Imagini de mohamed hassan
Povestit de Marie T. Russell
Versiunea video în partea de jos a paginii
Mai întâi o actualizare rapidă. Acum vom trimite newsletter-ul mai degrabă luni decât duminică. Cu toate acestea, o versiune „în proces” a buletinului informativ este disponibilă online începând de sâmbătă dimineața la ora https://innerself.com/content/this-that/newsletters.html. Marcați pagina respectivă dacă doriți să accesați buletinul informativ în weekend. Mulțumiri.
Bine ati venit... Sinele nostru interior vă întâmpină pe sinele vostru interior.
(Daca preferi, sariti peste introducere și mergi direct la articole noi)
Există anumite trăsături ale omenirii care sunt lăudabile și, din fericire, putem sublinia și crește aceste tendințe în noi înșine. Suntem ființe în evoluție. Nu suntem „puși în piatră” sau blocați într-o anumită etapă a vieții noastre. Ceea ce poate părea blocat poate fi pur și simplu un timp de pregătire pentru următorul pas.
Reflecția, deschiderea către schimbare și către alte perspective, ne vor ajuta la netezirea și ghidarea drumului. Un copac sau o creangă rigidă se va rupe, în timp ce unul care se îndoaie odată cu vântul și cu stresul vieții, va continua să crească într-o experiență de viață mai puternică.
Săptămâna aceasta ne concentrăm asupra lucrurilor pe care le putem schimba în sinea noastră... Și începem cu „Demnitate: semnul distinctiv al unui mare suflet„. Sarah Mane pune în lumină această trăsătură de caracter, ne ajută să o identificăm în ceilalți și ne oferă instrumente care să ne ajute să creștem în demnitate.
Apoi trecem la o altă trăsătură sau talent al oamenilor, deși mulți cred că nu este unul pe care îl au. Terri-Ann Russell ne prezintă legătura dintre „Intuiție și spirit: vă puteți conecta cu abilitatea dvs. încorporată„. Cu toții avem un al șaselea simț și cu toții putem învăța să-l extindem și să avem încredere în el. Citiți acest articol pentru a afla cum.
Cu toate acestea, chiar și cu demnitate și intuiție, mai avem provocări și experiențe de zi cu zi de trăit. Jane Finkel ne ajută"Supraviețuiește și adaptează-te: 8 chei pentru supraviețuirea în carieră în epoca accelerării". În timp ce articolul ei se concentrează pe provocările din cariera ta, cele 8 chei pe care le prezintă pot fi adaptate și aplicate și experiențelor noastre personale. Din nou, acestea sunt instrumente care ne stau la dispoziție și rezidă în propria noastră ființă... pur și simplu trebuie să accepte că sunt acolo și să fie dispus să le folosească.
Barry Vissell ne prezintă o cheie pentru a obține liniștea minții și a ne conecta cu toate atributele superioare ale sinelui în "Viața spirituală și provocarea spirituală finală". El ne amintește că nu suntem singuri în experiența noastră. Alții trec prin același lucru și, mai mult decât atât, avem o sursă mai înaltă la care ne putem conecta și care ne va ajuta în călătoria vieții noastre. Barry ne oferă îndrumare și inspirație pentru a ne conecta cu adevărata noastră identitate și măiestrie spirituală.
De multe ori, propriile noastre experiențe trecute și atitudinile prezente ne pot împiedica să dobândim pacea sufletească uneori evazivă și conștientizarea după care tânjim. Unele dintre aceste blocaje rezidă în resentimente față de propriul nostru sine sau față de ceilalți. Tina Gilbertson ne ajută în "Vindecarea înstrăinării dintre părinte și copilul adult". Dansul relației, fie între părinte și copil, fie între doi adulți, poate fi ușurat prin folosirea compasiunii... o altă trăsătură pe care toți o putem cultiva și în care putem crește, atât în relațiile personale, cât și pentru toți rezidenții planetari, uman sau nu.
