Mânia ne alimentează partea întunecată. Ne lăsăm în impulsul de a lovi, justificând cuvintele noastre răutăcioase și acțiunile distructive, prin gânduri nerostite, de genul „M-ai rănit și așa că te voi răni înapoi”. Creștem, ne spunem „merită” și ne gândim eronat ...
Fără a cunoaște ceea ce se întâmplă, indivizii sensibili pot crește făcând față în moduri nesatisfăcătoare. Dar acest lucru nu trebuie să fie cazul. Pentru cineva extrem de empatic, rafinarea și modularea acestui mod profund de cunoaștere implică mai multe chei ...
Memoria umană nu funcționează ca o bandă video care poate fi rebobinată și revăzută, fiecare vizionare dezvăluind aceleași evenimente în aceeași ordine. De fapt, amintirile sunt reconstituite de fiecare dată când le amintim.
- By Karen Casey
Am început practica „a mă lăsa deoparte” abia după ani de pași în afaceri care în mod clar nu erau ale mele. În mod eronat, am presupus că a-i ajuta pe ceilalți să ia deciziile era o chemare importantă. Le-a arătat că îmi pasă. A fost felul meu de a rămâne important pentru ei. Sau cel puțin așa credeam. . .
- By Matthew Fox
Dragoni mici, dar insidioși, pândesc pentru a ne intercepta în călătoria noastră spirituală prin țara extazelor și golurilor. Unul dintre acestea este infamul dragon adăpostit.
"Nu plânge pentru că s-a terminat. Zâmbește pentru că s-a întâmplat." Cele nouă cuvinte ale lui Ted Geisel (dr. Seuss), unul dintre povestitorii preferați ai țării noastre, conțin atât de multă înțelepciune. Ele se aplică la multe aspecte diferite ale vieții, dar aș dori să mă concentrez pe zona relațiilor.
Indiferent dacă este mai bine să te lauzi sau să fii umil poate depinde de percepția pe care cauți să o schimbi și dacă adevărul va ieși vreodată la lumină, sugerează cercetările.
Tendințele pe care le deținem sub suprafață influențează modul în care privim acest sezon electoral, spune Efrén Pérez, profesor asociat de științe politice și sociologie.
Majoritatea oamenilor vor fi categoric de acord că una dintre cele mai dificile emoții de exprimat este iertarea. Mai multe vieți au fost distruse de amărăciune și incapacitatea de a ierta decât poate orice altă emoție negativă. Chiar și cele mai minuscule probleme pe care refuzăm să le eliberăm pot otrăvi ...
Pentru noi, oamenii, implicarea într-un conflict agresiv poate fi costisitoare, nu numai din cauza riscului de rănire și stres, ci și din cauza faptului că poate deteriora relațiile sociale prețioase dintre prieteni - și același lucru este valabil și pentru maimuțe și maimuțe.
Nu trebuie să fii o persoană natural conștientă pentru a profita de beneficiile emoționale ale meditației.
Magii, dictatorii, agenții de publicitate și oamenii de știință știu cu toții. Este posibil să influențezi oamenii fără ca ei chiar să-și dea seama.
La nivel global, femeile triumfă în zonele dominate istoric de bărbați. 2017 poate începe cu femei la conducerea Germaniei, Liberia, Norvegia, Coreea de Sud, Marea Britanie, SUA, General Motors, FMI, YouTube și, eventual, Națiunile Unite.
Cineva m-am trezit pe partea greșită a patului în această dimineață. ” Știi acel comentariu; cel care rareori te face să te simți mai grațios față de lume (sau persoana care o spune). Alteori s-ar putea să vă simțiți deosebit de grațios și însorit, fără niciun motiv.
Simțirea acceptată pare să apară atât de mult în viața noastră. Am creat un magazin atât de grozav prin modul în care ne percep alții. Chiar și în rândul oamenilor pe care i-ați numi cunoscuți apropiați, îi lăsați să vadă adevăratul dvs.?
Social media este un mod minunat de a vă conecta cu ceilalți, de a împărtăși experiențe și opinii și de a exprima idei. Dar poate avea o latură întunecată pentru imaginea corpului, ceea ce necesită o abordare critică și atentă pentru a contracara.
Un articol recent care oferea bărbaților sfaturi despre cum să propună o femeie care poartă căști - încurajându-i să-și blocheze calea pentru a o împiedica să le ignore - a provocat pe bună dreptate o reacție majoră.
A ști cu adevărat despre pace înseamnă să întruchipezi adevărul că tu și pacea sunteți una. Dar întrucât atât de mulți nu sunt conștienți de ceea ce sunt cu adevărat, cum pot cunoaște o pace durabilă? Această lipsă de conștientizare este motivul pentru care, în ciuda eforturilor activiștilor, căutătorilor și, într-adevăr, atât de mulți din lume care doresc pacea, o pace durabilă ne scapă.
În timp ce alcoolul este un mod legal și comun, multe societăți stimulează interacțiunea socială, atunci când sunt consumate la niveluri ridicate pe perioade lungi de timp, pot submina sănătatea fizică și pot provoca cancer și alte boli.
Ochii tăi încep să se deschidă după o noapte bună de somn, dar ceva se simte ciudat. Încercați să vă frecați oboseala de pe față, dar nu vă puteți ridica brațele. În panică, încercați să respirați adânc, dar nu puteți trage aer.
Obsesia noastră lingvistică și legală pentru „insultă” și „infracțiune” nu este nimic nou. În 1832, William McLoughlin, rezident din Sydney, a primit 50 de gene pentru că a folosit cuvântul „blestemat” împotriva stăpânului său.
Lacrimi precum Someone Like You de la Adele sunt în fruntea clasamentului în zilele noastre, în timp ce compozițiile clasice sumbre precum Requiem-ul lui Mozart au mișcat oamenii de secole. Ambele descriu și produc un puternic sentiment de pierdere și tristețe.
Un nou studiu arată că este mai probabil ca oamenii să-și subestimeze propriul nivel de băut, beția și riscurile asociate atunci când sunt înconjurați de alți oameni beți. Acei oameni s-au simțit și mai expuși riscului atunci când au fost înconjurați de oameni mai sobri.