Cuvintele noastre au o putere extraordinară de a aduce vindecare și putere unei alte persoane sau de a răni într-un mod foarte profund. Nu ar trebui niciodată să subestimăm puterea pe care o avem de a folosi cuvintele noastre pentru un efect pozitiv asupra vieții unei persoane sau, în unele cazuri, un efect negativ de durată.

Când am crescut, părinții mei m-au iubit foarte mult. Tatăl meu mă iubea la fel de mult ca orice tată ar putea iubi o fetiță. A jucat jocuri, a construit o casă de jucării și mi-a citit în fiecare seară înainte să mă culc. Dar nu-i plăcea sensibilitatea mea, mai ales lacrimile mele când mă simțeam rănită. Tatăl meu a simțit că sensibilitatea și lacrimile mele vor sta în calea faptului că voi avea o viață de succes și fericită. Deseori am auzit: „Trebuie să treci peste a fi atât de sensibil și de a te răni. Vă va sta în cale. ”

Când eram rănit și plângeam, eram trimis în camera mea și mi se spunea din nou să trec peste sentimentele lor, deoarece acestea nu erau bune. În copilărie l-am crezut pe tatăl meu. Am crezut că sunt handicapat la fel de mult ca cineva care este orb sau surd. Nu știam cum să-mi spun să nu mai simt. Și așa au venit sentimentele, uneori cu lacrimi, și mi-a fost rușine de ele.

Cuvintele vindecătoare mi-au schimbat cursul vieții

Când aveam douăzeci și patru de ani, am avut marea avere de a urma școala absolventă a Universității din California de Sud cu bursă completă, cu Leo Buscaglia ca profesor principal. La acea vreme, Leo devenea din ce în ce mai renumit pentru clasa sa de dragoste. În cele din urmă a părăsit universitatea și a devenit singurul autor care a avut în același timp cinci cărți pe lista celor mai bine vândute New York Times, timp de câțiva ani la rând. A devenit un erou american și purtător de cuvânt pentru dragoste și îmbrățișare. Dar când aveam douăzeci și patru de ani, el era doar profesorul meu. Mi-a plăcut mult și am privit spre el.

Într-o zi l-am întâlnit pe holul școlii. Plângeam de ceva și, ca de obicei, mi-era rușine de lacrimile mele. M-a văzut și a fugit și mi-a dat cea mai mare îmbrățișare. Apoi a spus cuvinte care mi-au schimbat cursul vieții: „Joyce, îmi place doar cum te simți atât de profund. Lacrimile tale sunt atât de minunate și de frumoase. Oamenii ar putea învăța cu adevărat atât de multe din a fi în jurul sentimentelor tale profunde și glorioase. ”

A fost prima dată când cineva mi-a recunoscut cu adevărat sentimentele ca fiind frumoase. Eram șocat și neîncrezător! Dar el continuă să mă privească cu atâta dragoste și să-mi povestească mereu despre frumusețea sentimentelor mele, încât am început să-l cred.

În acele câteva minute a început o schimbare profundă în mine. Am început să văd posibilitatea ca sentimentele mele să fie frumoase și să nu-mi fie rușine. În timp ce el stătea acolo recunoscându-mă, am avut o privire că sensibilitatea și sentimentele mele erau de fapt o forță care mă binecuvânta mai degrabă decât un handicap. Aveam mult mai multă muncă interioară de acceptat această parte din mine, dar Leo pusese în mișcare vindecarea într-un mod foarte puternic doar prin cuvintele sale.

Cuvintele dure pot avea efecte pe termen lung

Un bărbat dintr-unul din atelierele noastre mi-a povestit despre o experiență traumatică pe care a avut-o în copilăria de șapte ani. Îi era atât de greu să învețe să citească chiar și cele mai simple cuvinte. Profesorul său a rămas nerăbdător de încetineală și s-a apropiat de birou. Îl rugă sever să citească o propoziție din cartea de lectură. S-a zbătut peste cuvinte, iar profesorul i-a așezat mâna pe umăr și i-a spus: „Ești atât de lent, parcă nu vei învăța niciodată să citești”.

