Când ceva este reciclat, acesta este returnat la sursa sa. Roata, sau ciclul, este întoarsă înapoi la începutul căii sale circulare. Există unele dovezi că la ființele umane ciclul energiei sexuale are două etape. Prima etapă începe în creier, la nivelul glandelor pituitare și pineale și se termină în glandele sexuale. A doua etapă a ciclului, etapa reală de reciclare, returnează energie acestor glande principale din creier. Acest al doilea pas este adesea neglijat.

Deși sănătatea, dieta, exercițiile fizice, atitudinea mentală pozitivă și alți factori holistici de sănătate joacă un rol major, cel mai important factor unic este atitudinea dvs. față de energia sexuală în general și orgasmul genital în special. Rezultatele pozitive sunt obținute prin dezvoltarea unei atitudini respectuoase, chiar reverente față de această formă interesantă de energie creativă. Fie că sunteți celibat, fie că faceți dragoste, fie că vă iubiți de sine cu orgasmul genital zilnic, atitudinea dvs. va fi factorul care decide dacă realitatea energiei sexuale din viața voastră va fi o binecuvântare și o înflorire. Având în vedere variațiile individuale care există, starea ta de spirit probabil îți determină beneficiul sau pierderea prin gânduri, sentimente și activități sexuale, în special orgasm.

Credința noastră este că fiecare bărbat și femeie este un individ complet unic, cu propria sa cale de energie sexuală de urmat și cu propriile sale nevoi de orgasm. Acestea se schimbă și ele, pe măsură ce bărbatul sau femeia se schimbă. Nu există o modalitate corectă sau greșită de a gestiona energia sexuală. Există doar răspunsul individual care, în cele din urmă, este valabil tocmai în măsura în care contribuie la bunăstarea personală.

S-ar putea ca modul în care ai orgasmul tău sexual să facă o diferență mai mare pentru energia ta personală decât dacă o ai sau nu. Consortii egocentrați care își exploatează orgasmele pentru plăcere la suprafață se scurg de energie? Consortii intimi și vulnerabili din punct de vedere extatic câștigă energie prin orgasmele lor altruiste?

Energia este cheltuită și prin alte tipuri de activități sexuale. Este nevoie de energie să te gândești la sex, să cauți sex, să-ți faci griji pentru sex și așa mai departe. Energia sexuală poate fi canalizată către artă, afaceri, religie, serviciu. Cu toate acestea, alegeți să vă gestionați energia sexuală, atitudinea este foarte importantă.

Beneficii

Sexercitele antice au fost concepute pentru a returna energia și ingredientele biochimice esențiale, inclusiv substanțele hormonale, de la glandele sexuale la regiunea hipotalamică hipofizară și glanda pineală, ambele situate în creier. Regiunea hipotalamo-hipofizară este responsabilă pentru funcționarea stabilă a glandelor sexuale, suprarenalelor și tiroidei, toate acestea jucând roluri esențiale în menținerea bunăstării sexuale, precum și a celorlalte glande.

Deși rolul glandei pineale este mai puțin clar, se știe, de asemenea, că joacă un rol vital în menținerea bunăstării sexuale și emoționale. Reîntoarcerea factorilor vitali în regiunea hipofizară hipotalamică și glanda pineală din apropiere este, în termeni biologici, reciclarea sexuală.

Experții antici credeau că aceste exerciții sexuale ar putea adăuga mulți ani sănătoși vieții noastre. Există vreo dovadă științifică care să susțină convingerea că aceste practici pot promova de fapt o longevitate sănătoasă? Deși cauzele îmbătrânirii și senilității rămân neclare, s-au acumulat dovezi substanțiale care indică faptul că tocmai aceste părți ale corpului, glandele sexuale și regiunea hipofizară hipotalamică conțin așa-numitele ceasuri de îmbătrânire.

Exercițiile sexuale antice erau practici tradiționale ca parte a unui program cuprinzător de întinerire a minții corpului, cum ar fi exercițiile interne chinezești sau hatha yoga indiană. Pentru a experimenta beneficiile activității sexuale reciclate, fii activ fizic. Exercițiul cardiovascular, cum ar fi aerobicul, este recomandat în locul acestor metode mai vechi, dacă nu sunt practicate. Multe probleme sexuale, în special la femei, sunt rezultatul insuficienței energiei disponibile. Exercițiul regulat de orice fel crește energia.

