În ultimele câteva luni am trăit într-o nouă și acută stare de frică, pe măsură ce COVID-19 a amenințat și continuă să amenințe globul. Dar trăirea cu virusul ne-a învățat și noi trucuri, împingându-ne să venim noi cai despre cum să faci cumpărături, să lucrezi, să înveți, să socializezi, să faci coadă, să te rogi, să te joci și chiar cum să te miști și să interacționezi.
Cu toate acestea, există o teamă persistentă care amenință să supraviețuiască virusului însuși. Cât ne va dura să ne recuperăm de la distanțarea socială care a avut loc - această necesitate salvatoare de viață care ne-a cicatrizat psihicele și corpurile deopotrivă?
Coada la supermarket ne-a învățat cum să stăm deoparte. Shutterstock
În ciuda unei îndelungate tradiții de a acorda prioritate minții asupra corpului, este clar că lecțiile învățate prin și cu corpul sunt de lungă durată. Gândiți-vă, de exemplu, la impactul durabil social și psihologic al segregării spațiilor bazate pe rasă.
Sau chiar modul în care spațiile publice pot polariza corpurile ca „ele” versus „noi” pentru a crea un câmp de luptă politic, ca al meu cercetarea explorează. Modul în care corpurile noastre ocupă spațiul are un impact direct asupra modului în care acționăm și asupra modului în care gândim.
Cum vom face față atunci când suntem încurajați să ne reconquerim spațiile (închise): transport public, birouri în plan deschis, fabrici, șantiere, aeroporturi, săli de clasă, săli de concerte și centre comerciale? Pe măsură ce golul nostru de siguranță de doi metri se evaporă încet, cum vom depăși această nouă întruchipare fizică a fricii - faptul că oricare dintre noi, inclusiv noi înșine, ar putea fi o amenințare?
Confruntarea cu COVID-19
Nu trebuie să trecem cu vederea modul în care avem sens - fizic și emoțional - unei lumi afectate de un virus global. Ale mele cercetare a examinat modul în care folosirea noastră întruchipată a spațiului - apropierea noastră, distanța noastră și limitele pe care le creăm între noi, ne afectează social, cultural, economic și chiar politic. Acum asistăm la modul în care corpurile noastre învață să facă față unei lumi noi modelate de o pandemie.
Luați în considerare modul în care spațiile comerciale au fost transformate pentru a găzdui în siguranță noile noastre sinele potențial contagioase. Repede, retailerii au reinventat modul în care cumpărăm: cât, cât de des, cu cine. Datorită indicațiilor vizibile și a poliției politicoase, acestea ne fac să fim conștienți de corpurile noastre, de alte corpuri, de modul în care acum ocupăm spațiu în comparație cu modul în care am făcut-o înainte - fără să ne gândim.
Învățăm acum să ne adaptăm la distanțarea socială în toate domeniile vieții. Shutterstock
În urma noilor semnalizări pandemice și a mesajelor, asistăm la modul în care spațiile noastre de vânzare cu amănuntul, parcurile publice și sălile de clasă abia populate au devenit spații atent îngrijite care limitează interacțiunea noastră socială, îndepărtându-ne unul de celălalt.
Dar cum vor naviga corpurile noastre în spațiile comunale odată ce aceste bariere de protecție vor cădea? Cum vor sta navetarii ușor unul lângă altul în autobuze, trenuri și avioane, fără să simtă frica care le străpunge corpurile la perspectiva unui vecin contagios?
Este noul nostru normal o lume în care fețele sunt ascunse de vedere, simțurile plictisite de mănuși de plastic și posibilitatea contactului uman protejat de sticlă de protecție? Cum va corpurile noastre fac față? Și cum va face față noii noastre fragile - și mai igienizate - lumi toate aceste corpuri?
Deși există dovezi ale modului în care pandemia afectează unii oameni mai mult decât alții - vârstnic și infirma, bărbați peste femei, minoritățile etnice, cei de pe periferia societății - există o incertitudine cu privire la COVID-19 care îl face deosebit de înspăimântător. Purtătorii rămân alarmant de generici ca aspect și comportament și noi dovezi sugerează că mulți pot să nu aibă simptome.
