Margaret Mead a spus: „Niciodată să nu te îndoiești de puterea unui mic grup de oameni de a schimba lumea. Nimic altceva n-a avut vreodată ”.

Mahatma Gandhi a fost și mai insistent: „Be schimbarea pe care vrei să o vezi în lume. ”

Au avut dreptate. Când îți evoluezi conștiința, ai puterea de a schimba lumea.

De ce este atât de puternică conștiința?

O conștiință mai evoluată înseamnă o nouă gândire și este cheia unei noi civilizații. La rândul său, o nouă civilizație este cheia bunăstării și chiar a supraviețuirii omenirii. Această evoluție a devenit o condiție prealabilă a supraviețuirii noastre colective.

Puteți ajuta omenirea să supraviețuiască; îți poți evolua conștiința. O modalitate prin care puteți face acest lucru este prin introducerea unui așa-numit ASC: o stare de conștiință modificată. Intrarea în stările modificate de conștiință care sunt tipice meditației profunde și rugăciunii intense este deosebit de importantă. Vă permite să experimentați o unitate profundă cu ceilalți din jurul vostru, precum și cu natura. În culturile tradiționale, ASC au fost experimentate în mod regulat: au fost foarte apreciate și încurajate de ritualuri repetate. Sunt accesibile și oamenilor moderni.

Oamenii care s-au apropiat de moarte într-un accident sau boală se întorc din această experiență de stare modificată și văd viața într-un mod nou. Ei au o nouă apreciere a existenței și respectului față de natură; ele dezvoltă preocupări umanitare și ecologice profunde și găsesc diferențe între oameni, indiferent dacă sunt în domeniul sexului, rasei, culorii, limbajului, convingerilor politice sau credințelor religioase, interesante și mai îmbogățitoare decât amenințătoare.

Experimentarea unei stări modificate de conștiință

Oamenii care au experimentat o stare de conștiință profund modificată își dau seama că nu pot face nimic naturii fără să le facă simultan ei înșiși și că ceilalți oameni - indiferent dacă sunt alături, în părți îndepărtate ale lumii sau ale generațiilor care urmează - nu sunt separat de ei și soarta lor nu este o chestiune de indiferență. Când devii întreg, poți începe să faci lumea înconjurătoare întreagă.

Cum poți deveni întreg? Trebuie să începem cu noi înșine. În stresul din ce în ce mai mare din viața de zi cu zi, pierdem legătura cu noi înșine, cu natura și cu ceea ce este cu adevărat important în viață. Într-un eseu scris acum 150 de ani, intitulat „Viața fără principiu”, David David Thoreau ne-a cerut să ne luăm timpul să luăm în considerare modul în care ne petrecem viața.

În zilele noastre, nu ne putem scoate din „forfota afacerilor neîncetate”, așa cum a făcut Thoreau mai târziu, trăind doi ani într-o cabană în pădure, dar putem rezerva câteva ore și o zi ocazională pentru a intra în contact. cu noi înșine, cu natura și cu cei din jurul nostru. Acesta este un prim pas vital pe calea creșterii interioare. Când o iei, ești deja pe cale să-ți evoluezi conștiința.

Împământare: a lua legătura cu corpul tău

Un alt pas pe care îl puteți face este să luați legătura cu corpul dumneavoastră. Ne folosim corpul așa cum folosim mașina sau computerul: dându-i comenzi pentru a ne duce unde vrem să mergem și să facem ceea ce vrem să fi făcut. Trăim în capul nostru, cu puțin timp și înclinație de a trăi în tot corpul nostru. Pierdem pământul sub picioarele noastre.

Metodele sofisticate vă pot ajuta să vă bazați. Acestea includ modalități tradiționale, cum ar fi tai chi, qi gong, yoga și ayurvedică și alte metode și exerciții holistice, precum și tehnici de respirație noi și vechi și tehnici de relaxare profundă. Chiar și un exercițiu simplu, practicat în mod regulat, vă poate ajuta să atingeți contactul cu corpul dumneavoastră. Veți recupera o parte din sentimentul de integritate pe care oamenii moderni l-au pierdut în stresul și încordarea existenței cotidiene.

