Acesta este mecanismul conștiinței: ori de câte ori trăiești ceva conștient, nu devine niciodată un lucru încărcat pe tine; încearcă să înțelegi asta. Nu devine niciodată o povară pentru tine dacă o trăiești conștient.

Dacă mergi la piață pentru a cumpăra ceva și te miști conștient, mergi conștient, cumperi chestia conștient, cu amintire deplină, întoarce-te cu gândul acasă, acest lucru nu va face niciodată parte din memoria ta. Nu vreau să spun că o vei uita - nu va fi o încărcătură. Dacă vrei să-l amintești, îl poți aminti, dar nu îți va forța în mod constant atenția, nu va fi un lucru încărcat.

Orice faceți în mod conștient este trăit și nu mai este o mahmureală. Orice trăiești inconștient devine o mahmureală, pentru că nu o trăiești niciodată în totalitate - ceva rămâne incomplet. Când ceva este incomplet, acesta trebuie transportat - așteaptă să fie finalizat. Ai fost un copil și cineva ți-a rupt jucăria și ai plâns; iar mama ta te-a consolat, ți-a distrat mintea undeva - ți-a dat niște dulciuri, a vorbit despre altceva, ți-a spus o poveste, te-a distrat - și ai de gând să plângi și să plângi și ai uitat. Acest lucru a rămas incomplet; este acolo și în orice zi, ori de câte ori cineva îți smulge o jucărie - poate fi orice jucărie, poate fi o iubită și cineva o smulge - începi să plângi și să plângi. Și puteți găsi copilul acolo, incomplet. Poate fi o poziție: ești primar al orașului și cineva smulge poziția, o jucărie și plângi și plângi din nou.

Aflați ... regresați în trecut, treceți din nou prin el, pentru că acum nu există altă cale; trecutul nu mai există, așa că, dacă ceva a rămas agățat, singura cale este să-l retrăiești în minte, să mergi înapoi. În fiecare seară, faceți un lucru să mergeți înapoi timp de o oră, complet alert, ca și cum ați trăi din nou totul. Multe lucruri vor crește, multe lucruri vă vor atrage atenția - așa că nu vă grăbiți și nu acordați jumătate atenției la nimic și apoi mișcați-vă din nou, deoarece asta va crea din nou incompletitudine.

Orice ar veni, acordați-i o atenție totală. Trăiește-l din nou. Și când spun să o trăiești din nou, mă refer la o trăiești din nou - nu doar să-ți amintești, pentru că atunci când îți amintești un lucru ești un observator detașat; asta nu va ajuta. RETRAIE-L! Ești din nou un copil. Nu arătați ca și cum ați sta în picioare și priviți un copil în timp ce jucăria lui este smulsă. Nu! FII copilul. Nu în afara copilului, în interiorul copilului - fii din nou copilul. Retrăiește momentul: cineva smulge jucăria, cineva o distruge și tu începi să plângi - și să plângi! Mama ta încearcă să te consoleze - parcurge din nou totul, dar acum nu te lăsa distrasă de nimic. Lăsați întregul proces să fie finalizat.

Când va fi finalizat, brusc veți simți că inima dvs. este mai puțin grea; ceva a scăzut. Ai vrut să-i spui ceva tatălui tău; acum este mort, acum nu există nicio modalitate de a-i spune. Sau ai vrut să-i ceri iertare pentru un anumit lucru pe care l-ai făcut pe care nu i-a plăcut, dar ego-ul tău a intrat și nu i-ai putut cere iertare; acum este mort, acum nu se mai poate face nimic. Ce să fac? - și este acolo! Va continua și va distruge toate relațiile voastre. Dacă ești conștient, poți urmări. Întoarce-te. Acum tatăl tău nu mai există, dar pentru ochii amintirii este încă acolo. Inchide ochii; fii din nou copilul care a comis ceva, a făcut ceva împotriva tatălui, vrea să fie iertat, dar nu poate aduna curaj - acum poți aduna curaj! Poți spune orice ai vrut să spui, îi poți atinge din nou picioarele sau poți să fii supărat și să-l lovești - dar fii terminat! Lăsați întregul proces să fie finalizat.