Sursa angoasei noastre nu are nici gen, nici etnie, nici agendă politică, nici scop. Îi lipsește o poveste, o față, care conferă pandemiei o calitate universală care o face să fie greu digerată.
Teama noastră față de trupurile altora nu este nimic nou și omenirea are o lungă și lamentabilă istorie de a identifica unele figuri ca fiind mai înspăimântătoare decât altele, indiferent dacă este Musulmanii postează 9 septembrie, solicitanții de azil în procesul de referendumul pentru Brexit sau demonizarea sistematică în curs de desfășurare persoane de culoare.
Dar natura universală a COVID-19 face ca corpurile să nu poată fi distinse între ele, făcându-ne pe toți vulnerabili și periculoși în același timp. În loc să fie articulată, frica noastră de COVID-19 este în mod inerent viscerală, ferm înrădăcinată în memoria noastră musculară, ceea ce face ca noua noastră frică dobândită unul față de celălalt să fie mai greu de scuturat.
Negocierea unui nou normal
Dar există o căptușeală argintie. COVID-19 poate fi văzut ca un nivelator excelent, încurajându-ne să recunoaștem propria noastră vulnerabilitate și vulnerabilitatea altora, astfel încât să abordăm virusul ca pe un front unit și egal. Acest nou mod de viață, post-COVID-19, ne poate face mai responsabili și mai conștienți de impactul pe care îl au corpurile noastre asupra mediului, asupra economiei și unul asupra celuilalt social, fizic și emoțional.
Renegocierea spațiului personal va fi noul normal. Shutterstock
În această nouă renaștere, învățarea prin și cu corpul nostru ne încurajează să vedem lumea diferit. Luați, de exemplu, modul în care inconvenientele fizice ale fiind lipsit de pungi de transport „gratuite” din plastic ne-au învățat să fim cumpărători mai conștiincioși și ne-am schimbat consumul de (cel puțin unii) plastic de unică folosință pe termen lung.
Pe măsură ce începem să ne eliberăm de coconii de închidere, noțiunea de revenire la „normalitate” este atât o imposibilitate, cât și o oportunitate ratată. Profesarea unui astfel de lucru dă un fals sentiment de optimism în timp ce ne refuză șansa făcând lucrurile mai bine.
Supraviețuirea unei pandemii globale, atât fizic, cât și emoțional, este cicatricea pe care ar trebui să o purtăm cu mândrie, dezvăluind rănirea care ne-a vindecat și ne-a modelat. Până atunci, corpurile noastre trebuie să continue să danseze noul nostru dans incomod.
Despre autor
Victoria Rodner, lector în marketing, Universitatea din Stirling
Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.
Cărți asemănătoare:
Mentalitatea neînfricata: secretele care dă putere pentru a trăi viața fără limite
de antrenorul Michael Unks
Această carte oferă perspective și strategii pentru a depăși frica și a obține succesul, bazându-se pe experiențele autorului ca antreprenor și antreprenor.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Darurile imperfecțiunii: renunță la cine crezi că ar trebui să fii și îmbrățișează cine ești
de Brené Brown
Această carte explorează provocările de a trăi cu autenticitate și vulnerabilitate, oferind perspective și strategii pentru a depăși frica și a construi o viață împlinită.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Fără frică: noile reguli pentru deblocarea creativității, curajului și succesului
de Rebecca Minkoff
Această carte oferă perspective și strategii pentru a depăși frica și a obține succesul în afaceri și în viață, bazându-se pe experiențele autorului ca creator de modă și antreprenor.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Simțiți frica. . . și fă-o oricum
de Susan Jeffers
Această carte oferă sfaturi practice și încurajatoare pentru a depăși frica și a construi încrederea, bazându-se pe o serie de principii psihologice și spirituale.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Setul de instrumente pentru anxietate: strategii pentru a-ți regla mintea și a depăși punctele blocate
de Alice Boyes
Această carte oferă strategii practice și bazate pe dovezi pentru a depăși anxietatea și frica, bazându-se pe o serie de tehnici cognitive și comportamentale.