Acest bărbat a spus că cuvintele ei, combinate cu atingerea ei, au intrat în el foarte profund și le-a luat drept adevăr. El a simțit că este ceva în neregulă cu el și că poate era prost și nu putea citi niciodată. A spus că tocmai a renunțat chiar atunci. A eșuat la nota respectivă, a trebuit să o ia din nou și apoi a eșuat din nou. Din fericire pentru el, părinții l-au scos de la școală și au început școala acasă. Au angajat un specialist în lectură care a văzut imediat că fusese traumatizat de profesorul său din clasa a doua. Prin feedback pozitiv și tehnici bune de citire, ea l-a făcut să citească bine într-un an.

Acest băiat acasă a învățat până la 12 ani^th nota și a mers la un colegiu foarte bun. Acum este profesor specializat în lectură. Știe puterea cuvintelor și le încurajează pe toți elevii săi.

Înlocuirea cuvintelor negative și neplăcute cu cuvinte pozitive și recunoaștere

Odată am avut experiența în care un bărbat pe care-l știam s-a enervat pe mine și a rostit cuvinte foarte negative și negative despre calitățile din mine care de fapt îmi plac foarte mult. Nu credeam cuvintele pe care le exprima supărat, dar totuși mă simțeam rănit și distant.

Mai târziu, acest om și-a cerut scuze și a spus: „Uită doar cuvintele pe care le-am spus”. Dar nu puteam uita cuvintele dureroase și mă simțeam încă îndepărtat. Știam că vrea să-l iert și totuși a fost greu fără cuvinte pozitive să le înlocuiesc pe cele negative.

În cele din urmă am cerut cuvinte pozitive. Când au venit în sfârșit aceste cuvinte pozitive, vulnerabile și din inimă, erau ca o unguent vindecător peste o rană, scăpându-mă de tot răul pe care îl simțeam.

Cu toții avem nevoie de cuvinte pozitive și recunoaștere. Ce frumos că toți avem capacitatea de a aduce vindecarea altora. Ce trist că avem și capacitatea de a aduce răni prin modul în care ne folosim cuvintele. Puteți modifica viața unei persoane într-un mod foarte pozitiv sau foarte negativ. Este mult mai distractiv și satisfăcător să mergi spre pozitiv și să urmărești binecuvântările care curg din cuvintele tale. Toată lumea poate beneficia de cuvintele tale încurajatoare pozitive.

* subtitrări de InnerSelf

Acest articol a fost scris de Joyce Vissell, coautor al cărții:

Ultimul cadou al unei mame: Cum moartea curajoasă a unei femei și-a transformat familia
de Joyce și Barry Vissell.

Povestea unei femei curajoase și a dragostei sale extraordinare pentru viață și familie, precum și credința și hotărârea ei. Este, de asemenea, povestea familiei sale la fel de curajoase care, în procesul de a se ridica la ocazie și de a îndeplini dorințele finale îndelungate ale Louisei, nu numai că a depășit atâtea stigmate despre procesul morții, dar, în același timp, a redescoperit ce înseamnă să sărbătorești viața însăși. Această carte nu numai că atinge inima într-un mod foarte puternic, plin de veselie și bucurie, dar citirea ei schimbă viața pentru mine.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte.

Despre autori)

Joyce și Barry Vissell, cuplu asistent medical / terapeut și psihiatru din 1964, sunt consilieri, lângă Santa Cruz CA, pasionați de relațiile conștiente și de creșterea personal-spirituală. Sunt autorii a 9 cărți și a unui nou album audio gratuit cu cântece sacre și cântări. Sunați la 831-684-2130 pentru informații suplimentare despre sesiunile de consiliere prin telefon, on-line sau personal, cărțile, înregistrările sau programul lor de discuții și ateliere.

Vizitaţi site-ul lor la SharedHeart.org pentru e-heartletter-ul lor lunar gratuit, programul actualizat și articole inspirate din trecut despre multe subiecte despre relații și trăirea din inimă.