Shutterstock
De la cântece și poezii la romane și filme, dragostea romantică este unul dintre cele mai durabile subiecte pentru lucrările de artă de-a lungul veacurilor. Dar ce zici de știință?
Dovezile istorice, culturale și chiar evolutive sugerează că dragostea a existat în timpuri străvechi și în multe părți ale lumii. S-a constatat că dragostea romantică există în 147 din 166 de culturi privit într-un studiu.
Complexitatea iubirii are mult de-a face cu modul în care oamenii o experimentează diferit și cum se poate schimba în timp.
Ca, dragoste sau „îndrăgostit”?
Psihologic cercetare în ultimii 50 de ani a investigat diferențele dintre a plăcea cuiva, a iubi pe cineva și a fi „îndrăgostit”.
A-ți place este descris ca având gânduri și sentimente pozitive față de cineva și găsește compania acelei persoane plină de satisfacții. Adesea, experimentăm căldură și apropiere față de oamenii care ne plac. În unele cazuri, alegem să fim intimi emoțional cu acești oameni.
Creierul nostru se comportă diferit atunci când suntem îndrăgostiți de cineva în comparație cu când ne place cineva. Halfpoint / Shutterstock
Cand noi iubeste pe cineva experimentăm aceleași gânduri și experiențe pozitive ca atunci când ne place o persoană. Dar experimentăm și un profund sentiment de grijă și angajament față de acea persoană.
Fiind "în dragoste.”Include toate cele de mai sus, dar implică și sentimente de excitare și atracție sexuală. Cu toate acestea, cercetarea propriilor opinii despre dragoste sugerează că nu toată dragostea este la fel.
Iubire pasională vs însoțitoare
Iubirea romantică este formată din două tipuri: iubire pasională și însoțitoare. Cele mai multe relații romantice, fie că sunt heterosexual sau de același sex, implică ambele părți.
Dragoste pasională este ceea ce oamenii consideră de obicei „îndrăgostit”. Include sentimente de pasiune și un dor intens pentru cineva, până la punctul în care s-ar putea gândi obsesiv la dorința de a fi în brațele lor.
Diverse studii raportează că aproximativ 20-40% dintre cupluri experimentează o reducere a iubirii pasionale pe parcursul unei relații. Rawpixel.com/Shutterstock
A doua parte este cunoscută sub numele de iubire însoțitoare. Nu este simțit la fel de intens, dar este complex și conectează sentimentele de intimitate emoțională și angajament cu un atașament profund față de partenerul romantic.
Cum se schimbă iubirea în timp?
Cercetare uitându-ne la schimbările în dragostea romantică de-a lungul timpului, constată de obicei că, deși dragostea pasională începe de la mare, ea scade pe parcursul unei relații.
Există diverse motive pentru aceasta.
Pe măsură ce partenerii învață mai multe despre ceilalți și devin mai încrezători în viitorul pe termen lung al relației, se dezvoltă rutine. Oportunitățile de a experimenta noutate și entuziasm pot, de asemenea, să scadă, la fel și frecvența activitatea sexuală. Acest lucru poate face ca dragostea pasională să dispară.
Reducerile dragostei însoțitoare, mai mult decât iubirea pasională, pot afecta negativ longevitatea unei relații romantice. Monkey Business Images / Shutterstock
Deși o reducere a iubirii pasionale nu este experimentată de toate cuplurile, diverse studii raportează că aproximativ 20-40% dintre cupluri experimentează această recesiune. Dintre cuplurile care au fost căsătorite de peste zece ani, cea mai abruptă recesiune este cel mai probabil să se producă pe parcursul anului al doilea deceniu.
Evenimentele și tranzițiile din viață pot face, de asemenea, o provocare pentru a experimenta pasiunea. Oamenii au responsabilități concurente care le afectează energia și limitează oportunitățile pentru a încuraja pasiunea. Paternitatea este un exemplu în acest sens.
In contrast, iubire însoțitoare se constată de obicei că crește în timp.
Deși cercetările constată că majoritatea relațiilor romantice constau atât în iubire pasională, cât și în iubire însoțitoare, absența sau reducerea iubirii însoțitoare, mai mult decât iubirea pasională, poate afecta negativ longevitatea unei relații romantice.
Dar ce rost are dragostea?
Iubirea este o emoție care îi ține pe oameni legați și dedicați unii cu alții. Dintr-o perspectivă a psihologiei evoluționiste, dragostea a evoluat pentru a menține părinții copiilor împreună suficient de mult timp pentru a supraviețui și a ajunge maturitatea sexuală.
Perioada copilăriei este mult mai lungă pentru oameni decât alte specii. Deoarece descendenții se bazează pe adulți mulți ani pentru a supraviețui și pentru a-și dezvolta abilitățile și abilitățile necesare pentru o viață reușită, dragostea este deosebit de importantă pentru oameni.
Fără dragoste, este greu de văzut cum ar putea avea specia umană evoluat.
Dragostea a evoluat pentru a menține părinții copiilor împreună suficient de mult timp pentru a supraviețui și a atinge maturitatea sexuală. Nattakorn_Maneerat / Shutterstock
O bază biologică, de asemenea
Nu numai că există o bază evolutivă pentru a iubi, iubirea este înrădăcinată în biologie. Studii neurofiziologice în dragostea romantică arată că oamenii care sunt în pragul iubirii pasionale experimentează o activare crescută în regiunile creierului asociate cu recompensa și plăcerea.
