Imagini de wal_172619 

Când vorbesc despre trecerea la vindecare, una dintre cele mai frecvente probleme pe care le văd la pacienții mei este blocajul. Adesea, oamenii fac față problemelor lor de sănătate acceptând felul în care le apare situația lor. Ei vor păstra adesea o poveste interioară despre motivul pentru care trăiesc experiența. Ei îmi spun

„Am o boală a vezicii biliare [sau dureri de spate sau cancer de piele sau hipertensiune arterială] pentru că se întâmplă în familia mea.”
Sau, poate, „Am dureri de spate pentru că trebuie să stau pe podele de beton toată ziua la serviciu.”
Sau: „Mama mea are probleme cu nervii; O primesc de la ea.”

În momentul în care faci o astfel de declarație, una care este declarativă și aliniată cu modul actual în care îți percepi experiența, pui gratii în cușca care te înconjoară. Lasă-mă să explic.

Dacă ai spus că singurul lucru pe care îl poți experimenta este ceea ce au alții din familia ta - mama ta s-a luptat cu nervii, tatăl tău a avut hipertensiune arterială, bunica ta a avut probleme cu vezica biliară și așa mai departe - ai renunțat la independența ta. Ți-ai definit puterea ca fiind în limitele modului în care lucrurile par să funcționeze. De fapt, te pui într-o cușcă care te limitează și te prinde în capcană. Cuvintele tale indică credința ta de bază despre limitările tale, iar credința ta nu este nici expansivă, nici transformatoare.

Schimbarea poate fi înfricoșătoare

Schimbarea poate fi înfricoșătoare. Cu toate acestea, să fim pe deplin sinceri. Dacă nu are loc nicio schimbare, problema dumneavoastră de sănătate nu va fi afectată; vei fi blocat. Dacă nu ești dispus să te schimbi, chiar și cel mai mic, înseamnă că nu ești dispus să fii diferit: să ai o fiziologie diferită (și îmbunătățită) și să mergi pe un drum nou, unul al vindecării.

Unul dintre fundamentele muncii șamanice este să renunți la vechile idei despre tine și despre ceea ce poți experimenta pentru a face loc unor noi credințe. Este treaba șamanului să lucreze cu, să călătorească și să-l ajute pe client să se schimbe. Cu alte cuvinte, este posibil ca clientul să dezvolte hipertensiune arterială, așa cum a avut tatăl lor, sau probleme cu vezica biliară, așa cum a avut bunica lor, dar există și alte posibilități care ar putea sfida șansele pe care le oferă un medic. Șamanul poate ajuta la schimbarea destinului unei persoane, departe de impulsul majorității și către minoritate.

În cărți precum Puterea tăcerii: Alte lecții de la Don Juan, a scris Carlos Castaneda despre percepțiile umane din perspectiva câmpului energetic. În esență, el a spus că oamenii au fascicule de lumină care emană din ei într-un model în formă de bilă (sau ceea ce unii șamani descriu ca un câmp energetic luminos, care este adesea perceput ca în formă de ou). Într-un punct de pe suprafața acestei mingi, grinzile se adună, extinzându-se în exterior spre lumea exterioară. Oricare ar fi punctul pe care razele ating și luminează în Câmpul Universal exterior se deschide ca o fereastră, luminând calea către „vederea” noastră, orice este exprimat în acea parte a câmpului. Acea felie de percepție, acea fereastră, este mult mai mică decât totalitatea existenței. Castaneda a numit această congregație de grinzi „punctul de asamblare” și a spus că toți avem una.

Cu alte cuvinte, noi percepem partea din Câmpul Universal pe care razele noastre adunate o ating și o luminează. Vedem doar ceea ce interacționează focalizarea noastră exterioară, dar aceasta este o vedere limitată în raport cu întregul univers. În mod colectiv, oamenii își adună grinzile individuale și „deschid” aceeași „fereastra” a Câmpului Universal. Împărtășim o realitate colectivă, o perspectivă comună.

Șamanii, a explicat Castaneda, își pot schimba punctul de asamblare, permițându-le să perceapă realitatea în moduri diferite. Prin stabilirea unei intenții de a schimba poziția punctului de asamblare, șamanul face ca un câmp individual să atingă o altă parte a Câmpului Universal. Aceasta, la rândul său, provoacă o schimbare a percepției pentru persoana pe care o ajută șamanul.

