Imagini de Mark Jo 

Inspirația zilnică a lui InnerSelf

prezentat de Marie T. Russell, InnerSelf.com

10 Februarie 2023

Accentul pentru inspirația de astăzi este:

Aleg să fiu mai prezent și mai conștient.

Mindfulness, atunci când este practicat în mod consecvent, poate simți că conștientizarea ta este atât de clară încât poți vedea lucruri dincolo de ceea ce este la suprafață. Esti constient asa? Majoritatea oamenilor nu sunt, dar pot fi dacă decid să fie mai prezenți.

Cu cât ești mai prezent, cu atât ești mai conștient; și cu cât ești mai conștient, cu atât ești mai prezent. Continuă să evolueze de acolo. 

CONTINUAȚI LECTURĂ:
Inspirația de astăzi a fost extrasă din articolul InnerSelf.com:
     Mindfulness: Poarta către un creier mai sănătos și mai extins
     Scris de Ora Nadrich
Citiți articolul complet aici.


Aceasta este Marie T. Russell, editorul InnerSelf.com, iti doresc o zi de fiind mai prezent şi conştient (azi și în fiecare zi)

Aboneaza-te aici la jOagă-mă pentru următoarea tranșă din „Inspirația zilnică a lui InnerSelf”.

Accentul pentru astăzi: astăzi și în fiecare zi, Aleg să fiu mai prezent și mai conștient.

* * * * *

CARTE RECOMANDATĂ: Mindfulness și Misticism

Mindfulness și misticism: conectarea conștientizării momentului prezent cu stările superioare de conștiință
de Ora Nadrich.

Într-o perioadă în care haosul în cultura noastră este uluitor de supărător și milioane de oameni simt că trebuie să existe ceva „mai mult”, dar nu au idee despre ce este, o carte ca Mindfulness și misticism deschide calea dincolo de confuzie. Vorbește atât minții, cât și inimii, explicând atât misticul, cât și conducându-ne în el, unde putem realiza o legătură cu ceva mai mare - divinul din noi.

Ora Nadrich oferă însoțitorul unui călător din labirintul delirant al unei lumi desacralizate, până la calmul și pacea interioară pe care Mindfulness le poate oferi.

Click aici pentru mai multe informații și/sau pentru a comanda această carte. Disponibil și ca ediție Kindle și ca copertă cartonată. 

Mai multe cărți ale acestui autor

Despre autor

Ora Nadrich este fondator și președinte al Institutul pentru Gândirea Transformării și autor al Trăiți adevărat: un ghid de autenticitate pentru atenție, numită una dintre cele mai bune 100 de cărți Mindfulness din toate timpurile de către BookAuthority. Este, de asemenea, autorul Spune cine? Cum se poate schimba o întrebare simplă.

Coach de viață certificat și profesor de mindfulness, ea este specializată în gândire transformațională, auto-descoperire și mentorat de noi antrenori.