzheimer pentru a regenera țesutul celulelor creierului. Aceasta este o lucrare foarte interesantă. Se lucrează, de asemenea, folosind țesutul glandei timusului pentru a inversa procesul de îmbătrânire. Glandele timusului pe care le obțineți în magazinul de alimente sănătoase sunt utile în sprijinirea funcția imunitară și pentru a ajuta la procesul de îmbătrânire. Acesta este un lucru simplu pe care îl puteți face pe cont propriu și este foarte sigur de făcut. "
Terapia cu celule vii îmbunătățește răspunsul imun prin creșterea celulelor stem, celule care se pot diferenția într-o mare varietate de celule imune și de sânge în tot corpul.
{youtube}https://www.youtube.com/watch?v=glB7IHNCFvc&list=PL24498B0D67BC0A5F{/youtube}
Acest articol a fost extras din carte:
Doar pentru femei! Ghidul dvs. pentru abilitarea sănătății, © 2000
de Gary Null și Barbara Seaman.
Retipărit cu permisiunea editorului: Seven Stories Press. http://sevenstories.com
Info / Comandă această carte
Gary Null, dr. este unul dintre cei mai importanți scriitori din America de sănătate și fitness și practicanți alternativi. Format ca nutriționist, este autorul a zeci de cărți și sute de articole medicale. Programul său de sănătate de o oră este difuzat zilnic pe WBAI din New York și este transportat săptămânal la 32 de posturi la nivel național prin intermediul rețelei de radio virtuale. Null este fost membru al facultății Noii Școli de Cercetare Socială și campion național TAC Master Racewalker. Printre numeroasele sale cărți cele mai bine vândute se numără Fii sănătos acum!, Vindecarea corpului în mod natural și ultimul program anti-îmbătrânire. Locuiește în New York.
Barbara Seaman a fost citată de Biblioteca Congresului drept autorul care a ridicat sexismul și îngrijirea sănătății ca o problemă mondială. În cazul ei, medicii împotriva pilulei sunt creditați că au influențat FDA pentru a solicita inserții informaționale în pachetele de contraceptive orale și alte medicamente. De asemenea, a scris Free and Female and Women and the Crisis in Sex Hormones. New York Times a scris că aceste trei cărți „au declanșat o revoluție, stimulând dorința femeilor de a lua problemele de sănătate în propriile lor mâini”. Un fondator al rețelei naționale de sănătate a femeilor și un editor care contribuie la doamna, Seaman locuiește în New York.
Cărți conexe
at InnerSelf Market și Amazon
