Tehnica disciplinară poate reduce agresivitatea și poate ajuta copiii să respecte regulile familiei. Brooke Fasani Auchincloss / The Image Bank prin Getty Images
Cu părinții care petrec mai mult timp cu copiii lor decât de obicei din cauza pandemiei COVID-19, nevoia lor de disciplină care funcționează este mai mare ca niciodată. Din fericire, există câteva tehnici dovedite.
Ca psiholog al dezvoltării, Cred că oricine crește copii mici ar putea învăța cum să o folosească mai bine expirări. Această tehnică disciplinară se numără printre cele mai bune modalități de a opri frustrarea comportamentului copilului, cum ar fi să nu asculți, să încalci regulile familiei sau să fii excesiv de agresiv.
Urmarea tuturor pașilor necesari este esențială.
{vembed Y = K1bTCdpPq5U}
Informații incorecte și incomplete
Psihologii au încurajat părinții, alți tutori și îngrijitorii frecvenți să folosească timeout-urile, care sunt în general adecvate copiilor cu vârste cuprinse între 2 și 5 ani, de când 1960-urile.
În timpul pauzelor, părinții și alți tutori încetează să acorde o scurtă atenție copilului lor și îl fac pe copil să stea liniștit și să se calmeze. Expirările sunt menite să oprească comportamentul greșit și să îi determine pe copii să nu mai acționeze în viitor.
Cercetătorii au descoperit mereu asta expirările funcționează în general bine - atâta timp cât părinții și alți îngrijitori primari urmează în mod constant cinci pași specifici.
Problema este că o mare parte din informațiile disponibile pe internet și prin alte canale sunt inexacte sau incomplete.
Când o echipă de cărturari a analizat aproximativ 100 de site-uri web, au descoperit că niciunul dintre ei nu a inclus fiecare pas esențial. Deci, nu ar trebui să fie surprinzător faptul că alți cercetători au descoperit asta majoritatea părinților care folosesc timeout-urile nu reușesc să le respecte Mall-ul.
O altă problemă este că expirările nu sunt adecvate pentru toate formele de comportament greșit. Acestea sunt rezervate cel mai bine atunci când copiii se comportă agresiv, când rup lucrurile sau când refuză să urmeze instrucțiuni care îi fac nesiguri. De exemplu, copilul tău să-și lovească fratele sau sora ar fi un motiv adecvat pentru a acorda un timeout. Dar tantrums, whining și vorbește înapoi nu sunt. Părinții ar trebui să încerce alte strategii, cum ar fi ignorarea copilului pentru aceste comportamente.
Mai mult, nu le recomand la școală, unde, deși nu au fost încă cercetări concludente, cred că alte strategii funcționează mai bine.
În loc să folosească timeout-urile de fiecare dată când un copil se comportă greșit, adulții ar trebui să încerce alte tehnici, cum ar fi ignorarea comportamentului greșit minor, și să analizeze dacă pot îmbunătăți modul în care reacționează atunci când un copil se comportă greșit.
Pentru părinți și alți tutori, asta înseamnă să vă asigurați că zilele copiilor lor sunt pline de fericire și distracție ”timpul în. ” Părinții pot realiza acest lucru dedicând cel puțin 10 minute pe zi jocului individual cu copiii lor. Părinții ar trebui, de asemenea, să caute comportamentul bun al copiilor și să laude toate lucrurile minunate pe care le fac copiii lor.
Copiii ar trebui să știe ce tipuri de comportament necorespunzător vor duce la expirări, unde vor trebui să meargă în timpul expirărilor și cât vor dura. Părinții ar trebui să explice ce se va întâmpla în timpul pauzelor când toată lumea este calmă și fericită, folosind un animal de pluș pentru a demonstra fiecare pas.
Pașii cheie
Timeout-urile ar trebui să fie plictisitoare, nu înfricoșătoare sau extrem de punitive. Părinții trebuie să rămână calmi și liniștiți tot timpul, spunând copiilor doar minimul necesar pentru fiecare pas.
