Aș dori să vă împărtășesc înțelegerea mea despre transele vieții de zi cu zi. Dacă există un astfel de concept ca transele vieții de zi cu zi, atunci există și o experiență de a fi în afara transei. Tradițiile religioase și spirituale au un concept legat de ideea că „Am fost creați după chipul lui Dumnezeu”. Esența noastră sau sinele nostru interior este conștient de această legătură.
Echilibrul, armonia și compasiunea sunt starea naturală a sinelui nostru cel mai profund. Întrucât spiritualitatea este o experiență, gradul în care reflectăm calitățile de echilibru, armonie și compasiune în experiența noastră de zi cu zi, moment în moment, în timp ce rămânem conștienți de legătura noastră cu Sursa, este gradul în care suntem în afara transei.
Nu știți și nu aveți echilibru și armonie?
Există diferite gradații de transă și orice moment în care nu suntem conștienți și lipsiți de echilibru și armonie, atunci suntem într-un anumit tip de transă. Când credem că natura este separată de noi înșine, suntem în transă. Când ne simțim superiori și ne asumăm o poziție neprihănită de sine și ne simțim justificați în supunerile sau judecățile noastre, suntem în transă. Când ne simțim inferiori, nedemni sau mai puțin decât alții, suntem în transă.
Fluxuri de gânduri trecute, viitoare sau îngrijorătoare care apar la suprafața zilei fără permisiunea noastră sunt exemple de stări de transă. Aceste gânduri trec prin mintea noastră fără conștientizarea noastră conștientă. Ne gândim gândurile sau gândurile noastre ne gândesc la noi? Atunci când emoțiile apar din apăsarea butoanelor, este posibil să nu fim conștienți de faptul că suntem încrezători în aceste emoții. Acesta este motivul pentru care relațiile sunt profesori atât de minunați. Când observ cum reacționez în orice situație interpersonală, atunci am ocazia să experimentez proiecția propriilor stări de transă.
Transele se schimbă din moment în moment
Transele se pot schimba în calitate și niveluri de densitate de la un moment la altul. Se poate trece de la o transă de superioritate la o transă de inadecvare în câteva secunde, deși oamenii tind să aibă anumite stări de transă care își domină experiența și își colorează viziunea în anumite moduri. Unii oameni pot avea tendința de a se bate sau de a se lăsa în jos, în timp ce alții pot avea tendința de a fi prea judecători sau critici față de alții.
Dacă cineva ajunge să aibă o reacție emoțională excesivă și ajunge să nu se simtă bine cu sine, atunci se află într-o anumită manifestare de transă. Butoanele lor au fost apăsate fără permisiunea lor. S-ar putea să am o conversație cu tine și, în loc să fiu pe deplin prezent, s-ar putea să fi plecat și să încep să-mi fac griji cu privire la modul în care reacționai la ceea ce am spus. Sau poate m-am strecurat într-o grijă trecută sau viitoare. Acestea sunt exemple de transa anxietatii.
Fiind conștienți de ceea ce trăim în acest moment
Deci, pentru mine, o întrebare crucială este „Ce trăim în desfășurarea fiecărui moment?” În experiența momentului, avem ocazia să ne examinăm tranșele din viața de zi cu zi. De aceea consider că este important să învățăm să recunoaștem diferitele moduri în care suntem în transă personal și să înțelegem că este un dar să le putem recunoaște cu deschidere.
Când ajungem să ne dăm seama că mulți dintre noi ne petrecem o parte semnificativă din viață în transă, atunci a fi în transă nu este nimic de jenat. Dacă suntem în transă este tot ce am știut, atunci vom crede că ne uităm la cine suntem și s-ar putea să nu realizăm că privim o anumită manifestare a transei.
Recunoașterea procesului de evoluție spirituală și a călătoriei trezirii
Universul ne ghidează într-un proces de evoluție spirituală care este menit să ne ajute să experimentăm că „transele” nu sunt cine suntem. Sunt modele de identificare limitată care ne colorează viziunea și interferează cu capacitatea noastră de a experimenta cine suntem cu adevărat la cel mai profund nivel al existenței noastre. Este dreptul nostru spiritual la naștere să știm cine suntem ca un suflet creat după chipul lui Dumnezeu, Tao sau orice altceva alegeți pentru a numi puterea superioară. Aceasta este călătoria trezirii.
Înțelepții de-a lungul istoriei ne-au demonstrat că ființele umane sunt capabile să se trezească din transă. Ei ne-au modelat că viața noastră poate fi trăită cu integritate, echilibru, armonie și compasiune. De aceea, salutându-ne transele cu bucurie, ajungem să vedem cine nu suntem și asta ne ajută să învățăm să ne apropiem de cine suntem la acel nivel cel mai profund.
Probleme psihologice: o componentă crucială a călătoriei noastre spirituale
Abordarea a ceea ce numim probleme psihologice este o componentă crucială a călătoriei noastre spirituale. Dacă cineva nu învață să facă față furiei sale, modurilor în care butoanele sale sunt împinse sau modele de gândire și credințe limitate, atunci vor fi limitați în ceea ce privește gradul de creștere spirituală. A ne trăi spiritualitatea înseamnă a învăța să trăim în echilibru, armonie și compasiune. Este vorba despre a învăța să fii conștient de suflet. Acesta este un obiectiv realist.
Compasiunea este un produs secundar natural al energiei echilibrate. Universul este conceput să ne conducă în această direcție și suntem capabili să străpungem barierele care ne limitează creșterea personală și spirituală. Înțelegerea transelor vieții de zi cu zi, transe care se aplică tuturor, este un aspect crucial al acestui proces evolutiv spiritual. Dacă nu suntem dispuși să examinăm și să depășim transele vieții noastre de zi cu zi, desfășurarea noastră spirituală va fi limitată. Așadar, data viitoare când vom avea privilegiul să recunoaștem cine nu suntem, poate putem considera că aceasta ar putea fi o binecuvântare și o oportunitate spirituală prezentată nouă în acel moment. Acesta a fost un profesor minunat pentru mine. Bucurați-vă.
Cartea acestui autor:
O trezire din transele vieții de zi cu zi - O călătorie către împuternicire
de Ed Rubenstein.
Ficțiune vizionară bazată pe concepte și tehnici de auto-ajutor psiho-spiritual aplicabile adulților tineri și mai mari. Un tânăr confuz numit Dillon întâlnește un bătrân pe care îl numește Gramps. În timpul verii lor împreună, în locul montan al lui Gramp, numit Stillpoint, înțelepciunea naturii devine profesoara lui Dillon pe măsură ce învață să recunoască transele vieții de zi cu zi.
Despre autor
Ed Rubenstein este un psiholog autorizat care a fost în fruntea potențialului uman de peste 30 de ani. Ed se concentrează în psihologie pe o abordare bazată pe inimă și impactul acesteia asupra bunăstării psihologice și relaționale. Abordarea sa transformatoare a psihologiei demonstrează un mod natural de dezvoltare a rezilienței, de gestionare emoțională și de construire a unor relații pozitive. Facilitând ateliere profesionale la nivel internațional, Ed împărtășește ideile și cunoștințele sale aprofundate despre trăirea unei vieți centrate pe inimă, susținută de instrumente și abordări care contribuie la o experiență mai profundă a împlinirii personale. El a prezentat cu succes ateliere la Institutele Naționale de Sănătate (NIH), Organizația Mondială a Sănătății Panamericane (OPS) și la alte agenții. Vizita http://heartbased.org pentru mai multe informatii.
Ascultați un interviu din decembrie 2016 cu acest autor.
