Imagini de cm_dasilva
Scris și povestit de Marie T. Russell
Există o expresie utilizată de franco-canadieni: "Être né pour un petit pain". Această expresie se traduce vag în engleză ca „născut pentru o pâine mică”. Cu alte cuvinte, sentimentul este că cineva nu merită mai bine decât doar o mică pâine sau pesmet.
Această atitudine este primul bloc pentru a ne crea o viață de fericire ... credința că nu o merităm. S-ar putea să credeți că nu sunteți suficient de buni sau că ați făcut ceva pentru care meritați să fiți pedepsiți, sau că nu sunteți suficient de deștepți sau de destul de arătați sau orice „suficient” pe care simțiți că vă lipsește. Oricare ar fi motivul, rezultatul final este că am închis apoi ușa unei vieți de bucurie și binecuvântări abundente.
Țintind sus
Pentru a primi cea mai bună viață de oferit, fie emoțional, fie fizic, trebuie să credem că o merităm. Trebuie să fim dispuși să ne îndreptăm spre ceea ce ne dorim, indiferent dacă este vorba de relații, muncă, bani, situație de viață etc. Dacă vă propuneți pesmet, este probabil să obțineți asta. Deși țintirea sus nu vă poate garanta că veți ajunge la vârful muntelui, dar cel puțin vă garantează că nu veți fi blocați în partea de jos unde sunt firimiturile.
Pentru a atinge un scop sau un vis, trebuie: 1) să avem un scop sau un vis și, 2) să credem că merităm ca acesta să se împlinească.
Ea decurge din ceea ce crezi despre tine și din ceea ce ești dispus să accepți pentru tine. Deci care va fi? Fărâmăturile sau reziduurile vieții sau culmea bucuriei și a iubirii în toate domeniile vieții tale? Ne alegem scopul și ne propunem!
Alegerea fericirii
Majoritatea oamenilor sunt familiarizați cu propoziția din SUA Declarația de independență care se referă la „drepturi inalienabile; că printre acestea se numără viața, libertatea și căutarea fericirii”. Simt că problema din această afirmație este „căutarea” fericirii. Pentru mine, atunci când cineva urmărește ceva, este ceva pe care încercați să îl apelați, fie că fugiți, fie este evaziv. Devine un obiectiv „acolo undeva” pe care ne străduim și îl vom atinge cândva, poate.
Poate că aceasta face parte din problemă. Urmărim după fericire ca și cum ar fi un obiectiv - și trebuie să facem anumite lucruri pe o listă de sarcini înainte să o putem atinge.
Cu toate acestea, fericirea nu este un element material sau fizic pe care îl putem înțelege și ține. Fericirea este un sentiment și începe din interiorul fiecăruia dintre noi. Nu ni se dă din exterior. Nimeni altcineva nu ne poate oferi darul fericirii sau nu ne poate „bucura”. Da, știu că aceasta este o expresie obișnuită, dar gândiți-vă bine - vă poate forța fericirea? Poți fi „forțat să fii fericit” dacă ești în mijlocul disperării?
De fapt, alegem să fim fericiți. Și cu siguranță sunt momente în care, din cauza circumstanțelor, alegem să „nu fim fericiți”. Dacă cineva pe care l-ai iubit tocmai a murit, este normal să te întristezi și să fii trist. Fericirea nu intră în acea situație, cel puțin nu la început. Mai târziu puteți începe să vă amintiți toate momentele bune pe care le-ați avut cu persoana iubită și să alegeți să fiți fericiți din nou.
Abraham Lincoln a spus: „Majoritatea oamenilor sunt la fel de fericiți pe cât își hotărăsc să fie”. Deci, în loc să alegem să fim supărați și supărați, putem alege să fim în pace și fericiți.
Nu trebuie să urmărim fericirea. Trebuie să o alegem. Pentru a face acest lucru, este posibil să trebuiască să nu ne luăm atât de în serios și să nu luăm fiecare lucru ca un afront sau o povară personală. Odată ce suntem dispuși să renunțăm la resentimente, resentimente și judecăți, vom descoperi că fericirea este chiar acolo și așteaptă să o revendicăm.
