Gândiți-vă la modul în care s-ar schimba viața unei persoane începând să audă sau să vadă lucruri pe care alții nu le pot. Acum imaginați-vă că ar putea oferi ceva bun. O echipă de cercetători de la Universitatea Hull și asociațiile NHS din Marea Britanie sugerează că, printre tumulturi, halucinațiile pot oferi și oportunități de creștere.

Scrierea în Jurnalul de Psihologie și Psihoterapie anul acesta, psihologul clinic Lily Dixon și echipa ei detaliază experiențele a șapte persoane care au trăit cu halucinații verbale sau auditive; în mijlocul luptelor, cercetătorilor raportează, călătoriile lor i-au dus și în unele locuri pozitive.

Cei cinci bărbați și două femei, cu vârste cuprinse între 28 și 53 de ani, au fost recrutați din serviciile de sănătate mintală. Unii începuseră să experimenteze halucinații în copilărie, alții mai târziu în viață. Cercetătorii i-au intervievat despre modul în care experiența i-a afectat și relațiile lor, provocările cu care s-au confruntat și ce se așteptau de la viitor.

Intervievații au fost uniți în a vedea sosirea halucinațiilor lor ca pe un șoc nedorit. Erau ceva de ascuns pentru a evita stigmatul. „Nu vreau să accept schizofrenia pentru că va fi întotdeauna marcată, voi fi mereu marcată cu acel nume și dacă îi spui cuiva că ai schizofrenie, ei cred automat că ești un caz mental și că tu „Îi vei ucide”, a spus „Sophie”, o persoană intervievată (numele reale nu sunt folosite în ziar).

A simțit că, pentru a rămâne ea însăși, a trebuit să respingă experiența: „Încerc să separ persoana, îmi place persoana care sunt atunci când nu aud voci.” O credință timpurie obișnuită a fost că obținerea mai bună înseamnă reducerea sau eliminarea halucinațiilor. Încețoșați viziunile, tăcuți vocile.

Dar, de-a lungul timpului, cei intervievați au constatat că atenția lor sa schimbat. „Steve” a raportat un eveniment care i-a rămas în cap: „Îmi amintesc că am fost acasă la cea mai bună prietenă a mea și ea a spus:„ De ce nu vorbești doar cu ei ”, știi vocile, mai degrabă decât să stai sau să te certi , așa că am făcut și le-am vorbit, așa că am spus „Bună ziua” și ei au spus „Bună ziua, în cele din urmă ne vorbiți?” și eu eram ceva de genul "Ce?!'"

Făcând acest pas de la negare și conflict la logodnă a avut consecințe pentru „Steve”, care a simțit că vocile erau „mai utile acum decât deranjante ... parcă am mulți prieteni cu care vorbesc în fiecare zi”.

Alții au făcut obiectul acestei idei conform căreia, atunci când experiențele halucinante au fost confruntate, mai degrabă decât apărate, ar putea apărea posibilitatea valorii. Atât de mult încât perspectiva de a le vărsa nu mai simțea un remediu. „Mulți oameni spun, dacă aș putea schimba lucrurile, dar nu sunt sigur că aș face, știu, dacă, am învățat să accept că acum face parte din mine”, a spus un intervievat. Un altul a spus că, fără halucinațiile sale, se va simți „gol”.

Eexact ce bun ar putea veni de la halucinații? Răspunsurile au fost greu de identificat, deoarece niciun intervievat nu a simțit că este un bun nealiat și nu a vrut să ispitească soarta printr-un optimism naiv. O notă a fost auto-fortificarea care vine din lupta continuă. „Debbie” a spus cu tentativă: „Nu l-am lăsat să mă bată ... m-a făcut mai dur ... vocea mi-a dat mai multă putere și, cam, m-a făcut să fiu persoana care sunt, mai puternică.”

Un alt fir pozitiv a fost că halucinațiile au generat o schimbare de perspectivă față de ceilalți și chiar față de experiența însăși. „Arăt mai multă empatie, poate mai mult decât obișnuiam”, a spus un intervievat. Un altul a descris cum „s-a schimbat modul în care îi văd pe ceilalți, mă gândesc la alte atitudini și modul în care m-am văzut pe mine”.

Acest comentariu de auto-examinare de la „Paul” oferă o abordare deosebit de expansivă: „Cred că aș fi fost mult mai distructiv decât constructiv dacă nu aș fi auzit sau văzut lucruri ... Cred că mi-a schimbat perspectiva anumite lucruri, știi, doar de a învăța uneori să stai și să privești lumea trecând, mai degrabă decât să încerci să învingi lumea.

Ce a facilitat această călătorie aparentă de la consternare la creștere dulce-amară? Rapoartele au sugerat că apartenența, acceptarea și sprijinul emoțional - pur și simplu pentru a fi avut „cineva ascultând” - au fost critice. Dar călătoria uneori a necesitat și mișcarea împotriva vânturilor predominante: un intervievat a sfătuit: „Nu renunța la dorința de a deveni tu însuți, mai degrabă decât societatea ta sau orice altceva, uită-le pe toate, uită de toate celelalte, trebuie să fii confortabil cu tine insuti.'

Calitatea serviciilor profesionale a fost, de asemenea, crucială: clinicienii care oferă alarmă și stigmatizare au fost văzuți ca un obstacol comun. Sprijinul care părea cel mai util s-a bazat pe introducerea unor tehnici precum atenția și relaxarea și implicarea în Vocile Auditive reţea, care a arătat pacienților că nu sunt singuri. Această normalizare și implicare a însemnat că a avea o experiență atipică a realității nu i-a mai despărțit pe cei intervievați din societate, ci a oferit un rol diferit în care acea experiență a avut un rol de jucat.

Aceasta nu este o poveste simplă. Participanții au continuat să-și vadă halucinațiile ca pe ceva care îi împiedica, dar acum a fost temperat de posibilitatea îmbogățirii. Echipa lui Dixon recomandă ca profesioniștii, prietenii și familia (dar în special clinicienii) care sunt apropiați de persoanele care au astfel de experiențe să evite stigmatizarea și să îi sprijine oriunde s-ar afla, înțelegând că o relație complexă cu realitatea nu face persoana mai puțin integrală.

Despre autor

Alex Fradera este scriitor de personal la BPS Research Digest și un psiholog care lucrează în cadrul NHS cu titlu terapeutic. Locuiește în Newcastle.

Acest articol a fost publicat inițial la epocă și a fost republicată sub Creative Commons. Aceasta este o adaptare a unui articol publicat inițial de The British Psychological Society's Research Digest.

Cărți conexe

at InnerSelf Market și Amazon