Atitudine pozitiva

Reciclarea cu succes a energiei sexuale este rezultatul conștiinței de sine, al sensibilității și al atitudinilor mentale pozitive. Atitudinea ta față de orgasm este deosebit de importantă. Vedeți orgasmul ca pe un fior convenabil, fără alt scop sau valoare decât plăcerea cu buton? Sau priviți orgasmul genital cu o notă de uimire, mirare, sărbătoare, magie, chiar sacralitate? Experiența noastră ne-a învățat că modul în care avem orgasmele determină în mare măsură potențialul după efecte, cum ar fi oboseala sau energizarea, iritabilitatea sau liniștea interioară, terneala sau inspirația

Unul dintre beneficiile conservării împreună a orgasmului genital poate fi acela că dorința dvs. unul față de celălalt rămâne la un ton înalt. S-ar putea să vă bucurați de un sentiment de intensitate erotică și intimitate, spre deosebire de orice ați experimentat vreodată.

Este posibil să simțiți cum se acumulează încărcătura energetică, intensificându-vă plăcerea și sentimentul de unitate. Când împărtășești orgasmul genital, este un eveniment special. Vă puteți dovedi cu ușurință acest lucru făcând dragoste fără eliberare genitală, apoi făcând dragoste ore mai târziu sau a doua zi. Flămând unul pentru celălalt, împărtășiți fiorul erotic la intensitate maximă.

Cerc complet

O gamă orbitoare de tehnici au fost dezvoltate pentru a ajuta la reciclarea energiei sexuale. (Nota editorului: Acestea sunt discutate în continuare în carte, dar nu sunt elaborate aici.) Calea energetică a energiilor ascendente și descendente, pe care o numim Cercul de aur este fundamentală pentru practicile taoiste și complete ale yoga Tantra. Cu toate acestea, ceea ce faceți prin astfel de practici este să vă întoarceți la energia de sine, care este vitală pentru căutarea voastră de integritate, în loc să o irosiți în căutări mai mici în afara voastră. Bineînțeles, prin cultivarea dublă, consoartele îngrijitoare intensifică aceste efecte.

Prin meditație și cercetare de sine, descoperiți deja întregul Eu din interior. La urma urmei, conform Tantrei, sunteți deja acolo. Ești acolo unde vrei să fii aici și acum, aici, acum, chiar în acest moment. Problema cu hărțile este că te fac să crezi că ești separat de destinație.

Fiecare tehnică este o trambulină, un loc de sărituri. Nu sta blocat pe mal. Face un pas hotărâtor!

Cercul de aur al iubirii-luminii-fericirii ilustrat simbolic ca foc și apă în Fusion Breath Sex este, în cele din urmă, un simbol al integrității tale primordiale, al unirii perfecte a principiilor masculine și feminine, ale Shiva și Shakti, ale iluminării tale intrinseci.

Adevăratul tău Sine stă în inima ta. Mai presus de toate, amintiți-vă că sunteți răspunsul. De aceea, află cine ești!

Cele de mai sus au fost extrase cu permisiunea din carte:

Ecstasy energetic sexual - Un ghid practic pentru secretele dragostei din est și din vest ", © 1993, de David & Ellen Ramsdale.

Publicat de Bantam Books, 1540 Broadway, New York, NY 10036.

Info / Carnet de comenzi.

Despre autor

David Ramsdale are o licență în psihologie și un masterat în științe umane / filosofie. David are o practică privată în care educă și sfătuiește indivizii și cuplurile în ritualurile sacre sexuale din Est, inclusiv metode antice și taoiste și tantrice. Ellen Ramsdale este sculptor în ceramică, artist, terapeut de masaj și bucătar vegetarian. Este interesată să ajute la vindecarea și împuternicirea femeilor prin sexualitate sacră și practici de înțelepciune ale zeiței. David și Ellen susțin diverse seminarii de sex și pot fi contactate la: PO Box 16010, San Diego, CA 92176.