Stând la coadă la biroul autovehiculelor, am observat un tip în fața mea cu băiețelul său lângă el. Am auzit că tatăl i-a spus cuiva: „Fiul meu are trei ani. Doctorul spune că este prea mic pentru vârsta lui”. M-am întrebat cum a afectat această afirmație copilul. Ar fi acesta începutul unei vieți de inadecvare percepută? S-ar simți pentru totdeauna „mai puțin decât” în legătură cu ceva ce nu putea schimba?

M-am uitat la copil. Mie mi s-a părut o înălțime destul de normală pentru un copil de trei ani. Problema lui nu era înălțimea lui; problema lui era tabelul consultat de medic. Copilul nu se potrivea cu ideea altcuiva despre cât de înalt ar trebui să fie, așa că acum a avut o problemă.

Ce este greșit cu tine ... Nu ce este corect?

Când am studiat pentru a deveni un formator de relații umane, am fost învățat să le ofer feedback oamenilor doar despre lucrurile pe care le-ar putea schimba. Când îmi spui „Ochii tăi sunt prea depărtați” sau „Îmi doresc să fi mai mult ca fratele tău”, feedback-ul nu este util, pentru că observi atribute pe care nu le pot sau nu aș schimba. Când îi spui unui băiețel: „Ești prea scund”, îl pregătești pentru frustrare și stima de sine scăzută. Când îi spui: „Te iubesc indiferent de înălțimea pe care o ai”, l-ai pregătit să câștige la viață.

La o petrecere pe care Dee și cu mine am găzduit-o, prietena mea Denise a raportat că tocmai venise când a văzut un vindecător psihic, care i-a spus că chakrele ei sunt dezechilibrate și corpul ei era plin de paraziți. Acest lucru a dus la o discuție îndelungată între invitați, inclusiv o mulțime de sfaturi pentru Denise despre cum să-și recapete sănătatea. Ea se ocupa, de asemenea, de o problemă de greutate, care a provocat numeroase recomandări din partea grupului.

Apreciind oamenii pentru cine sunt

În timp ce ascultam, nu m-am simțit inconfortabil cu tonul general al conversației, care a spus ceva de genul: „Este o problemă greșită la tine și îți vom spune cum să o rezolvi”. Când Denise s-a îndepărtat de grup, am luat-o deoparte și i-am spus: „Te iubesc așa cum ești. Știu că sunt lucruri la care lucrezi, dar chiar acum te găsesc perfectă și apreciez tot ceea ce ești și tot ce faci pentru mine și pentru alții. "

Lacrimile au apărut în ochii prietenei mele, în timp ce ea îmi spunea: „Mulțumesc. După acea ploaie de sfaturi, tocmai asta trebuia să aud”.

Nu i-am sugerat Denisei să treacă cu vederea orice afecțiuni care i-au cauzat durerea sau că nu ar trebui să depună eforturi pentru a-și îmbunătăți sănătatea și a se simți mai bine. Pur și simplu afirmam frumusețea și merita Denisei chiar acolo unde stătea în călătoria ei de vindecare.

Mersul pe o călătorie de vindecare

Tu și cu mine mergem și într-o călătorie de vindecare. Progresăm spre wellness mai mult atunci când continuăm din wellness decât atunci când noi căuta aceasta.

Realul pe care nu trebuie să îl reparați. Doar stratul de suprafață al dvs. pare să aibă nevoie de îmbunătățiri. Integritatea ta înnăscută nu a fost niciodată afectată decât în ​​gândurile tale. Ați fost învățat că viața este o problemă, că sunteți defect și trebuie să vă confruntați și să depășiți o serie nesfârșită de probleme și obstacole înainte de a fi suficient. Nimic din toate acestea nu este adevărat.

Perfecțiunea ta este neînsuflețită, iar ruptura ta este iluzie. Nu ești o gaură neagră care trebuie umplută. Ești o lumină care trebuie strălucită. Mai puțină remediere, mai degustare. Sinele tău interior deține deja o casă de plajă glorioasă. Cât timp petreci acolo depinde de tine.

* subtitrări de InnerSelf

© 2012 de Alan Cohen. Toate drepturile rezervate,
Retipărit cu permisiunea editorului,
Hay House Inc. www.hayhouse.com

Acest articol a fost adaptat din carte:

Destul deja: Puterea mulțumirii radicale
de Alan Cohen.

Într-o lume în care frica, criza și insuficiența domină mass-media și multe vieți personale, noțiunea de a pretinde mulțumire poate părea fantastică sau chiar eretică. În stilul său călduros, pământesc, Alan Cohen oferă unghiuri proaspete, unice și înălțătoare la venirea în pace cu ceea ce este înaintea ta și transformarea situațiilor mondene în oportunități de a câștiga înțelepciune, putere și fericire care nu depind de alte oameni sau condiții.

Faceți clic aici pentru mai multe informații sau pentru a comanda această carte.

Despre autor

Alan Cohen este autorul celor mai bine vândute Un curs de minuni ușor și cartea de inspirație, Suflet și Destin. Sala de coaching oferă coaching live online cu Alan, joi, ora 11:XNUMX, ora Pacificului, 

Pentru informații despre acest program și despre celelalte cărți, înregistrări și instruiri ale lui Alan, vizitați AlanCohen.com

Mai multe cărți ale acestui autor