Purificare emoțională: negativă până la pozitivă

Stresurile și tulpinile existenței au, de asemenea, un impact asupra vieții noastre emoționale și, de asemenea, are nevoie de atenție. Nu am pierdut contactul cu emoțiile noastre - suntem prea conștienți de ele de cele mai multe ori. Numai că sunt adesea un tip greșit de emoții. Sentimente negative precum furia, ura, frica, anxietatea, suspiciunea, gelozia, disprețul și indiferența domină tenorul existenței moderne. Ele rezultă din experiențe de-a lungul vieții, care sunt în principal negative. Cu unele excepții, chiar și educația copilăriei se bazează pe întăriri negative precum pedeapsa și amenințarea cu eșecul.

Un ciclu vicios ne ține pe majoritatea dintre noi: experiențele negative generează atitudini negative care creează experiențe negative suplimentare. Acest ciclu trebuie întrerupt. Trebuie să faceți un bilanț al sentimentelor și să faceți un efort conștient pentru a transforma emoțiile negative. Nu este ușor să înlocuiești ura cu dragoste, suspiciunea cu încrederea, disprețul cu respect, gelozia cu aprecierea și anxietatea cu siguranța de sine, totuși se poate face. Toate religiile și tradițiile spirituale ale lumii oferă modalități de ao face. Există, de asemenea, tehnici seculare. Experiențele de grup vă permit să vă împărtășiți temerile și speranțele la fel ca diverse psihoterapii, inclusiv retrăirea experiențelor din copilărie, copilărie, naștere și chiar timpul petrecut în uter.

Contactarea cu alții și cu natura

Dacă faci o încercare sinceră de purificare emoțională, ciclul vicios al experiențelor negative care generează alte experiențe negative va fi înlocuit de un ciclu virtuos de sentimente pozitive față de ceilalți, generând înțelegere și empatie în familie, prieteni, colaboratori și comunitate.

Recuperarea legăturilor cu ceilalți și cu natura, integrarea minții și a corpului și transformarea emoțiilor sunt se încheie precum și mijloace. Ele sunt valoroase în sine și servesc, de asemenea, ca pași pe drumul către o creștere suplimentară. Când sunteți întemeiat în corpul vostru și centrat în emoțiile voastre, când sunteți în contact cu natura și cu ceilalți din jurul vostru, vă puteți deschide corpul-minte către lume și puteți deveni o parte pozitivă a transformării sale.

© 2006, 2010 de Ervin Laszlo cu permisiunea Hampton Roads Publishing
c / o Red Wheel / Weiser, LLC Newburyport, MA și San Francisco, CA.
www.redwheelweiser.com, 800-423-7087.

Sursa articolului

Chaos Point 2012 și dincolo: întâlnire cu destinul
de Ervin Laszlo.

Potrivit lui Ervin Laszlo, ne aflăm într-un moment critic din istorie, într-o „fereastră de decizie” în care ne confruntăm cu pericolul prăbușirii globale - sau cu oportunitatea reînnoirii globale. El prezintă o imagine de ansamblu concisă a crizelor actuale cu care ne confruntăm (de mediu, sociale, economice și instituționale), argumentând persuasiv că, dacă ceva nu se face rapid, ne confruntăm cu un dezastru. Avem ocazia chiar acum să evităm tendințele care ar putea duce la un punct critic. Soluția lui Laszlo este o schimbare globală a conștiinței care presupune o nouă morală universală, o nouă conștientizare ecologică și o reverență și grijă de pământ. În carte sunt incluse sugestii concrete despre ceea ce poate face cititorul pentru a promova această schimbare în conștiința evolutivă.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte.

Despre autor

Ervin Laszlo este un filosof maghiar al științei, teoretician al sistemelor, teoretician integral și pianist clasic. Desemnat de două ori pentru Premiul Nobel pentru Pace, el este autorul a peste 75 de cărți, care au fost traduse în nouăsprezece limbi și a publicat peste patru sute de articole și lucrări de cercetare, inclusiv șase volume de înregistrări pentru pian. Este beneficiarul celui mai înalt grad în filosofie și științe umane de la Sorbona, Universitatea din Paris, precum și a râvnitului Diplomă de artist al Academiei Franz Liszt din Budapesta. Premiile și premiile suplimentare includ patru doctorate onorifice. Vizitați site-ul său la http://ervinlaszlo.com.

Urmăriți un videoclip puternic: O nouă declarație de dragoste: Ervin Laszlo la TEDxNavigli