Cei apropiați de oamenii care se auto-rănesc vor cu disperare să știe de ce o fac. credit pentru fotografie: Santeri Viinamäki, Wikimedia

Pentru familia și prietenii persoanelor care se auto-rănesc, precum și pentru medicii și serviciile care încearcă să-i sprijine, o întrebare cheie este adesea: de ce o fac?

Autolesiune non-suicidară se referă la acte de auto-vătămare în cazul în care nu există intenția de a pune capăt vieții cuiva. Autoagresiune este un termen mai larg care poate include și tentative de sinucidere. Aici ne uităm la auto-vătămarea non-suicidă, un fenomen complex care pare să fie condus de o serie de mecanisme psihologice diferite.

Ce motiv dau?

Un punct de plecare util este adesea motivul pentru care oamenii care își fac rău se dau pentru auto-vătămare. Acest lucru se datorează faptului că pentru ei auto-vătămarea îndeplinește în general o funcție. Există adesea un scop, un scop sau o stare finală dorită pe care o persoană o poate împărtăși.

Într-un studiu pe care l-am făcut pe această temă, rezumând cercetările de până acum, am constatat că pentru mulți oameni (63-78%) auto-vătămarea este o încercare de a face față sentimentelor extrem de dureroase.

Mulți indivizi care se auto-rănesc luptă pentru a-și regla sentimentele. Reglarea emoțiilor se referă la capacitatea noastră de a răspunde și de a ne controla emoțiile. Ne reglăm emoțiile în diferite etape, de la modul în care asistăm la situațiile care apar, la modul în care facem față unei emoții odată ce am observat-o.

Creșteri ale emoției negative (de exemplu, rușinea și vinovăția) par să declanșeze acte specifice de auto-vătămare. Cercetările au descoperit, de asemenea sentimentele dificile care preced auto-vătămarea scad după aceea, cel puțin temporar.

Cum poate autolesionarea regla emoțiile?

Mecanismele care explică exact de ce auto-vătămarea ar putea avea acest efect asupra modului în care se simte un individ nu sunt atât de clare. Eliberarea internă a substanțelor chimice, cum ar fi opioidele care ameliorează durerea, după auto-vătămare, este adesea citată ca o posibilă explicație a efectelor sale asupra suferinței emoționale, dar cercetarea de până acum este neconcludentă.

Alte sugestii sunt că auto-vătămarea ar putea ajuta oamenii să se distragă sau să-și schimbe conștientizarea de la durerea emoțională.

Autovătămarea pentru a te pedepsi (de exemplu, ca răspuns la sentimentul că ești o persoană rea sau ai făcut ceva greșit) este o altă funcția raportată frecvent a acestui comportament. Persoanele care se auto-vătămă au adesea percepție mai negativă despre ei înșiși. Este posibil ca, pentru unii indivizi, auto-vătămarea să devină o modalitate de exprimare sau eliberare a acestor sentimente negative față de ei înșiși.

Cercetările sunt în curs de desfășurare în jurul acestor posibilități și este posibil să nu se potrivească nicio explicație pentru fiecare individ.

De ce unii se luptă să-și regleze emoțiile

Deci, dacă auto-vătămarea este un mijloc de reglare a emoțiilor, de ce acești indivizi nu își pot regla sentimentele în același mod în care o fac alții?

Experiențele de viață provocatoare, inclusiv abuzul timpuriu și traumele, pot lăsa persoanele cu probleme în reglarea emoțiilor și îi împiedică să formeze modalități eficiente de a face față sau de a primi sprijin.

Alte forme de adversitate socială pot fi, de asemenea, importante. Dacă ne uităm la grupuri din societate, în special cu risc de auto-vătămare, vedem adesea acele grupuri care sunt cele mai marginalizate. Minoritățile etnice, cei aparținând Comunitatea LGBTQ +, și chiar și cele aparținând grupuri alternative de subcultură, sunt toate cu un risc mai mare.

Experiențele de victimizare și marginalizare pot avea un impact asupra modului în care o persoană se simte despre sine și acest lucru, la rândul său, le poate lăsa în pericol de auto-vătămare.

Pentru unii, aceste experiențe anterioare dificile i-au împiedicat să găsească alte modalități de a face față sentimentelor dificile. De exemplu, pentru o persoană care a suferit abuzuri sau victime, poate fi greu de înțeles să ai încredere în alții, iar acest lucru poate deveni un obstacol în căutarea sprijinului social.

Cauze sociale și interpersonale

Există, de asemenea dovadă auzirea despre experiențele celorlalți de auto-vătămare (de la prieteni și colegi sau prin mass-media) poate lăsa persoanele mai susceptibile de a se răni. Auzirea experienței altcuiva ar putea crea un așteptarea că comportamentul va fi de ajutor.

Angajarea în auto-vătămare poate fi, de asemenea, un mijloc de comunicarea stresului. Se pare că funcțiile sociale de auto-vătămare, cum ar fi aceasta, sunt încă legate de dificultățile de a face față emoțiilor. La urma urmei, relațiile noastre sociale reflectă un mod cheie în care oamenii răspund de obicei și fac față adversităților. Latura socială a auto-vătămării a fost în continuare explorată, dar este din ce în ce mai studiată.

Despre autori

Joanne Dickson, profesor asociat de psihologie, Universitatea Edith Cowan și Peter Taylor, lector clinic, Universitatea din Manchester

Acest articol a fost publicat inițial Conversaţie. Citeste Articol original.

Cărți conexe

at InnerSelf Market și Amazon