A alege să fii liniștit decât să ai dreptate este o mare provocare. Dar este una pe care trebuie să o abordați dacă doriți ca viața și relațiile voastre să se schimbe. Ideea de a alege pacea implică că trebuie să renunți la nevoie a avea dreptate."

Renunțând la dorință a avea dreptate nu vine la fel de ușor, poate, și este în regulă. Dar, în timp, alegerea pentru pace este considerată mai avantajoasă până la urmă. Fiind liniștită de această alegere mai calmă, această voce liniștită, are un apel propriu, iar acest lucru este seducător într-un mod sănătos.

Vrei să te simți mai bine: un semn că vrei să crești

A dori să te simți mai bine, fizic, mental, emoțional și spiritual, este un semn că vrei să crești și să te schimbi și să experimentezi scopul tău real în această viață. Asta vă așteaptă de fiecare dată când căutați să auziți vocea Duhului Sfânt și să îi permiteți să facă alegerile voastre, să vă ghideze acțiunile și să vă dirijeze gândurile.

Am ajuns să cred că unul dintre scopurile mele principale este să exprim bunătatea. Amabilitate simplă. Când sunt bun, în toate întâlnirile mele, simt mâna lui Dumnezeu în viața mea și asta face ca momentul să fie atât special cât și intenționat. Ce s-ar mai putea dori? Pentru mine, nimic.

A fi dispus să adere la vocea bunătății

A fi dispus să aderați la această voce blândă și interioară înseamnă că vă veți îndepărta de argumentele la care nu trebuie să participați. Vei permite adversarilor tăi să aibă propriile lor opinii și nu vei avea niciun stres asupra deciziei tale de a-ți păstra și ale tale. Relațiile sănătoase și pașnice nu necesită nimic mai puțin.

Faptul interesant este că cu cât cineva alege să acționeze mai mult dintr-un loc iubitor, ceea ce duce întotdeauna la sentimente de pace, cu atât alegerea devine mai ușoară de a rezista luptei cu oricine pentru orice.

Obosirea tensiunii și dorința de a te simți liniștit

M-am gândit că poate dorința de pace este sporită pentru mine din cauza anilor mei înaintate. La urma urmei, cineva se satură de tensiune, cred. Știu că vreau să mă simt calm. Vreau să mă simt prezent și să servesc ca martor iubitor pentru ceilalți.

N-a contat nimic din asta când eram mai tânăr? Sincer nu sunt sigur, dar faptul că sunt aici în acest loc, acum, îmi face plăcere. Mi-a făcut posibil să rămân angajat în munca pe care o fac, să scriu cărți precum cea pe care o ții, să fac angajamentele de vorbire pe care le iubesc atât de mult.

Această viață este legată de angajamentul meu de a asculta vocea mea interioară, blândă: ascultarea cuvintelor sale de confort, a sugestiilor sale de a exprima numai dragostea, a cântecului său de iertare. Viața ta și a mea, de asemenea, și, prin urmare, toate relațiile noastre, nu pot fi altceva decât mai blânde când ne întoarcem mintea, și comportamentul nostru, la puterea vocii iubitoare care așteptă întotdeauna atenția noastră.

Luarea unui inventar al relațiilor dvs.

După douăzeci sau treizeci de minute de reflecție tăcută, începeți să scrieți despre observațiile voastre. Ceea ce scrii este doar pentru ochii tăi, cu excepția cazului în care vrei să-l împărtășești. Acest exercițiu este menit să vă deschidă ochii către cine sunteți cel mai frecvent.

Observarea comportamentului dvs. în relațiile voastre

Ce ai observat despre comportamentul tău în cea mai semnificativă relație? Ai fost mândru de asta?

Ai observat vreo diferență în comportamentul tău cu prietenii spre deosebire de cel mai „semnificativ” partener de relație? Explorează aceste diferențe aici și vezi dacă poți discerne de ce există diferența.

Cum arată în general interacțiunile tale cu străinii? Există ceva în legătură cu acel comportament pe care doriți să îl schimbați? Care credeți că ar putea fi recompensa dacă v-ați comporta diferit?

Alegerea a trei modificări comportamentale pe care ați dori să le faceți

După ce ați făcut aceste observații, vă puteți gândi la cel puțin trei schimbări pe care ați dori să le faceți în comportamentul dvs., atât cu prietenii, cât și cu străinii? Enumerați aceste modificări aici.

Luați în considerare, înainte de a merge mai departe, dacă ați pune întotdeauna cel mai bun picior înainte, cum v-ați prezenta în fiecare întâlnire? Descrie-te aici.

Reflectarea ta recentă te va ajuta cu acest exercițiu. Oferiți câteva întâlniri imaginare specifice cu obiceiuri detaliate pe care vă puteți întoarce atunci când aveți șansa de a pune cel mai bun picior înainte. Vei descoperi multe dintre ele.

Vechile perspective controlează vechile comportamente

Vechile perspective sunt, în general, legate de vocea ego-ului, vocea care a dominat prea des. Vechile perspective mor într-o moarte lentă. Ceea ce sugerez aici este că suntem dispuși să aruncăm acele perspective vechi, ceea ce înseamnă să ascultăm ego-ul și să permitem vocii Duhului Sfânt să ghideze schimbările care ar aduce beneficii comportamentului nostru și, astfel, tuturor relațiilor noastre. Gândiți-vă la asta ca la o aventură. Un joc, poate. Exersează-te să te privești în timp ce treci printr-o zi, observând de câte ori ai pus cel mai bun picior înainte.

Practica ne transformă în oamenii pe care am prefera să fim. Nu există mister aici. Puteți face orice modificare doriți cu adevărat să faceți.

Începeți totuși mic. Încercați să aplicați principiul Maicii Tereza pentru a trăi:

„Fii bun cu toată lumea și începe cu persoana care stă lângă tine”.

© 2012 de Karen Casey, dr. Toate drepturile rezervate.
Retipărit cu permisiunea editorului, Conari Press,
o amprentă a Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.

Acest articol a fost adaptat cu permisiunea din carte:

Deconectarea
de Karen Casey.

In Deconectarea, scriitorul de recuperare bestseller Karen Casey invită cititorii să se adâncească în propriile tipare de comportament pentru a determina unde s-au blocat în viața lor. Prezentate într-un format de carte de lucru, cititorii notează și își explorează răspunsurile la întrebări specifice atât pentru a discerne ceea ce le provoacă nefericire sau stres, cât și pentru a dezvolta strategii pentru a se dezlănțui.

Faceți clic aici pentru mai multe informații sau pentru a comanda această carte.

Despre autor

Karen Casey este o vorbitoare populară la conferințele de recuperare și spiritualitate din toată țara. Ea organizează ateliere Change Your Mind la nivel național, pe baza bestsellerurilor sale Schimbă-ți mintea și viața ta va urma. Este autorul a 19 cărți, inclusiv În fiecare zi, un nou început care a vândut peste 2 milioane de exemplare. Citiți blogul ei la www.karencasey.wordpress.com.