Vantul schimbarii
Marele lucru despre viață și despre sinele nostru este că nimic nu este pus în piatră. Totul se va schimba. Aceasta este o garanție. Așadar, putem alege să ne schimbăm atitudinea oricând dorim.
Universul ne prezintă în permanență sugestii, îndrumări, perspective și informații mici care „se întâmplă să fie” ceea ce avem nevoie în acest moment pentru următorul pas al călătoriei noastre. Chiar în această dimineață am dat peste acest citat:
"... adesea viața se prezintă destul de simplu. De obicei nu ascultăm sau nu acordăm atenție. Sau poate chiar avem viziunea noastră obstrucționată de trecut sau colorată de rănile vechi ... Viața este o călătorie. Uneori suntem blocați. Uneori ne pierdem. Uneori trecem cu viteză atât de repede încât ne lipsește ceva. Și uneori ne descompunem. Calea pe care o luăm dictează majoritatea a ceea ce experimentăm, dar abordarea noastră este vehiculul ... "- Călătorii de vis, Sarah Noffke
Abordarea noastră față de viață se bazează pe atitudinea noastră față de trecut, prezent și viitor. Stresul și durerea sunt create de frica noastră de schimbare, de nevoia noastră de a ne agăța de lucruri așa cum erau sau de insistența noastră de a nu renunța la rănile vechi. Cu alte cuvinte, prin rezistența noastră la fluxul vieții în aici și acum.
Cu toate acestea, atunci când suntem dispuși să renunțăm și să lăsăm vânturile schimbării să ne inspire, atunci călătoria vieții devine mai veselă și duce la împlinirea speranțelor și viselor noastre, zi de zi.
Crede în potențialul tău
Cuvântul „potențial” este definit, în Dicționarul Merriam-Webster, ca „existent în posibilitate: capabil de dezvoltare în realitate”. Noi, ca oameni, avem atât de mult potențial. Există atât de multe lucruri încât putem visa să facem și atât de multe încât putem face.
Jan Phillips, autorul Încă pe foc, spune într-un TedTalk că ne naștem ca un bec de 100 de wați. Apoi, strălucirea noastră a fost diminuată până la 60 sau 40 sau 10 wați de experiențele vieții și de oamenii pe care i-am întâlnit. Așadar, pentru a ne accesa întregul potențial, trebuie să ne curățăm becul de gândurile vechi și de programările vechi, astfel încât să funcționăm la o capacitate completă de 100 de wați. Odată ce vom face acest lucru, vom lumina nu numai propria noastră viață, ci și viața oamenilor din jurul nostru.
Credeți în potențialul dvs. de 100 de wați! Măreția ta așteaptă să îți actualizezi potențialul în aici și acum.
Fiind Deschis Fluxului
Uneori cel mai greu lucru pentru noi este să fim deschiși la fluxul vieții. Acest lucru este destul de contra-intuitiv și contra-productiv, deoarece a fi în flux este cel mai ușor lucru de făcut de noi. Nu necesită nici o luptă din partea noastră.
De ce este atât de dificil să lăsăm drumul și să lăsăm viața să ne poarte? Unul dintre motive este lipsa de încredere sau un alt mod de a spune că este frica de viitor sau frica de schimbare. Un alt motiv este mintea noastră egoică care crede că știe cel mai bine și încearcă să controleze rezultatul pentru a se potrivi cu ceea ce prevede sau crede că este posibil.
Cu toate acestea, viața este întotdeauna gata să ne trimită binecuvântări atunci când suntem dispuși să fim un canal definitiv. Având încredere că lucrurile vor funcționa dacă facem ceea ce simțim bine, vom deschide porțile către fluxul de inspirație, intuiție, sincronicitate și dragoste.
Conectarea la Inspirație
Inspirația este ca „fluxul vieții” - este peste tot, oricând și oricum. Inspirația nu este disponibilă doar pentru „speciali” și mistici. Este întotdeauna prezent pentru noi toți prin toate simțurile noastre.