Atitudinea noastră față de mâncare ne ajută, de asemenea, să ne sprijine în viața noastră. Nu numai ceea ce mâncăm, ci și modul în care mâncăm și de ce mâncăm, afectează starea noastră de bine. Vatsala Sperling ne întreabă dacă trăim "Mâncarea ca prieten sau dușman?„. Ea prezintă perspectiva ayurvedică pe care a învățat-o, în copilărie, crescând în India. Ea ne aduce modalități de a ne schimba focalizarea asupra alimentelor, care apoi ne afectează sănătatea, nu numai fizic, ci și emoțional, mental și spiritual.
Săptămâna aceasta, ne încurajez pe toți să ne identificăm punctele tari și slabe -- să fim recunoscători pentru trăsăturile noastre puternice, să lucrăm la cele care au nevoie de întărire și să mergem mai departe cu compasiune pentru noi înșine, pe măsură ce ne confruntăm cu provocări pe drum încă de descoperit. . Așa cum un bebeluș învață să meargă pas cu pas, zi de zi, tot așa devenim mai mult din adevăratul nostru sine împuternicit și iluminat, pas cu pas și zi de zi.
Vă rugăm să derulați în jos pentru articolele prezentate în acest nou număr de InnerSelf, precum și recapitularea tuturor articolelor care au fost adăugate pe site-ul web în cursul săptămânii.
Vă doresc o lectură plăcută și inteligentă și, bineînțeles, o săptămână plină de minuni, bucurie plină, sănătate plină și iubitoare.
Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
„Atitudini noi ... Posibilități noi”
? Lista ta „de făcut” Innerself?
? Dacă faceți cumpărături pe Amazon, vă rugăm să utilizați acest link: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Costul dvs. este același și primim comision de până la 5%. Fiecare mic ajutor ajută!
? Distribuiți articolele InnerSelf și Daily Inspiration prietenilor dvs. pe rețelele de socializare și altfel.
? De asemenea, salutăm (și invităm) feedback-ul ... Pentru a ne trimite comentariile, treceți peste elementul „Acesta și acela” din meniul superior al fiecărei pagini și faceți clic pe butonul „Contactați-ne”.
ARTICOLE NOI SĂPTĂMÂNA ACEASTA
***** articole și videoclipuri adăugate zilnic *****
Demnitate: semnul distinctiv al unui mare suflet
Scris de Sarah Mane
Gândiți-vă la cineva pe care îl cunoașteți sau îl cunoașteți, pe cineva cu o siguranță liniștită de sine, o persoană cu o busolă morală puternică, care nu este influențată de fantezii trecătoare, un bărbat sau o femeie care stabilește o direcție clară pentru viața lor, care este de încredere și demn de încredere.
Intuiție și spirit: vă puteți conecta cu abilitatea dvs. încorporată
Scrisă de Terri-Ann Russell
Cu toții avem capacitatea de a cunoaște intuitiv lucrurile. Este doar ceva ce simți sau chiar vezi. Abilitatea este încorporată; intuiția este un al șaselea simț al sistemului nervos, folosit pentru a simți energia și, cu experiență, înveți să ai încredere în ea.
Supraviețuiește și adaptează-te: 8 chei pentru supraviețuirea în carieră în epoca accelerării
Scris de Jane Finkle
Privind spre viitor, este imposibil să spunem ce va aduce locul de muncă de mâine - ce transformări vor avea loc din noile tendințe, tehnologie sau alte forme de cultură corporativă. Modul în care vă navigați în carieră înainte va depinde în primul rând de disponibilitatea de a vă adapta.
Viața spirituală și provocarea spirituală finală
Compus de Barry Vissell
Există multe lucruri importante pe care le facem aici în această viață, cum ar fi să iubim și să fim iubiți de alții sau să găsim modalități semnificative de a ajuta oamenii și planeta. Dar cel mai important lucru este legătura noastră spirituală, relația noastră cu Sursa noastră, puterea noastră superioară, iubirea divină, forța vieții universului.
