Postul intermitent este o modalitate de a pierde în greutate care favorizează flexibilitatea în raport cu numărarea caloriilor.
Restricțiile la cumpărarea alimentelor și temerile de lipsă de alimente au contribuit la explozia de rețete #pantrycooking care necesită ingrediente minime.
Când vine vorba de pierderea în greutate, nu există trucuri magice care să garanteze succesul. Ceea ce funcționează pentru dvs. este probabil să fie diferit de ceea ce funcționează pentru partenerul dvs., vecinul sau colegul de muncă.
Multe dintre substanțele nutritive găsite în fructe și legume sunt responsabile de numeroase beneficii pentru sănătate, în special prevenirea unei game largi de boli, inclusiv boli de inimă și diabet.
Cu oamenii închiși la casele lor, există mai mult interes decât pâinea prăjită în casă.
Alimentele precum cartofii prăjiți, brânza, prăjiturile, sifonul și băuturile sportive și energizante sunt frecvente în dietele adulților din Statele Unite cu boli inflamatorii intestinale, potrivit unui nou studiu.
Prietenii și colegii mei conștienți de sănătate îmi spun că au nevoie de o alternativă la sifon, dar apa plată este prea plictisitoare.
Ordinul executiv al președintelui Donald Trump prin care se impune fabricilor de procesare a cărnii să rămână deschise, în ciuda creșterii numărului de cazuri de coronavirus la plantele de carne, este plin de probleme. Aceasta pune în pericol viața a mii de muncitori și a comunităților lor.
Zahărul nu este doar dependența cea mai răspândită în societatea noastră, dar este și cea mai puțin recunoscută și una dintre cele mai greu de lovit. Cu toate acestea, aproape nimeni nu numește zahărul o substanță captivantă. Ceea ce este cu adevărat înspăimântător este că zahărul se găsește în practic fiecare produs alimentar de pe raftul magazinelor alimentare. Suntem o societate de dependenți care nu știu? Poate.
Americanii par să urmeze în mod constant diete - diete de grapefruit, diete de varză, diete cu conținut scăzut de carbohidrați, diete bogate în proteine, diete alimentare crude, așa-i așa. Scopul evaziv al acestor numeroase planuri este pierderea în greutate. Cu toate acestea, avem cea mai grasă societate vreodată ...
- By Lena Ciric
Pentru mulți dintre noi, cumpărăturile de băcănie sunt momentul în care vom intra în contact cu cel mai mare număr de oameni în timpul pandemiei.
În ultima lună a avut loc o transformare dramatică a accesului și disponibilității mâncării - împreună cu locul în care mâncăm și cu cine.
Mai mult timp acasă, combinat cu lipsa elementelor esențiale din supermarket, a favorizat creativitatea unei noi generații de brutari de casă.
Postul este o artă. Prin crearea de spațiu în corpul vostru, acesta vă va ajuta să creați spațiu în viața dvs. pentru lucrurile pe care le doriți, inclusiv relații iubitoare, un corp fără boli și prosperitate în conformitate cu cele mai înalte idealuri.
Ti s-a intamplat asta vreodata? Mănânci un con delicios de înghețată sau o limonadă înghețată, atât de rece și dulce și brusc, bam, creierul îngheță! Ce s-a întâmplat?
- By Andrew Scott
După ce mâncăm, organismul transformă carbohidrații în zahăr din sânge (cunoscut sub numele de glucoză), pe care îl folosește pentru energie. Dar dieta ketogenică se bazează pe cercetări din anii 1920 care au constatat că scăderea disponibilității carbohidraților a făcut ca organismul să se bazeze mai mult pe utilizarea altor substanțe (cum ar fi grăsimile) pentru energie.
De la izbucnirea globală a noului coronavirus (SARS-CoV-2), au existat afirmații pe scară largă pe social media că anumite alimente și suplimente pot preveni sau vindeca COVID-19.
Decaparea alimentelor în oțet sau fermentarea lor în saramură este una dintre cele mai vechi metode de conservare a alimentelor. Cele mai vechi dovezi arheologice provin din Mesopotania Antică și valea râului Tigru în urmă cu mai bine de 4,000 de ani.
- By Eric Stann
Există lucruri pe care le puteți face pentru a vă asigura că alimentele pe care le consumați în timpul pandemiei COVID-19 sunt sigure și pentru a limita risipa, spun experții.
- By Karen Downes
Cunoștințele au fost transmise de-a lungul veacurilor cu privire la contribuțiile pe care uleiurile esențiale le pot aduce în viața noastră. Unele dintre povești au apărut în poveștile bunicilor noastre, unele au fost spuse de înțelepți înțelepți, în timp ce altele au fost dezvăluite de cei care au legături profunde cu plantele. Uleiurile esențiale sunt stabilite și venerate ca o modalitate de vindecare fiabilă și plină de resurse.
A petrece mult mai mult timp în casa ta nu trebuie să te facă să fii mai puțin curios despre lumea din jur.
Este august și 38C în fața unei sere pe o fermă de fructe din Nanjing suburban, China. În interiorul fermei, clienții probează struguri și piersici organice.
Strămoșii noștri au fost extrem de uimiți în modurile în care au încorporat uleiurile esențiale nu doar în vindecarea și salvarea vieților, ci în fiecare aspect al rutinelor lor zilnice și al metodelor de vindecare. Ierburile, plantele și uleiurile derivate din ele au fost principalele componente ale vindecării în fiecare cultură de pe pământ de sute de mii de ani.