Inspirația poate fi distractivă. Nu trebuie să fie serios și câștigat doar în momente de meditație profundă sau liniște. Inspirația poate veni de oriunde ... dintr-o melodie de la radio care „se întâmplă” să fie redată atunci când urci în mașină, poate proveni dintr-o carte pe care o deschizi „la întâmplare”, poate proveni dintr-o scenă dintr-un film sau emisiune TV.
Originea cuvântului inspirație - în latină, franceză și engleză veche - este legată de respirând și de a luând în viață sau spirit. Inspirația ne vine la fiecare respirație pe care o respirăm. Pur și simplu trebuie să fim atenți la ideile și îndrumările care provin din toate sursele. În fiecare moment, suntem conectați la Sursa Vieții și, astfel, suntem conectați la toată înțelepciunea și inspirația.
Găsirea garniturilor de argint și curcubeilor
Când oamenii vorbesc despre consecințe neintenționate, de obicei se referă la rezultate negative. Cu toate acestea, consecințele neintenționate apar în toate domeniile vieții și sunt adesea o experiență minunată înălțătoare.
Iată câteva exemple: Poate că ți-ai pierdut autobuzul și, pentru că ai luat un autobuz ulterior, te-ai lovit de un prieten pe care nu l-ai mai văzut de ani de zile. Sau te-ai îndreptat către restaurantul tău preferat și ai ajuns acolo și au fost închise. Prin urmare, ați ales să mâncați la o altă unitate de pe drum și s-au dovedit a fi un loc chiar mai bun decât cel pe care obișnuiți să-l frecventați. Această noroc a fost o consecință neintenționată a închiderii restaurantului preferat sau a lipsei autobuzului.
Fiecare provocare, fiecare umflătură pe drumul vieții are o binecuvântare ... La fel ca curcubeul care apare după o furtună, darul pe care viața îl oferă poate apărea după o experiență stâncoasă. Unii oameni care au avut experiența de a fi dependent de droguri și și-au cucerit demonii interiori, ajung să fie consilieri de droguri și dependență. Sunt buni la slujba lor, deoarece au trăit experiența și pot astfel relaționa și empatiza cu persoana pe care o consiliază. O altă consecință „neintenționată”.
Când ne fixăm obiectivele asupra unui obiectiv, calea pentru a-l atinge poate fi sau nu netedă. Viața poate arunca câteva obstacole în calea noastră. Uneori este posibil să nu știm pe ce cale să mergem, dar există întotdeauna o binecuvântare în fiecare experiență. Fiți deschiși să descoperiți cadourile pe care vi le oferă viața - așteptați-vă căptușelile de argint și curcubeele, fiți atenți la ele și fiți recunoscători atunci când apar.
Viața nu este întotdeauna așa cum o planificăm, totuși uneori răsucirile neașteptate sunt cea mai bună parte a experienței. Căptușelile de argint și curcubeele aduc bucurie inimii și o ușurință pasului nostru.
Articol inspirat din:
Life Navigator Deck
de Jane Delaford Taylor și Manoj Vijayan.
Indiferent dacă navigăm în vârtejuri tumultuoase sau vâslim în apă liniștită, acest set de cărți de inspirație oferă îndrumări și noi perspective pentru ziua noastră. Cardurile se concentrează pe împuternicirea noastră, încurajându-ne să avem încredere în propriile noastre abilități înnăscute pentru a gestiona viața într-un mod cu adevărat pozitiv, creativ și dinamic.
Pachetul poate fi scufundat pentru inspirație instantanee, deoarece fiecare carte conține o idee cu textul frumos susținut de lucrări de artă bine alese.
Info / Comandă acest pachet de cărți.
Mai multe cărți de inspirație
Despre autor
Marie T. Russell este fondatorul Revista InnerSelf (fondat în 1985). De asemenea, a produs și a găzduit o transmisie săptămânală de radio din Florida de Sud, Inner Power, din 1992-1995, care s-a concentrat pe teme precum stima de sine, creșterea personală și bunăstarea. Articolele sale se concentrează pe transformare și reconectare cu propria noastră sursă interioară de bucurie și creativitate.
Creative Commons 3.0: Acest articol este licențiat sub o licență Creative Commons Atribuire-Distribuire identică 4.0. Atribuie autorul: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link înapoi la articol: Acest articol a apărut inițial pe InnerSelf.com