Înainte de a-l face pe copilul tău să înceapă expirarea timpului, explică clar de ce trebuie să facă unul. De exemplu, ai putea spune pe scurt: „Ți-ai lovit sora, te duci la un timeout”. Apoi, duceți-vă copilul la scaunul de expirare. Vă recomand să utilizați o locație liniștită, plictisitoare, mai degrabă decât o cameră cu o mulțime de jucării, plină de oameni sau unde este pornit un televizor sau un alt dispozitiv distractiv. Ajută la utilizarea unui scaun robust, potrivit pentru adulți, mai degrabă decât unul conceput pentru copii, deoarece scaunele de dimensiuni pentru copii pot fi împinse cu ușurință sau chiar aruncate de copii supărați.
Copiii ar trebui să petreacă un minut pentru fiecare an de vârstă pe scaun. Nu există dovezi care să arate expirările durează mai mult decât funcționează mai bine.
Este în regulă dacă ies din scaun, ceea ce se întâmplă foarte mult. Părinții își pot întoarce copiii pe scaun, rămânând liniștiți și liniștiți. Acest lucru ar trebui să se întâmple de mai multe ori, deoarece expirările sunt plictisitoare prin design și nu toți copiii suportă să se plictisească.
Dacă un copil va sta timp de 30 de secunde la început, apoi terminați-l după 30 de secunde. Dar trebuie să depindă de adultul responsabil, nu de copil, să spună când timpul de expirare a trecut. Odată ce toți cei implicați se simt blocați să efectueze expirările în mod corect, pot dura treptat mai mult. Dacă copilul tău a cooperat, mulțumește-le pentru asta după aceea.
După expirarea expirării, reconectați-vă. Acest lucru ar putea fi așezat pe podea și jucând împreună. Sau părinții, alți tutori și îngrijitorii frecvenți pot urmări lucrurile pe care copilul le face pe care doresc să le vadă se întâmplă mai des și pot lăuda acest comportament.
Atât părinții, cât și copiii trebuie să urmeze toți acești pași de fiecare dată pentru ca timpul de expirare să funcționeze. Dacă aveți probleme cu controlul propriului temperament, încercați altceva. De asemenea, expirările nu sunt adecvate pentru toți copiii.
Cu toate acestea, în majoritatea familiilor consider că timpii scurți funcționează, deoarece copiii mici își dau seama că lovirea și alte tipuri de comportament nepotrivit vor duce la o pauză nedorită de la distracție.
Despre autor
Lucy (Kathleen) McGoron, profesor asistent de dezvoltare a copilului și familiei, Universitatea de Stat Wayne
Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.
Cărți asemănătoare:
Iată 5 cărți non-ficțiune despre parenting care sunt în prezent cele mai bine vândute pe Amazon.com:Copilul din întregul creier: 12 strategii revoluționare pentru a alimenta mintea în curs de dezvoltare a copilului tău
de Daniel J. Siegel și Tina Payne Bryson
Această carte oferă părinților strategii practice pentru a-și ajuta copiii să dezvolte inteligența emoțională, autoreglementarea și reziliența folosind perspective din neuroștiință.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Disciplina fără dramă: modul întregului creier de a calma haosul și de a hrăni mintea în dezvoltare a copilului tău
de Daniel J. Siegel și Tina Payne Bryson
Autorii cărții The Whole-Brain Child oferă părinților îndrumări pentru a-și disciplina copiii într-un mod care promovează reglarea emoțională, rezolvarea problemelor și empatia.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Cum să vorbești, astfel încât copiii să asculte și să asculte, astfel încât copiii să vorbească
de Adele Faber și Elaine Mazlish
Această carte clasică oferă tehnici practice de comunicare pentru ca părinții să se conecteze cu copiii lor și să încurajeze cooperarea și respectul.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Copilul Montessori: un ghid pentru părinți pentru a crește o ființă umană curioasă și responsabilă
de Simone Davies
Acest ghid oferă părinților informații și strategii pentru a implementa principiile Montessori acasă și pentru a stimula curiozitatea naturală, independența și dragostea de a învăța a copilului lor.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Părinte pașnic, copii fericiți: Cum să nu mai țipi și să începi să te conectezi
de dr. Laura Markham
Această carte oferă părinților îndrumări practice pentru a-și schimba mentalitatea și stilul de comunicare pentru a stimula conexiunea, empatia și cooperarea cu copiii lor.