Călătoria noastră spre sănătate

Cum ne poate ajuta ajustarea poziției punctului de asamblare în călătoria noastră către sănătate? Gândurile determină rezultatele, iar intenția schimbă realitatea. Când abordați o provocare de sănătate, fiți gata să gândiți într-un mod nou și să țineți cea mai puternică intenție. Din punct de vedere energetic, așa cum l-au înțeles șamanii de milenii, vă aliniați câmpul energetic cu o altă parte a Câmpului Universal, una care se conectează cu dorințele voastre, cu noile voastre intenții. În consecință, îți poți schimba perspectiva și, prin urmare, realitatea.

Iată un alt mod de a te gândi la punctul tău de asamblare și la percepțiile tale. Când ai un gând neclintit („Am probleme cu spatele la fel ca tatăl meu”), te-ai conectat cu partea Câmpului Universal în care ai probleme cu spatele care nu dispar. Ai făcut asta accesând realitatea care spune că ești la fel ca tatăl tău.

Punctul tău de asamblare este legat de o realitate foarte limitată. Ți-ai construit o cușcă în jurul tău, unul dintre gândurile care te ancorează și te țin blocat. De îndată ce te hotărăști să-ți schimbi gândul (poate la „Pot să mă vindec; pot să nu mai suferă de dureri de spate”), ești conectarea cu o nouă realitate. Te-ai decis să deschizi ușa cuștii tale și chiar să deschizi o fereastră în camera metaforică în care locuiești. Când vă schimbați gândurile, vă schimbați punctul de asamblare și, prin urmare, realitatea voastră.

Alegerea unei lumi de noi posibilități

Acum, la nivel de zi cu zi, probabil că nu vă veți gândi la punctele de asamblare și la realități. Dar ar trebui să te gândești să fii și să trăiești într-o lume nouă, una a posibilităților noi, mai degrabă decât una a probabilităților. Pentru a face asta, trebuie să-ți schimbi gândurile și, la rândul tău, să schimbi modul în care vorbești despre tine și despre sănătatea ta și despre destinul tău – „povestea” sau explicația pe care o ai pentru ceea ce ai trăit, trăiești și vei trăi cel mai mult. experiență probabilă. Trebuie să fii dispus să ai un mod diferit de a-ți încadra trecutul, prezentul și viitorul.

Dintre multele provocări cu care mă confrunt în calitate de medic și vindecător șaman, ajut pacienții să-și schimbe povestea, limbajul și convingerile limitative. Aproape zilnic, am o conversație cu cineva în care spun: "Cine spune?" or „Este o regulă care nu poate fi încălcată?”

Apoi începem să vorbim despre cuștile care sunt construite datorită gândurilor limitative ale pacientului, dacă pacientul poate vedea cât de închise sunt și dacă pacientul este dispus să se schimbe. Conduc adesea cu, „Dar dacă această problemă ar putea fi rezolvată?” or „Cum ar arăta să fii liber de această problemă?”

Chiar vrei să te schimbi?

Credeți sau nu, nu toți pacienții vor să se schimbe. S-ar putea să spună că da, dar săpând mai adânc, încep să vadă că, la un anumit nivel, vor ca situația lor să rămână aceeași. Pot exista beneficii de a rămâne într-o poziție limitativă în ceea ce privește sănătatea, inclusiv atragerea atenției de la alte persoane. De aceea trebuie să fii foarte sincer cu tine însuți cu privire la ceea ce câștigi din păstrarea unei limitări. Și, din păcate, unii pacienți își poartă diagnosticele cu mândrie, de parcă li s-ar fi acordat insigne de merit — insignă de hipertensiune arterială, insignă de durere cronică, insignă de boală autoimune. Uneori mi se pare că vor să fie remarcați declarând toate diagnosticele pe care le au.

Dacă vedeți că un diagnostic și o boală sunt meritorii și valide, va trebui să faceți o muncă semnificativă pentru a vă îndrepta către o stare mai vindecată. Puteți începe prin a folosi o ceremonie a focului pentru a vă curăța gândurile și a arde aspectele nedorite ale unei probleme de sănătate, așa cum a fost descris anterior, și pentru a căuta îndrumare de la un lucrător energetic sau șaman și/sau un psihoterapeut.

Adesea, o pacientă a trăit atât de mult în povestea ei cu diagnostice diferite, încât îi este greu să se imagineze fără aceste probleme. Dacă ți se cere să te descrii cuiva pe care tocmai o întâlnești, iar descrierea ta despre tine include „Am 42 de ani și sufăr de spate rău și artrită”, declari că acele elemente fac parte din existența ta esențială. Este destul de diferit să spui: „Am 42 de ani și muncesc din greu pentru a trăi la maxim, fizic, mental și spiritual.”