Vindecarea înstrăinării dintre părinte și copilul adult
Scris de Tina Gilbertson
Cuvantul înstrăinare provine din cuvântul latin imi va fi dor, adică „a trata ca un străin”. A deveni străin copilului este unul dintre cele mai dureroase lucruri care se pot întâmpla unui părinte.
Mâncarea ca prieten sau dușman? O perspectivă ayurvedică
Scris de Vatsala Sperling
Când am crescut în Jamshedpur, India, am trăit o viață bazată pe Ayurveda, un sistem antic de înțelegere a bolilor și a sănătății care consideră mâncarea care este cultivată, gătită și mâncată cu respect, atât ca nutriție, cât și ca medicament.
Cum să alegeți un repelent și cum să îl utilizați pentru cea mai bună protecție
de Cameron Webb
Tantarii sunt o parte inevitabila a verii. Și anul acesta, având în vedere COVID, s-ar putea să cheltuim mai mult...
Este mai puțin probabil ca oamenii să contribuie la un bun public virtual dacă știu că mulți alții o fac deja
de Anjana Susarla
În timp ce oamenii tind să contribuie mai mult la un bun public virtual dacă văd că alții fac la fel, acest efect se inversează...
Vezi roșu așa cum văd eu roșu?
de Bevil R. Conway și Danny Garside
La început, întrebarea pare confuză. Culoarea este o parte inerentă a experienței vizuale, la fel de fundamentală ca gravitația. Asa de…
Chiar și copiii se încadrează în farmecele superficiale ale liderilor narcisici
de Eddie Brummelman
Trăim într-o epocă a leadershipului narcisist. În întreaga lume, asistăm la creșterea și scăderea narcisismului...
Oamenii care decid rapid se pot simți mai rău decât cei care își scanează toate opțiunile
de Bert Gambini
O nouă cercetare sugerează că oamenii care aleg rapid dintre multe opțiuni ar putea să o facă pentru a evita să se gândească profund la...
Ce se întâmplă dacă lumea ar fi fost o țară? Un psiholog despre motivul pentru care trebuie să ne gândim dincolo de granițe
de Steve Taylor
Există nenumărate specii diferite pe suprafața acestei planete. Una dintre acestea este rasa umană, care are peste...
Nu-mi amintesc de Noaptea trecută? 48% dintre consumatorii de alcool au avut o întrerupere până la vârsta de 19 ani
de Wing See Yuen și Amy Peacock
Tensiunile legate de alcool nu sunt bune pentru sănătatea nimănui, dar sunt deosebit de periculoase pentru tineri.
De ce ar trebui ca joggerii și bicicliștii să poarte măști
de Trish Greenhalgh
Anglia se află în adâncimea celui de-al treilea blocaj, totuși numărul zilnic al noilor cazuri de COVID și al deceselor rămâne extrem de mare.
Masca dvs. este eficientă? 3 întrebări pe care ar trebui să le puneți
de Fiona Henriquez et al
Măștile au fost subiectul multor dezbateri de la începutul pandemiei. Astăzi, majoritatea guvernelor și organismelor de sănătate...
Părinții noi nu trebuie să o treacă singuri cu stres mental
de Karyn Ayre și Abigail Easter
A avea un copil este adesea o sursă de mare fericire, dar nu întotdeauna. Multe proaspete mame suferă de tulburări mintale și...
De ce unele cuvinte rănesc unii oameni și nu alții
de .Dalla Malé Fofana
Doar cei care au trăit aceste experiențe pot simți pe deplin durerea și umilința asociate cu anumite...
Efectul Greta Thunberg: Oamenii familiarizați cu tinerii activiști climatici pot fi mai susceptibili să acționeze
de Anandita Sabherwal și Sander van der Linden
În același timp în care Greta Thunberg a devenit un nume cunoscut, preocuparea publicului cu privire la schimbările climatice a ajuns...
Cum știu copiii dvs. când încercați să puneți o față curajoasă
de Paddy Ross
Am descoperit că copiii acordă prioritate sunetului în locul vederii atunci când identifică emoțiile – ceea ce înseamnă că emoția pe care o...