De fapt, regiunile creierului activate sunt aceleași cu cele activate de cocaină.
Aceste regiuni eliberează substanțe chimice precum oxitocina, vasopresina și dopamina, care produc sentimente de fericire și euforie, care sunt, de asemenea, legate de excitare și excitare sexuală.
Interesant, acestea regiunile creierului nu sunt activate atunci când vă gândiți la relații non-romantice, cum ar fi prietenii. Aceste descoperiri ne spun că a plăcea cuiva nu este același lucru cu a fi îndrăgostit de cineva.
Care este stilul tău de dragoste?
Cercetare a găsit trei stiluri principale de dragoste. Mai întâi inventat de psiholog John Lee, stilurile de dragoste sunt eros, ludus și storge. Aceste stiluri includ convingerile și atitudinile oamenilor despre dragoste și acționează ca un ghid pentru modul de abordare a relațiilor romantice.
Oamenii îndrăgiți de storge au încredere și nu sunt nevoiași sau dependenți de ceilalți. BLACKDAY / Shutterstock
Eros
Acest stil de dragoste se referă la dragostea erotică și este axat pe atracția fizică și implicarea în sex, dezvoltarea rapidă a sentimentelor puternice și pasionale pentru o altă intimitate intensă.
ludus
Acest stil implică distanța emoțională și implică adesea „jocul”. Nu este surprinzător că este puțin probabil ca oamenii care susțin acest stil de dragoste să se angajeze, să se simtă confortabil și să înceapă de multe ori o nouă relație înainte de a o încheia pe cea actuală.
depozitare
Storge este adesea privit ca o formă mai matură de iubire. Se acordă prioritate relației cu o persoană care are interese similare, afecțiunea este exprimată în mod deschis și se pune mai puțin accent pe atractivitatea fizică. Oamenii îndrăgiți de storge au încredere în ceilalți și nu sunt nevoiași sau dependenți de ceilalți.
Sau este un amestec mai mult stilul tău?
Este posibil să vă vedeți în mai multe dintre aceste stiluri.
Dovadă sugerează că unii oameni posedă un amestec dintre cele trei stiluri principale de dragoste; aceste amestecuri au fost etichetate de Lee ca manie, pragma și agape.
Dragostea maniacală include sentimente intense pentru un partener, precum și îngrijorarea cu privire la angajarea în relație. Dragostea pragmatică implică luarea unor alegeri sensibile în relația de a găsi un partener care să facă un bun tovarăș și prieten. Agape este o iubire sacrificată de sine, care este condusă de un sentiment de datorie și altruism.
Dezvoltarea personalității și a experiențelor de relații trecute ale oamenilor influențează stilul de dragoste al unei persoane. Gustavo Frazao / Shutterstock
De ce iubești așa cum o faci?
Stilul de dragoste al unei persoane nu are prea mult de-a face cu al său genetică. Mai degrabă, este asociat cu dezvoltarea personalității și experiențele de relații trecute ale unei persoane.
niste studiu au găsit oameni cu trăsături întunecate, cum ar fi narcisismul, psihopatia și machiavelismul, susțin mai mult un stil de dragoste ludus sau pragmatic.
Oamenii care au un stil de atașament nesigur, implicând o mare nevoie de validare și preocupare față de partenerii de relație, susțin mai multă dragoste de manie, în timp ce cei care nu se simt confortabili cu intimitatea și apropierea nu susțin eros dragostea.
Indiferent de diferențele dintre modul în care este trăită dragostea, un lucru rămâne comun pentru toți: noi, ca oameni, suntem animale sociale care au o profundă fascinație pentru ea.
Despre autor
Gery Karantzas, profesor asociat în psihologie socială / știința relației, Universitatea Deakin
Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.
Cărți asemănătoare:
Cele cinci limbaje ale iubirii: secretul iubirii care durează
de Gary Chapman
Această carte explorează conceptul de „limbaje iubirii” sau modalitățile în care indivizii dau și primesc dragoste și oferă sfaturi pentru construirea de relații puternice bazate pe înțelegere și respect reciproc.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Cele șapte principii pentru ca căsătoria să funcționeze: un ghid practic de la cel mai important expert în relații din țară
de John M. Gottman și Nan Silver
Autorii, experți de top în relații, oferă sfaturi pentru construirea unei căsnicii de succes bazate pe cercetare și practică, inclusiv sfaturi pentru comunicare, rezolvarea conflictelor și conexiune emoțională.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Vino așa cum ești: noua știință surprinzătoare care îți va transforma viața sexuală
de Emily Nagoski
Această carte explorează știința dorinței sexuale și oferă perspective și strategii pentru creșterea plăcerii sexuale și a conexiunii în relații.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Atașat: Noua știință a atașamentului pentru adulți și cum vă poate ajuta să găsiți și să păstrați dragostea
de Amir Levine și Rachel Heller
Această carte explorează știința atașamentului pentru adulți și oferă perspective și strategii pentru construirea de relații sănătoase și împlinite.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Cura de relație: un ghid în 5 pași pentru a vă consolida căsătoria, familia și prieteniile
de John M. Gottman
Autorul, un expert important în relații, oferă un ghid în 5 pași pentru construirea unor relații mai puternice și mai semnificative cu cei dragi, bazate pe principiile conexiunii emoționale și empatiei.