Amintiți-vă o lege de bază: orice este complet scade, pentru că atunci nu are nici un sens să o purtați; orice este incomplet se agață, așteaptă finalizarea sa. Și această existență este cu adevărat întotdeauna după finalizare. Întreaga existență are tendința de bază de a completa totul. Nu-i plac lucrurile incomplete - atârnă, așteaptă; și nu se grăbește existența - pot aștepta milioane de ani.

Mergi cu spatele. În fiecare seară timp de o oră înainte de a te culca, mută-te în trecut, retrăiește. Multe amintiri vor fi dezgropate până la urmă. Cu mulți, veți fi surprinși că nu ați fost conștienți că aceste lucruri sunt acolo - și cu o asemenea vitalitate și prospețime, de parcă tocmai s-ar fi întâmplat! Vei fi din nou un copil, din nou un tânăr, un iubit, vor veni multe lucruri. Mutați încet, astfel încât totul să fie finalizat. O anumită calitate a libertății va veni la tine și o prospețime, iar în interiorul tău vei simți că ai atins o sursă de viață.

Vei fi mereu vital - chiar și alții vor simți că atunci când mergi, pasul tău s-a schimbat, are o calitate a dansului; când atingi, atingerea ta s-a schimbat - nu este o mână moartă, a redevenit vie. Acum viața curge pentru că blocurile au dispărut; acum nu mai există mânie în mână, dragostea poate curge ușor, nepătată, în puritatea ei. Vei deveni mai sensibil, mai vulnerabil, mai deschis.

Dacă ați ajuns la un acord cu trecutul brusc, veți fi aici și acum în prezent, pentru că atunci nu este nevoie să vă mutați în trecut din nou și din nou. Continuă să te miști în fiecare seară. Amintirile vor apărea înaintea ochilor tăi și vor fi finalizate. Retrăiește-i; finalizat, brusc vei simți că scad. Acum nu mai sunt de făcut, treaba este terminată. Amintiri din ce în ce mai puține vor veni odată cu trecerea timpului. Vor exista lacune - nu vine nimic - și aceste lacune sunt frumoase. Apoi va veni o zi în care nu vei putea să te miști înapoi pentru că totul este complet. Când nu vă puteți mișca înapoi, abia atunci vă deplasați înainte.

© Fundația Internațională Osho. Toate drepturile rezervate.

Carte recomandată:

Stare de bine emoțională: Transformarea fricii, furiei și geloziei în energie creativă
de Osho.

Incorporarea de materiale noi, care nu au fost niciodată publicate, Wellness emoțional ne conduce să înțelegem rădăcinile emoțiilor noastre, să reacționăm la situații într-un mod care ne poate învăța mai multe despre noi înșine și despre ceilalți și să răspundem inevitabilelor urcușuri și coborâșuri ale vieții cu mult mai mare încredere și echilibru. Perspectiva unică a lui Osho asupra minții și inimii umane depășește cu mult psihologia convențională. El ne învață să ne experimentăm emoțiile pe deplin și să le abordăm creativ pentru a realiza o viață mai bogată și mai plină.

Pentru mai multe informații sau pentru a comanda această carte, click aici.

Despre autor

Osho este unul dintre cei mai cunoscuți și mai provocatori profesori spirituali ai secolului XX. Începând cu anii 20, el a captat atenția tinerilor din Occident care doreau să experimenteze meditația și transformarea. Chiar de la moartea sa, în 1970, influența învățăturilor sale continuă să se extindă, ajungând la căutători de toate vârstele în practic fiecare țară a lumii. Pentru mai multe informații, vizitați www.osho.org unde este o secțiune „Ask Osho”, unde oamenii își pot scrie întrebarea, iar editorii web vor găsi cel mai apropiat răspuns la întrebarea de la Osho, care a răspuns de-a lungul anilor la mii de întrebări ale solicitanților.