De ce să fii rezistent nu te va face fericit în mod necesar
de Jessica Armitage
Sfaturi despre cum să rămâi puternic și să faci față eșecurilor neașteptate prin recuperare – și chiar creștere ca persoană – sunt...
Ce sugerează un tip de cauciuc stors despre efectele persistente ale dezinformării vaccinului
de Xingru Chen și Feng Fu
Mutațiile coronavirusului indică faptul că virusul lucrează din greu pentru a supraviețui, cu COVID-19 transmisibil...
|
Modul în care unele medicamente se pot transforma într-o substanță chimică cauzatoare de cancer în organism
de Michael White
Atunci când consumatorii primesc un medicament pe bază de rețetă de la farmacie, ei presupun că acesta a fost testat și este sigur de utilizat. Dar…
Este posibil să nu fiți dependent de dispozitivul dvs. digital, dar puteți avea un obicei
de Ian A. Anderson și Wendy Wood
Imaginează-ți că ești un elev obișnuit de gimnaziu care ia cina cu familia ta. Mama ta ia smartphone-ul...
Viitoarele inundații vor veni, dar cum putem face mai bine
de Elizabeth Mossop
Pe măsură ce clima se schimbă, inundațiile și precipitațiile extreme vor deveni mai intense. În multe cazuri, cel mai...
Cum au schimbat lumea Jeff Bezos și Amazon
de Venkatesh Shankar
Cumpărăturile erau o muncă grea – rătăcirea pe mai multe coridoare în căutarea unui articol dorit, de-a face cu plânsul și...
Cum să-ți ajuți copiii cu matematica pe care nu o înțelegi
de Davide Penazzi
Închiderile școlilor i-au lăsat pe mulți părinți responsabili cu supravegherea educației copiilor lor acasă. Daca esti unul dintre…
Cum să spui dacă câinele tău este un geniu
de Jan Hoole
Young children learn new words very fast. ?Can dogs do that too?? New research shows how exceptionally talented dogs…
Cum să spui dacă câinele tău este un geniu
de Jan Hoole
Oricine a trăit cu un câine își va cunoaște capacitatea de a învăța semnificația cuvintelor, chiar și a celor pe care nu le dorești...
Îngrijirea afacerilor: sectorul privat se trezește la valoarea naturii
de Megan C Evans
Vremea extremă poate perturba operațiunile și lanțurile de aprovizionare, ceea ce înseamnă dezastru atât pentru micii furnizori, cât și pentru global...
Cum să le spui copiilor de ce au greșit se poate da înapoi
de Jared Wadley
Explicarea copiilor de ce comportamentul lor este greșit poate să nu aibă întotdeauna efectul pozitiv scontat dacă părintele este tare...
Variante Coronavirus, mutație virală și vaccinuri Covid-19: știința pe care trebuie să o înțelegeți
de Richard Kuhn
Virusul SARS-CoV-2 a suferit mutații rapide. Aceasta este o îngrijorare, deoarece aceste variante mai transmisibile ale SARS-CoV-2 sunt acum...
Localismul digital este răspunsul la giganții tehnici care controlează totul
de Myriam Ertz et al
Datorită platformelor care leagă consumul online de interesele locale, dorința de a cumpăra local dă acum naștere unui...
Învățarea, nu recompensele, poate fi cheia fericirii
de Bastien Blain și Robb Rutledge
Obsesia noastră pentru fericire nu este atât de modernă pe cât ar părea. Filosofii de la Aristotel la Jeremy Bentham au toate...
De ce nu trebuie permisă inteligența artificială pentru a înlocui imperfecțiunea empatiei umane
de Arshin Adib-Moghaddam
În centrul dezvoltării AI pare să fie căutarea perfecțiunii. Și ar putea fi la fel de periculos să...
Ritualurile sunt instrumente importante de supraviețuire în timpul pandemiei Covid-19
de Cristina H Legare
Ritualurile sunt convenții sociale care variază de la ceremonii religioase precum botezurile și bat mitzvah-urile până la simple salutări...
