Eliberarea judecăților asupra dvs. și a celorlalți este un potențial magic de autenticitate. Una dintre calitățile pentru care budiștii se străduiesc pe calea iluminării se numește „același lucru al ființei” sau „același lucru al purtării”. Înseamnă să fii exact cine ești în mod autentic, indiferent cu cine interacționezi.

Exemplele date se referă de obicei la modul în care ne adresăm celor pe care îi percepem ca fiind în poziții de putere deasupra noastră sau dedesubtul nostru. De exemplu, cineva care practică același comportament ar vorbi cu președintele companiei sale exact în același mod în care a vorbit cu îngrijitorul clădirii în care lucra.

Acționând diferit?

Dar „Aha!” Al meu moment cu acest principiu în urmă cu câțiva ani a trecut dincolo de simpla poziționare a puterii. Dădusem cu bucurie ateliere de dezvoltare personală în afara orașului, ca parte a călătoriilor mele la școlile din întreaga țară, dar nu încercasem încă acest gen în orașul meu natal.

Când am decis în cele din urmă să ofer un atelier la un centru metafizic local, am trimis un e-mail invitând pe toți cei pe care îi cunoșteam. M-am gândit la asta ca la un pic de ieșire cu noua mea direcție de carieră, departe de publicarea obișnuită și în domeniul mai spiritual și metafizic de care am fost pasionat privat de atâta timp.

Cine sunt? Cine ar trebui să fiu?

Am bombardat oribil. A fost de departe cel mai rău atelier pe care l-am condus vreodată și asta s-a datorat în totalitate propriului meu spionaj intern de ultim moment. Nu anticipasem că se va întâmpla, dar când m-am uitat la publicul meu și am văzut vecinii mei care mă cunoșteau într-un fel, amestecându-se cu părinții prietenilor copiilor mei care mă cunoșteau într-un alt mod, amestecându-se cu prietenii mei cu o mentalitate foarte metafizică care știau un cu totul altă parte a mea. . . Am înghețat.

Creierul meu nu a putut, literalmente, să descopere cine trebuia să fiu în acel moment. Am devenit brusc superaware că mulți dintre acești oameni veniseră doar să mă sprijine și nu erau de fapt interesați de subiectul meu. Asta nu ar fi trebuit să facă vreo diferență, dar a făcut-o.

A fost umilitor să îmi dau seama în ce măsură mă contorsionam în mod obișnuit pentru a se potrivi cu ceea ce mi-am imaginat a fi așteptările oamenilor față de mine. Și, ca toate experiențele dureroase incomode, mi-a oferit un impuls de creștere în această zonă. Principiul budismului „aceeași purtare” a luat locul central în rutina mea de auto-dev, după aceea, și este încă o piesă esențială a practicii mele de conștiință. Mulțumesc, Univers, pentru acea experiență îngrozitoare.

Nu este nimic personal: să renunți la îngrijorarea cu privire la ceea ce cred oamenii despre tine

Pentru a fi cel mai autentic sine al tău, trebuie să treci peste obiceiurile tale de a te îngrijora de ceea ce cred oamenii despre tine și de a lua lucruri pe care alții le spun sau le fac personal. Recomand cu tărie cărțile lui don Miguel Ruiz. Una dintre transformările sale de viață Patru acorduri este: Nu luați nimic personal.

Aprecierea este opusul de a lua ceva personal. Nu poți aprecia ceva și îl poți judeca negativ în același timp. Aprecierea anulează judecata. Și eliberarea de judecată te menține într-o aliniere vibrațională cu tot ceea ce vrei să aduci în viața ta.

© 2012 de Lisa McCourt. Toate drepturile rezervate,
Retipărit cu permisiunea editorului,
Hay House Inc. www.hayhouse.com

Sursa articolului

Bucuria suculentă: 7 pași simpli către Sinele tău glorios și curajos
de Lisa McCourt.

Bucuria suculentă este o invitație la o viață mai mare - o existență mai profundă, mai bogată și mai plină de satisfacții. Este o cale simplificată către autenticitatea radicală și abilitatea de a te adora pe acela prețios, perfect perfect pentru tine.

Pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte pe Amazon, faceți clic aici.

Despre autor

Cele mai bine vândute cărți ale Lisa McCourt despre dragostea necondiționată au vândut mai mult de cinci milioane de exemplare. Ea și-a învățat metodele suculente, vesele, uneori șocante, întotdeauna delicioase către mii de persoane în prezentările ei populare și în antrenamentele online. Lisa locuiește în însorita Florida de Sud cu cei doi copii iubitori de sine. Vizitați-o la: www.LisaMcCourt.com