Alegeți-vă cuvintele cu atenție

Multă vreme, una dintre cele mai bune prietene ale mele a început mereu conversațiile ei cu de ce nu mai dorea să lucreze – pentru că era prea bătrână. Ceea ce a vrut să spună este că a progresat suficient de mult în viața ei pentru a merita pensionarea, dar ceea ce a spus a fost că era bătrână. După câțiva ani de astfel de declarații, iar eu m-am plâns că ar trebui să nu mai spună acele lucruri, a dezvoltat o boală autoimună care i-a limitat semnificativ mișcarea și funcționalitatea. S-a purtat de parcă ar fi fost bătrână și s-a simțit bătrână.

Schimbarea percepției tale despre boală și limitare, astfel încât să fie o afecțiune cu care trăiești, nu o problemă definitorie care este esențială pentru identitatea ta, te va ajuta în mare măsură să-ți schimbi provocarea de sănătate. Din fericire, cu multe schimbări intenționate în viața ei, boala autoimună a prietenei mele este în remisie, iar ea este flexibilă și plină de viață. Ea nu mai spune lucruri de genul „Sunt prea bătrân”.

Alege-ți cu grijă cuvintele când vorbești despre starea ta actuală și despre viitorul tău. Și amintiți-vă să vă păstrați gândurile în tărâmurile a ceea ce eu numesc Matricea maximă a minții a medicinei - adică, asigurați-vă că sunt extinse, transformate și puternice.

Exercițiu: Desenați o nouă „poveste”

Pentru a începe să pierdeți povestea din trecut care v-a ținut pe o anumită cale, încercați acest exercițiu de scriere și desen. Veți avea nevoie de o bucată mare de hârtie, de cel puțin 14 pe 17 inci. De asemenea, puteți lipi împreună câteva coli de hârtie de dimensiunea unei scrisori. Întoarceți hârtia astfel încât partea mai lungă să fie orizontală. Adunați câteva creioane colorate, creioane colorate sau markere pe care le puteți folosi pentru desen.

• Apoi, intrați în spațiul sacru. Amintiți-vă să cereți și să permiteți Spiritului și/sau ajutoarelor spirituale să vă ajute în această lucrare. Stabilește o intenție pentru transformarea ta.

• Când sunteți gata, desenați o figură de băț pe treimea stângă a hârtiei. Lăsați cel puțin un inch liber pe partea de jos a hârtiei. Apoi, trageți un foc în centrul hârtiei - poate fi un focar, o lumânare cu flacără sau orice altceva alegeți pentru a descrie acest element de transformare. Colorează-ți focul pentru a-și arăta puterea și frumusețea. 

• Apoi, desenați o figură de băț pe partea dreaptă a hârtiei. În partea de jos a hârtiei, trageți o linie orizontală, care va fi o linie temporală, și etichetați data de astăzi sub cifra din stânga.

• Gândiți-vă la toate problemele care vă provoacă din tărâmurile fizice, mentale sau spirituale și scrieți-le în jurul figurii din partea stângă. Acesta este tu actualul. Utilizați culoarea, cuvintele și simbolurile pentru a indica problemele care vă afectează. Simțiți fiecare problemă în timp ce o desenați sau o scrieți. De exemplu, dacă aveți hipertensiune arterială ca problemă, ați putea scrie despre asta, plasând cuvinte peste tot în jurul figurinei din stânga, care reprezintă sinele vostru prezent, pentru că simțiți că această problemă de sănătate vă afectează fiecare parte. S-ar putea să-ți desenezi capul în roșu, sau poate în negru, când îți amintești de durerile de cap pe care le ai uneori. Înconjoară figurina desenând și/sau scriind despre fiecare problemă care te stresează.

• Păstrându-ți energiile în spațiul sacru și lucrând din locul Sinelui tău Superior, uită-te la desenul tău și concentrează-te pe o problemă pe rând. Luați în considerare modul în care această problemă v-a afectat și cum ați dori să se schimbe. Pe măsură ce vă gândiți la schimbarea pe care ați dori să o experimentați, desenați o reprezentare a acelei probleme care se deplasează în foc și apoi este ars și transmutat. Poate că veți desena o linie de la problema din apropierea figurii din stânga până la foc, sau poate veți desena un vârtej de roșu și negru reprezentând hipertensiunea arterială care se mișcă în foc. În timp ce faci asta, simți că problema se schimbă. Simțiți cum forțele Universului fac o schimbare puternică.

