Imagini de Sophie Janotta



Urmărește versiunea video pe YouTube. 

Povestit de Marie T. Russell.

Inspirația zilnică a lui InnerSelf

Octombrie 5, 2023

Accentul pentru astăzi este:

Toate alegerile mele mă îndepărtează – sau mă îndepărtează – de iubire.

Inspirația de astăzi a fost scrisă de Matthew McKay:

Toate alegerile semnificative ne mută către sau departe de iubire. Și cel mai important lucru pe care îl învățăm în viață este recunoscând alegerile și acțiunile care ne apropie sau mai departe de iubire.

Fiecare zi este plină de momente în care au loc astfel de alegeri. Aceste momente sunt adesea invizibile: răspundem automat, deoarece alegerea este în afara conștientizării noastre. A face aceste alegeri conștiente – să acționezi pe baza iubirii sau nu – poate schimba viața.

În timp ce iubirea este eternă, permanentă, singura modalitate de a experimenta aceasta este transformarea dragostei în acțiune. Acționând pe baza iubirii te deschide către Spirit, liniștește îndoielile și te ajută să întrezești legătura și apartenența care este dreptul de naștere al fiecărui suflet.

CONTINUAȚI LECTURĂ:
Inspirația de astăzi a fost adaptată din articolul InnerSelf.com:
     Intenția și momentul alegerii
     Scris de Matthew McKay, dr.
Citiți articolul complet aici.


Aceasta este Marie T. Russell, co-editor al InnerSelf.com, dorindu-ți o zi în care să-ți bazezi acțiunile pe iubire (azi și în fiecare zi).

Comentariu de la Marie: Când alegem furia și ura ne simțim dezechilibrati și nefericiți. Cu toate acestea, alegerea iubirii ne aduce un sentiment de armonie și pace interioară. Și astfel duce la o sănătate mai bună și o viață mai fericită. Este cu siguranță o alegere câștig-câștig. Toată lumea câștigă atunci când alegem iubirea în loc de furie sau ură.

Focalizarea noastră pentru astăzi: Toate alegerile mele mă îndepărtează – sau mă îndepărtează – de iubire.

Aboneaza-te aici la jOagă-mă pentru următoarea tranșă din „Inspirația zilnică a lui InnerSelf”.

* * * * *

CARTE CONEXE: Dragostea în timpul impermanenței

Dragostea în timpul impermanenței
de Matthew McKay

Trăim într-o lume în care nimic nu durează. Tot ceea ce iubim - relațiile, locurile și lucrurile pe care ne bazăm cel mai mult, chiar și propriile noastre corpuri - se va schimba sau se va pierde. Dar, după cum arată psihologul Matthew McKay, certitudinea schimbării și pierderii poate susține, mai degrabă decât diminua, iubirea. Căci în inima durerii și a pierderii se află iubirea.

În cele din urmă, Matthew McKay arată că, fugind de durere, fugim de iubire. Evitând durerea, pierdem calea către conexiune. Cu toate acestea, recunoscând dragostea în inima durerii și a pierderii, știind că schimbarea și impermanența sunt inevitabile, putem naviga prin viață cu o busolă care indică dragostea ca nordul adevărat, învățând să iubim mai profund și făcând ceea ce iubim mai prețuit.

Pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte, faceți clic aici.xxx Disponibil și ca ediție Kindle. 

Despre autor

Matthew McKay, Ph.D., este psiholog clinic, profesor de psihologie la Wright Institute, cofondator al Haight Ashbury Psychological Services, fondator al Berkeley CBT Clinic și cofondator al Bay Area Trauma Recovery Clinic, care servește venituri mici. clienți. A scris și a coautor peste 40 de cărți, inclusiv Cartea de lucru Relaxare și reducere a stresului și Căutând Iordania. Matthew este editorul publicațiilor New Harbinger Publications.