Jurnal astrologic pentru săptămână
Scris de Pam Younghans
Această rubrică săptămânală (actualizat în fiecare duminică după-amiază) se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și perspective pentru a vă ajuta să faceți cea mai bună utilizare a energiilor actuale ... Citiți jurnalul acestei săptămâni aici
Este, de asemenea, foarte benefic să recitiți jurnalul astrologic de săptămâna trecută deoarece oferă o imagine retrospectivă asupra evenimentelor care au avut loc și poate oferi multe informații „ah-ha”.
Bătrâni și bunătăți:
Dieta este un cuvânt din patru litere: schimbări pozitive pentru o viață pozitivă
de Nicki Anderson
Cuvântul dietă definește pur și simplu alimentele pe care le ingerăm în fiecare zi. Dar a devenit un cuvânt din patru litere sau o insignă de onoare...
Karma este acțiunea cauză și efect reflectată de planeta Saturn
de Timothy Roderick
În astrologia contemporană, planeta Saturn reflectă „karma” cuiva. Este o simplă chestiune de cauză și efect. Saturn…
Te doare? Găsirea unei ieșiri din suferința ta
de Dharma Singh Khalsa, MD
A fi în durere, oră după oră, zi după zi, îți smulge puterea, speranța, personalitatea și chiar...
Un partener ideal: căutarea este activată
de Perry Brass
Milioane vor căuta „dragostea vieții lor” până vor muri. Vor privi și nu vor realiza niciodată că dragostea adevărată...
Depășirea rezistenței în viața de zi cu zi și în meditație
de Tulku Thondup
Când începem să facem ceva semnificativ, apar scuze care ne împiedică să îi acordăm toată inima și atenția...
Cum să exersezi deschiderea inimii și a minții către orice se întâmplă
de Pema Chodron
Când suntem dispuși să stăm chiar și un moment cu o energie incomodă, învățăm treptat să nu ne temem de asta. Apoi, când noi…
Cauzele durerilor de cap de migrenă: Care sunt declanșatoarele dvs. personale?
de Sue Dyson
Medicii cred acum că trebuie să existe o combinație de factori declanșatori pentru ca un atac să înceapă. Dacă puteți identifica și...
Dacă ți-ar păsa de mine, mi-ai fi citit mintea
de Elayne Savage, Ph.D.
Suntem programați să avem așteptări nerealiste de la filme și TV, de la povești de dragoste care promit minunate...
Aspecte ale transformării: perspectiva psihologică a astrologiei
de Stephen Arroyo
În cărțile de astrologie produse la începutul secolului al XX-lea, aproape toți factorii din cauza unui individ...
Simbolul curcubeu al celor șapte căi către Dumnezeu
de Joan Borysenko
Cele șapte direcții și cele șapte chakre dezvăluie șapte căi către Dumnezeu. Deși vom discuta despre aceste căi într-un...
Vulturul vorbește: puterea și măreția vulturului chel și mesajul său
de Kim Hartman
Ajunsesem la primul meu powwow. În timp ce stăteam ascultând tobe, nu m-am putut abține să nu mă întreb... Am avut puterea...
Înfrumusețează lumea: ceea ce ne concentrăm se extinde
de Marie T. Russell, InnerSelf
Cu toții avem diverse și uneori numeroase motive să ne plângem. Ne plângem de jobul nostru, sănătatea noastră, vremea,...
Cum puteți elimina metalele grele și substanțele chimice toxice din corpul dumneavoastră
de Debra Lynn Dadd
Următoarele sunt câteva metode încercate și adevărate pentru eliminarea substanțelor chimice toxice din organism, care vă vor ajuta la ameliorarea...
LEGĂTURI INTERIOARE DE UTILITATE:
Facebook | Twitter | Casa interioară
Vă rugăm să utilizați acest link pentru a face cumpărături la Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Prețul dvs. este același și primim un comision :-) care ne ajută să suportăm costurile de administrare a site-ului web: servere, lățime de bandă, actualizări de programe etc.
Versiunea video a acestui buletin informativ:
{vembed Y=np0NNXrGmUM}
