Am avut un vecin pe care l-am văzut ca un alcoolic urât. Brenda stătea în mod regulat în jurul mesei de bucătărie cu soțul ei, bea și se plângea. Nu am găsit nimic bun în ea. Apoi, ea și soțul ei au primit un tânăr pentru a locui cu ei. Mark a ajutat cuplul mai în vârstă din casă și a rămas cu ei ani de zile.

Când Brenda a murit câțiva ani mai târziu, Mark mi-a spus: „Brenda a fost una dintre cele mai amabile persoane pe care le-am cunoscut vreodată. Ea și soțul ei m-au tratat ca pe un fiu. O voi aminti mereu și o voi iubi. ”

În acel moment mi-am dat seama cât de înclinată era interpretarea mea despre Brenda. Mă concentram pe un aspect al ei care mi-a adus durere să iau în considerare. Pe de altă parte, Mark se concentrase pe un aspect al lui Brenda care îi aducea bucurie. Fiecare dintre noi culegea rezultatul interpretării noastre. Din acel moment am început să mă gândesc la Brenda ca la o persoană amabilă, ceea ce mi-a adus pace.

Percepția este doar o interpretare a faptelor

Un curs în miracole ne spune că percepția nu este un fapt, ci o interpretare. Lumea pe care o vedem este determinată de felul de viziune pe care o folosim pentru a o observa. Când privim lumea ca fiind nesigură și amenințătoare, populată de oameni ignoranți și răi, vom găsi o mulțime de dovezi care să ne dovedească presupunerea. Toate sistemele de credință se autovalidează.

Dacă, pe de altă parte, privim lumea ca pe un loc de bunătate, plin de oameni dispuși și capabili să facă viața mai ușoară unul pentru celălalt, aceasta este lumea pe care o vom experimenta. Există o varietate infinită de realități simultan. Cel în care trăim este cel pe care ne concentrăm.

Dacă realitatea în care trăiești în prezent nu îți aduce bucurie, abundență, legătură și vindecare, roagă-te să te înșeli cu privire la judecățile care formează platforma credințelor tale. Nu puteți avea simultan dreptate cu privire la limitele și posibilitățile voastre. Pentru ca unul să prolifereze, trebuie să-l eliberezi pe celălalt. Isus a spus: „Un om nu poate sluji doi stăpâni. El îi va urî pe unul și îl va iubi pe celălalt ”. Puteți trăi într-un singur sistem de credințe la un moment dat.

Alegeți pe cine veți servi: dragoste sau frică

Isus a mai spus: „Alegeți astăzi pe cine veți sluji”. În cele din urmă, există doar două sisteme de credință: dragostea și frica. Fie slujești dragostea, fie servești frica. Nimic între ele.

Într-o vară, un pistolar nebun a ucis părinții și patru frați ai Cassidy Stay, în vârstă de cincisprezece ani, și, după ce a împușcat-o, a lăsat-o moartă. Miraculos a supraviețuit. La slujba de înmormântare a familiei sale, ea l-a citat pe mentorul lui Harry Potter, Dumbledore: „Fericirea poate fi găsită, chiar și în cele mai întunecate vremuri, doar dacă ne amintim să aprindem lumina”. Această tânără a făcut o alegere extraordinară cu privire la modul în care va procesa un astfel de calvar oribil. A ales dragostea.

În ziua în care am citit articolul de știri despre elogiul ei, am fost supărat de factura cardului de credit. Dintr-o dată supărarea mea s-a simțit absolut banală. Mi-am dat seama că, dacă Cassidy ar putea alege dragostea în fața unei experiențe atât de cumplite, aș putea alege dragostea în fața provocărilor mult mai mici.

Harry Potter autorul JK Rowling a auzit de discursul lui Cassidy și i-a trimis o scrisoare personală scrisă de mână cu cerneală purpurie de la Dumbledore, o baghetă și câteva cărți autografate. În timp ce aceste daruri nu au putut anula tragedia suferită de tânăra femeie, ele demonstrează puterea noastră de a atenua durerea celuilalt. „Pentru ce suntem aici decât să ne ușurăm viața unul altuia?”

Faceți viața mai ușoară pentru dvs. și pentru alții

În acest sezon de sărbători veți avea o mulțime de oportunități să vă rugați să greșiți ceea ce nu este în regulă și să aveți dreptate cu privire la ceea ce funcționează sau ce ar putea funcționa. Vei avea multe șanse să îți ușurezi viața pentru tine și pentru ceilalți. Este posibil să experimentați stresul și presiunea cumpărăturilor pentru cadouri de sărbători; călătorii aglomerate în timpul sezonului înalt; supărări familiale, feude și drame; frici financiare; și gestionarea detaliilor de la sfârșitul anului. Sezonul bucuriei, pentru mulți oameni, nu este atât de bucuros.

Acesta ar fi un moment fabulos pentru a ne aminti că percepția nu este un fapt, ci o interpretare. Când vă confruntați cu frică, furie sau vinovăție în voi sau în altul, întrebați-vă: „Există o altă modalitate de a privi acest lucru care să-mi aducă mai multă ușurință, ușurare sau pace?” Dacă există, rugați-vă să vă înșelați cu privire la modul în care ați privit evenimentul, astfel încât să îl puteți vedea dintr-o perspectivă nouă, mai vindecătoare. Un curs în miracole ne întreabă: „Ați prefera să aveți dreptate sau să fiți fericiți?”

Roagă-te să fii greșit despre tot ceea ce nu a funcționat în viața ta

Abordarea unui An Nou aduce o invitație puternică de a renunța la limitele care ne-au făcut să ne simțim mici în ultimul an și să le înlocuim cu posibilități mai mari pentru noul an. Roagă-te să greșești în ceea ce privește tot ceea ce nu a funcționat în viața ta, astfel încât să poți avea dreptate cu privire la tot ceea ce ar putea funcționa și va.

Binecuvântați anul vechi pentru că v-ați condus la cel nou, deoarece atât provocările, cât și binecuvântările v-au ridicat pe un teren mai înalt. În timp ce luați în considerare ceea ce nu v-a bucurat, țineți cont de sfaturile profunde ale lui Kahlil Gibran:

„Știind că cele mai blânde mâini îl vor lua și le vor cernea, păstrează ceea ce merită păstrat și, cu o suflare de bunătate, suflă restul.”

O sărbătoare fericită și binecuvântată și Anul Nou pentru tine și pentru ai tăi.

* subtitrări de InnerSelf

Cartea acestui autor:

Destul deja: Puterea mulțumirii radicale
de Alan Cohen.

Într-o lume în care frica, criza și insuficiența domină mass-media și multe vieți personale, noțiunea de a pretinde mulțumire poate părea fantastică sau chiar eretică. În stilul său călduros, pământesc, Alan Cohen oferă unghiuri proaspete, unice și înălțătoare la venirea în pace cu ceea ce este înaintea ta și transformarea situațiilor mondene în oportunități de a câștiga înțelepciune, putere și fericire care nu depind de alte oameni sau condiții.

Faceți clic aici pentru mai multe informații sau pentru a comanda această carte.

Despre autor

Alan Cohen este autorul celor mai bine vândute Un curs de minuni ușor și cartea de inspirație, Suflet și Destin. Sala de coaching oferă coaching live online cu Alan, joi, ora 11:XNUMX, ora Pacificului, 

Pentru informații despre acest program și despre celelalte cărți, înregistrări și instruiri ale lui Alan, vizitați AlanCohen.com

Mai multe cărți ale acestui autor