• Apoi, sub foc, pe cronologia, marcați un moment în care doriți ca această problemă de sănătate să dispară sau să fie rezolvată. Doua zile? O luna? Șase săptămâni? Amintiți-vă, s-ar putea să experimentați un anumit beneficiu de a avea o provocare de sănătate, cum ar fi ca alții să aibă grijă de dvs., validarea credinței dvs. că aparțineți familiei dvs., deoarece multe rude au aceeași provocare și așa mai departe. Este posibil să aveți nevoie de ceva timp pentru a renunța la acest beneficiu și pentru a găsi alte modalități de a obține asistență sau validare.

• În continuare, pentru a adăuga la energia transmutației, veți elimina problema de pe hârtie. Desenați sau scrieți peste problemă, plasați o tăietură prin ea, colorați peste ea sau poate desenați un nor în jurul ei și imaginați-vă că norul îl duce departe în timp ce plutește în sus. Faceți acest lucru pentru fiecare problemă. Marcați pe cronologie când vă așteptați să dispară fiecare număr, iar pe desen, așa cum ați făcut înainte, puneți fiecare număr în foc. Asigurați-vă că simțiți energia ștergerii, dizolvării, eliberării. Poate că vei atrage focul mai luminos și mai mare pe măsură ce îi intuiești puterea transformatoare.

• În cele din urmă, uită-te la figura stick din dreapta. Acesta ești tu transformat. Observați ce culori ați folosit pentru a-l desena. Cum te fac să te simți? Culorile te fac să te simți mai vesel sau mai inspirat? Observați libertatea pe care o simțiți în corpul, mintea și spiritul vostru în timp ce vă desenați pe cel îmbunătățit. Luați notă de modul în care apare acest nou voi și cum vă simțiți privindu-le. Mai brichetă, poate?

• Fiți atenți dacă aduceți probleme vechi în noua versiune a dvs. Dacă o faci, nu dispera. Poate doriți să repetați acest exercițiu. Multe probleme sunt adânc înrădăcinate și necesită mai multă conștientizare și intenție pentru a le clarifica într-un mod semnificativ și este posibil să aveți nevoie de practica de a lucra în spațiul sacru pentru a evoca cele mai puternice schimbări.

• Când ați terminat, asigurați-vă că oferiți recunoștință energiilor care vi s-au alăturat, inclusiv Sinele vostru Superior și conștientizarea, și pentru a închide spațiul sacru. Poate doriți să postați acest desen într-un loc în care să vă puteți reflecta asupra lui. Păstrarea imaginilor schimbărilor în fruntea minții tale îți va menține intenția și energiile cu care ai lucrat.

Drepturi de autor ©2023. Toate drepturile rezervate.
Adaptat cu permisiunea editorului,
Findhorn Press, o amprentă a Inner Traditions Intl..

Sursa articol: Maximizează-ți puterea de vindecare

Maximizați-vă puterea de vindecare: tehnici de vindecare șamanică pentru a depăși provocările de sănătate
de Sharon E. Martin. Cuvânt înainte de Carl Greer.

De mai bine de 20 de ani, Dr. Sharon E. Martin îmbină medicina alopată cu cunoștințele șamanice străvechi pentru a-și ajuta pacienții nu numai să se vindece, ci și să le sporească vitalitatea. În acest ghid practic al programului ei Maximum Medicine, dr. Martin arată cum înțelegerea energiei din spatele dezechilibrelor de sănătate și aplicarea tehnicilor de medicină șamanică și energetică ne pot schimba nu numai perspectiva, ci și sănătatea, ne poate schimba cursul bolii și ne permite să ne creștem. forta vietii.

Prezentând o abordare clară, în trepte, pentru obținerea stăpânirii sănătății prin multe studii de caz, precum și practici și metode simple pentru a obține controlul asupra bolii, Dr. Martin arată cum oricine își poate sprijini propria vindecare și experiența de a fi pe deplin în viață.

Click aici pentru mai multe informații și/sau pentru a comanda această carte broșată. Disponibil și ca ediție Kindle.

Despre autor

Sharon E. Martin, MD, Ph.D., a absolvit Johns Hopkins School of Medicine și este un medic de medicină internă certificat de consiliu, cu un doctorat în fiziologie. Ea este absolventă a curriculumului Healing the Light Body al Societății Four Winds și gazda a două emisiuni radio, Maximum Medicine și Sacred Magic, difuzate pe rețeaua Transformation Talk Radio. 

Vizitați site-ul ei la DrSharonMartin.com