schimbarea comportamentului 3 10
 Majoritatea oamenilor din Marea Britanie au oprit distanțarea socială. Monkey Business Images / Shutterstock

Organizația Mondială a Sănătății declarat oficial COVID o pandemie pe 11 martie 2020. Acum, doi ani mai târziu, este lumină pentru unii la capătul tunelului. În multe țări mai bogate, care au beneficiat de mai multe runde de vaccinare, cel mai rău din pandemie s-a terminat.

Am ajuns aici învățând multe „noi” comportamentul de sănătate, cum ar fi purtarea măștilor și igienizarea mâinilor. Mulți dintre noi am dezvoltat, de asemenea, o varietate de obiceiuri sociale pentru a reduce răspândirea virusului - cum ar fi lucrul de acasă, cumpărăturile online, călătoriile la nivel local și socializarea mai puțin.

Dar pe măsură ce părți ale lumii ies din pandemie, sunt aceste noi obiceiuri aici pentru a rămâne, sau vechile obiceiuri chiar mor greu? Iată ce ne pot spune datele.

Apartamente

Una dintre cele mai mari schimbări a prezis în timpul pandemiei a fost o schimbare pe termen lung către munca la domiciliu sau hibrid. Cu toate acestea, există deja semne că această tranziție ar putea să nu fie atât de evidentă sau completă pe cât se aștepta.


innerself abonare grafică


În Marea Britanie, proporția de oameni care lucrează de acasă, cel puțin o parte din timp, a crescut de la 27% în 2019 până la 37% în 2020, înainte de a cădea la 30% în ianuarie 2022. În mod similar, în SUA proporția lucrează de acasă a scăzut de la 35% în mai 2020 la 11% în decembrie 2021.

Unul dintre principalele motive pentru care oamenii se întorc la birou sunt așteptările angajatorilor. Multe companii sunt ingrijorati că munca la domiciliu mai permanentă ar putea afecta formarea echipei, creativitatea și productivitatea angajaților.

Dar în rândul angajaților, există un apetit mai mare pentru munca hibridă și flexibilă. Unul recent sondaj multinațional a constatat că, în timp ce aproximativ o treime dintre lucrători au lucrat acasă cel puțin o parte din timp înainte de pandemie, aproximativ jumătate au spus că vor să o facă în viitor.

Cumpărături

Pandemia nu a creat obiceiul de a face cumpărături online, dar ne face pe mai mulți dintre noi să o facem. Ne-a făcut asta să realizăm că nu mai avem nevoie de magazine reale?

Nu pare așa. Cumpărăturile în magazinele fizice au început deja să-și revină. Recent date despre mișcările oamenilor, adunat anonim de pe dispozitivele mobile, arată cum în multe țări, înainte de apariția omicronului, călătoriile în spațiile comerciale și de recreere au revenit la nivelurile de dinainte de pandemie și au început deja să revină după omicron.

De asemenea, creșterea vânzărilor online nu a fost la fel de dramatică sau susținută pe cât au prezis mulți. În Marea Britanie, vânzările online au reprezentat 20% din totalul vânzărilor cu amănuntul înainte de pandemie. Până în februarie 2021, aceasta a crescut la 36%, înainte de a scădea constant la 25% în februarie 2022.

Voiaj

Un obicei care ar putea dura mai mult pentru a se recupera este dragostea noastră ante-pandemică pentru călătoriile internaționale. Are a lovit în întreaga lume, iar sectorul încă se luptă. Organizația Aviației Civile Internaționale a ONU estimează că călătoriile internaționale în 2022 vor scădea în continuare cu aproape jumătate față de 2019.

O Sondaj britanic efectuat în septembrie anul trecut, a constatat că, în timp ce 80% dintre oameni plănuiau să plece în vacanță în Marea Britanie în anul următor, doar aproximativ 40% se gândeau să plece în străinătate. În comparație, în cele 12 luni până în iulie 2019, 64% dintre britanici a călătorit în străinătate pentru o vacanță conform unui organism din industria de turism.

Reticența oamenilor de a călători s-a datorat în mare parte preocupărilor legate de virus și confuziei reguli de călătorie. Pe măsură ce grijile scad și regulile sunt ridicate, este posibil să vedem un „mini-boom” în vacanță.

Socializare

La începutul pandemiei, unii comentatori – inclusiv consilierul medical șef al SUA, Dr. Anthony Fauci – sugerat s-ar putea să nu ne întoarcem niciodată să dăm mâna. Eu, împreună cu colega mea dr Kimberly Dienes, a susținut că era vital ca aceste ritualuri să revină, deoarece au mai multe beneficii sociale, psihologice și chiar biologice.

Obiceiurile de distanțare socială, inclusiv întâlnirea cu mai puține persoane și contactul fizic mai mic cu cei pe care îi facem, sunt aici pentru a rămâne? Pentru majoritatea oamenilor, nu. Date arată că doar o treime dintre oamenii din Marea Britanie se distanțează în mod regulat din punct de vedere social, cea mai mică proporție de când a început pandemia.

Dar cu adevărat, doar timpul ne va spune cât de mult ne va fi schimbat pandemia obiceiurile. Cu toate acestea, previziunile mai îndrăznețe – că pandemia avea să ne schimbe complet și irevocabil modurile de a lucra, de a face cumpărături, de a călători și de a socializa – par acum premature și exagerate. Pandemia ne-a învățat că putem lucra, învăța, face cumpărături și socializa în diferite moduri, dar întrebarea este acum dacă mai vrem.

Oamenii au nevoi de baza, cum ar fi autonomia, sentimentul de relație cu ceilalți și sentimentul de eficiență și competență în ceea ce facem. O parte a provocării cu munca la domiciliu, de exemplu, este că îndeplinește simultan o nevoie, oferindu-ne o autonomie mai mare dar ia altul făcându-ne pe noi mai puțin conectat. Extinderea susținută în mod adecvat, centrat pe egalitate, aranjamentele de lucru hibride și flexibile este probabil o modalitate promițătoare de a satisface ambele nevoi.

Unii oameni vor fi dobândit un simț al competenței, sau cel puțin familiarității, cu noile moduri de a face lucrurile în timpul pandemiei și, prin urmare, ar putea dori să le continue. În unele zone – călătorind în străinătate, de exemplu – poate dura mai mult până când competența și încrederea noastră în vechile obiceiuri să revină. Cu toate acestea, mulți par să se întoarcă destul de repede la vechile moduri și să reînvețe cum să se simtă competenți în a face lucruri pe care le-au făcut înainte.

Măsura în care ne vom întoarce la vechile noastre moduri poate depinde și de noi trăsături personale, care are a fost arătat pentru a ne modela conformitatea cu noul comportament. De exemplu, cei mai deschiși la experiențe noi prin natură, sau mai extrovertiți, pot fi mai dornici să călătorească internațional sau să socializeze în grupuri mai mari.

În cele din urmă, este posibil ca pandemia să fi servit ca o reamintire a cât de mult apreciem interacțiunile de zi cu zi cu ceilalți, în magazine, restaurante și așa mai departe. Oamenii ar putea fi dornici să se întoarcă la moduri familiare care reînvie acest lucru – de exemplu, să ia ceva dintr-un magazin în drum spre casă de la serviciu. Mai presus de toate, pandemia ne-a învățat că trebuie să ne conectăm cu ceilalți și că există limite în ceea ce privește cât de multă comunicare online poate înlocui interacțiunile reale, față în față.Conversaţie

Despre autor

Simon Nicholas Williams, Lector superior în oameni și organizație, Universitatea Swansea

Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.

rupe

Cărți asemănătoare:

Obiceiuri atomice: o modalitate ușoară și dovedită de a construi obiceiuri bune și de a sparge rău

de James Clear

Atomic Habits oferă sfaturi practice pentru dezvoltarea obiceiurilor bune și a le distruge pe cele rele, bazate pe cercetări științifice privind schimbarea comportamentului.

Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda

Cele patru tendințe: profilurile de personalitate indispensabile care dezvăluie cum să-ți faci viața mai bună (și viața celorlalți, mai bine)

de Gretchen Rubin

Cele patru tendințe identifică patru tipuri de personalitate și explică modul în care înțelegerea propriilor tendințe vă poate ajuta să vă îmbunătățiți relațiile, obiceiurile de lucru și fericirea generală.

Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda

Gândește-te din nou: Puterea de a ști ceea ce nu știi

de Adam Grant

Think Again explorează modul în care oamenii își pot schimba mintea și atitudinea și oferă strategii pentru îmbunătățirea gândirii critice și luarea deciziilor.

Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda

Corpul păstrează punctajul: creierul, mintea și corpul în vindecarea traumei

de Bessel van der Kolk

The Body Keeps the Score discută legătura dintre traumă și sănătatea fizică și oferă perspective asupra modului în care trauma poate fi tratată și vindecată.

Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda

Psihologia banilor: lecții atemporale despre bogăție, lăcomie și fericire

de Morgan Housel

Psihologia banilor examinează modalitățile în care atitudinile și comportamentele noastre în jurul banilor ne pot modela succesul financiar și bunăstarea generală.

Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda